אובססיות - מה עושים איתן? מה עושים עם הפרעה טורדנית כפייתית? חלק 1
אובססיות - מה עושים איתן? מה עושים עם הפרעה טורדנית כפייתית? מהי
אובססיה והתנהגות
אובססיבית? אובססיה היא פעולה והתנהגות שהאדם עושה אותה כאילו בצורה כפייתית. התנהגות
אובססיבית היא התנהגות כאילו בלתי נשלטת שאותה האדם מבצע כאילו ... בעניין נראה, כי לכל אדם יש
אובססיות. אובססיה היא לא בהכרח משהו דרמטי כגון תלישת שיער או שטיפת ידיים אין סוף פעמים בצורה
אובססיבית, אובססיה היא כל דבר שאותו אתה מרגיש שכאילו אתה מוכרח לעשות, ... להיפטר, כל דבר כזה נחשב
לאובססיה. נכון, ההרגל הזה לא בהכרח מהווה עבור האדם הפרעה ... אותה כאילו נגד רצונך בצורה
אובססיבית. כל דבר שאותו עושה האדם בצורה כאילו בלתי נשלטת, כל דבר כזה הוא בעצם סוג של
אובססיה. אפילו צורת חשיבה כלשהי יכולה להיות
אובססיבית. לדוגמה אדם רגיל להגיב רגשית בצורה כלשהי כלפי משהו. ... איך להגיב. והרי שיש לנו
אובססיה. כל אחד וההפרעה שלו, ישנם אנשים שמפריעה להם שטות כזו ... כפייתית וכאילו בלתי נשלטת.
אובססיה לא הגיונית, לא בהכרח מלווה בתחושה של פחד כמו במקרה של ... טוב יותר אילו אותה התנהגות
אובססיבית לא היתה שם. ונשאלות השאלות, כיצד זה יתכן שהאדם עושה ... רצונו? כיצד האדם בעצמו עוזר
לאובססיה של עצמו? ומה באפשרותו של האדם לעשות עם התנהגות
אובססיבית וכיצד בעצם ניתן להשתחרר מהתנהגות כאילו כפייתית? אז ... אם באמת רוצים, אז יש פתרון
לאובססיה ולטורדנות כפייתית על ידי שימוש נכון בכוח המחשבה ... הקושי הגדול ביותר להיפטר
מאובססיה, נובע מהרצון להיפטר ממנה ולהלחם בה. בפועל יש 2 אפשרויות בלבד, או שהפעולה
האובססיבית שהאדם עושה היא פעולה שהוא עושה אותה כאקט הישרדותי ... כל אדם לדוגמה נושם באופן
אובססיבי כל הזמן, ממצמץ בעיניו כל דקה וכל הדברים האלו האדם עושה אותם באופן
אובססיבי. האדם אוכל שותה וישן בכל יום באופן
אובססיבי ועוד. אלא שהפעולות האלו הן פעולות שאי אפשר להתקיים ... אלא לאכול וכולי. וההתנהגות
האובססיבית הזאת של בני האדם לאכול כל יום ואפילו כמה פעמים ... עם זאת, כל שאר ההתנהגויות
האובססיביות שעליהן אנחנו מדברים, הן התנהגויות שאינן נצרכות ... מה שצריך לעשות כדי להיפטר
מאובססיה ומהתנהגות כפייתית, זה פשוט לא לעשות את אותו הדבר. זא ... אקטיבי כדי להיפטר מהתנהגות
אובססיבית, צריך פשוט לא לעשות את אותו הדבר באופן פסיבי שזה ... התנהגות וזה מה שמחזק את
האובססיה. וניתן נקודה למחשבה: כל אדם רוצה להרגיש חופשי. מתי קל ...