... תשובה: התבוננות נובעת משכל. הרגל נובע מחוסר שכל. פעולה שהאדם עושה מתוך הרגל ולא מתוך התבוננות, פעולה שנעשית על אוטומט היא אינה פעולה שכלית כפי שהיא יכולה להיות. לרובוט לדוגמה אין שכל, הוא פועל על אוטומט. לאדם לעומתו יש שכל והוא יכול לבחור. כאשר האדם פועל מתוך הרגל, הרי שהוא אינו פועל מתוך שכל. אחד ... ולא נוסע מתוך מודעות. תאונות קורות כאשר האדם נרדם תודעתית והוא במצב של שינה בהקיץ, דהיינו שהאדם פועל על אוטומט. דהיינו פועל מתוך הרגל ולא מתוך שכל. שינה בהקיץ ושינה תודעתית הם הרגעים שבהם האדם מתחיל לפעול מתוך הרגל ... דוגמה שמראה שבעצם גם בפעולה הקטנה ביותר שהאדם עושה, גם אז אם הוא יפעל מתוך ישוב הדעת ולא מתוך אוטומט, גם אז הוא יוכל לקנות שכל. אך כמובן שיש בחיים עוד אין סוף דוגמאות למתי ניתן לפעול מתוך יותר ...

... הצפי המדעי הזה על החיה לא מותיר מקום לספק: קיים מסלול של התפתחות בכל חיה וחיה, האחראי לו מנגנון אוטומטי שמתפתח מאליו... במילים אחרות, ברור לכל הוא, שמקור ההתפתחות אינו ברצון החיה ושאיפותיה כי - אם במנגנון עלום - מעין אוטומט הפועל מאליו, ולפי מיטב הבנתי, אוטומט - זהו תהליך צפוי הנצפה בשרשרת אירועים. במילים אחרות, זהו מקור המידע המעובד הזורם אל הישות הראשונה שלנו, והמתקיימת ... המידע המתקבל היא זאת שגורמת להתהוות יחידת הזמן השניה של ההישרדות - של ההנאה. אנו קוראים למנגנון המתהווה כמנגנון אוטומט איבולוציונלי, ולמעשה המדובר הוא במנת המידע המתקבלת השניה, היוצרת את יחידת הזמן השניה. זהו בכל אופן שטח המחיה של ...

... להיכשל? וואו, ביטוי חזק, לא כן? לא. לא ממש. למעשה, לרובנו אין מושג עד כמה אנחנו מתוכנתים, פועלים על אוטומט, ואיזה אחוז ענק מחיינו כיום מורכבים מלהוציא לפועל את מה שתוכנתנו לעשות לפני שנים. תפיסת העולם שלנו, הערכים החברתיים ... וכל זה בגלל מעשיהם חסרי המחשבה וחסרי הרגישות של אנשים סביבנו, שבתורם חיו את חייהם תחת השפעה של תכנות אוטומטי. וכך זה ממשיך, מדור לדור. לא פלא שהעולם נראה כפי שהוא נראה. לא פלא שחיינו נראים כפי שהם נראים. ... מאמין שיש לך חופש בחירה, אך במציאות אין לך למעשה חופש כלל, עדיין לא. האמת היא שאתה פועל על אוטומט! התכנות שלך התחיל בלידה, וממשיך עד עצם היום הזה. ממש כמו מחשב, אתה מתוכנת להגיב בצורה מכאנית ואוטומטית לעולם סביבך, בהתאם לאמונות שתוכנתו בך לפני הרבה זמן. כתוצאה מכך, אתה פשוט פועל על טייס אוטומטי. בדיוק כמו הכלב שמשתולל כאשר הוא שומע את טריקת דלת המכונית של בעליו המגיע הביתה, כך אתה מתוכנת לעשות...

... אחראית גם לכך שתחשבי שאת רוצה, היא אחראית לכל. ואם את מבינה את זה, את הופכת להיות קטנה ביותר, אוטומט. כי זה לוקח לך את כל הרוח. המציאות מכילה בתוכה את הזמן והמקום, אבל היא לא הזמן והמקום, ואם ...

... כשאנו אומרים על משהו שאנו צריכים או חייבים לעשות אותו, זה סימן מובהק לכך שאנו פועלים במקרה הזה על אוטומט - השכל אומר לנו: ככה זה בחיים, אין לי אפשרות אחרת, אין ברירה, ואז אנו, מונעים מכוח האינרציה, נגררים ... באמת עושים מה שאנו רוצים בחיינו. אז מה הפלא שאנו חוזרים על אותן טעויות, חשים מותשים, ולא מסופקים בחיינו? האוטומטים הללו הם הרגלים ודפוסים שחוזרים על עצמם, שהובילו אתכם בדיוק למקום שבו אתם נמצאים כיום. האם אתם רוצים להמשיך ...

... בזוגיות פורחת ואהבה והרביעי בגידול ילדים. כמובן שניתן לשלב בינהם. רוב בני האדם שלא מגיעים להגשמה עצמית חיים על אוטומט - עבודה, בית, משפחה, לימודים ושוב בבוקר הגלגל חוזר חזרה. רובם גם לא מודעים ליכולת שלהם להגשים את עצמם, ...

... כל הניגונים הם שאנחנו תחת מנטרה כאשר מנטרה פרושה שאנחנו תחת מעין טראנס כל עוד הניגון מתנגן אנחנו על אוטומט עד שהשד חוזר לבקבוק שלו ובתוכנו אנחנו רדומים אנחנו מעדיפים את הניגון על פני המציאות עצמה בשאר המקרים הכאב ...

... אנו מנסות לבדוק מה משמעות האוכל עבורה ואיזה תפקיד הוא משחק בחייה. מיקי מודה שהיא אוכלת בלי מחשבה, מתוך אוטומט. כשאני מבקשת ממנה להתחיל להקשיב לרגשות ולשים לב מה קורה לה לפני שהיא הולכת ואוכלת, היא נרתעת. אני כנראה ...

... יום מחדש אני קמה ליום שבו אני לומדת לשפוט פחות - אין מה לעשות אצמלי לפחות זה סוג של אוטומט - ולאפשר לעצמי יותר לבחור ברגע, המלחמה העיקרית של היא בין מה שכאילו צריך לעשות ובין מה שאני באמת ...

... רגלי, או יד תומכת במצח וכל הגוף מכווץ, או רכינה מול המחשב ומצמוץ בעיניים - כל זה נעשה באופן אוטומטי בגופנו ודורש מאמץ. כל מה שאנו עושים נעשה גם הוא באופן אוטומטי - אם אני קם בבוקר ועושה את הרגלי הבוקר, תשימו לב שכמעט ואין שום חידוש - תמיד אקום באותו ... אשרך רגלי לשירותים ואקח את מברשת השיניים באותה יד האם חשבתם פעם על התנועתיות הזו? זכרו - כל מה שאוטומט איננו בהכרה שלנו, אנחנו כמו מדלגים על רגעים של החיים ללא שום מודעות. כנל לגבי רגשותינו, כל פעם שמישהו ... אנו נכנסים לפוזה מסוימת, גם כשאנו דואגים ונכנסים לחוסר שקט - שימו לב לזה פעם ותווכחו עד כמה אנחנו אוטומטים בגופנו. חיי היום - יום שלנו בנויים על הרגלים, כמו: כניסה הביתה, או למכונית, קניות או כל מסגרת אחרת של עשייה. הגוף שלנו כל - כך אוטומט ואין בו שום חידושים. אז בואו ננסה יום אחד קצת אחרת. כל אחד מאיתנו יחליט שהוא משנה משהו קטן ...