האם אתם מזדהים עם המחשבות שלכם? מכירים את המצב שבו אנחנו תופסים את עצמנו חושבים מחשבה ושואלים מה פתאום אני חושב/ת את זה?? בבית החרושת למחשבות, להלן המוח נוצרים כל יום בממוצע 50-70 אלף מחשבות חיוביות יותר...לזהות את המחשבה נכנסת, את האוטומט הזה שקורה לנו במוח. הרעיון הוא להתחיל להתבונן, להקשיב למחשבה ולהחליט באופן מודע - האם אני בוחר בה? מזדהה איתה? קונה אותה? (המתקדמים ינסו להבין גם מאיפה היא מגיעה) הרי בדיוק כמו שאנחנו שומעים עצות מבחוץ - לא נאמץ לעצמנו את כל העצות ונברור את מה שנכון לנו בדיוק כמו כשאנחנו נכנסים לחנות בגדים - לא נקנה את כל החנות אלא רק את מה שמתאים לנו כמו שנכנסים לספריית השמעה - לא נאזין לכל מוזיקה אלא רק למה שנעים לנו הבנתם את הרעיון כך גם עם המחשבות שלנו המוח כל הזמן מציע לנו...

מנטורינג - גם לטייגר וודס יש מנטור האם שמעת פעם על טייגר וודס (Tiger Woods) ? אני מניח שאתה מכיר אותו, הוא נחשב לשחקן הגולף הטוב בעולם כיום. הוא בסהכ בן 35 והוא הגיע להישגים בלתי רגילים בחיים שלו. אני.... אם תעשה את הכל לבד ותלמד מהטעויות של עצמך, ייקח לך המון זמן להגיע לאן שאתה רוצה. אז למה שלא תלמד מהצלחותיו ומטעויותיו של מישהו אחר וכך תקצר את זמן ההגעה? אחת האנלוגיות שאני הכי אוהב לתאר באמצעותה את השפעתו של מנטור על החניך או המתאמן שלו, היא הדוגמה של בול העץ. אם תיקח בול עץ שרק החל לבעור ותשים אותו על יד אחד שכבר בוער בחוזקה, ואחרי זמן מה תפריד ביניהם - בול העץ הראשון יבער בעוצמה רבה יותר. אחרי הכל, זוהי אותה האש... להוות אש כזו, זהו אחד מהתפקידים כמו גם האפקט של מנטור. אני מאוד אוהב את הדוגמה...

הכרה פנימית בתפישת האדם הבנת והכרת הבריאה כמתנועעת היא בהכרת הנפש, אדם שמכיר את נפשו ברור לו באופן מוחלט שכל מציאות הנפש שלו מתנועעת, לא כתופעת לואוי אלה שזוהי עצם תכונה טיבה ומהותה של הנפש. יסוד הנפש...שבנפש. [שורש הטעות של אריסטו שהוא לא האמין במה שהוא לא ראה] כלומר אם אדם מגביל את תפישת הנפש שלו הוא לא יראה. האדם צריך להכיר בעצמו ברובד הפנימי [ישנם אנשים שאומרים אני מכיר את עצמי זה אני ודיי] אנו צריכים להכיר בעצמינו לקבל מימד נוסף עוד מימד ועוד מימד עד שנגיע למעמקים שבתוכינו, להעמיד את עצמינו בצורה של חוויה ובכך יפתח בפנינו צוהר אין סופי ללמוד להכיל כלי חדש, זהו שינוי לגלות מקור אחר בתוכינו להקשיב ממקום אחר לחוות ממקום אחר ובכך להגיע להכרה הפנימית בתפישת האדם.

טיפול פסיכיאטרי - מבוא טיפול פסיכיאטרי הוא טיפול בהפרעה נפשית או במחלת נפש המתבצע על ידי רופא מומחה לפסיכיאטריה, לעתים בשילוב עם פסיכולוג, עובד סוציאלי, מטפל אמנויות או מומחה לריפוי בעיסוק. הטיפול הפסיכיאטרי...והנפשית שלו ויחסיו עם הסביבה. במקביל לבדיקה מתבצע לעתים איסוף מידע מגורמים נוספים, כגון עובדי סעד ורווחה, קרובים ומכרים ושוטרים או סגל רפואת חירום שהיו במגע קרוב עם המטופל ויכולים להעיד על מאפייני התנהגותו. בחלק מהמקרים מופנה המטופל לבדיקות רפואיות כגון בדיקות דם או סי. טי. שמטרתן שלילת בעיות רפואיות ונוירולוגיות המשליכות על מצב נפשי, או המצאות המטופל תחת השפעת סמים. בדיקות רפואיות מוסברות למטופל ומתבצעות בהסכמתו, למעט במקרים נדירים של אשפוז כפוי או בצו בית משפט. במידה וזוהו תסמינים של מצוקה או...

המעבר מאדם מקובע לאדם עגול נעים מאוד זה אני כיצד אני פורץ את עצמי היום? . באיזה איזה צבע אני בוחר? האם זה בפינות? האם זה צד ימין? האם זה צד שמאל? כיצד אני יכול להפוך את הרבוע לעגול? איזה תוכנות אופי אני...כל אדם נולד עם ערך מוסף מיוחד, ולכל אדם יש את היתרונות והחסרונות שלו. החוכמה לקבל את עצמנו ואת הייחודיות שלנו ללא תנאי. זה הערך המוסף שלנו לחיים וליקום. בשביל זה הגענו לממש את עצמנו במובן הגבוהה ביותר. עלינו להבין על מנת להתחבר לאנרגיית החיים ולעבוד ביחד עם היקום עלינו להיות אנשים עגולים. כדור הארץ הוא עגול, השמש שהיא מקור האנרגיה של החיים עגולה, הירח שהוא המאור הגדול בלילה עגול ופריון הכי חזק בחיים זה שהאישה בהריון היא עגולה. ולכן השפע, ההצלחה, המזור, הזוגיות, אהבה, הפרנסה הכל נמצא וקיים עברונו...

מה פירוש לבחור בהצלחה? / רוני זוהר מה המשמעות של בחירה בהצלחה? מה מוביל אדם להצלחה? אחרי שהחלטתם מה אתם רוצים, יצרתם חזון, הצבתם מטרות ויעדים, הכנתם תוכנית פעולה עכשיו ניגשים לעשייה ואז מגיע קושי. זה...הקושי, דרך מחסום הפחד והספק וממשיכים גם אם כרגע עדיין אין תוצאות נראות לעין. המשמעות של לבחור להצליח היא ביטול כל האופציות האחרות מלבד הצלחה והתכוננות מוחלטת להצלחה - ולהצלחה בלבד! זה קודם כל לבחור להאמין באמונה מוחלטת שאני יכול, שמגיע לי, ושהדבר שבחרתי כבר בדרך אלי. זה שאני עוד לא רואה את זה במציאות היומיומית שלי לא אומר שום דבר. כשהמטרה מרגשת אתכם וחשובה לכם מספיק, כאשר ה למה שלכם חזק, אתם תתייחסו לקשיים כאל אתגר ותבינו כי הם חלק מהדרך שמאפשרת לכם לצמוח ולהרחיב את שדה האפשרויות שלכם. בסופו של...

פיתוי חיובי ויצירתי לעומת פיתוי מיותר ופוגע דר פינקי פיינשטיין ראשית, ברצוני לפרסם כאן, לנצל את הזדמנות שקהל הקוראים הלך וגדל עם הזמן ולהביא את מה שכתב שמוליק, משתתף חדש יחסית בסדנת ציור אינטואיטיבי (מפגש...מעורערים. אם אינך מפתה אף פעם סימן שאינך בוטח מספיק במרכולתך ואם אתה נאלץ לפתות פעמים רבות מדיי סימן שאינך בוטח שמה שיש לך יכול לייצג את עצמו גם בדרכים פשוטות ושקטות. ונסיים באהבה עצמית. אדם שאוהב את עצמו יכול להרשות לעצמו להתענג על פיתויים מסוימים, תוך הצבת גבולות מתאימים. הוא יכול לומר לעצמו - מגיע לי מדי פעם גם להתפתות. אדם שאינו מתרגל אהבה עצמית חושש מפיתויים ולא סומך על עצמו או שנסחף אליהם יתר על המידה ומתמכר. זהו הבסיס, אלה היסודות ומכאן הכל מסתדר או לא, בהתאם לעבודה שהאדם בוחר לעשות עם עצמו...

טיפול פסיכולוגי - גישות טיפוליות בהיותי פסיכולוגית, עברתי (ואני ממשיכה לעבור) הכשרה ארוכה שנועדה ללמד אותי כיצד לטפל באנשים ולסייע להם במצוקות שונות. מאז ומתמיד התעניינתי בקשר ההדוק בין גוף ונפש ובהשפעה...אני מנסה להביא את האדם לידי מודעות לאוטומטים שמנהלים אותו: דפוסים, מחשבות, הרגלים והתנהגויות שמפריעים לאיכות חייו. באופן מטאפורי ניתן לומר שאני מציבה מעין מראה מול המטופל, שמשקפת לו את אותן התנהגויות ותגובות אוטומטיות שמנהלות את חייו. רק לאחר שהוא מסוגל לראות מה מעכב אותו, כלומר, לאחר שהגיע למודעות, באפשרותו לבחור מחדש בדרך אחרת. אולם למרבה הצער, פעמים רבות המודעות אינה מספקת כדי לערוך שינוי. לא פעם מגיעים אליי מטופלים שמודעים מאוד לגורמים להתנהגותם, ולמרות זאת הם אינם מצליחים לערוך שינוי אמיתי...

מנטורינג - אני יודע משהו עליך! אני יודע משהו עליך, מבלי להכיר אותך. כן כן, אני מדבר אליך, אני אפילו ארחיק לכת ואגיד שאני מכיר אותך! אני מכיר אותך, אתה נולדת עם האפשרות להיות גדול והחיים מחכים שתבין את...של החיים (למרות שהוא לא ממש סוד) לא מתגלה לכולם וגם כשהוא מתגלה, כל אחד מגלה אותו בדרכו שלו ובזמן הנכון לו. אני אומר לשמחתנו, כי עם הסוד הגדול של החיים, באה המון אחריות שלא כל אחד מוכן לנשוא על גבו. בשביל לגלות את הסוד הגדול של החיים, לא מספיק רק לרצות אותו, צריך להיות בשל ומוכן לקבלו וצריך כמובן גם לחפש אותו. בסופו של דבר תבין שהדברים די פשוטים. הכל מתחיל בהקשבה ללב שלך, הוא בא מנשמת העולם ויום אחד יחזור אליה...

איך המוח שלנו מזהה פרצופים? איך נוצרת אינטואיציה? איך המוח שלנו חושב? חלק 1 הרצאה: איך המוח שלנו מזהה פרצופים? איך נוצרת אינטואיציה? איך המוח שלנו חושב? בהרצאה הזו נדבר על מספר דברים מעניינים על כיצד...רצונית הגוף שלו מפריש חומרים כימיים שונים שנוצרים רק במקרים של פחד. בעלי חיים בטבע מצליחים להריח את הריח הזה אצל הקורבן הפוטנציאלי שלהם וגם זה אחד מהשיקולים שלהם האם לראות בקורבן שלהם טרף קל או לא. בנוסף חוץ מחוש הריח של בעלי החיים הם מריחים את הפחד של הטרף גם לפי שינויים שונים שיש בגופו של הטרף, כגון צורת העמידה, קצב הנשימה, השערות הסומרות, תנוחת הזנב, קיפול הרגליים, הראש, המבט ועוד. את כל הדברים האלו ועוד סימנים שונים כמובן בעלי החיים מריחים אותם ופועלים בהתאם. זאת כמובן רק אינטואיציה אחת מיני...