העלאת המוטיבציה - מהי מוטיבציה וכיצד ביכולתנו לשלוט במנגנון המוטיבציה הפנימי שלנו? אם נעצור לרגע ונתבונן, נגלה שמוטיבציה היא מושג המתאר את מידת עוצמת הרצון שלנו לביצוע פעולה או להשגת מטרה כלשהי. וביחס...לשם כך עלינו למצוא סיבות שיגרמו לו לחשוב שאם יבחר לבוא איתנו, הוא ירגיש טוב יותר מאשר אם יבחר להישאר בבית או כל חלופה אחרת. לשם הנוחות נחלק את סוגי הסיבות להעצמה והגברת המוטיבציה הפנימית שלנו לארבע סוגים עיקריים: 1. כמות הסיבות - מספר רב של סיבות שאינן בעלות השפעה בנפרד, אך בצירופן יחדיו הן יוצרות השפעה על תת ההכרה של השומע ומניעות אותו להטות דעתו ולפעול כרצוננו. 2. איכות הסיבה - ביכולתנו לנסות ולפתות את חברינו באיכות הסיבה, אם נאמר לו למשל שהסרט הזה ישנה את כל תפיסת עולמו, בזה סיפקנו לו סיבה איכותית...
שלושה שלבים - תהליך הלימוד בשיעור הראשי בחינוך ולדורף: רצון, רגש וחשיבה יוצרת בוקר טוב כתה ז, אני מקדמת את ילדי כתתי, כמו בכל בוקר. והם עונים בוקר טוב המורה ענת. לאחר שאנו מדקלמים, שרים, משחקים ונעים...במציאות). כאשר הילד עובר דרך רגשותיו ומחשבותיו הוא, ואני מכוונת אותו מידי פעם, הוא לומד. בשלב זה ניתן לעבור לעבודה אמנותית הקשורה בניסוי - לדוגמה ציור בצבעי מים של החום והאור שהפיץ החומר ששרפנו או פיסול של מראה החומר השרוף. אפשרות נוספת במקום עבודה אמנותית היא לספר לילדים על הביוגרפיה של המדען שגילה את התופעה בה אנו עוסקים, או לתת לילדים לכתוב עבודה בקבוצות על הביוגרפיה של אותו מדען ואז לספר עליה בכתה. בסיום העבודה האמנותית / ביוגרפית יקבלו הילדים משימת סיכום מהלך הניסוי, תוצאותיו ומסקנותיו במחברת...
אמונות, דפוסים ומציאות / גלית שראל אנחנו יוצרים את מארג ההתנסויות שלנו באמצעות האמונות והציפיות שלנו. אותם רעיונות אישיים באשר לעצמנו ובאשר לטבע המציאות משפיעים על מחשבותינו ורגשותינו. לרוב, איננו מטילים...במסלול סביב האחר, שבהם מתרחשים חילופי אנרגיה אדירים. המרחב שמחוץ לגופנו מורכב מאותם אלמנטים בפרופורציה שונה. יש חילופים פיסיים מתמידים בין גופנו לבין המרחב שמחוצה לו. הנשימה מזרימה אוויר מתוכנו הלאה אל העולם שלכאורה אינו אנחנו. פיסית, חלקיקים מאתנו עוזבים את הגוף כל הזמן ומתערבבים ביסודות מסביב. כל אחד מרגשותינו מביא להשתחררות הורמונים וגם אלה עוזבים את גופנו כמו האוויר, היוצא בנשיפה ומבחינה זו ניתן לומר, שאנו פולטים חומרים כימיים לתוך האוויר סביבנו והם משפיעים עליו. גם סופות נגרמות עי אינטראקציות...
לצאת מדיכאון כרוני, חוסר חשק, ומוטיבציה, קבלה ודרגות הרצון במסגרת פוסט זה אנסה לנסח ולהסביר מדוע ומתי אנו מרגישים שמחים ומדוע אנו מתרוקנים משמחה, לעתים ללא סיבה הנראית לעין. זאת ועוד - ינסה פוסט זה לכסות...מקבל על מנת לתת. מה הקשר של דרגות הרצון והכוונה לתאים במוח ולתחושת האושר הכללי שחווה האדם ביום - יום? זוכרים שדיברנו על העובדה שאצל האדם הממוצע והבריא המוח מפריש מנה יומית מההורמונים שגורמים לאדם להרגיש טוב \ שקט נפשי? ישנם אנשים שהמוח שלהם לא עובד בצורה תקינה כביכול, והוא אינו מפריש את כמות ההורמונים הרגילים שאחרים זוכים בהם ללא מאמץ כלל, וללא צורך לעשות דבר. מה שגורם להם לתחושת דיכאון כללית ואיבוד עניין בחיים ובתחומים שהם מציעים אותם אנשים לעתים פונים לחפש מקור חיצוני להורמונים, בין אם מדובר בתחביבים...
שפע - מאיפה מתחילים? מה זה שפע? מה זו המילה הזאת בכלל? האם זו מילה נרדפת לעושר? האמת היא שכל השאלות האלה הן שאלות מצוינות. אם ננסה לגשת להגדרה של המושג שפע, נמצא כי זהו המצב המהווה את ההיפך ממחסור, זה...מביט וקורא עכשיו את המאמר הזה, תסתכל על השולחן, על הטלוויזיה שלך - איפה אתה חושב שכל הדברים האלה נולדו, אם לא במוח של מישהו, ברעיון של מישהו. אתה מבין? שפע מתחיל במחשבות שלך. עושר הוא מצב שבתודעה! אנחנו לא נהנינו מהנוחות ומהירות של המטוסים לפני שהאחים רייט היו מודעים ל - איך לטוס. אלכסנדר גאהם בל הפך מודע ל - איך להעביר את קולו של האדם על גבי חוטי מתכת לפני שאנחנו יכולנו ליהנות מהשימוש היומיומי בטלפונים ברחבי העולם. תומאס אדיסון הפך מודע למצב שבו תמונות זזות, וכתוצאה מכך, הוא הציג בפנינו צורה חדשה...
למה כל ההתחלות קשות? למה חשוב לעשות כל הזמן התחלה חדשה? הסיבה לכך שכל ההתחלות קשות היא משום שבנקודת ההתחלה אתה כאדם מתחיל לעשות הפוך ושונה ממה שהיית רגיל לעשות עד אותו הרגע. כשאתה מתמיד לעשות משהו שאתה...תזכור להיצמד לתכלית על מנת שהפעולות שלך בהווה יהיו טובות יותר. רק לצורך הדוגמה אחד מכללי ההשקעה הנכונה בשוק ההון אומר כי אל תחזיק מניות כי הן כבר אצלך רק בגלל שכבר קנית אותן בעבר, עליך בכל פעם לבדוק האם הייתי קונה את המניה הזו שיש לי גם היום. אם התשובה היא כי היית קונה את אותה המנייה גם היום, אז עליך להחזיק באותה המניה גם עכשיו, אם לא היית קונה את המניה גם היום עליך למכור אותה בהקדם. כלל זה משוק ההון מבוסס בדיוק על הרעיון הנל שאומר כי עליך כל הזמן להתחבר לנקודת ההתחלה שלך עצמך ולזכור מה התכלית של...
גלגול הנשמה והתיקון בחיינו - האם ניתן להשפיע? אני נישאל לעיתים - מה זה קורה לי? למה מגיעות לי כל הצרות או מכות? למה אני עובר תיקון כל כך קשה בחיי? - שאלה מאוד שכיחה בקרב אנשים שהחיים מביאים אותם לחוות...שנרוויח יותר נאלץ מסיבות פתאומיות להוציא יותר כסף), תלות מוחצנת של קרוב משפחה עם מוגבלויות (פיזית או מנטאלית) חשוב שנדע כי חוויות אלו תחומות בזמן אשר נקבע בעצם נכונותנו לקבל ולהתמודד עם החוויה שבתיקון. חוויות אלו קשות ומורכבות שיהיו, חשוב שנדע כי נבחרו על ידי נשמתנו טרם התגשמותה בגוף פיזי בטרם הלידה ולכן - כל אחד המתמודד עם בעיה שכזאת חשוב שיידע כי היא ניתנת להבאה לסיום ולהשלמת מעגל התיקון מהגלגול הקודם. אני ניתקל בנשים שבחייהם אלו נבגדו בזוגיותן - במבט לגלגולן הקודם סביר שנגלה כי האישה בגדה בבן...
EFT - מה זה EFT? EFT הם ראשי התיבות של Emotional Freedom Technique, ובתרגום חופשי, טכניקת החופש הרגשי או טכניקת השחרור הרגשי. מדובר בטכניקה מופלאה בפשטותה ומדהימה בעוצמתה, לשחרור חסימות אנרגטיות ולריפוי...מבוססת על ההנחה שהאירועים בחיינו נרשמים בזיכרון הגוף שלנו. כאשר אירוע מסוים יוצר טראומה הוא למעשה יוצר חסימה אנרגטית. חסימה אנרגטית שלא שוחררה, עלולה לגרום במשך הזמן לסימפטומים גופניים ולמחלות שונות. עם זאת, כאשר החסימה האנרגטית משתחררת, ולא משנה כמה שנים חלפו מאז אירעה הטראומה המקורית, משתחרר גם המטען הרגשי המתלווה לטראומה וכך מתאפשרת החלמה. מטרת ה - EFT, בדומה לקינסיולוגיה, היא לגלות את אותן חסימות אנרגטיות שנגרמו עי אירועים ספציפיים מהעבר. חשוב לציין כי קשה יותר להשיג תוצאות ב - EFT כשעובדים...
משחררי הנפש: יהודים ויהדות בתנועה הפסיכואנליטית - חלק 1 מתוך: זמן יהודי חדש: תרבות יהודית בעידן חילוני. עורך ראשי: ירמיהו יובל. ירושלים: כתר, 2007. הקדמה בין הסוציאליזם, תנועה כלל - עולמית שמחוללה היה...- עצמית יהודית - טענה פרוידיאנית כשלעצמה. יוצא מן הכלל בציבור הימני היה משה אטר, מתרגם האיש משה ואמונת הייחוד, שבאחרית - דבר מאלפת שיבץ את פרויד כחוליה חיונית בתולדות המחשבה היהודית. לא חסרו גם ניסיונות הפוכים של יהודים דתיים לתבוע בעלות על פרויד כתרומה מודרנית להתפתחות הדת היהודית עצמה. אליענה אמאדו לוי - ולנסי נהגה לכרוך בכתביה פסיכואנליזה לקאניאנית עם פמיניזם ויהדות. עקיבא ארנסט סימון השווה את דברי הכפירה של פרויד למעשהו של משה ששיבר את הלוחות. המדרש מפרש את המילים מספר דברים י ב, אשר שיברת,...
אימון אישי - טיפים לזוגיות מוצלחת זוגיות אמיתית היא שותפות והתפתחות משותפת המעצימה ומובילה לצמיחה!!! בזוגיות חשוב - להיות מי שאני באמת, ללא מסכות והעמדות פנים. לעיתים, הרצון להיות בזוגיות גורם לנו לנסות...אתם לא מצליחים ליצור את הזוגיות הרצויה, בדקו האם קיימת בחייכם מערכת יחסים כלשהי שאינה פתורה, אשר מונעת בעדכם ליהנות בזוגיות הקיימת או ליצור קשר חדש. בכדי להתנקות עליכם לכתוב את כל מה שרציתם להגיד ולא העזתם, הביעו את הרגשות, הכעס, השנאה... וגם אם לא תתנו לו את המכתב לעולם, עבודת הכתיבה תאפשר לכם לנקות ולהשלים את היחסים מבחינתכם. אפילו אם זה חד צדדי כרגע.
קבל את הספרים המומלצים עבורך
שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתייםבכל תחומי החיים!
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לחיים, מטפל רב תחומי, מאמן אישי קואצ'ינג ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331