... לך בעבר. מה שחשוב הוא מה שאתה בוחר לעשות אם זה עכשיו. אנחנו הולכים לעבור כמה שלבים פשוטים כדי להתחיל את הריפוי העצמי הפנימי שלך מפני נזק שנגרם בעבר, אבל היום אתה צריך לשאול את עצמך ולתת על כך ... לא טובים ואז הייתה מקבל נזיפה ומאזן התגובות והמסרים השלילים גבוהים מהמסרים החיובים מילות שבח, הערכה ואהבה היית צפוי להתחיל לראות את עצמך שלילי בסופו של דבר כל זאת גרם לך שבמקומות אחרים כגון בית ספר, חברים, בת זוג ... ידע שאני אוהב אותו? עכשיו זה הזמן לעשות את הדברים האלה לעצמך ולפני כולם.. הנה 3 דרכים פשוטות כדי להתחיל: 1) עשה בכל יום משהו אחד אפילו קטן לעצמך אשר גורמים לך הנאה דברים שאתה אוהב כגון - קריאת ...
... האור במנורת השולחן, נטל גליון נייר ורשם עליו באותיות גדולות: אלה קורות חיי. נעץ את עטו בשורה הבאה וביקש להתחיל בכתיבת קורות חייו. על מה אכתוב? שאל, והרי את ימי ינקותי, כשהייתי תינוק בעריסה, איני זוכר. האם אכתוב על ... הבגרות המרגיזים, המבחנים המשעממים, הימים שחלפו ולא עשינו בהם כלום. גם על כך אי אפשר לכתוב... אם כן, צריך להתחיל מתקופת הצבא. אכתוב כמה חזקים היינו, איך רצינו לכבוש את העולם כולו, כיצד התהוללנו בצוותא, איך חשבנו שאנחנו הולכים ... שהמפקדים עבדו עלינו. איך חלפו ועברו להן שלש שנים של כלום. לא! אין בכך כל חידוש. אני יודע מהיכן להתחיל! ימי נישואי! אלו היו ימים יפים! ימים של תקווה, של אופטימיות, ימים של אהבה ושל שמחה! אך מה נותר ...
... כאשר תקבלו את רשות הדיבור. 2. התחילו במשהו חיובי. בכל פעם שעליכם לערוך שיחה רצינית עם מישהו, תמיד רצוי להתחיל במשהו חיובי. עליכם להיות כנים ולא לחלק שבחים מזויפים בתור מניפולציה. אנשים נכנסים באופן אוטומטי לעמדת התגוננות כשהם שומעים ... לכן, אם עליכם להביע את חוסר שביעות רצונכם מבן / בת הזוג שלכם (ומי לא צריך לעשות זאת?), נסו להתחיל את השיחה באמירת כמה מילים טובות. 3. אל תתקיפו. התקפות דומות לכתבי אישום המוגשים לבית משפט. הן לרוב מבוטאות בטון צדקני שכמעט תמיד מעורר תגובות הגנתיות. התקפות נוטות להתחיל בהצהרות מסוג את/ה - את/ה תמיד... , את/ה אף פעם לא... הדרך הטובה ביותר להימנע מהתקפה על בן / ...
... כה רב. מצוין, אמרתי. ומה קורה אחר כך? אחר כך נאנחה נעמי אנחה כבדה. עכשיו נגמרו התירוצים. עכשיו צריך להתחיל לעבוד. צריך להתחיל לפנות לכל מיני מקומות, להתחיל לשווק את עצמי, להכין פליירים, לפנות לכל מיני אנשים שלא מכירים אותי ולהתחיל לשכנע אותם שאני טובה. לא היה צורך במילים נוספות. נעמי הביטה בעיניי, מבינה לפתע משהו שעד עתה נסתר מעיניה. ...
... ולא מסתפק בלהשתפן. וחשוב לחזק את כל התכונות של האדם, כי הכל תלוי אחד בשני, אבל אם שואלים ממה להתחיל, אז יש צורך להתחיל מהדבר הקשה ביותר שקשה לאדם להתחיל ממנו, כי משם דווקא מגיעה פריצת הדרך של האדם לחיים, כי הכל תלוי בהכל, כי אם האדם יטפל בדבר ...
... אז אולי השם שלך לך את זה אז תחגור חגורות ותחזיק חזק כי המסע הכי מרגש בחיים שלך עומד להתחיל. אני ממליץ שלא תמהר לקרוא עד הסוף. תנוח בין פרק לפרק כדי לחשוב על הדברים. אם לא תחשוב על ... כי תחליף אותו) שהוא יעדיף לא לקבל אותך לעבודה. שמעתי על מקרים כאלו. אם בחורה רוצה אותך היא יכול להתחיל לצאת איתך בגלל זה או שהיא יכולה להתחיל לצאת עם מישהו אחר כדי לגרום לך לקנא ובכך לגרום לך לפעול כדי להשיג אותה או כדי להכין את ...
... מסויים. לכן כשלומדים לראות דברים באופן אחר ומשנים את הגישה ואת המחשבה הקלוקלת שבעצם מכניסה אותנו ללופ מסויים, אפשר להתחיל ולצאת מהלופים אפשר לעשות שינוי. שינוי קטן אם אפשרות לשינוי גדול. השינוי הקטן ביותר שנעשה יגרום לשרשרת שינויים אדירה ... כלל לא מודעים להם. במוח שלנו עוברים גם אלפי מחשבות ברגע אחד. המחשבה היא מאד מהירה. ולכן אם נוכל להתחיל לשים לב יותר למחשבות שלנו שחולפות בראשנו, ללא כל הזדהות איתם, כשנשים לב למילים ולשפה שאנו משתמשים בה בכל ... ורגע בשיח הפנימי שלנו עם עצמנו, נוכל באופן מאד מודע להבחין בתהליכים שחוזרים על עצמם בלופים. במחשבות מעגליות. נוכל להתחיל לקחת את השליטה ולשנות את המחשבות. ברגע שנתמקד במחשבות ונשנה אותם למחשבות רצויות יותר לנו, במחשבות מעצימות פותחות מחשבות ...
... לבד. אבל, הוא צריך ללמוד להתמודד ועדיף להתמודד בדרך הקלה לעשות את הדברים עכשיו והדרך תהיה קלה יותר מאשר להתחיל בעוד לדוגמה 10 שנים. ועדיף להתחיל כמה שיותר מוקדם לזרום עם הדברים. לפעמים האדם מסתבך עם הדברים כי הוא מתפזר אתם, ולפעמים האדם מפחד לגעת ... פעם הוא יכול להבין את עצמו על ההתחלה. ואם כן, מה הכוונה של לעשות את הטוב ביותר עבורו? הכוונה להתחיל ממה שהאדם יכול, לא יותר מזה. האדם יכול לעשות משהו, קדימה לעשות, לא לחכות. כי אם האדם יעמיס על ...
... ומשמיעים כמעט מידי שנה. מה אפשר לעשות אחרת כדי לשרוד את החורף בשלום? הדבר החשוב ביותר הוא המניעה. יש להתחיל ולחזק את הגוף לפני החורף. מחודש אוקטובר בערך מומלץ להתחיל לצרוך ויטמין C על בסיס יומי ופעם בחודש אמפולה של חיזוק הומאופטי למניעת שפעת (OSCILLOCOCCINUM). לילדים ולאנשים רגישים, מומלץ ... / מבושלים ולהמעיט בירקות חיים, כיוון שמערכת העיכול צריכה להשקיע משאבים רבים על - מנת לחמם את הירקות כדי להתחיל בפעולת העיכול, והרי ברצוננו לחזקה ולא להיפך. כדאי להימנע מאכילת פירות הדר בזמן צינון וגודש במערכת הנשימה (למרות כל ...
... מנת להשלים את לולאת התקשורת שבה המסרים משודרים ונקלטים כראוי, חשוב לכל הזוגות ללמוד איך להקשיב לתחושות שליליות בלי להתחיל להתגונן. על מנת להשלים את לולאת התקשורת שבה המסרים משודרים ונקלטים כראוי, חשוב לכל הזוגות ללמוד איך להקשיב לתחושות שליליות בלי להתחיל להתגונן. זה הרבה יותר קשה מללמוד איך לבטא רגשות שליליים בצורה יעילה. למרות זאת, להצלחת הנישואין, שני בני הזוג ... זה כלפי זו, הצעתי. אבי היה מרוצה. דניאלה התפתלה בכיסאה. הזהרתי את שניהם שזה עלול לדרוש קצת אימון, והמלצתי להתחיל במשרד שלי. אבי תמיד הרגיש תסכול מחוסר הנוחות של דניאלה כשמשבחים אותה. לכן, הוא שש על ההזדמנות להיות הדובר ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתחיל?, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להתחיל?, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מורה רוחני מומלץ, מטפל טוב, מאמן לזוגיות בנושא איך להתחיל - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331