פרחי באך ו - ילדים עם בעיות בריכוז, הקשבה והיפר אקטיביות שני ילדים הגיעו אלי לטיפול. אחד בן 10 והשני בן 7, שניהם לכאורה, עם אותה בעיה שאותה האם מציגה: לא מרוכזים בשיעור, חסרי מנוחה ועודף מתח. בשיחה עימם...עליו לחצים באופן עקיף כך ש - או שהוא מתוח או שהוא עייף כי נמאס לו לרצות. כמו שאנו כבני אדם צריכים לקבל את עצמנו כלא מושלמים, אנא, קבלו את הילד שלכם כלא מושלם. שלחו אותו לבית הספר ולחיים עם המסר שהוא לא צריך להיות מושלם. אם קיימת בעיה מסוימת חריגה ניתן לפנות לריפוי בעיסוק או גורם מטפל אחר אך לא תמיד היא קיימת אצל הילד כמו שהיא קיימת אצל ההורה ההישגי. שחררו אותם מ - מה שצריך, היו על הדופק, כמובן, אבל סמכו עליהם. הטיפול בבאך עוזר לפקס את הילד ולמקד אותו, עוזר לו בביטחון עצמי, משחרר אותו ממחשבות יתר...
העלאת המוטיבציה - מהי מוטיבציה וכיצד ביכולתנו לשלוט במנגנון המוטיבציה הפנימי שלנו? אם נעצור לרגע ונתבונן, נגלה שמוטיבציה היא מושג המתאר את מידת עוצמת הרצון שלנו לביצוע פעולה או להשגת מטרה כלשהי. וביחס...לו לבוא איתנו לסרט מאשר להיענש מהמצפון. וכך פועל מנגנון ההנעה - מנגנון המוטיבציה הפנימי שלנו ולכן אם נרצה להגביר בעצמינו מוטיבציה, עלינו להכיר את עצמנו ולדעת אליו סיבות מניעות אותנו יותר ואילו פחות. ומכאן כל שעלינו לעשות, זה לספק לעצמינו סיבות משכנעות בשעה שנרצה בכך, זה אומנם יכול להיראות כמו סוג של מניפולציה עצמי, אבל אין בזה באמת משהו רע. נקודה חשובה לסיום: סיבות שליליות מניעות אותנו לפעולה מתוך פחד. עלינו להיות מודעים ולזכור שכל דבר משתמע לשני פנים. וכל סיבה שלילית, מנקודת מבט הפוכה היא חיובית...
רפואה קוריאנית = רפואת העתיד - היה אתה המרפא בביתך שיטת אבחון וטיפול ב רפואה קוריאנית על גבי כף היד והאוזן היא רק נגזרת אחת מהפילוסופיה העתיקה הקוריאנית בת 2000 שנה הרעיון והחזון של הפילוסופיה הקוריאנית...כלומר למצוא ולאתר נקודות השתקפויות ביד או ברגל... לזהות... ולפתור עוד בטרם יגיעו לכלל מחלה או בעיה. וכך... מזער והעצים את השיטה הנעזרת במפת השתקפויות של כל האיברים בכף היד =סו וכף הרגל = גוק. השתקפות האיבר עצמו בנקודה מסוימת בכף היד ולחיצה או עיסוי או דיקור בה יוצרת אינטראקציה והשפעה מיידית עם האיבר בגוף עצמו. הקסם שבשיטה מעבר לתועלת המיידית הינה שאין עימה סכנה - נזק - או תופעות לוואי כל שהן זוהי עבודה אנרגטית שמאפשרת לגוף עצמו שהוא בית מרקחת מהלך להפעיל ולהזרים את החומרים הנדרשים או להפסיק ולנטרל...
אימון אישי בגישה רוחנית הרבה אנשים בעלי אוריינטציה רוחנית מוצאים עניין בקואוצינג כיוון שהוא מציע נתיב להתפתחות אישית, אבן היסוד לכל עבודה רוחנית אמיתית. עם זאת, מאמנים ומתאמנים בעלי גישה רוחנית מביעים...והשאירה אותו מוגבל? המאמן הרוחני ינסה לבדוק עם המתאמן מה בתוכו משך אליו ארוע מסוג זה. המאמן הרוחני יודע שאין מקריות. כאשר מתרחש משהו בחיינו, הוא הוזמן על ידי חלק בנו שצריך ללמוד משהו מארוע זה, קשה ככל שיהיה. לפיכך, באימון נתמקד על השאלה מה בתוכנו משך את הארוע החיצוני? איזה גורם ממנו התעלמנו דורש את תשומת ליבנו באמצעות הארוע? מה בא הארוע הזה ללמד אותנו? והחשוב מכל - מה הפוטנציאל החיובי שבארוע זה? כלומר - כיצד נוכל להפוך את החיסרון ליתרון? הסוד מאחורי הסוד המאמן עוזר לנו לראות מדוע אנחנו עדיין דבקים...
דיאטה / ירידה במשקל - נפלתי... מירי (שם בדוי) נכנסה לסטודיו בפנים נפולות. היא ניגשה להכין לעצמה כוס קפה, ובדממה התיישבה במקומה. עלי לציין, שהתנהגות זו לא הייתה כלל וכלל אופיינית לה. בפעמים הקודמות כניסתה...באותה הדרך היא יכלה לבחור את התהליכים שעברה כתוצאה. כל תוצאה היא הישג, וכך היא הופכת מביקורת למשוב. הוצאת המילים השליליות מהשיח היומיומי שלי, והפיכתו למקור ללמידה משנה לא רק את המילה אלא גם את החשיבה, וכמובן את הרגשות שלנו לכל קושי. ביקשתי ממירי לספר על הלמידה שהייתה לה השבוע על עצמה בהקשר של שינוי אורח חייה לירידה במשקל. היא שיתפה אותנו בארוחת השבת אצל משפחתה, בה חשה שאינה יכולה לעמוד בפני הפיתוי הגדול עוגת הגבינה. היא סיפרה על המחשבות שעלו בראשה לפני החלטתה לאכול מהעוגה, על התחושות בעת האכילה...
איך להפוך מחשבה למעשה? הפוך את המחשבות שלך למעשים. הפוך את המחשבות שלך לדברים מוחשיים, גם דברים קטנים העיקר שיהיו מוחשיים. בסופו של דבר הרצונות שלך יהפכו למציאות שלך שאליה אתה רוצה להגיע. אם אתה רוצה...לגורמים ונסה לעשות כל חלק קטן ממנו, קרא עליו מידע נוסף, דבר עליו עם אחרים, קבע לך זמן קבוע במשך היום שבו אתה עוסק באותו רצון. אפילו דקה בודדת, אפילו תוך כדי משהו אחר. העיקר שתהפוך את המחשבה למעשה. מעשה אחד קטן גורר אחריו הצלחה גדולה. כל פעולה חיובית הכי קטנה שתצליח לעשות תקדם אותך אל המטרות הגדולות שהצבת לעצמך, העיקר שתעשה אותן. הפוך את מחשבותיך למעשים, אפילו הקטנים ביותר, העיקר שהמחשבה והרצון יהפוך למעשה עד שתגשים את הרצון במלואו.
איך תאחז בכוח הרצון בלבד? איך להמשיך לרצות גם אם אינך יכול להגשים את הרצון? כוח הרצון הוא הדבר הגדול ביותר שיש לאדם. הרצון הוא מה שמניע את הכל. הרצון הוא הדבר היחיד שתלוי אך ורק באדם עצמו ולא בשום גורם...שלך! כל הנל נכון גם לעצם הרצון עצמו. זא גם אם הגעת למצב שקשה לך אפילו לרצות. לדוגמה משום שהרצון עצמו מטריד אותך משום שאתה לא מצליח להגשים אותו, או מכל סיבה אחרת, גם אם קשה לך לרצות, עדיין אל תפסיק להחזיק ברצון לרצות. זא תמשיך בתוכך לרצות להיות יכול לרצות את הדבר העיקרי שקשה לך עכשיו לרצות אותו. ככל שתדע כאדם להצליח להיות חזק ברצון גם כשהכל לא אפשרי, גם כשהדברים נראים לא מציאותיים או קשים מאוד, ככל שתדע להחזיק ברצון טוב יותר, כך תצליח יותר.
סיפור של מחשבה יוצרת מציאות / פנינה שפירא המשפטים שאנו שומעים פעמים רבות, כמו: מחשבה יוצרת מציאות, חשיבה חיובית, אתה בורא את מציאותך במו ידיך, יש לך את אפשרות הבחירה לתגובותיך וכו, נראים לנו בדכ משפטים...הזגוגיות, מעכלת את כל מה שנמצא בדרכה. עמדנו ובכינו. מתוך הכאב וחוסר האונים הכל כך גדול, מצאתי את עצמי שוב בהודיה: תודה ה שכל היקר לי נמצא בחוץ, בריא ושלם הבית נשרף כמעט כליל. 3 חודשים נדדנו עד שסיימו לשפץ אותו ויכולנו לחזור. רגע אחד היה לי הכל וברגע שלאחריו היו לי רק הבגדים שלגופי. יכולתי להכנס לדיכאון, לרחמים עצמיים, לשקוע, אך בחרתי בדרך אחרת. היו בדרך עליות וירידות, היו קשיים. מצבי הנפשי והכוחות שעמדו לרשותי היו מוגבלים מאוד, אך ניהלתי פרויקט שיפוץ נרחב, המשכתי לנהל בית לתמוך בילדים ואפילו מידי...
חרדה - שגיאות נפוצות בהתמודדות עם חרדה וכיצד להתגבר עליהן מהי חרדה? חרדה היא תחושה הדומה לפחד ולא פעם יש לה גם תסמינים גופניים דומים: הלב פועם בקצב מוגבר, יש קושי לנשום, הזעה בידיים או באזורים נוספים...נעימות, שאנחנו פשוט מפחדים שזה ישתלט עלינו ומנסים לברוח בדרכים שונות. שגיאות נפוצות בהתמודדות עם חרדה באופן כללי, לרובנו קשה להישאר עם הרגשות שלנו בלי לברוח. אנחנו מוצאים אינספור דרכים כדי לברוח - לאוכל, לעבודה, לטלוויזיה, לסמים - כל אחד והדרך שלו להימנע מהתמודדות עם רגשות לא נעימים והחרדה שהם מעלים. לפני זמן רב הגעתי למסקנה שחרדה היא המקור לחלק גדול מהקשיים שכולנו כבני אדם חווים - להתמכרויות, מתחים, ביטחון עצמי ירוד וקשיים רבים נוספים. אחת השגיאות הנפוצות ביותר בהתמודדות עם החרדה היא הימנעות מאותו...
למה עליך לעשות גם פעולה חיובית קטנה חד פעמית וזמנית? דע כי גם פעולה חיובית שבאפשרותך לעשות אותה רק באופן זמני גם היא טובה. אל תמנע מלעשות מעשה חיובי בכיוון הנכון בגלל שאתה חושב שהוא זמני ובגלל שאתה לא...הם דברי הבל. כי אפילו אם אתה יודע בוודאות שהפעולה הזאת היא בודדת עדיין עליך לעשות אותה. גם אם תצליח באופן חד פעמי לעשות את המעשה הנכון, אתה חייב לעשות אותו. אתה חייב לנסות ולבצע ליישם כל גורם וחלק קטן ולא רק את המכלול, אתה צריך להיות יכול לפרק לגורמים את הבעיה הגדולה ולהתמודד בהצלחה עם כל גורם בודד בפני עצמו לחלוטין. אל תרשה לעצמך לפשל אפילו פעם אחת בגלל שאתה חושש שאתה לא תצליח לעמוד במשימה גם בפעם הבאה. עשה כל אשר אתה יכול. פעל נכון גם אם אתה יודע בוודאות שתיכשל בפעם הבאה. אם ברצונך להצליח אתה...
קבל את הספרים המומלצים עבורך
שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתייםבכל תחומי החיים!
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן עסקי, קואצר לזוגיות, רטוריקה ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331