מוטיבציה - באוניברסיטה של החיים בודקים נוכחות תמיד אמרתי שכדי להצליח בחיים, אתה צריך להיות תלמיד יותר טוב באוניברסיטה של החיים מאשר באוניברסיטה. גים רון זל ... חזק על עצמך, מאשר על המשרה / העבודה שלך. כדי להיות תלמיד טוב באוניברסיטה של החיים אתה חייב להפגין נוכחות, אתה חייב להגיע לשיעורים, אתה חייב להיות נוכח. למה אני מתכוון כשאני אומר נוכח? ואיך נוכחות קשורה אל מוטיבציה? רוב האנשים מטיילים, הם לא נוכחים. כשהם בעבודה, הם חושבים לעצמם: אני צריך להיות יותר זמן ... משפחתך, לא נהנית באמת מזמן האיכות הזה, לא היית שם, לא היית נוכח. אם ההורים שלך היו מורים שבודקים נוכחות וקוראים לך בשם, אתה לא היית עונה כי פשוט לא היית בכיתה באותו רגע. מהי נוכחות? נוכחות משמעה שאתה, כל כולך נמצא כאן ועכשיו ברגע הזה. כלומר שאתה נמצא היכן שאתה נמצא, אתה ערני, אתה מודע, ... אחד, הקונצרט מתחיל! רק אז אתה חי, אתה נוכח, הרמוניה יכולה להתרחש, רק אז החיים יכולים לחיות דרכך! איך נוכחות קשורה אל מוטיבציה? פשוט מאוד, מי שלא חי, אין לו מוטיבציה או קשה לו מאוד לשמור על מוטיבציה לאורך ... לא חי. משמע, כשאתה לא נוכח, אין לך מוטיבציה ויהיה לך מאוד קשה לשמור על מוטיבציה גבוהה לאורך זמן. נוכחות תחבר אותך עם סם החיים הנצחי, היא תעניק לך אנרגיה טבעית חיונית ואינסופית, אנרגיה כזו שהיא מעבר למה שאתה ... מתנועה. מהי תנועה? אנרגיה נעה. כלומר, מוטיבציה גבוהה מהרגיל לא יכולה להתקיים ללא רמת אנרגיה גבוהה מהרגיל. אז אם נוכחותך כאן ועכשיו מגבירה את רטט האנרגיה שבו אתה נמצא, היא גם מגבירה את רמת המוטיבציה שלך ואת היכולת שלך ... מוסד לימוד אחר את מידת ההצלחה והאושר שלך, אז אם אתה רוצה בהם כל כך, זכור שבאוניברסיטה הזו בודקים נוכחות!

... 2.סימני תסמונות טיפוסיות - לפי מדריך סיווג האבחנות האמריקאי DSM הוגדרה רק הפרעה אחת של פסיכוזה קצרת מועד. נדרשת נוכחות של אחד הסימנים החיוביים של הסכיזופרניה, כמו הזיות, מחשבות שווא, דיבור לא מאורגן, התנהגות לא מאורגנת. לעומתו, סיווג האבחנות ... התנהגות חסרת שיפוט ומסוכנת, בה החולה עלול לגרום נזק לעצמו או לזולת, להתאבד, או להגיב באימפולסיביות למחשבות שווא והזיות. 3.נוכחות מצב דחק חריף או היעדר מצב זה - מצב דחק חברתי חריף כמו אובדן לא צפוי של בן זוג, ... להתלקחות פסיכוטית. יש צורך לבירור מקיף וקבלת מידע נוסף מבני משפחה וחברים על רמת התפקוד לפני פרוץ האירוע ועל נוכחות תגובות דומות בעבר. במידה שזוהה גורם דחק יש לתאר אותו. החלמה מלאה - תוך פרק זמן של חודשיים - ... הפסיכוטיים הנלווים הם הפרעה קשה בצורת החשיבה, עם רפיון אסוציאטיבי ופגיעה בקוהרנטיות. מחשבות השווא וההזיות יציבות יחסית, וחייבות להיות נוכחות רוב הזמן מאז הוגדר המצב כפסיכוטי חד משמעית. משך ההתקף החריף קצר יחסית - משעות עד שבועות, ונדיר שהוא ...

... אמר כבר בעבר ר נחמן מברסלב: אתה נמצא היכן שמחשבותיך נמצאות. התכונה או היסוד העיקרי שמאפשר מפגש שכזה הוא נוכחות. נוכחות ערנית שקטה, המלווה בהקשבה מלאה, קשר עין ושפת גוף פתוחה אל הדובר. כל כך פשוט וכל כך קשה... אנשים ... - אותו זרם בלתי פוסק של מחשבות הממלאות את התודעה שלנו רוב היום. ככל שביכולתי להאט זרם זה, ולהיות בנוכחות שקטה עם הדובר, כך ביכולתי להבין אותו באמת ולהיות שם בשבילו, וכמו כן הוא מרגיש מוקשב. כולנו מבקשים אוזן ... היא הבסיס למערכות יחסים, לחינוך ולתקשורת בין אישית במשפחה ובעבודה. המפגש האנושי המודרני מבקש אם כך כמה דברים פשוטים: נוכחות מלאה, התעניינות בזולת, לב פתוח, צניעות והקשבה. אנו חיים בתקופה של תקשורת, אולם תקשורת אינה קשר. עלינו להשקיע ולתת ...

... בשעה אחת בלילה התחלתי לחוות תחושה של ערות בשנתי, ידעתי שאיני חולמת עוד חלומות רגילים. הייתי בממד אחר של נוכחות. הרגשתי שעוברים דרכי דברים שלא ידעתי בדיוק מה הם. הם נכנסו לתוכי ואז הרגשתי שאני יולדת אותם מתוכי והחוצה. ... שני דורות של נשים. התקופה שבה הגיע הזאב הייתה תקופה של נשים עצמתיות בחיי, וזאת אחרי עשור ויותר של נוכחות גברית. זה לא נבנה באופן מכוון או מודע ורוב הנשים שהקיפו אותי היו מבוגרות ממני בדור אחד לפחות. הייתה ... סוציאלית מבוגרת וחכמה. זקנת השבט בשבילי. אמא אדמה. הייתי מסתכלת בעיניה הטובות ובקמטים הדקים בפניה והרגשתי שאני יושבת בסמכות ונוכחותה של הצבה העתיקה בעולם. חכמה עד אין קץ ומכילה. הייתה זו תקופה של ריפוי עצמי ללא אגו, ועם הרבה ... אינטנסיבית של ריפוי מול אמי, שייצגה עבורי את כל הדברים שלא אהבתי בעצמי. חוסר אמונה, חרדה, כעס וחוסר אונים. נוכחותה לימדה אותי לראות את הדברים הללו בעצמי ולעבוד. עבודה מייסרת ומטהרת. ובכך לשחרר את שתינו כל אחת לתהליך הפרטי ...

... עלינו. אבל הידיעה כי זה הטבע וההבנה כי ככה מתנהלים העניינים, לא ישאיר אותנו מאחור, מתגוללים בעצב.. אלא עם נוכחות חדשה. מדיטציה מפורטת (הכל פנימי) נתחיל בשאלה למה בכלל צריך מדיטציה? כדי לרכוש כלי נוסף למסע לאושר. במכאניזם של ... מובילה לצורך בעצירת הסרט שרץ ברקע, היתרונות בתהליך זה הם אין סופיים כגון שיפור בכושר הריכוז. חידוש אנרגטי, רעננות, נוכחות בהווה ועוד. את הסרט אפשר לעצור בכמה דרכים הראשונה היא התבוננות השניה הקשבה השלישית משלבת בין שתיהן ובה נתמקד ...

... בלעדי להתבונן בדברים, וכגורם מכריע להבנת מציאות הדברים. נא לזכור שאנו מנסים להתבונן במופשטת: צפיה ביקום אין סופי נגזרת מנוכחות קבועה של צופה ביקום האין סופי. נוכחות זו הופרה לכאורה עי האנשים שנפטרו או שנולדו... או אז צץ הגוף של שבעת מליארדי בני אדם שחיים כיום ... מציינת את השלב השני של התרגיל המחשבתי. נחזור למופשטת שלנו ולהפרכה המיידית שעולה ממנה: צפיה ביקום אין סופי נגזרת מנוכחות קבועה של צופה ביקום האין סופי. מופשטת זו הופרה עי אימי הצופה שהסתלקה מהעולם ועי ביתי שהגיחה לעולם שנתיים לאחר מכן. שתיהן סימנו, כל אחת בדרכה, את קיום מימד הזמן המתקתק ביקום ומגדיר את נוכחות האדם בו. בנקודה זו צץ הגוף האנושי הפרוש על פני היקום במלואו וצופה בו במרחק של מליארדי השנים אחורה ... כל היקום, ועוזרת לי להבין את המופשטת שהגוף הזה משחק את התפקיד הראשי בה: צפיה ביקום אין סופי נגזרת מנוכחות קבועה של צופה ביקום האין סופי. אולם על מונח אחד שנזכר בפסוקים שלעיל - אני צריך לעמוד ולסרוק באופן ...

... המאמן להביא הומור למגרש האימונים היא חלק בלתי נפרד מסט המיומנויות שלו. אחד הדברים החשובים בתהליך קאוצינג (Coaching) זה נוכחות. הנוכחות של האימון מתייחסת ליכולתו של המאמן להיות בעל סגנון גמיש, בטוח ופתוח שמאפשר לו להתמודד ביעילות עם שיחת האימון. לאחר שהבנו איך קואצינג (Coaching) קשור לנוכחות ומהי המשמעות של הנוכחות בתהליך קואצינג (Coaching), השאלה הבאה שיש לענות עליה, היא: איך צחוק והומור קשורים לנוכחות? ובכן, זה פשוט מאוד: צחוק והומור מחברים אותנו לרגע הזה, לנקודת הכאן ועכשיו. נוכחות משמעותה שהגוף, המוח, הנשמה והרגש שלנו, נמצאים כולם במקום אחד והמקום הזה נקרא עכשיו! במילים אחרות, צחוק והומור מגבירים את רמת הנוכחות של המאמן והמתאמן ורמת הנוכחות של שניהם היא מרכיב קריטי בכל שיחת קואצינג (Coaching). מנקודת המבט של מתאמנים, מתאמן שמביא הומור לאימון, הוא הרבה ... הזה. פשוט מכיוון שהזמן היחיד שקיים הוא עכשיו (ראו מאמר קודם שכתבתי בנושא)... הצחוק מחבר אותנו ישירות לרגע הזה. לנוכחות יש משמעות רבה ועצומה בתהליך קאוצינג (Coaching) והדרך הקלה ביותר להסביר למה היא דרך האימון בספורט. דמיינו למשל ששחיין ... (Coaching) בפרט. חשוב להשאיר את כל הבחוץ בחוץ ולהיות ממוקדים, מודעים, פתוחים, סקרנים ומחויבים לצמיחה והתפתחות. מעבר להיותו תרומה לנוכחות, הומור גם משפר את המודעות שלנו והמודעות היא שם המשחק בכל תהליך קואצינג (Coaching). כאשר אנחנו מביאים הומור לסיטואציה ...

... האב (הקדוש) ומבקש לדעת מה משמעות החיים ומאיזה סיבה נקרא אל העולם הזה. פתאום התמלא החדר באור מסוג אחר, ובנוכחות האור עמדה ישות גדולה שהצהירה שהיא המאסטר אופנים חנוך. הישות לקחה את הורטק למפגש עם ישות מלכותית ביותר הנקראת מטטרון, יוצר האור ביקום החיצוני אשר לקחה אותו אל נוכחותו של האב האלוהי, ובנוכחותו ראה מגילה בוערת אסופה כגליל, ומתוך המגילה הבוערת הזאת הוקרן אור אל תוך העין השלישית שלו והטביע עליה את ... שהבריאה האנושית שלנו היא חלק מבריאה גדולה יותר... , לפני שהדבר יקרה, יש לחנך את האבולוציה האנושית להבין את נוכחות המרכבה... . בואו ננסה להבין מה נאמר כאן, כדי להמשיך לשלב ההתפתחות הבא של האבולוציה עלינו לעבור תהליך של חניכה ועל ידי כך נבין שהחיים שלנו הם רק חלק ממערך גדול הרבה יותר, ולצורך כך אנחנו צריכים להכיר בנוכחות של המרכבה שהיא המפתח להולדת בריאה חדשה. שינוי זה יאפשר לאבולוציה האנושית לשתף פעולה עם האבולוציה העליונה וזאת באמצעות ...

... אחרת הם לא היינו מכנים אותם אמיצים. האנשים האמיצים מודעים לפחדים שלהם, קובעים איתם פגישה, מתעמתים איתם ופועלים למרות נוכחות הפחדים. הצלחה אוהבת אנשים אמיצים! הפחד מפני הסבל גרוע מהסבל עצמו תאמינו או לא, אבל הפחד הנפוץ ביותר על ...

... או ייסוריי מצפון. יכולת הספיגה של האדם במצב זה תהיה מינימלית. הוא לא יקשיב לאחרים, יפטפט הרבה וישתדל להפגין נוכחות באופן אגרסיבי. בדרך זו הוא ינסה לפרוק את העודפים. איזון המצב הבריא ביותר לגוף הוא זרימה - התרוקנות והתמלאות, ...