... לי! דברו פחות על משמעות האהבה והקפידו יותר להוריד את האשפה! זה אולי מאד רומנטי לשבת ולבהות זה בעיני זו במשך שעות, אך לא די בדיבורים בכדי לבנות את חיי הנישואין, לשם כך נדרשים גם מעשים. מאת אמונה ברוורמן במחזמר המפורסם גבירתי הנאוה, אחת הדמויות בהצגה שרה שיר אהבה נרגש ... אז בתרגום לשפה מדוברת: דברו פחות על משמעות האהבה והקפידו יותר להוריד את האשפה. דברו פחות על משמעות האהבה והקפידו יותר להוריד את האשפה. עיקרון זה חיוני ביותר לבניית חיי נישואין מוצלחים. אנו בונים את הנישואין שלנו דרך המעשים, ולא על ידי הדיבורים בלבד. קיים ספר אודות יחסים בינ - אישיים, ... כאילו אתם אוהבים את בן בת זוגכם, אתם לבסוף תאהבו אותו ה. כמובן שעליכם גם לדבר. אינני צריכה להדגיש את חשיבותה העצומה של תקשורת טובה בין שני אנשים. זהו כלל זהב בחיי הנישואין. אך יש להקפיד לצרף מעשים לכל המילים שנאמרות. זה אולי מאד רומנטי לשבת ולבהות זה בעיני זו במשך שעות, אך לא די בדיבורים בכדי לבנות את חיי הנישואין, לשם כך נדרשים גם מעשים. כשאני אומרת מעשים, אינני מתכוונת לפעילות משותפת. טיול אופניים זוגי זה רעיון מאד נחמד, ... כשאתם עייפים, אפילו כשזה לא תורכם, קומו ועשו את מה שצריך. עשו זאת אחד למען שני, ועשו זאת ביחד. כך גם באינטימיות את העיקרון הזה ניתן ליישם בתחומים האינטימיים ביותר שבחיי הנישואין. יתכן שהוא הכי רלוונטי דווקא שם. לאינטימיות גופנית יש פוטנציאל להפוך לחוויה מאד אנוכית או לחוויה מאד מתחשבת. ... ראה את הכאב שהסתתר מאחורי החיוכים. אף אחד לא ראה את המאבקים שלהם בתחום האינטימי. לא היו אלה מאבקים של דרמה ותשוקה, אלה היו רק קונפליקטים קטנים שאט - אט כרסמו בבסיס חיי הנישואין שלהם. כשמיכל הייתה עייפה מהטיפול בילדים, או מחוסר שינה בגלל הטיפול בתינוק בלילות, היא לא הייתה מספיק פנויה ... האהבה שלו. לשניהם היה הרבה מאד מה ללמוד על משמעותה האמיתית של נתינה לזולת, ויתכן שהאינטימיות הזוגית היא התחום שבו הצורך לתת מועמד במבחן הגדול ביותר. בכדי לשמור על חיי הנישואין, לעיתים קרובות יש צורך להתעלות מעל לעייפות או לחוסר הריכוז. כן, מיכל אכן הייתה עייפה, ולפעמים היא הייתה חייבת גם לומר לא. אך בכדי לשמור על חיי הנישואין, לעיתים קרובות יש צורך להתעלות מעל לעייפות או לחוסר הריכוז. מצד שני, אם תומר באמת רצה אחדות אמיתית עם אשתו, גם ... האינטימיות היא דבר פשוט. אך כשיש הבדל במצב הרוח שלכם, ואתם עדיין מתמקדים בנתינה לזולת, נוצר קשר עמוק ומיוחד ביניכם. המעשים הקטנים הם החשובים המבחנים האמיתיים בכל חיי נישואין, קיימים בהזדמנויות הקטנות המעמידות בפנינו את הבחירה האם לתת או לא לתת? המחויבות שלנו מועמדת במבחן דווקא כאשר ... להוציא מגרונו. זהו אדם שבאמת מעמיד את אישתו במקום הראשון. כל שמעשיו מרובין מחכמתו, חכמתו מתקיימת. וכל שחכמתו מרובה ממעשיו, אין חכמתו מתקיימת אהבה היא שם - פועל. חיי הנישואין שלנו יהיו מעוצבים מהמעשים שלנו. יתכן שתחפשו את המלים הנכונות שילוו את המעשים שלכם, אך כמו שכתוב בפרקי אבות: כל שמעשיו מרובין מחכמתו, חכמתו מתקיימת. וכל שחכמתו מרובה ממעשיו, אין חכמתו מתקיימת (פרק ג משנה יב). אותו הדבר תקף גם בחיי הנישואין. עזרו להפוך את הזוגיות שלכם למערכת מספקת שתימשך שנים רבות. ...

... הזהב בחיי נישואין חלק א תקציר המאמר: איך יוצרים חיי נישואין בריאים? מהו המתכון לאהבה עולמית בין בעל לאשתו? מהי הדרך ליצירת אמון מלא בין ... הבאים. נישואין יכולים להיות אחד מהשניים: או מקור להנאות הגדולות ביותר של החיים, או שורש לסבל רב - ואפילו טרגי. קיימת נוסחה בת ארבע מילים שמבטיחה חיי נישואין מאושרים: הימנעו מלהכאיב, הסבו הנאה. במקור התנכי הנוסחה קצת שונה: סור מרע ... פיתרון. רוב הסיכויים שזוגות שאינם יודעים כיצד להתדיין בצורה נכונה, יריבו ויתווכחו באופן שיגרום צער לשני הצדדים. רוב האנשים אינם מקשרים משא ומתן לחיי נישואין, אלא לשתי מדינות שמקיימות ביניהן מגעים לפתרון סוגיות חשובות. למעשה, משא ... שעות רבות, לעשות דברים שעלולים לא לעניין אותנו, בתמורה לכסף שאנחנו מרוויחים. לאמנות ניהול מומ בדרך של מנצח - מנצח (win - win), יש חשיבות עליונה בחיי הנישואין. רוב הסיכויים שזוגות שאינם יודעים כיצד להתדיין בצורה נכונה, יריבו ויתווכחו ... היום הדחוס שלך, או שהתפקיד הזה לא נעים לך. בכל זאת, אודה לך מאוד אם תטפל י בזה. אני יכול ה לעשות משהו כדי שיהיה לך קל יותר להגיע לזה? מסלול הזהב בחיי נישואין חלק ב ...

... טכניקות לתקשורת יעילה עם בן הזוג למזלנו, למרבית האנשים, הנישואין אינם ויכוח אחד ארוך ומתמשך. אבל יש זמנים בכל חיי נישואין, שבהם חשים בני הזוג שהם לא מתקשרים בצורה אפקטיבית זו עם זה. מאת דר מאיר ויקלר לפני מספר שנים ראיתי סרט מצויר שתיאר את הסצינה הבאה: שני גברים ... להיות הנישואין, הייתי מצטרף למועצת התלמידים בתיכון, כדי ללמוד איך להתווכח... למזלנו, למרבית האנשים, הנישואין אינם ויכוח אחד ארוך ומתמשך. אבל יש זמנים בכל חיי נישואין, שבהם חשים בני הזוג שהם לא מתקשרים בצורה אפקטיבית זו עם זה. הדוגמה הברורה ביותר היא כאשר זוגות מתווכחים לעתים קרובות מדי. דוגמה פחות גלויה, ... כשהם לא מקבלים את רוב הצרכים הבסיסיים שלהם מהנישואין, אני מנסה ללמד אותם אחת או יותר ממיומנויות התקשורת הבאות, שאני מאמין שהן מיומנויות בסיסיות להצלחת חיי הנישואין. אם אחת המיומנויות האלה לקויה אצלכם, אתם עלולים להגביל באופן משמעותי את מה שתוכלו להשיג כבני זוג ממערכת היחסים שלכם. אם יותר מאחת מהמיומנויות האלה לקויה אצלכם, עלולים כל חיי הנישואין שלכם להיות בסיכון. 1. לבטא תחושות שליליות בצורה יעילה המונח תחושות שליליות מתייחס לאותן תחושות שאנחנו בדרך כלל לא נהנים לשמוע עליהן מאחרים. הן כוללות: מרירות, כעס, אכזבה ותסכול. בדיוק כמו שלא ייתכן קר בלי חם, או למעלה בלי למטה, כך גם לא יכול להיות חיובי בלי שלילי. לכן, כדי לזכות בחיי נישואין מאושרים, חשוב שנדע איך לבטא בצורה יעילה את התחושות השליליות שיש לנו כלפי בני הזוג. אם תביעו את תחושותיכם השליליות בהתפרצות בלתי נשלטת של כעס ... יותר קל להם לשבח אחרים, וזה גם מה שהם עושים. אבל, כשהם בצד המקבל של תחושות חיוביות, הם מבטאים בגלוי את חוסר הנוחות שלהם. דניאלה ואבי הגיעו לנקודת רתיחה בחיי הנישואין שלהם. לראשונה במשך 19 שנות הנישואין, ביטא אבי את המלה גירושים. אבי תמיד החשיב את עצמו לנשוי ומאושר ואפילו הוא הופתע לשמוע את עצמו מבטא אותה. ...

... אם ברצונכם ליהנות מהיתרונות של מערכת יחסים, עליכם להשקיע את המאמץ הדרוש כדי לגרום לה לקרות. מאת דר מיכאל טובין לא ניתן להתחמק מכך - יצירת חיי נישואין יציבים ואוהבים דורשת מאמץ. זו האמת. נישואין ... כדי לגרום לה לקרות. זה לא משהו מיסטי. זה פשוט כמו אימונים לריצת מרתון. אם לא תתמידו במשטר יומיומי, לא תסיימו את המרוץ. ואם לא תתכוננו לקראת חיי הנישואין, אם לא תעבדו על מיומנויות התקשורת שלכם, תלמדו ...

... ונקשרים פחות אחד אל השני. אף הורה אינו מכין את ילדו לאפשרות של מה קורה בתוך חיי נישואין . פרויד אומר בלי לרחם, אך עם הבנה וחמלה גדולים: ... לאחר שלוש ארבע או חמש שנים ... התשוקה הסוערת הראשונית... על רקע המצוקה הגופנית המהווה את גורלם של מרבית חיי הנישואין, כשהם מרוששים מאשליה ותלויים מחדש בהחלטה להטות את הדחף המיני למצב שלפני ...

... מאבקי הכוח. ההסכמים שנעשים במסגרת המאבק מטרתם לשמור על שקט יחסי. נישואין כאלה, במקרים רבים, יהפכו לחיים מקבילים, כאשר כל אחד מבני הזוג חי את חייו שלו במקביל לחיי בן זוגו ומדי פעם יפגשו כדי לעשות דברים יחד. התוצאה חיי נישואין בלתי מספקים. מודעות הינה השלב הראשון בדרך ליצירת זוגיות מאושרת. זוגיות של אהבה אמיתית, כבוד, דאגה, נתינה, הכלה ושותפות. מודעות זו תיווצר בתוך ...

... אינה אוטומטית. בניית חיי נישואין טובים דורשת מאמץ. מאת גדליה ליטקה ... הבדלים בין שני המינים בחיי הנישואין . הבה נבחן כל היבט כזה בנפרד. התורה ... בנה. היא אוהבת אותו. בחיי הנישואין, כמובן שאיננו מעודדים חיים של הכחשה, ... היא לא רק מתכון לחיי נישואין נהדרים, אלא גם דרך מצוינת להפוך לבני ...

... הזהב בחיי נישואין חלק ח (החלק האחרון בסדרה זו) מסלול הזהב בחיי נישואין חלק ז. 8. להתאים את עצמנו כשבני זוג מסוגלים לנהל שיחה ... האלה בונות ביניהם תחושת חיבור. זוגות שונים, שונים גם בצרכי התקשורת שלהם. יש זוגות שיכולים לנהל חיי נישואין מאושרים מאוד עם כמות מינימלית של שיחות, ויש אנשים שיש ...

... שעם הנישואים יגדל גם התיעוב ובמקום אחר מתואר הרומן החיזור, החתונה והחרטה מקרי שדעתו של שקספיר על נשים בחיי נישואין לא ממש חיובית? ובכל זאת הוא לא פוגע באופטימיות כשהוא מסיים מחזות אחרים בנישואין. שקספיר מכיר בחשיבות המשיכה מינית לה הוא ... זוגות מפחידים. הן בגילך ישקוט הסער שבדם מטיח המלט באמו ומדגיש את המיניות הברורה של הזוג. מה אומר כל זה על חיי הנישואין של ויל שחי בנפרד מאשתו. היא בסטרדפורד הוא בלונדון. כששב באחרית ימיו לסטרטפורד כתב את צוואתו, גם שם אשתו אינה מוזכרת. את ... בגדר שמועות והשערות. רוב הכותבים על שייקספיר חושבים שקרה לו דבר מה מטלטל בסטרטפורד. הוא לא עזב אותה בגלל חיי הנישואים שלו. ייתכן שנענש על דבר מה, ייתכן שברח. במה הסתבך לא ברור, ייתכן שבשל הימים הדבר היה קשור לשאלת הדת הגלויה והסמויה. צריך לזכור ...

... חשוב להתחיל ברגל ימין את חיי הנישואין? זוגות רבים מגלים בפגישות האימון לפני החתונה שמעולם לא דיברו על הזוגיות שלהם בעתיד, הם ... מנת לרצות. עצרו וחשבו האם אתם באמת מוכנים להתחיל את החיים ממקום של חוסר כלים בהתמודדות עם אתגרים דבר שעלול ליצור משקעים שקשה לגשר עליהם בהמשך? אתם יכולים לקחת אחריות על חייכם וליצור את חיי הנישואין כפי שאתם שואפים להם. יש בידכם את היכולת וגם את האחריות על חייכם ועל מערכת הזוגית בפרט. ...