למה כל ההתחלות קשות? איך להתחיל מחדש בקלות? הסיבה לכך ש כל ההתחלות קשות, היא משום שבנקודת ההתחלה האדם מתחיל לעשות הפוך ושונה ממה שהוא היה רגיל לעשות עד אותו הרגע. להמשיך לעשות משהו שכבר אתה רגיל אליו, זה פחות קשה מאשר להתחיל מחדש. כי קל יותר לעשות משהו שרגילים אליו מאשר להשתנות. והדבר הזה אומר בעצם, כי עליך לא להילחץ מכך ... שרצוי שתדע היא, שנקודת ההתחלה האמיתית היא המחשבה. וכמו שנאמר סוף מעשה במחשבה תחלה. כי הפעולה הראשונה שעושים כדי להתחיל כל מעשה, היא פעולת המחשבה. גם המחשבה היא פעולה ממשית. ועיקר הדבר הכל תלוי בו, היא המחשבה שמתחילה את הפעולה. וזה אומר בעצם, כי אתה לא צריך להילחץ מכך שאתה צריך להתחיל התחלה חדשה, מאחר שכבר התחלת התחלה חדשה, בעצם זה שאתה אפילו רק רוצה לעשות אחרת ורק רוצה להשתפר. זו ... ניצבת בפניו בדיוק באותה הצורה כמו בנקודת ההתחלה שבה התכלית בדכ ברורה וממוקדת יותר. ולכן חשוב מאוד כל הזמן להתחיל מחדש, גם אם הכל בסדר, כדי לא לתת לתודעה להירדם. כי כפי שכבר התבאר החלטות נכונות נובעות מהיכולת להסתכל ... עבור העתיד או שמא היא נעשית רק בגלל שכבר התחלת / רצית לעשות אותה בעבר. כאשר תתרגל כל הזמן להתחיל מחדש, זה יאפשר לך לעשות תמיד את הדברים הנכונים יותר בצורה נכונה יותר. לסיכום, כל ההתחלות קשות רק למי שלא יודע להתחיל. מי שזוכר שמעט גם כן טוב ושכל רגע זו התחלה חדשה ומנסה לעשות בכל פעם קצת, על ידי זה ... ההתחלה. כי כל התחלות קשות, מחמת שיוצא מהפך אל הפך ואפלו ביום אחד צריך לחזק את עצמו כמה פעמים ולהתחיל בכל פעם מחדש אמר, שטוב שיאמר האדם... היום אני מתחיל... ויעשה בכל פעם התחלה, כי כל ההמשכות הולכין אחר ... אלא ההתחלה... וכפי הכוח וההתלהבות של ההתחלה, כן הולך ומתנהג בעבודתו, כי עקר היא ההתחלה כנל. על כן צריך להתחיל בכל פעם מחדש, כי פן ואולי לא היתה התחלתו כראוי, ואם כן גם כל עבודתו אינה בשלמות כראוי, כי הכל מתנהג כפי ההתחלה. על כן צריך להתחיל בכל פעם מחדש... כדי שתהיה עבודתו כראוי כפי כוח ההתחלה כנל. וכן בכל פעם ופעם צריך לחשש חששא זו, פן לא התחיל עדין כראוי, וצריך להתחיל... בכל פעם מחדש והיה רגיל להתחיל בכל פעם מחדש, דהינו כשנפל ממדרגתו לפעמים לא היה מיאש עצמו בשביל זה, רק אמר שיתחיל מחדש כאלו לא התחיל עדין כלל... רק עתה הוא מתחיל מחדש. וכן בכל פעם ופעם תמיד היה רגיל להתחיל מחדש, והיה לו כמה התחלות ביום אחד, שגם ביום אחד לפעמים נפל מעבודתו והיה מתחיל מחדש וכן כמה פעמים ... וחזר והתחיל מחדש ועצתו שיתחיל מחדש... כאלו לא התחיל עדין כלל מעולם. וזה כלל גדול... שצריכין ממש בכל יום להתחיל מחדש... כמה צריך האדם להתחזק... ולבלי לפל משום דבר שבעולם, רק להתחיל בכל פעם מחדש

איך להתחיל התחלה חדשה כל פעם מחדש? כל אדם בכל זמן צריך להתרגל להתחיל התחלות חדשות בכל פעם מחדש, ואפילו מספר פעמים באותו היום. כאשר אתה קם בבוקר אתה מקבל יום חדש ואפשרות ... אני מתחיל התחלה חדשה מחדש. וזכור זה לא משנה מאיפה מתחילים העיקר שמתחילים. רק אם תאמץ לעצמך את היכולת להתחיל התחלה חדשה בכל פעם ללא התייחסות לעבר יהיה אשר יהיה, רק אם תהיה מסוגל להתחיל התחלה חדשה בכל פעם מחדש, רק כך תוכל להצליח. כי תהיה המטרה אשר הצבת לעצמך אשר תהיה, אתה כנראה ... בהמון מכשולים בדרך להשיג אותה. חלק מהדרך להצלחה כרוכה בהכרח בכישלונות בגלל הרגלים רעים שיש לך. אם לא תדע להתחיל התחלות חדשות בכל מצב, אתה עלול להישבר במוקדם או במאוחר. כי ברגע שאתה תכשל פעם או פעמיים אתה תשבר ...

מה טוב בשכחה? מתי רצוי ואיך להשתמש בה? איך להתחיל בכל פעם מחדש? שכחה וחוסר זיכרון הן תכונות מצוינות ששימוש נכון בהם מאפשר לאדם להתחדש בכל פעם מחדש. זה ... לבן. לשכוח את העבר זה מעין ביצוע של אתחול למערכת שלנו כבני אדם, זה מאפשר לאדם לפתוח דף חדש ולהתחיל מהתחלה מחדש. יותר מזה, כל החוויות שלנו כבני אדם, עיקר החוויה היא תמיד בנקודת ההתחדשות והשינוי מהעבר. לדוגמה: עיקר ... זמן ולא להישאר עם אותה ההשקעה רק בגלל העבר שההשקעה כבר בוצעה. העיקר הוא ההתחדשות והיכולת לשכוח את העבר ולהתחיל בכל פעם מחדש. על ידי זה ששוכחים את העבר, זה מאפשר לאדם להתנתק מההרגלים הישנים שלו ולהיות חיובי יותר. ...

למה ואיך להתחיל התחלה חדשה בכל רגע מחדש? כל אדם צריך כל הזמן להתרגל להתחיל ולעשות התחלה חדשה בכל פעם מחדש, ואפילו מספר פעמים באותו היום צריך להתחיל מחדש. כאשר אתה קם בבוקר אתה מקבל יום חדש ואפשרות להתחלה חדשה. בכל נשימה ונשימה שאתה נושם, אתה מקבל חיים חדשים ואפשרות להתחיל מחדש, כי האדם נולד בכל רגע מחדש. העיקר הוא שלא להיות זקן! לא משנה מה מעשיך ולא משנה מה ... ההתחלה. אם מתחילים בשמחה, בהתלהבות וכולי, ההצלחה גדולה יותר ולהפך. התחלה טובה היא חצי מההצלחה! ולכן ראוי בכל תחום להתחיל תמיד מחדש. כי אם אתה פועל בדרך לא נכונה, אז ברור שכדאי לך להתחיל מחדש. אבל גם אם אתה עובד נכון, עדיין אם תתחיל מחדש עכשיו, הרי שההמשך יהיה עוד יותר טוב, כי אתה עושה התחלה חדשה שתהיה טובה יותר מההתחלה שעשית בעבר, כי הרי עכשיו את חכם יותר וכולי. העיקר הוא להתחיל התחלה חדשה. כל אדם וארגון שאינם מתחילים התחלה חדשה כל הזמן, סופם לדעוך ולא להתקדם. אם ברצונך להתקדם עליך להתחיל התחלה חדשה. דהיינו לתת לעצמך צאנס לעשות את הדברים שאתה אוהב ורוצה לעשות באמת. ולא לומר, כבר ניסיתי בעבר ... מה אני יכול לעשות אחרת טוב יותר ותתחיל התחלה חדשה ותעשה את הדברים טוב יותר. מאחר שהכי קשה זה להתחיל וכל ההתחלות קשות, ומאחר שהמקום הקשה ביותר הוא המקום עם הכי המון פוטנציאל, לכן דווקא בגלל זה כדאי מאוד להתחיל מחדש בכל פעם, כי כאן טמון הפוטנציאל. שהאדם לא פועל מתוך שינה ומתוך הרגל, אלא מתוך בחירה חדשה והתחלה ... עושה משהו בגלל שכבר עשית ורצית אותו בעבר, הרי שאינך חי את הרגע אלא את העבר. ולכן חשוב מאוד להתחיל מחדש ולבדוק מה אני רוצה לעשות עכשיו, מה הכי טוב עבורי עכשיו בלי שום קשר למה שקרה בעבר. באמת ... אל העתיד ולחיות את ההווה בגלל כל מיני דברים שקרו בעבר. וזה ברמת התחושה של האדם כנל. ולכן חשוב להתחיל התחלה חדשה גם ברמת התחושה, דהיינו להתבונן בעניין (כדי להשפיע על הרגש) ולהבין כי באפשרותו של האדם לבחור מה ... באמת יש לאדם בחירה חופשית על כל דבר בכל רגע מחדש והאדם יכול לבחור כיצד יראו חייו. העיקר הוא להתחיל התחלה חדשה מחדש, כאילו הרגע הזה ממש נולדת. לכן קבל על עצמך שהחל מעכשיו אתה עושה כך או כך ... נכשלתי אני אמשיך להיכשל, אמור לעצמך בכל רגע, אני מתחיל התחלה חדשה מחדש. תתרגל לשכוח את העבר הלא חיובי ולהתחיל בכל רגע מחדש. וזכור! זה לא משנה מאיפה מתחילים העיקר שמתחילים. זה שנכשלת ולא עמדת ביעדים של עצמך, זו ... יותר מאשר חשוב לעבוד קשה, חשוב לעבוד נכון! זא כי יתכן מאוד שהסיבה שאתה לא מצליח למרות שאתה מנסה להתחיל מחדש, היא דווקא משום שאתה לא באמת מתחיל מחדש. למה הכוונה? נניח לדוגמה שבעברך רצית X וחשבת להשיג אותו בדרך Y. נניח שניסית המון פעמים להשיג את X בדרך Y. להתחיל התחלה חדשה אין הכוונה שאתה צריך רק להמשיך ולנסות בדיוק את אותו ה X בדיוק באותה הדרך Y. כי כבר נאמר ככלב שב על קיאו כסיל שונה באיוולתו. דהיינו שלא מספיק טוב להתחיל התחלה חדשה, רק כדי לחזור על טעויות פעם אחרי פעם. התחלה חדשה אומר שצריך לעצור ולהתבונן מחדש, ממש מחדש, ... ללכת צעד אחד אחורה ברצון שלו, לעצור לרגע אחד ולהתבונן מהי התכלית של מה שאני רוצה להשיג. ואז באמת להתחיל התחלה חדשה ובמקום לחזור על דרך Y ולהתעקש עליה בחינם, פשוט לראות דרכים נוספות שמאפשרות להשיג את הרצונות הפנימיים ... מאושר, להרגיש טוב וכולי, שאלו נחשבים לרצונות פנימיים ביחס לשאר הדברים שאנשים מתעקשים עליהם, שהם רצונות חיצוניים. ולכן צריך להתחיל התחלה חדשה, לבדוק את הרצון, את המטרות ואת הדרך הטובה ביותר, ולא סתם לחזור על הטעות פעם שניה. העיקר שההתחלה החדשה תהיה מתוך ישוב הדעת והתבוננות עד כמה שאפשר ולא סתם להתרגל להתחיל התחלה חדשה ולחזור על טעויות, כי זו לא באמת התחלה חדשה. נקודה נוספת שצריך לזכור בעניין זה היא, כי הזמן הוא בעצם סוג של דמיון. עיקר הקושי של האדם להתחיל התחלות חדשות נובע מכך שהוא כבר המון שנים מנסה ללא הצלחה, אך מצד שני אין שום משמעות לאותן המון ... העתיד. נסה לרגע אחד לחשוב רק על ההווה ורק על רגע אחד בודד ותראה שפתאום כן יש לך כוח להתחיל התחלה חדשה ולבחור להיות חיובי. ככל שתאמץ לעצמך יותר את היכולת להתחיל התחלה חדשה בכל פעם ללא התייחסות לעבר יהיה אשר יהיה, ככל שתהיה מסוגל יותר להתחיל התחלה חדשה בכל פעם מחדש, כך תוכל להצליח. מאחר שעליך לדעת כי תהיה המטרה אשר הצבת לעצמך אשר תהיה, ... כל האנרגיות שהיא נותנת בדרך להצלחה. ציטוטים: רבי נחמן מברסלב ואפלו ביום אחד צריך לחזק את עצמו כמה פעמים ולהתחיל בכל פעם מחדש אין טוב להיות זקן, הן חסיד זקן, והן צדיק זקן, זקן אין טוב! כי צריך רק להתחדש בכל יום להתחיל בכל עת מחדש והיה רגיל להתחיל בכל פעם מחדש, דהינו כשנפל ממדרגתו לפעמים לא היה מיאש עצמו בשביל זה, רק אמר שיתחיל מחדש כאלו לא התחיל עדין כלל... רק עתה הוא מתחיל מחדש. וכן בכל פעם ופעם תמיד היה רגיל להתחיל מחדש, והיה לו כמה התחלות ביום אחד, שגם ביום אחד לפעמים נפל מעבודתו והיה מתחיל מחדש וכן כמה פעמים ... אלא ההתחלה... וכפי הכוח וההתלהבות של ההתחלה, כן הולך ומתנהג בעבודתו, כי עקר היא ההתחלה כנל על כן צריך להתחיל בכל פעם מחדש, כי פן ואולי לא היתה התחלתו כראוי, ואם כן גם כל עבודתו אינה בשלמות כראוי, כי הכל מתנהג כפי ההתחלה. על כן צריך להתחיל בכל פעם מחדש... כדי שתהיה עבודתו כראוי כפי כוח ההתחלה כנל. וכן בכל פעם ופעם צריך לחשש חששא זו, פן לא התחיל עדין כראוי, וצריך להתחיל... בכל פעם מחדש: כשנופל אדם ממדרגתו ידע שמן השמים הוא, כי התרחקות תחלת התקרבות. על כן נפל שיתעורר יותר... ועצתו שיתחיל מחדש... כאלו לא התחיל עדין כלל מעולם. וזה כלל גדול... שצריכין ממש בכל יום להתחיל מחדש... כמה צריך האדם להתחזק... ולבלי לפל משום דבר שבעולם, רק להתחיל בכל פעם מחדש

מאיפה להתחיל? מאיפה בדיוק להתחיל להשתפר? אתה בוודאי שואל את עצמך פעמים רבות, מאיפה מתחילים? הבנת שיש עשרות ומאות רעיונות טובים שיכולים לשפר את ... אבל אז אתה מסתכל על עצמך, רואה כמה אתה רחוק מכל זה ושואל את עצמך, מאיפה לעזאזל אני אמור להתחיל? מה חשוב יותר לעשות קודם? מאיפה נגשים לכל המסע הזה? כיצד מתחילים?! התשובה על כך היא די פשוטה. לא ... אי אפשר לסיים לקרוא ספר שלם בלי לקרוא את כל המילים שבו. אין שום דרך לסיים אוכל שבצלחת בלי להתחיל לאכול אותו ולא משנה מה תאכל קודם. אין שום דרך לרזות ולרדת במשקל בלי לאבד גרמים בודדים, אין שום דרך להגיע ליעד בלי להתחיל להתקדם אליו. אין שום דרך שתוכל להיות מושלם בלי שתתחיל לצעוד בדרך. אין שום דרך לבצע את כל התהליך ... אל תאמר בגלל שאיני רואה את הסוף לכן לא אתחיל להתקדם. אם ברצונך להגיע לסוף אין לך ברירה אלא להתחיל לעשות כל דבר, העיקר שתעשה.

להרגיש הכי טוב / עזרה לזולת / הזמן להתחיל כאשר האדם שמח וטוב לו הוא מנסה לעזור גם לאחרים, כאשר הוא עוזר לאחרים שמח וטוב לו. אלו יחסי ... את עצמו ואת הדברים שהוא עובר בחיים. כאשר האדם עוזר לאנשים הוא גם עוזר לעצמו בלא משים. זה הזמן להתחיל לפעמים האדם מתמהמה ולא מתחיל דברים שהוא רוצה להתחיל לעשות, אבל הנקודת אחיזה שלו במציאות אינה נכונה. הוא בלחץ שאם הוא לא יתחיל הוא ייכשל, או אם הוא ... יכול לממש את עצמו בשיא הפוטנציאל שלו. ואז אין ממה לדאוג, אפשר להמשיך הלאה, ולזרום עם הדברים. ובעצם אפשר להתחיל כל הזמן מחדש כל הזמן יותר טוב, והפעם יותר מתמיד. כאשר האדם מבין שעכשיו הוא יכול להגיע להבנות חדשות ...

... את חווה חסר, זה לא השלמות עצמה. שאלה: אז האם המטרה היא להעלם? אליעד: משהו כזה. אני אגיד לכם איך להתחיל. האדם צריך לשאול את האמת, מה הכוונה? מה כרגע מציק לך? משם צריך להתחיל, מהדבר שהכי מוחשי. מה מציק לך? שאלה: שרבתי עם הורי לפני שעתיים. אליעד: מה מציק לך? אתה כרגע יושב ...

מתחתנים? חשוב להתחיל ברגל ימין את חיי הנישואין? זוגות רבים מגלים בפגישות האימון לפני החתונה שמעולם לא דיברו על הזוגיות שלהם בעתיד, ... להגיב ממקום של ביטחון וחופש שמתנהל כפי שאתם רוצים ולא על מנת לרצות. עצרו וחשבו האם אתם באמת מוכנים להתחיל את החיים ממקום של חוסר כלים בהתמודדות עם אתגרים דבר שעלול ליצור משקעים שקשה לגשר עליהם בהמשך? אתם יכולים ...

להתחיל במשהו קטן אדם מתכנן פרויקט X ומנסה ללכת בו בדרך Y וממשיך ללכת בדרך Y כאילו אין דרכים אחרות ... האדם יכול לשאול את עצמו, למה כל הסבל המיותר אם אפשר אחרת? הרי שאפשר אחרת ולא להתפשר על הסבל, להתחיל עכשיו ומעתה אין צורך להתפשר על הסבל. מעתה אפשר לחיות את מה שהאדם רוצה לחיות באמת ולא תחליפים זולים. ...

להתחיל מהתחלה - להרגיש כל רגע שהוא הרגע הכי טוב אפשר להתחיל תמיד מהתחלה כאילו האדם מעולם לא נכשל, הוא מתחיל כאילו זו הפעם הראשונה בהתלהבות והעיקר שנהנים מהדרך והכי חשוב ...