... יצירתיות וחוסר פוריות ומזהם את האנרגיה של כל הסביבה. לכן כדאי לנקוט בחיוך כדי לשבור את האנרגיה הדיס - הרמונית ולצאת ממעגל האנרגיה הלא נעימה הזו! אנחנו צרכים להבין שבכוחנו לשנות כל אנרגיה, ולכן חיוך יחזיר חיוך, אהבה תחזיר אהבה, אנחנו בוחרים איזו מציאות לחוות בכל ...

... הפרטים של הסיטואציה האידיאלית. היכן הם נמצאים? היכן עומד כל אחד מהם? מה הם אומרים זה לזה? האם יש אנשים נוספים בחדר? תוך כדי תרגיל הופיע על פניה של שלומית חיוך גדול של שביעות רצון והנאה, חיוך שעד כה לא הופיע. ביקשתי משלומית לחזור לחדר ולבדוק עם עצמה מה בסיטואציה גרם לה לחייך ולחוש הנאה. כשפקחה את עיניה אמרה ...

... קרה משהו שגורם לנו לעטות על עצמנו פרצוף תשעה באב, חיוך אחד, אור בעיניים ומבט מלא ביטחון ... אותנו מהר יותר למעלה. אישה שמבטה זוהר, לא תוכל שלא לחייך. אישה עם מבט שכולו מיים מפכים ואש ... שציינתי קודם, ברגע שזקפתי את קומתי ופיזרתי על פני חיוך גדול ומאיר, לפתע הכל השתנה. משהו ...

... לתשוקה שלך לחיים, אתה תגיע לשיאים בכל תחום והכי חשוב - אתה גם תהנה מכל רגע. אם אתה קם בבוקר עם חיוך ואהבה לחיים, אם אתה קם בבוקר ואומר תודה על כל מה שיש, אני בטוח ... חי מתוך תשוקה לחיים. אז אני אנסה להמחיש עד כמה שאוכל מהי תשוקה לחיים... תשוקה לחיים זה להסתכל על חיוך של תינוק ולהרגיש שאתה נמס, תשוקה לחיים זה להסתכל ישר ועמוק ... שלך. תשוקה לחיים זה שהעולם סביבך אומר לך שאתה הצלחה. תשוקה לחיים זה לראות את המוסיקה ולשמוע את החיוך של זה שמולך. תשוקה לחיים זה להסתכל על הגודל האינסופי של הים ...

... כן, זה גורם לכם לפספס את הנתינה של האחר כלפיכם ולא לראות את מה שאתם באמת מקבלים. לכם התמקדו בנתינה נקייה וגם שימו לב בתשומת לב מרבית, מה אתם מקבלים מהאחר, תעריכו את זה ותנו חיזוק חיובי (חיוך , תודה אמיתית). כשאנחנו ממוקדים במשהו ומעריכים אותו הוא מתעצם וגדל. אם תראו את הנתינה של האחר (אפילו אם היא מצומצמת - היא תגבר). 4. האם אתם רוצים שעי הנתינה של שלכם יחשבו שאתם: ... האם תוכל לעשות למעני כך וכך? לא עכשיו? האם יותר מאוחר תוכל? יש סיכוי שתודיע לי כאשר תחליט לבצע זאת? וכד? אחרי שקיבלתם מהאחר תשובה, או שקיבלתם את מה שביקשתם, זה הזמן לתת חיזוק חיובי (חיוך, תודה, מילה טובה) בשום פנים ואופן לא להחזיר בנתינה משלכם, כי כך אתם נופלים למלכודת היזהר מקללת המומחיות שדיברנו עליה קודם. (לא אתן לך את הכוח של הנתינה אקח אותו ממך מה שעושה ...

... קם בבוקר ובוקר בו לא קם. (דוד אבידן) ולמה בוקר? כי בספרי אושר אחת העצות היא לקום בבוקר עם חיוך. ומי שמתעורר באופן טבעי עם חיוך לא צריך ספר הדרכה לאושר. חזרזיר שואל את פו מה הדבר הראשון שאתה חושב עליו כאשר אתה קם בבוקר הדבר הראשון שאני חושב עליו הוא איך לעשות כלום כל היום ולאכול כמויות ...

... אהבה, חיבה וארוטיקה (אפילו תמימה ומרומזת) המתקבלים בחיוך ובהבנה כשמדובר באנשים צעירים, נראים משום מה פתטיים ואפילו נלעגים כשמדובר באנשים קשישים. חייבם אנו לשאול את עצמנו מדוע חברה מתירנית כמו זו שלנו בעולם המערבי, שידעה להסיר ... חיצי לעג לעברם. מותר להם ללטף זה את זו, לשלב ידיים, לחייך תוך התבוננות ממושכת בעיניים, ואפילו (רחמנא ליצלן) להתנשק נשיקה של ממש, ארוכה ומשכרת, אפילו ואולי דווקא בגן הציבורי. הרי בסך הכל אלה הם אותם בני אדם. נכון שכמה עשרות ... חיים קודמות... ג. ישבה בקהל באחת השורות הראשונות. החיוך שלה נראה מבוייש במקצת, ואפילו נבוך, כשהמרצה החל בדבריו אודות המין בגיל השלישי. לא בגלל זרותם של הדברים, שהרי חוותה חוויות מסוג זה במהלך חייה, אבל ההקשר שבו נאמרו המילים ... והפורום, שלפתע נראה לה קשיש ממה שהוא באמת, העלו אותו חיוך על שפתיה. החליטה להתבונן בסובבים אותה, ולהפתעתה נוכחה שסומק בלחיים אינו נחלתם של בני התשחורת או של נערות תמימות, אלא גם של אותם שבעי - ימים, שלכאורה כבר ראו וכבר שמעו ... אך מן הזוית בה יכול היה לראותה לא יכול היה להתעלם מהחיוך המיוחד שהתפשט על פניה. רשם לפניו שבסיום ההרצאה ישאל אותה לפשר אותו חיוך, שמא הפסיד משהו מדברי הפתיחה של המרצה, בגלל האיחור הקל. לפתע פנתה ג. לאחור, הבחינה במבטו ונדה קלות בראשה כאומרת ראיתי אותך. מצא את עצמו מחייך אליה וקורץ בעינו כאילו אישר את המסר ששיגרה אליו. המרצה המשיך בדבריו. עכשיו הגיע למעשה לחלק המעניין וכל הנוכחים היו דרוכים והקשיבו קשב רב: על אף שבחברה המודרנית חלו ... רבים שזה איננו עניין למבוגרים ולזקנים. יש אנשים המחייכים למחשבה שזקנים מעוניינים במין ופורצים בצחוק למשמע הרעיון שהם עדיין עושים זאת. אחרים מאמינים שזה ממש לא טבעי בגיל מבוגר. בדיחות המתארות חיי מין של זקנים נפוצות ביותר ויש ...

... רצוי להגיד זאת למראיין בתחילת הראיון ולא כאשר מתקבלת השיחה. חיוך - לפעמים, מרוב לחץ, אנחנו שוכחים לחייך. אל תתביישו לחייך (במידה! לא כל הזמן ולא מחוץ להקשר) ! חיוך יוצר אוירה נעימה בחדר, פותח ערוצי תקשורת ומפשיר את הקרח. גם אם לא ממש מתחשק לכם, עשו זאת. החיוך שתקבלו מהצד השני כבר יוביל אתכם לחייך מכל הלב. לבוש - עניין הלבוש בראיון הוא עניין תרבותי. בישראל אין טעם להגיע בחליפה לראיון עבודה, אלא אם מדובר בענף שבו זהו הנוהג (שוק ההון, שיווק ומכירות ...

... מחלקת את טופסי המבחן. אנחנו רואים את עצמנו מחייכים חיוך רחב ורגוע. ברגע שאנו רואים את טופס המבחן אנחנו יודעים את כל החומר וממלאים את ... שרכשנו. אנו מגישים את הטופס בתחושת ניצחון. חיוך רחב משוך על פנינו ואנו ברגיעה מוחלטת. לאט לאט אנו מרגישים כיצד מכפות הרגליים צומחים שורשים ...

... זה בתכלס? זה כאילו אמרת, לא הבנתי שום דבר. אבל הסבירו לך איך עושים את זה בתכלס. לדייק במילים, לא ליחס משמעות למשהו שאין לו משמעות, למשל, הרי דברנו על זה עכשיו. אז למה את אומרת איך אני עושה את זה בתכלס? אל תחייכי, זה חיוך של מבוכה, אני רוצה שתביני, זאת הסיבה שאת ...