... או התנהלות אסרטיבית? מה היא אסרטיביות? ממה היא נובעת? האם היא נלמדת או נרכשת? מאמר זה יתייחס יותר להתנהלות אסרטיבית או לתקשורת אפקטיבית מאשר למונח אסרטיביות, מאחר שאני רואה אסרטיביות כמכלול של התנהלויות, הן ברמה המילולית והן ברמה הבלתי מילולית. התנהלות אסרטיביות אם כך, יכולה להיות מורכבת ממספר פעולות או אמירות. התנהלות אסרטיביות באה לידי ביטוי לא רק ביכולת לעמוד על שלי אלא גם לדעת מה להגיד, מול מי, מתי, לטובת קידום מטרותיך. יש מצבים שונים המצריכים התנהלות אסרטיבית ובעצם, זה מקיף את חיינו כל הזמן. כאשר שואלים, מבקשים, מאשימים או שעליי ... כיכולת לעמוד על שלי למול בקשות שאינני רוצה לבצע. אני רואה, התנהלות אסרטיבית, ככזו הכרוכה ביכולת להציב את נקודת המבט שלי למול נקודת המבט של אחרים ולעמוד על האמת שבמציאות, ללא קשר בהכרח לתוצאות ההתנהלות. כאשר מדובר במערכת יחסים, התנהלות אסרטיבית מאפשרת לי להסביר את התנהלותי בצורה שאינה מתנצלת או מתנצחת ולשים את הדברים על דיוקם בנוגע להתנהלות בתוך מערכת יחסים. זאת ללא האשמה עצמית או האשמה לכיוון האדם שמולי. מאיזה מקום התנהלות אסרטיבית מגיעה? התנהלות אסרטיבית נובעת ומושפעת מהתפיסה העצמית שלך את עצמך. התנהלות אסרטיבית מתחזקת בעקבות הערכה עצמית מאוזנת, ללא הערכת יתר או ללא זלזול בעצמי. כאשר אני שמה את הערך שלי במקום הנכון והמדויק, משם תגיע התנהלות אסרטיבית אפקטיבית. התנהלות אסרטיבית מגיעה מהיגיון בריא המפרש את המציאות בצורה המדויקת ביותר, או נותן השערות ... אני מרגישה באותו רגע ומה עוצמת הרגש המתבטא במהלך ו או אחרי ההתנהלות מול האדם שלפניי. זעם לדוגמה, יכול להוביל להרמת טונים בדיבור ובכך אף לתוקפנות. כאשר מווסתים את הרגש, ההתנהלות עשויה להיות יותר אסרטיבית. כשהתגובה באה מתוך יכולת לווסת את הרגש, כלומר, היכולת ... בעתות מסוימות? ובכן, רגש נובע ממחשבה. על כן, כדי להציג התנהלות אסרטיבית ישנם מספר תנאים בתפיסה ובחשיבה לגבי המציאות. תגובה אסרטיבית מצריכה הבנה, ... המבט שלי, באם זה תפקיד בעבודה, מהלך יום עבודה וכל מה שקשור להתנהלות שעלי לבצע. מצד שני, תגובה אסרטיבית מצריכה גם הבנה של המניעים של הצד השני. כלומר, ... מפעילים בבואנו להחליט איזו תגובה להפעיל. שאלה נוספת: האם התנהלות אסרטיבית, תנאי בהגדרתה, היא כי היא תשיג את התוצאות שאני רוצה שהיא תשיג? בהקשר זה, ... מה אני רוצה? עד כמה זה באמת חשוב? נסיים בכך, כי למען האמת, התנהלות אסרטיבית אינה קשורה לתוצאה, היא פשוט קשורה להתנהלות עצמה, איך התנהלתי. יתכן כי התנהלתי בצורה אסרטיבית, אך יחד עם זאת, לא כל דבר תחת ... פשוט, אותו ניתן לבצע לגבי סיטואציות שונות הקשורות לצורך בהתנהלות אסרטיבית: להלן דוגמה לסיטואציה שיכולה להתרחש בין חברות: את אצל חברה שלא ראית כמה ... בשלב השני, נחשוב על נקודת המבט של הצד השני תוך ניתוח סיבות התנהלותו. אם כך, נשים את עצמנו בנעליה של החברה, יתכן שהיא מתעסקת אתם ומעט מתעלמת ממך, מאחר ... מכעס אלא מהבנה אמתית של הסיטואציה. מעוניין ת ללמוד עוד על התנהלות אסרטיבית? ...

התנהלות חכמה ואחראית מתוך רצון טוב קבלת ההחלטות של האדם, איך לפרוץ ... מהיכן נובעת כל ההתנהגות? מה הסיבה שהדברים הם כך ולא אחרת? מדוע ההתנהלות היא כך ולא אחרת? מדוע החשיבה היא כך ולא אחרת? מה השורש של ...

... לאוניברסיטה יכול לסמל למשל את החולם כסטודנט במסעו להשגת התואר. אמצעי התחבורה ואופי הנהיגה בהם, יסמלו את ההתנהלות שלנו בחיים. נהיגה פרועה יכולה לסמל אדם שמתנהל בצורה אימפולסיבית בחייו, בעוד נהיגה ... ביטחון שיש לאדם בדרכו להשיג את מטרותיו בחיים. אמצעי תחבורה דו גלגליים (כמו אופניים או אופנוע), יסמלו אדם בעל התנהלות אינדיבידואלית, יוצרת דופן, עשייה מחוץ למסגרת. נסיעה באוטובוס או ברכבת תצביע על התנהלות תחת מסגרת מסויימת, בעוד טיסה במטוס יכולה להצביע על יכולת להביט ממעל, בצורה ... זמנית בחיינו (כמו שותף לפרוייקט בעבודה), עלינו להתחשב באנשים נוספים בכל בחירה שאנו עושים בחיינו. השותפים וההתנהלות מולם יסמלו את הדרך בה אנו משתפים את הסביבה בבחירות שלנו. נהיגה תצביע על השליטה שלנו ... על הנהיגה, יצביע על רצון ויכולת שלנו לקחת יותר שליטה על נושא זה בחיינו. תאונת דרכים בחלום, יכולה להעיד על התנהלות שאינה זהירה, אינה שקולה של החולם, מול האנשים הסובבים אותו במציאות. החלו יכול לשמש אזהרה לחולם, שבדרך התנהלותו בחייו שמחוץ לחלום הוא פועל בצורה שתביא להתנגשות עם אנשים אחרים. לדוגמה - חלומה של ...

... באה עם זיכרון נשמתי של אגו מעוך. של לא מגיע לי ואת התחושה הזו היא מביאה לחיים האלה. זה לא פשוט! ממש לא! וכדי לעקור התנהלות זו מהשורש - חייבת היא לעשות טרנספורמציה רצינית בחייה. שינוי מקצה לקצה שיוביל אותה לעבר אהבה עצמית. לחסל את ... עד היום קיבל אותך כמובנת מאליה מהיום - הוא יעריך ויכבד אותך על היותך נחושה וחזקה. נכון, לא קל, אבל אפשרי בהחלט. התנהלות שונה מצד הגברת, תביא לשינוי בהתנהלות הבחור. יתגמש הוא מולה בלי שהיא תהיה תכתיב לו מה לעשות. ועם קצת מודעות, עוצמות, כוחות ורצון - יכולה היא ...

... בגלל שאני לבד, אני יכולה לדאוג לעצמי יותר. בגלל שאני לבד אני יכולה לבלות עם חברים יותר. בגלל שאני לבד אני יכולה לשנות התנהלות מול ההורים שלי. בגלל שאני לבד אני יכולה לשנות התנהלות מול העולם. בגלל שאני לבד אני יכולה לשנות תפיסות על העולם. בגלל שאני לבד. אפשר לשנות ...

... ופיסית. היפוך אותיות של העקב יביא לנו בקע וקבע. אנו מקבעים דפוסי התנהלות והתנהגות ובשביל לפרוץ דרך ולפרוש כנפיים נדרשים אומץ ותושייה רבה אשר מבקעים את התהליך שקבענו במסלול המוכר והידוע אשר גרם לנו לקיבעון מסוים. בעיות של דורבן בעקב נגרמות מכך ... שלו, בסופו של דבר הוא יסבול מכאבים פיסיים אשר נגרמו בתחילה מדפוס התנהלות אשר לא היה תקין כלפיו. פלטפוס: זוהי השטחה של כף הרגל. נגזר מהמילה פלאטה. רגליים שטוחות בעלות קשת נמוכה הנוגעת באדמה נוצרות בדכ עי משקל עודף. כל כובד הגוף מונח על הרגליים ... להיפרד, שינויים מפחידים אותו. בדכ יסבול גם מכאבי גב (בעיקר תחתון) התנהלותו תהיה איטית וכבדה משאר האנשים סביבו. אצל תינוקות וילדים בגיל הרך ניתן לראות כי הרגל היא מלאה בכריות אשר יוצרות תחושה של פלטפוס. אך זהו פלטפוס זמני מאחר והתינוק צריך ...

... לקחת אחריות על עצמו ועל מהלך חייו ולהגשים מטרות מוטב שלא ימתין לנס אלה יתנהל באופן פרו אקטיבי. התנהלות פרואקטיבית הוא מונח מקובל בעולם הניהול והאימון ומשמעותו: לקיחת יוזמה והכרה באחריותנו לגרום לדברים להתרחש. סטיבן קובי מגדיר פרואקטיביות בספר שבעה ההרגלים של אנשים ... העבודה, ידאג להם. הם מעלים בעיות אך אינם מתמודדים עם פתרונם, ולמעשה הם נמצאים רוב הזמן במעגל הדאגה התנהלות פרו אקטיבית באה לידי ביטוי במספר מעגלי החיים: כשכיר - פרו אקטיביות יכולה להוביל לקידום וליחסי עבודה טובים כעצמאי - התמודדות עם החלטות עסקיות תוך גיבוש חזון עסקי ותכנון ...

... אזרחים להתקיים באהבה (מרמת בית הספר היסודי). האנרגיה הזו לא תיאסף במחסנים לשעת חרום (כמו משאבים אחרים בהם שולט השלטון) אלא תנבע מכל אחד ואחד באופן חופשי ותשפיע על התנהלות הרמונית, עוצמתית וחיובית, כמו בשיר: כל אחד הוא אור קטן, וכולנו אור איתן. התנהלות כזו ללא כל ספק תשפיע בתורה על התלג הלאומי, כיוון שהיא משפיעה על האושר, חופש היצירה, ההמצאה, על שמחת הקיום ...

... קבוצות שקידמו תפיסות הטרודוקסיות (לא מקובלות) של האל הנוצרי, שבדיעבד תרמו כביכול להתפתחות האתאיזם, כמו השקפות שונות על התנהלות הטבע, טרנסנדנטאליות, ותפיסות הכרתיות לגבי אלוהות, דוגמאות לפרטים וקבוצות כאלה הם ... או זרמים פילוסופיים כגון סטרוקטורליזם, ונטורליזם (כזרם חשיבה עצמאי), הנאופוזיטיביזם והפילוסופיה האנליטית העדיפו להדגיש התנהלות אמפיריציסטית על סמך רציונליזם קלאסי ואפתיסטמולוגיה נומינאלית, בניגוד לרציונליזם ... נוטות באופן מובהק להיות חסרות פוטנציאל לאימות, או חסרות משמעות נתפשת או חד משמעית, ובכך ביקש להדגיש את העליונות כביכול של ההתנהלות האמפיריציסטית, לפחות באופן כללי, על זו של הדתות הנפוצות. לוי - שטראוס, אבי ...

... והתת מודעות של האדם. מיקומם ועיצובם יעידו על העדפות אישיות ודרכי התנהלות בחיים. החדרים הממוקמים בחזית יהיו פעילים ותוססים יותר (יאנג), ... מפינות אוכל מלבניות או עגולות. המטבח המטבח הוא לב הבית זה המקום שרוב התנהלות הבית מתנקז בו. זה המקום בו מתכנסים בני המשפחה, לבשל, לאכול, ... תרתי משמע. חדרי שינה עם פינת עבודה בתוכם יעידו על אדם שכולו עסוק בהתנהלות חיצונית ואשר מתקשה להתחבר לאמת שלו. חדרי עבודה חדר עבודה הוא ...