... - על
הומור בתהליך קואצינג Coaching לפני שאתחיל לדבר על ההקשר של
הומור בתהליך קאוצינג (Coaching), אני מרגיש צורך להדגיש את חשיבותו בכלל בחיים שלנו. אני מאמין
שהומור זה משהו הכרחי עבורנו בחיים כמעט כמו שהמים הם מצרך הכרחי עבור גופנו. בכל תחום ותחום בחיינו, עלינו לתת מקום
לצחוק ולחיוך.
הומור עוזר לנו להתמודד ביעילות אם כל מה שאנחנו עוברים בדרך. ... לנו להירגע והוא בריא מאוד ומומלץ מבחינה בריאותית. רובכם ודאי יסכימו איתי בדבר חשיבותו של
הומור כחלק בלתי נפרד מחיינו, אך הייתי רוצה להדגיש את מקומו של
הומור בתהליך קאוצינג (Coaching). בתחום שנקרא קאוצינג (Coaching), היכולת של המאמן להביא
הומור למגרש האימונים היא חלק בלתי נפרד מסט המיומנויות שלו. ... ומהי המשמעות של הנוכחות בתהליך קואצינג (Coaching), השאלה הבאה שיש לענות עליה, היא: איך
צחוק והומור קשורים לנוכחות? ובכן, זה פשוט מאוד:
צחוק והומור מחברים אותנו לרגע הזה, לנקודת הכאן ... המוח, הנשמה והרגש שלנו, נמצאים כולם במקום אחד והמקום הזה נקרא עכשיו! במילים אחרות,
צחוק והומור מגבירים את רמת הנוכחות של המאמן ... שניהם היא מרכיב קריטי בכל שיחת קואצינג (Coaching). מנקודת המבט של מתאמנים, מתאמן שמביא
הומור לאימון, הוא הרבה יותר בר - אימון והוא מאפשר את ... תנסו להיזכר בפעם האחרונה שבה צחקתם בקולי קולות, אני מדבר על אותן פעמים שבהם אתם
צוחקים כל כך חזק, עד שיש לכם דמעות בעיניים מרוב
צחוק והבטן כבר מתחילה לכאוב לכם. איך הרגשתם אחר כך? סביר ... יכולות לבוא ביטוי בצורה אותנטית ובמלוא העוצמה רק כשאנחנו נוכחים ברגע הזה. אתם לא יכולים
לצחוק בצורה אותנטית בעבר ובעתיד, רק ברגע הזה. גם אם תיזכרו במשהו שקרה בעבר ותצחקו בגללו פתאום (מה שיכול לקרות הרבה פעמים), אתם עדיין
צוחקים ברגע הזה. פשוט מכיוון שהזמן היחיד שקיים הוא עכשיו (ראו מאמר קודם שכתבתי בנושא)...
הצחוק מחבר אותנו ישירות לרגע הזה. לנוכחות יש משמעות רבה ... ממוקדים, מודעים, פתוחים, סקרנים ומחויבים לצמיחה והתפתחות. מעבר להיותו תרומה לנוכחות,
הומור גם משפר את המודעות שלנו והמודעות היא שם המשחק בכל תהליך קואצינג (Coaching). כאשר אנחנו מביאים
הומור לסיטואציה מסוימת, זה מנתק אותנו מהמעורבות הרגשית ... מהמעורבות הרגשית, אנחנו יוצאים מהקופסא, אנחנו מודעים לקופסא ורואים אותה. במילים אחרות
הצחוק מאפשר לנו להיות הצופים, אנחנו לא יכולים לראות את ...