... עקרונות להורים אפקטיביים יותר - אימון אישי הפרעת קשב וריכוז adhd גידול
ילד ADHD, יכול להוות אתגר לכל הורה.
ילדים אלו מאוד לא קשובים, אימפולסיביים או חסרי מעצורים, ... של דר סטיבן קובי - בספר שבעת עקרונות לאנשים אפקטיביים ביותר 1. פעל ואל תופעל - לעיתים קרובות אנו מגיבים על התנהגותם של
ילדנו, בלי להתחשב בתוצאות וללא תוכנית הנוגעת למה שאנו רוצים להשיג. קבלו אחריות על התנהגותכם כהורים ועל יחסי הגומלין שלכם עם
הילד. קחו יוזמה, שנו התנהגות שאינכם אוהבים כלפי
ילדכם. עליכם לפתח תחושה של אפשרויות בחירה, התאמנו בה, תרגלו ... מה אנו צריכים לעשות כדי לגרום למצבים להתפתח בכיוון שאנו רוצים. 3. קבעו סדר עדיפויות - מהו הדבר החשוב ביותר ביחסיכם עם
ילדכם? מה חשוב ביותר בעבור
ילדכם בתפקידכם כהורים? מה הם ההתחייבויות והמכשולים העיקריים, שאתם חייבים לעזור
לילדכם למלא אותן או להתגבר עליהם? למדו להבחין בין א. דחוף ... דחוף. כהורים, סביר להניח כי נמלא אחר קטגוריה א וודאי שלא נבזבז זמן על ד החלק הקשה להבחין בין ב ל - ג. התרוצצות סביב
ילדכם וויכוחים על עמידה בלוח זמנים בפעילויות פחות חשובות, עלולים לדחוק הצידה נושאים יותר חשובים אך לא דחופים. למשל אולי תצליחו להביא את
ילדכם בזמן לשיעור פסנתר, אך בו בזמן תהרסו את יחסיכם עם
הילד. במוצאי שבת, תכננו את השבוע, חשבו מה חשוב בעבורכם ובעבור
ילדכם והתרכזו בעשיית דברים אלו קודם. 4. חשוב כמנצח - בחיי היום יומיום, חייבים לבקש
מהילד להכין שיעורי בית ומטלות, לעמוד בהתחייבויות חברתיות ... משא ומתן. בכל משא ומתן כזה, חשבו כמנצחים. כלומר גשו אל פעולה הדדית זו עם החלטה שככל שהדבר אפשרי, אתם מעוניינים שגם
הילד וגם אתם תזכו במה שאתם רוצים. אל תתרכזו רק במה שאתם רוצים
שהילד יעשה, עליכם לנסות להבין עד כמה הדבר קשה לו. האם קורה שאתם מוצאים את עצמכם יורים כל היום פקודות הדורשות צייתנות? זה בוודאי הדבר שקל לעשות, אך האם אלה היחסים שהייתם רוצים עם
ילדכם? התחילו כל פעולה במחשבה על התוצאות, וחשבו איך הייתם רוצים
שילדכם יזכור אתכם: כרודן או כמטפל ממשא ומתן עם כבוד? 5. ראשית ... מזלזל, מחוסר כנות, מתגובות מוגזמות, איומים, מעלבונות או מביקורת שלילית ומהפרות אמון, אתם מגדלים את המאזן החיובי עם
ילדכם. ואז ברגעים שחשוב ביותר
שילדכם יפנה אליכם וישמע לעצתכם, סביר שיעשה כן, כשתהיו זקוקים ביותר להבנתו ולעזרתו, הוא יהיה מוכן להושיט לכם אותה. זכרו שאהבתכם
לילדכם היא בסיס לתמיכה רגשית שהוא יכול לסמוך עליה. דאגו לכל
שילדכם ידע שאהבתכם אינה תלויה בדבר או בצורת בהתנהגותו באותו ... רו בכל עיסוקי פנאי אחרים. דר קובי מונה שישה סוגים של הפקדות שאתם יכולים להפקיד בחשבון זה: א. הבינו את נקודת הראות של
ילדכם והתייחסו למה שחוב בעיניו כאל חוב בעיניכם. היו מאזינים ... לכם, וראו את המצב מנקודת הראות שלו. ב. הקדישו תשומת לב לפרטים הקטנים, למחוות ולמעשים האדיבים. ג. עמדו בהתחייבותכם
לילדכם. ד. הסבירו בפירוט ובבירור את ציפיותיכם כבר בתחילת ביצוע משימה או משא ומתן עם
ילדכם. ה. היו הגונים - אל תהיו דו - פרצופיים או לא כנים, היו נאמנים לדבירכם. ו. התנצלו בכנות בפני
ילדכם כאשר אתם חוזרים בכם מהבטחה כלשהי, הודו שאתם טועים, שהתנהגתם ברשעות או בחוסר כבוד, שהבכתם או השפלתם את
ילדכם, או שנכשלתם בחמש ההפקדות האחרות. רק אחרי שבאמת ובתמים ניסיתם לראות את הדברים מנקודת מבטו של
ילדכם תוכלו לבקש שיבינו אתכם. 6. היו יצירתיים עבדו עם
ילדכם בשיתוף פעולה יצירתי מתוך שאיפה להכנסת כל העקרונות ... באנשים ומאפשר לנו להתנהג בדמיון יוצר עם הזולת. פירוש הדבר להיות פתוחים לכל תוצאה אפשרית שיניב שיתוף פעולה היצירתי עם
ילדכם . אם אתם שואפים בכנות לא לכפות את דעתכם, אלא לשלב את חמשת העקרונות האחרים במערכת יחסי הורים -
ילדים, היו נכונים לכך שמהלך היחסים שלכם לא יהיה לגמרי ...