... וגופינו וליצור מציאות חדשה ומיטיבה יותר עבורנו? כל דבר הקיים ביקום הוא אנרגיה. מחשבה היא אנרגיה. מילה היא אנרגיה. חיוך הוא אנרגיה. אנחנו יצורים רגשיים המונעים עי רגשות ותחושות שהמחשבה יוצרת. רגשות שונים מייצרים אנרגיות בתדרים שונים. מאחר וביקום ... חיוביות: אהבה, תשוקה, שמחה, אושר, סיפוק - אנחנו הופכים לשדה מגנטי המושך אליו את כל השפע הקיים בעולם. לדוגמה, חיוך - כאשר אנו מחייכים אנו נמצאים בתודעה של שמחה, של אושר ומלאות, שלמות פנימית המוקרנת מאתנו הלאה רחוק, מחוץ לגופינו הפיסי כמו אדוות ... בתוכנו ומחוצה לנו, שאינו ניתן לראותו בעין אנושית אך הוא קיים ורוטט ומשפיע על הסביבה שלנו ולכן כאשר אנו מחייכים, מתעורר בתוכנו גם חיוך פנימי, הרגשתנו משתפרת, האנרגיה שלנו מזדככת, רמת התדר גוברת והסביבה שלנו קולטת תדר זה ומושפעת ממנו, כך שהאדם או קבוצת האנשים שמולנו יחוו בעצמם חיוך או תחושת רוגע שיוקרן שוב אלינו וחוזר חלילה כלומר אנו נמשוך אל עצמנו סיטואציות ומצבים חיוביים יותר אל חיינו ...

... שלכם כבר בן שנה. התגשמות כל החלומות. אתם עושים בדיוק אבל בדיוק את מה שאתם אוהבים. מסתובבים מהבוקר עם חיוך מאוזן לאוזן. חיוך שרק גדל כל פעם שאתם נפגשים עם לקוח ו/או מוכרים עוד מוצר שלכם. אבל המממ... יש רק בעיה קטנה אחת. עם חיוך על הפנים אי אפשר ללכת למכולת. ובטח שלא להתפרנס בכבוד. אז מה עושים? אני לא מוכנה לוותר על העסק ...

... גדול - לצעוק ולקבל בחזרה את ההד שלכם במדויק. אם תזרקו לעברה עצב היא תחזיר עצב, אם תזרקו לעברה חיוך היא תחזיר חיוך. זוהי אנרגיית החיים. מה שתיתן זה מה שתקבל בחזרה. לא תמיד אנו מבינים למה דווקא לנו זה קורה ודווקא ... אותנו אבל אין מה לעשות - חייבים לעבוד, אז לפעמים קמים בכוח והיום עובר... זה לא צריך להיות כך! החיוך הזה שבשנייה אתם יכולים למרוח על פניכם מקרין גם פנימה. גם אם תחייכו חיוך מאולץ בהתחלה זה יעזור לשמחה להגיע. נסו להתרכז רק בדברים הטובים שאתם עוברים. שדרו לתת המודע אופטימיות. הבינו שברגעים ... עד סופם. תת המודע ניזון ממה שתאכילו אותו. תקיפו את עצמכם בשמחה, באנרגיות חיוביות (ויהי מה - ), פזרו חיוכים ותרגישו איך הכל מתהפך מבפנים. אל תתנו ללחץ של החיים להכניע אתכם - אתם חזקים הרבה יותר ממה שנדמה ...

... הזוג, גם זו צורה של גילוי הערכה. החלטות מהסוג שדורש הסכמה הדדית, יעמיקו את מערכת היחסים האישית שלכם. 2. חיוכים כשאתם מחייכים בכנות לבני הזוג שלכם, אתם שולחים אנרגיה חיובית ומעניקים מסר רב ערך. יש פתגם שאומר: חיוך: עקמומית קטנה המיישרת עקמומיות רבות, רכשו לעצמכם את אמנות החיוך. כדי שחיוך יהיה אמיתי הוא חייב לצאת מתוך הלב. החיוך מבטא בעצם את מה שאנחנו מרגישים בתוכנו, הפנים שלנו רק משקפות את החיוך הפנימי. מי שנמצא בצד המקבל, יודע עד כמה שונה חיוך מלאכותי מחיוך אמיתי מכל הלב. 3. אינספור הזדמנויות לנהוג בטוב לב גם לבעל וגם לאישה יש המון הזדמנויות לעשות או להגיד ... כל דבר שאתם מושיטים זה לזו, כל פיסת מידע שאתם חולקים, הם מעשה של חסד. כל מאמץ שלכם, כל חיוך, הם חסד. יש המבינים זאת מהפסוק (משלי יח, כב) : מצא אישה מצא טוב. הטוב הוא ריבוי פעולות החסד ...

... לחומריות. ובהמשך כמה איחולים חשובים (קיבלתי בדואר האלקטרוני - ממקור לא ידוע) שיעזרו לכם להתחיל את השנה החדשה עם חיוך על הפנים! שיהיה לכם מספיק לא מזמן הייתי עד באקראי לשיחה בין אם לבתה ברגעים האחרונים לפני ההמראה בשדה ... כשאמרת לה שלום, שמעתי אותך אומרת אני מאחלת לך מספיק. האם אני יכול לשאול מה זה אומר? עכשיו ראיתי חיוך על פניה. אלה איחולים שעוברים אצלנו מדור לדור. הורי נהגו לאחל זאת לכל אחד. היא עצרה לרגע, מסתכלת למעלה כאילו מנסה להיזכר ביתר פירוט ואז חייכה חיוך רחב יותר. כשאנו אומרים, אני מאחל לך מספיק, אנחנו רוצים שלאחר יהיו חיים מלאים בדברים טובים במידה מספקת שהוא ...

... התרכזו.. ואמרו לעצמכן את המלה שמחה (30 שניות) שימו לב למה שמתרחש.. כיצד אתן מרגישות? האם התחלתן לצחוק? האם חיוך עלה על הפנים שלכן? עכשיו אמרו את המלה פ ח ד מה זה עושה לגוף שלכן האם אתן נושמות ... עולה הרבה כסף אמר לי בן זוגי. הרבה כסף אבל שווה כל פרוטה עניתי. זוהי תשובה בלתי צפויה שמעלה חיוך במקום כעס השתמשו ביצירתיות כדי לנטרל התנגדויות ודפוסי התנהגויות במערכות יחסים עם בן הזוג, חברים לעבודה, ילדים או כל ...

... נרגש ויודע שהתכוננת היטב לפי כללי האצבע שלמדת. אתה נכנס לחדר הראיון, מציג עצמך, לוחץ יד למראיין, אומר שלום, חיוך וקשר עין. מיד אחרי שהתיישבת, המראיין שואל אם תרצה משהו לשתות? אתה משיב שלא, כדי לא להטריח אותו ומתחילה ... נרגש ויודע שהתכוננת היטב לפי כללי האצבע שלמדת. אתה נכנס לחדר הראיון, מציג עצמך, לוחץ יד למראיין, אומר שלום, חיוך וקשר עין. מיד אחרי שהתיישבת, המראיין שואל אם תרצה משהו לשתות? אתה משיב שתשמח לשתות משהו, (שהרי, אתה ממש ...

... בימות החמה הארוכים. אבל, ענפי נופלים, ואני חלש מילמל העץ. אתה בסך הכל עץ חזק איש היער רק חייך חיוך צופן סוד. ולא הוסיף לומר דבר. מה בדיוק עשית כאשר חפרת סביב לשרשים? שאלו הענפים בסקרנות. אולם איש היער רק חייך שוב חיוך רך ומקסים, ולא אמר דבר. תלולית האדמה סביב לשרשי העץ, היתה רכה ורטובה מדמעות העץ. העץ חש חשוף, ורעד ... אל דאגה, חייך איש היער שוב. והמסתוריות שאפפה אותו לא פגה. וכך עבר הלילה. במהלך הלילה חלם העץ על חיוכו הטוב של איש היער, וכך לא הרגיש את הקור ואת שורשיו החשופים. בבוקר שלמחרת חש כי כוחותיו הולכים ושבים. אך לקראת סוף היום שוב התעייף ונחלש. היכן איש היער? אני מתגעגע אל חיוכו הטוב ומרפא. ואני רוצה כי יכסה את שורשי עד אשר ארגיש חזק ומוצק. יום יום הגיע איש היער, ניכש ... ידי איש היער. איש היער החל להופיע לעיתים נדירות בתוך היער. ובכל פעם שהגיע, הוסיף להביט בעניין רב בעץ ולחייך ולשתוק לסרוגין. העץ הלך וגדל. והפך לעץ חסון בעל ענפים מרובים ועליהם עלים ירוקים רעננים מפיצים ניחוח של רעננות ...

... את זה שיש לכם מחשבה שגוררת מחשבה וזו גוררת עוד אחת ולאט לאט נרקמת לכם תמונה מעניינת ואז עולה חיוך על השפתיים, חיוך של הרהור... אתם אומרים לעצמכם... אמ... זה מעניין. אלו הם הרגעים שהאסימונים נופלים, אלו הם הרגעים שרעיונות בהם מתגבשים, ...

... ומטה, זה באמת מוגזם. לא, לא שלא נהניתי, אפילו מאוד. אבל, על פניו של חברי חירה, איש עדלמי ראיתי חיוך מסתורי של הבנה. לא, שאלתי. בידו הפקדתי את גדי העזים שהבטחתי לאישה הזרה: וישלח יהודה את גדי העזים ביד רעהו העדלמי לקחת הערבון מיד האשה (בראשית לח, כ). הוא חזר וסיפר לי, תוך כדי חיוך שובב בעיניו: לא מצאתיה. וגם אנשי המקום אמרו לא היתה בזה קדשה (בראשית לח, כב). זהו הסתבכתי, הכל בגלל ...