... המבועתת מפעילה את כל מערכות הגוף זועקת
לעזרה! בחרתי להתייחס לחרדה כשווה לכל מחלה אחרת, בכדי לאפשר טיפול וריפוי שיביא להחלמת המטופל. חרדה הינה רגישות יתר של הנשמה שחשה כעלה נידף ברוח - כאילו אין לה כוח ... לאדם לוותר. ממקום ההבנה עליו לצאת לחפש
עזרה , לבחור בחיים! לפניכם כלים להתמודדות עם חרדה,
עזרה ראשונה שתאפשר להמשיך בדרך: כשאנו יודעים להתמודד, השליטה בידנו!! מיד כשהמחשבה הופכת להיות טורדנית, עוד לפני התחושה הפיזית של החרדה, יש לקחת שלוש נשימות עמוקות ... נבחר בבדידות, בצמצום ובצער, ונדע לבקש
עזרה כשנזדקק לה. ישנן נשמות נפלאות ומוארות שזה היעוד שלהן - לעזור לכם להתחבר לעצמכם. השתמשו בהם והיעזרו בהם ובחרו בחיים כפי שאני בחרתי. המאמר נכתב עי אביבית משה, ...