... מודע הזה, סופסוף מותר להרגיש, לתת מקום לרגשות המודחקים ולשחרר... רגשות מטבעם חולפים, באנגלית: E -motion = Energy in motion כלומר אנרגיה בתנועה, ברגע שאנחנו מאפשרים לעצמנו להרגיש אנחנו באופן
אוטומטי מנקים את הרגש, הוא פשוט חולף... במקביל איריס מתחברת בהנחייתי למשאבים וליכולות שלה - תיזכרי בזמנים שבהם ... עם בעלה השתפרו ובכלל יותר רגוע לה בחיים. הגיע הזמן להיכנס לשלב הבא ולתת לה כלים להתמודד עם מה שקורה בחיי היומיום וללמד אותה להקשיב לגוף שלה, לזהות את תחושות הרעב והשובע, ולשנות את ההתניות
האוטומטיות שלה: לדוגמה שיעמום=אוכל, לחץ=אוכל בהתניות חדשות ואפקטיביות יותר שיביאו לתוצאה הרצויה: האישה שאיריס רוצה ...