כי תצא - אמת ואמונה לא יהיה כלי גבר על אשה ולא ילבש גבר שמלת אשה הבגד הינו לבוש, כיסוי למהות. הבגד יוצר צמצום והגבלה לעינינו ולמהותו של הלובש. או ר נתן איש ואשה זה בחינת אמת ואמונה. וצריך להזהר שלא להחליף...בנך, עליך לגרש כדברי שרה שכן כי לא יירש בן האמה הזאת עם בני עם יצחק. כרגע נכונים דברי שרה, אין מקום ליצחק עם בן האמה הזאת. אברהם מתקשה בגרוש ישמעאל, אברהם ראייתו רחוקה, אברהם ראייתו אמונה. קודם לברית בין הבתרים או הקבה לאברהם... לא יירשך זה כי אם אשר ייצא ממעיך הוא יירשך... והאמין בה ויחשבה לו צדקה. אברהם הינו מאמין, לא אמת, האמונה ענינה גם דבר אשר אינו נראה הגיוני, יתקיים. אברהם רואה לרחוק גם את חזרת ישמעאל בתשובה, כפי שאו המדרש על הפסוק ויקברו אותו ישמעאל ויצחק בניו, מכאן שעשה ישמעאל תשובה. לבושו...

אימון אישי - מאמן אישי או רקדן ברחבת הלא נודע? רבים פונים אל שירותיו של מאמן אישי במטרה למצוא תשובות, ידע, עצות ופתרונות. אם אותו מאמן אישי הוא מקצועי מספיק, הם מגלים להפתעתם שהתשובות האמיתיות לשאלות...נודע, ברחבת האי וודאות. נהוג להגיד ששאלה שהמאמן יודע את התשובה עליה היא איננה שאלה טובה. מאמן אישי טוב ומיומן אינו חושש מאותה רחבת ריקודים לצלילי האי ודאות כי הוא יודע שזהו שדה היצירה, שמשם באה הצמיחה, שמשם באים הרעיונות הכי טובים, הפתחים החדשים לפעולה, ההזדמנויות הכי מופלאות, נקודות המבט שלא נראו אף פעם קודם לכן, שם נולדת מציאות חדשה, מציאות חדשה של מה שהיה אפשרי עד כה. תקראו לזה הריקוד האסור, הריקוד עם אי הוודאות, הריקוד עם הלא נודע, איך שלא תקראו לזה, כמאמן אני אומר לכם המתאמנים וגם למאמנים אחרים...

דאגות חרדות ופחדים ישנם המון סוגים והגדרות שונות לפחדים, חרדות ודאגות, הגדרות שמנסות לעשות סדר מצד אחד, מהצד שני הן יוצרות בלבול לאלו שאינם מתמצאים ממש במושגים. הפעם נדבר על המכנה המשותף בין חרדות, דאגות...קיים תנאי נוסף - הספק. אם למשל אני רוצה להרגיש מוערך, זה אומר שאני לא רוצה להרגיש חסר תועלת או חסר ערך לסביבה שלי. כמו שאמרנו, התנאי הראשון לחרדה הוא הרצון. לסיכום: עוצמת הרצון + מידת הספק = ד. ח. פ. ד. ח. פ = דאגות, חרדות, פחדים. הדחף - הוא מצד אחד הרצון שדוחף אותנו להתקדם קדימה ולהתפתח, הוא גם הד. ח. פ שדוחק בנו וגורם לנו לדאגות, חרדות ופחדים מצד השני. רמת המודעות שלנו לרצונות ולדחפים שלנו מסייעת לנו להבין כיצד להמנע מהד. ח. פים שדוחקים בנו ולא מאפשרים לנו לתפקד באופן תקין. על הדרישה ליהנות מהחיים...

גלעד שליט והשבוי הפנימי שבתוכנו זהו. גלעד שליט חזר הביתה, ובכך מסתיימות להן חמש שנים שבמהלכן הוא ישב לא רק בחדר בו היה שבוי, אלא גם בתודעתם של כל תושבי ישראל. בתוך תודעה זו הוא תפס מקום ייחודי, מקום של...המוכרת על ידי התרבות שלנו מזה עידנים, ואנו לעתים קרובות רואים אותו כטבע שלנו. פעמים רבות, אפילו ההצעה לחקור או לערער על מצב עניינים זה נדחית בכעס או בבוז. ועם זאת, העדויות על אושר שאינו תלוי באחר, אינו תלוי בחופש התנועה או הבחירה, ואינו תלוי בדבר, קיימות. החיים זימנו לגלעד שליט חוויה קיצונית וממושכת, והשפעותיה עליו ועל חייו אינן יכולות להיות ידועות לנו. רבים חוזרים מהשבי עם זיכרונות כואבים שמגבירים את הסבל בחייהם, ועם זאת ישנם גם שבויי מלחמה החוזרים לאחר שנים ומעידים ששהייתם הכפויה במחיצת עצמם גילתה...

איך לזהות שקרנים ושקרים? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: שקר ואמת - איך לזהות שקרנים ושקרים?. הדבר יעזור לגלות אם משקרים / אדם משקר לעצמו. לפי החדות של העניין השקר / שקרנים מדברים תמיד בתרתי...תמשיך לסבול, אתה צריך להבין שהכל טוב, אל תפחד לשאול. בדוק מה שבא לך תלך עם האמת עד הסוף, אתה אמור לחוש את ההנאה לא אני, וזה לא יעזור שתאמין צריך שינבע מתוכך אמרו לך שמשהו תילחם הפוך ותחפש מה האמת, לא פואנטה לחפש הפוך הפואנטה לחפש מה האמת. אתה לא יודע, תגיד אתה לא יודע, אין לך מושג אם בטוח או לא, העיקר שתהיה אמיתי עם עצמך. אדם צריך להגיע לחשיבה חד משמעית ולא של תרתי משמע. השקר מתעתע באדם בהרבה דברים, כאשר הדברים לא ברורים ולא חדים, הדברים צריכים להיות חדים לפחות כמו שברור לך שאתה קיים, לפחות ככה...

זן בודהיזם - מבוא זן הוא השם היפני של ענף ידוע של בודהיזם מהיינה, שהונהג במקור בסין כצאן, ואחר כך בקוריאה, יפן, ווייטנאם. כיום לתורת הזן תפוצה רחבה גם בעולם המערבי, עם מרכזים רבים ברבות ממדינות העולם...עם תשובה. קאודונג (סוטו ביפנית) - הזרם נקרא על שם המורה דונגשאן ליאנגיאה (טוזן ריוקאי ביפנית) וכן על שם תלמידו המורה קאושאן בנגי (סוזן הונגקו ביפנית). לכן השם קאודונג (סוטו ביפנית) הוא קיצור של שני שמות אלו. שני מושגים שמבטאים את עיקר התרגול בזרם זה הוא שאין לעשות שום דבר מלבד ישיבה במדיטציה (שקאנטאזה ביפנית) וכן הארה שקטה (מוקושו זן ביפנית). הזרם מדגיש שיש לעזוב את הכל ולתת למחשבות להופיע ולחלוף, אין להחזיק בכל דעה, בעיה או מחשבה בזמן המדיטציה. הזרם גם מדגיש את הזהות העצמית של אימון והארה. יון...

נתינה וקבלה נתינה באה מהשורש נ. ת. ו. אלוהים נתן לנו חיים, אמא נותנת חיים לילדים שלה, מדינה נותנת חיים לנתינים שלה, כל העולם נותן אחד לשני. אולם הנתינה לא באה לבד. בצד הנתינה קיימת גם הקבלה. המילה קבלה...לא להרגיש פרייר מצד אחד שנתתי מעצמי יותר מידי, ולא אגואיסט מצד שני שקיבלתי יותר מידי. מסובך? ממש לא. בכל פעם שאתם רוצים לתת מעצמכם, פשוט היו מודעים כמה אתם נותנים? על חשבון מי זה בא? ואיפה אני בתמונה? מאוד חשוב שהפוקוס יהיה עלי כדי שלא ארגיש פרייר ומנוצל. לעומת זאת כאשר אתם מקבלים דבר, בידקו ממי אתם מקבלים, כמה אתם מקבלים, איך? האם אתם מוכנים לקבל או שאתם מתנגדים? מאוד חשוב לדעת לקבל, כי אם אני לא יודע לקבל איני יכול לתת, ואם איני יכול לתת איני יכול לקבל.

רגש והיגיון - מהו אותו הפער שבין הרגש להיגיון? ומה גורם לזה? אפשר לומר שמידת ההתאמה בין רגש להיגיון, היא מדד לכנות עצמית, אדם שמבין את משמעות מידת הסכנה הצפויה ומעריך את מידת הסכנה כנמוכה יחסית ובכל זאת...כדי משחק מחשב. אנו מדמים לעצמינו כאילו שאנחנו הדמות הנרדפת וחלק מהסיטואציה שבסרט או במשחק המחשב, אנו משקרים לעצמינו כדי להתרגש מתחושת המתח, מהסצנות המבהילות ואנחנו מדמים לעצמינו כאילו שאנחנו ממש במקום האירוע, המוח שלנו יכול ממש להיכנס לתוך הסיטואציה ולהרגיש כאילו חלק שאנחנו ממש חלק מהמתרחש. ישנן כמובן המון רמות של דימוי, ככל שנשלה את עצמינו ונכנס לסיטואציה חזק יותר, אנו נצטרך להדחיק את זה שמדובר בכוח המדמה ולא בסיטואציה אמתית, ממש כמו חלום שנראה לנו מציאותי, כאשר אנו לא מודעים לזה שאנחנו חולמים...

כיצד להיות מאושר ולשמוח מכל מה שקורה לך? השלמות והאושר היא שתדע לשמוח מכל דבר שקורה לך טוב ורע כאחד. אתה מאושר כאשר יש אחדות של הרצון שלך עם המציאות שלך, כאשר אתה רוצה את המציאות שלך ללא שום רצון לשנות...בשום מקום. ולזכות לאושר הזה ניתן רק על ידי ישוב הדעת והבנת התת מודע של עצמך. עליך להיות בישוב הדעת, רגוע ונינוח, עליך להתבונן פנימה ולהכיר את עצמך טוב יותר. ברגע שתצליח להבין את התת מודע שלך ואת המחשבות הפנימיות שלך כאדם, ברגע שתתחבר למי שאתה כאדם בצורה הפשוטה הבסיסית והעמוקה ביותר, אז תוכל גם להתחבר למציאות שלך טוב יותר ולהיות מאושר. כאשר תכיר את עצמך טוב יותר, כאשר תבין מה גורם לתחושות הקטנות שלך, כך תוכל לשלוט בעצמך טוב יותר ולהיות מאושר יותר.

התחברות מחדש - נפלאות תדרי התחברות מחדש בחרתי לשתף אתכם היום בשתים מתוך הסיפורים הרבים שאני נחשף אליהם ביום יום בעת עבודתי באמצעות תדרי התחברות מחדש הריפוי מגיע לפני המפגש הטיפולי לפני כמה ימים היתה לי...לתאם תור לטיפול. תוך כדי השיחה, היא התחילה להרגיש, חום עולה מאזור הגב התחתון לכיוון הראש, ואז בבת אחת, הגב השתחרר והכאב נעלם! תופעה זו מוכרת למטפלים באמצעות תדרי התחברות מחדש, לעיתים, הריפוי מגיע עוד לפני המפגש הטיפולי וכבר קרה בעבר, שמטופל קבע פגישה, הרגיש משהו קורה וכאשר מגיע לפגישה טוען שהכל עבר. היו גם מקרים שבהם המטופלים ביטלו את הפגישה, כי כבר לא היה בה צורך! אחד הדברים המיוחדים לתדרי התחברות מחדש הוא העובדה שהם ממשיכים לעבוד זמן רב לאחר המפגש הטיפולי, לעיתים הם מתחילים לעבוד עוד לפני המפגש...