... פשוט נסה להדליק ולהעצים את האור. כל טיפת טוב שאתה עושה גורמת לטיפת רע אחרת להעלם בצורה אוטומטית . הטוב והרע הם אינם 2 דברים נפרדים. זא לעשות טוב ולא לעשות רע אלו לא 2 פעולות שונות אלא זאת בדיוק אותה הפעולה. הרע קיים היכן שאין טוב וככל שיש יותר טוב כך יש פחות רע. דמיין קו ...
... שמכאן יש להבין כי באמת האדם יכול לעשות התחלה חדשה בכל רגע מחדש, דהיינו לבחור מחדש מה לעשות ולא לפעול רק מתוך כוח ההרגל בצורה אוטומטית. וככל שאדם באמת מבין כי הוא נולד בכל רגע מחדש, על ידי זה הוא חי את הרגע הזה בלבד. כי באמת כאשר האדם מוציא אויר, מי ערב לו שהוא גם יוכל להכניס אויר בפעם הבאה?! אין שום חוק ... וככל שאדם מתבונן בעניין זה, כך הוא חי טוב יותר, כך הוא מתחיל בכל רגע התחלה חדשה ועושה את מעשיו מתוך התחדשות ועירנות ולא בצורה אוטומטית בגלל הרגע הקודם. וככל שאדם מבין טוב יותר שהוא נולד כרגע מחדש, כך הוא זוכה שיהיה לו טוב יותר, שיהיו לו יותר רוגע, סבלנות וארך רוח (הפך הכעס, עצבים והקוצר רוח). בהצלחה. ...
... כפיה. כאשר האדם לא רוצה לעשות שטות כלשהי ומכריח את עצמו לא לעשות משהו, הדבר הזה יוצר אצלו תחושה של מחנק, שכאילו הוא מוכרח לא לעשות את השטות הזאת. ואז אוטומטית הוא ירצה לעשות את אותה השטות יותר. ...
... לסיכום: ככל שתהליך השיפור שלך הוא יותר רוחבי, דהיינו ביותר תחומים במקביל, ככל שאתה רואה כי דבר אחד מוביל אותך אוטומטית לדבר חיובי אחר, הרי שאתה בכיוון הנכון. בהצלחה. ...
... או בריחה מהחופש או מהאחריות, יביאו לכך שהאדם יחיה באופן לא אוטנטי, או בגורל רע, כפי שאמר סארטר (Yalom, 1980). כשהאדם מתפתה על ידי הנוחות והחיים הפשוטים, הוא מתנכר לעצמו בכך שהוא בוחר לחיות על אוטומט ולא להכיר, בזה שהוא זה הבורא את עולמו. עם זאת, ...
... גם תצליח לבצע אותה מתי שהוא. בנוסף, ברגע שאדם חושב שהוא חייב לעשות משהו, שינוי (במקום שיפור) כל שהוא, אינסטינקטיבית ואוטומטית הוא מפתח רגשות של התנגדות. כי אותו שינוי דורש ממנו להזיע, לשנות את עצמו וכביכול שולל את חירותו. אדם לא אוהב לקבל ביקורת, אדם אוהב שמפרגנים לו, אנשים רוצים אהבה. לכן ככל ...
... שאין לו דפוסי התנהגות חיוביים. אין אדם שלא מרגיש רע שהוא גם לא מרגיש טוב. תמיד האדם מרגיש משהו ותמיד האדם רגיל ורוצה לעשות משהו מסוים. ולכן כאשר בונים את הרצון החיובי, זה יוצר הצלחה אוטומטית וגורם לרע להעלם מעצמו. זא כדי להפסיק לעשות משהו מסוים, פשוט צריך להתחיל לעשות את ההפך שלו, אבל לא כדי להלחם ברע, אלא כדי לעשות טוב. ...
... אחר כוונתו המקורית (Van Deurzen - Smith, 2002). אף על פי כן, משמעות האוטנטיות אינה בהכרח ובאופן אוטומטי מימוש עצמי ותמיד ישנה האפשרות של להיכשל בהגשמת האפשרויות. תכנית ה - להיות אדם אוטנטי, כרוכה בקשיי ...
... כמו שהעיוור סומך על האדם שרואה, כך עליך לסמוך על עצמך ועל מה שהחלטת בעבר. כי אתה בהווה נחשב כעיוור שסומך על האדם הרואה שהוא אתה באותה הרגע שהבנת בדיוק כיצד לפעול. וכן, במקרים האלו כן טוב לעבוד על אוטומט, ועל האדם לדעת לסמוך על עצמו ולפעול בהווה כפי מה שהוא הבין בעבר, ולמרות שהרגש כרגע לא בטוח בכך. כי השכל חזק יותר ...
... למידה והתנהגות. הקשב הכרחי לפעולות המודעות והלא אוטומטיות הנעשות בזיכרון העבודה ומשפיע על הקיבולת שלו - המספר הקסום שבע, פלוס או מינוס שתיים. המעבד המרכזי של זיכרון ... ביכולות הקשב והריכוז פחות משמעותית עבור תהליכים אוטומטיים שהאדם כבר מיומן בהם והם אינם דורשים מאמץ מכוון ומודע. זאת משום שהידע המאוחסן בזיכרון נהלי יכול לבוא לידי ביטוי באופן אוטומטי ללא צורך בקשב מכוון. משום שהאוטומטיות נרכשת באופן הדרגתי על ידי אימון, יש לתרגול והתנסות חשיבות רבה לקידום יכולת התפקוד במקרים אלו. ההשלכות ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אוטומט, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אוטומט, איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי רוחני, יועץ טיפולי, קואצ'ינג אישי בתחום אוטומט - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331