התפתחות אישית - מהי התפתחות אישית? בכל פעם שאני מדבר על אותו ידע פנומנאלי ששינה לי את החיים, אותו ידע שלא לימדו אותי בשום ... ולהגדיר אותו תחת ביטוי אחד. לרוב, הביטוי הראשון שקופץ לי לראש כששואלים אותי על איזה ידע אני מדבר, הוא התפתחות אישית. ואז מגיעה השאלה הבאה: למה אתה מתכוון כשאתה אומר: התפתחות אישית? החלטתי לעשות קצת סדר בדברים במטרה להגיע להגדרה שתמחיש בצורה הטובה ביותר מהי התפתחות אישית. בעודי מרים את הראש מעל המחשב אני מוצא משפט שכתוב לי על הקיר ומלווה אותי יומיום כבר כמה ... כשאלה ואני רוצה לשתף אתכם בשאלה הזו כי הוא ייתן לכם פתח מצוין לדעת למה אני מתכוון כשאני אומר התפתחות אישית. אז בתרגום מאנגלית לעברית, זה הולך ככה: איך האדם שאני רוצה להיות עושה את מה שאני עומד לעשות? (Jim Cathcart) אז מהי התפתחות אישית? המסע של להיות יותר בשורה התחתונה, הדבר שאנחנו הכי רוצים כבני אנוש הוא לגלות כמה רחוק אנחנו יכולים ... ביותר של החיים, למעשה הוא זהה בדיוק לצורך של הצמח לצמוח. החיים הם גדילה וזהו הבסיס של מה שנקרא התפתחות אישית. מהי התפתחות אישית? הפסיכולוגיה והטכניקה של ההצלחה אני מאמין ש - 80% מההצלחה מיוחסים לפסיכולוגיה ורק 20% לטכניקה. כלומר, בשביל להגיע ... היכולת להתמקד, האיכויות שנדרשות בשביל להצליח, כגון: ביטחון עצמי, אמונה, דימוי עצמי גבוה, הערכה עצמית, מחויבות, אחריות ועוד. מהי התפתחות אישית? למידה - הרחבת התודעה המחשבתית למידה היא הכרחית לקיומנו והתפתחות אישית כוללת אלמנט חיוני ובלתי נפרד של למידה - צמיחה מנטאלית. מחקרים מוכיחים כי בכל פעם שבה אנחנו נחשפים ... פורחות. ככל שאנחנו בעלי ערך גבוה יותר לעולם, אנחנו זוכים לטעום מהטעם המתוק של גדולה (Greatness) וייחודיות. מה שאומר שהתפתחות אישית היא הבסיס לכל מה שאנחנו רוצים, בין אם זה יותר כסף, יותר אהבה, יותר אנרגיה, תוצאות טובות יותר, יותר שלוות נפש ועוד. מהי התפתחות אישית? הגברת המודעות והחיבור הרוחני אנשים שמבינים את ערכה של התפתחות אישית, לא רק מבינים את החשיבות של לקחת אחריות על החיים שלהם ולהמציא את העתיד הרצוי להם. הם מבינים ... העצומה ומתחושת החיות האדירה שבאה עם רמות המודעות הגבוהות ועם החיבור הרוחני לעצמך, לאחר וליקום. אני מדבר על אותה התפתחות אישית שמביאה אותנו למצב שבו אנחנו מסונכרנים עם החיים, שבו אנחנו מתמזגים עם זרם החיים שנמצא תמיד בהווה - כאן ועכשיו! זוהי אותה התפתחות אישית שמביאה איתה רמת מודעות כל כך עמוקה ואת התבונה שאנחנו איננו הדעת שלנו, וגם לא הגוף שלנו, יש משהו עצום הרבה יותר שעומד מאחורי הגוף, מאחורי המחשבות ומאחורי הרגשות שלנו. בהחלט לא קל להגדיר מהי התפתחות אישית, אך הרשו לי לאסוף ולרכז את כל מה שציינתי כאן אל תוך הגדרה אחת: אז לסיכום, מהי התפתחות אישית? התפתחות אישית מתייחסת לצמיחה שעובר האדם בדרכו למימוש הפוטנציאל שלו, להיות יותר ממה שהוא, על מנת שיוכל לעשות יותר ולהשיג ...

התפתחות אישית - חייב להיות משהו מורכב שעלי להבין חייב להיות משהו מורכב שעלי להבין... לפעמים החיים נראים לנו כל ... שלווה פנימית שקשה לתאר במילים. מי גורם לחיים להיות מסובכים ומורכבים? איך חוזרים לפשטות? ואיך זה קשור לנושא של התפתחות אישית? התפתחות אישית - האם אתם יודעים מהי הטרגדיה הגדולה ביותר של האדם המערבי? הטרגדיה הגדולה ביותר של האדם המערבי, מקורה ... המחשבות והרגשות שלו. כלומר, בעיניו הוא הדעת שלו והוא אפילו אינו מודע לכך שהוא מזוהה עם המחשבות והרגשות שלו. התפתחות אישית בריאה היא הכרחית עבורנו כדי שנוכל לצמוח ולגדול ולהיות יותר ממה שאנחנו. התפתחות אישית בריאה היא לא רק התפתחות אינטלקטואלית, רגשית ופיזית, התפתחות אישית בריאה חייבת לכלול התפתחות רוחנית. האדם המערבי סובל לרוב משתי מחלות הקשורות זו בזו: הראשונה היא שהוא אינו משקיע בלמידה של הידע החשוב ביותר (האלמנט המנטאלי של התפתחות אישית). והשנייה היא שהוא משקיע בלמידה של ידע רב וזונח בדרך את הרוח. האדם המערבי נשלט על ידי השכל ... שעליו להבין לפני שיצליח, לפני שיהיה מאושר, לפני שיזכה לשלווה האלוהית, לפני שיחוש שמחה אמיתית. איך המוח יכול למנוע התפתחות אישית? המוח שלנו חייב לנעוץ את שיניו בבעיות כדי להמשיך להתקיים, האגו שלנו משליך את עצמו אל העבר ואל ... אמיתית. למעשה, היא הדבר היחידי שהוא אמיתי, כל השאר הוא רק מציאות שקרית, מציאות מזויפת, הפרי האסור של השכל. התפתחות אישית לעומק הפשטות מי גורם לכך שהחיים מסובכים ומורכבים? כמובן שזה רק אנחנו! אף אחד אחר לא יכול לגרום ... אל האמת שמעבר לרגשות. המחלה של הגברים והנשים במערב היא אותה מחלה, התסמינים שונים. זוהי אותה גברת בשינוי אדרת. התפתחות אישית מאוזנת ובריאה תביא לך גאנר אחר - הוא נקרא האמת. והאמת היא שזה לא סרט, זה פשוט האמת. על מנת ליצור התפתחות אישית מאוזנת, עלינו להתפתח לא רק מבחינה אינטלקטואלית, אלא גם מבחינה רוחנית. עלינו להתפתח לא רק לרוחב, אלא גם לעומק. עלינו לחדור לעומק הפשטות. איך? עלינו ללמוד את אמנות האי - חשיבה, להגיע ... בהיר, פשוט, טהור, נקי, שמיים ללא ענן, ריקות - שקט שמלווה בשמחה פנימית, באהבה אמיתית, באחדות הקיום. תמשיכו ללמוד ולהתפתח לרוחב ולגובה, אבל אל תשכחו להתפתח גם לעומק. החיים יהיו הרבה יותר מלאים כשתתפתחו גם לעומק, בדיוק כמו שצורה תלת מימדית נראית חייה ומלאה יותר מצורה חד - מימדית. התפתחות אישית בריאה כרוכה גם בהתפתחות רוחנית. תמשיכו ללמוד ולצמוח, אך מבלי לחיות באשליה שיש משהו מורכב שעליכם להבין לפני ש... לפני ש... החיים הם ...

התפתחות אישית - רוחניות ודת זה לא אותו דבר כבר הרבה זמן שאני שואל את עצמי: למה אנשים נרתעים מהמילה ... להעביר את המסר שרוחניות ודת הם שני דברים נפרדים ואני עושה זאת מפני שאני מאמין שחלק בלתי נפרד מתוך התפתחות אישית כרוך בהתפתחות רוחנית. ואת זה צריך לדעת כל מי שנמצא (או שואף להימצא) במסע של התפתחות אישית. אני מאמין שאדם יכול להיות מאוד מחובר לעולמו הרוחני ועם זאת להיות חילוני לגמרי בדתו. כדי להיות רוחני ... למקום של כפייה במקום למקום של בחירה ובתהליך זה מעבים אותה עם הנחות, חוקים ותיאוריות שמקורם אינו ביסודה. אין התפתחות אישית ללא התפתחות רוחנית עבורי המסע של התפתחות אישית הוא מסע שכרוך בהמון עבודה פנימית ובהתבוננות והוא אינו יכול להיות שלם ללא הצבעים הרוחניים שלו. אחת ההגדרות ... (כתכונה או מאפיין) בה נתקלתי במהלך המסע שלי, היא ההגדרה הבאה של Teri E Belf: רוחניות היא התכונה של התפתחות או התקרבות לעבר שלמות ושילוב גדולים יותר, תוך כדי חוויה של חיבור בכמה רמות (לעצמי, לאחר ולכלל), להיות בהווה, נוכחים לצרכים הרגשיים, המנטאליים והפיזיים, ולהגיב לחיים מתוך תכלית או ייעוד. פאזל של התפתחות אישית החלק הרוחני הוא חלק בלתי נפרד בפאזל של האדם השלם, המוגשם והמאושר. הפאזל של האדם השלם מורכב מארבעה ... להיות מלאים, ברגע שהאחד אינו מלא, הוא משפיע על כל האחרים. ולכן, אדם לא יכול להגיע לשלמות במסע של התפתחות אישית לעבר העצמי האמיתי, אלא אם כן כל אחד מהחלקים בא לידי ביטוי וכולם יחדיו שרים במקהלה. חיים הרמוניים הם תוצאה של התפתחות אישית ברגע שהאדם צומח בכל ארבעת המישורים שלהלן, הוא זוכה לחיות בהרמוניה. החלק המנטאלי נותן לו את חופש המחשבה ... לחיות חיים שמביאים שמחה ומוסיפים ערך רב לחייהם של אחרים. מסע רוחני הוא חלק בלתי נפרד מתוך המסע של התפתחות אישית.

התפתחות אישית - מתי בפעם האחרונה יצאת מדעתך? האם אתה מרשה לעצמך מדי פעם לצאת מדעתך? למה אני מתכוון? לא ... את המשפט הבא: אתה זה לא הדעת שלך. היכולת לצאת מדעתך מתוך בחירה מודעת מסמלת צעד משמעותי במסע של התפתחות אישית. אני יודע, אתה מרגיש קצת מבולבל, אז הרשה לי להעמיק ולחדד את אשר אליו אני מתכוון... מרבית האנשים ... לבזבוז מטורף של אנרגיות ולפגיעה בעצמך ובאחרים. היכולת לצאת מדעתך באופן מודע ומתוך בחירה מסמלת צעד ענק במסע של התפתחות אישית היכולת לצאת מדעתך באופן מודע ומתוך בחירה מסמלת צעד ענק במסע של התפתחות אישית אותו אתה עובר. מרבית האנשים לא יודעים שלצאת מדעתם זה דבר מאוד חיובי, אם הוא נעשה מתוך בחירה מודעת. איך הוא יכול להיות לא חיובי? הוא חלק בלתי נפרד מתוך המסע המופלא של התפתחות אישית, ולכן הוא חייב להיות חיובי, המשמעות של המילה התפתחות, כמו בביטוי התפתחות אישית, היא תמיד חיובית. לא רק שמרבית האנשים לא יודעים שמדובר במשהו חיובי, אלא הם גם לא יודעים איך ... אם רק היו יודעים האנשים שהם יכולים גם להישאר במצב הזה באופן טבעי ולחיות בהרמוניה תוך כדי עשייה פורייה. התפתחות רוחנית היא חלק בלתי נפרד מתוך מסע אינסופי של התפתחות אישית. היכולת לאפשר לעצמך לצאת מדעתך באופן מודע מסמנת צעד משמעותי במסע הזה. התפרצויות של זעם, ויכוחים סוערים, אלימות ... צרח, צחק, תעוף לשמיים. עשה זאת למשך 30 דקות, אחר כך שכב על הרצפה הקרה ואל תזוז, תנוח. לחיי התפתחות אישית וחופש אמיתי!

התפתחות אישית - מה זאת אומרת להקשיב ללב? הנה שאלה ששואלים אותי כמעט בכל הרצאה, בעודי מדבר על התפתחות אישית, על צמיחה, על עקרונות בסיסיים של הצלחה: מה זאת אומרת להקשיב ללב? ואני, מצד אחד חושב לעצמי: וואו, ... ושוב ברדיו כמו מסטיק לעוס, למנגינת עולם אותנטית ונעימה. 2. היכולת להקשיב ללב היא חלק בלתי נפרד במסע של התפתחות אישית התפתחות אישית - עוד ביטוי שלא קל להגדיר. רבים טועים בחושבם כי התפתחות אישית היא התפתחות מנטאלית. התפתחות אישית היא לא רק התפתחות מנטאלית, התפתחות אישית מתייחסת לצמיחה האישית שלנו בכמה רמות: ברמה המנטאלית, ברמה הרוחנית, ברמה הפיזית וברמה הרגשית. הלב נמצא ברמה הרגשית, ...

התפתחות אישית - הסיפור על שני אנשים נחמדים המאמר הבא מוקדש לאחד המורים האהובים עלי בעולם שהלך לעולמו לפני כחודשיים בערך, אחד האנשים המוערכים ביותר בענף של התפתחות אישית - גים רון (Jim Rohn) זל. בתנך יש סיפור יפהפה על שני אנשים נחמדים, סיפור שגים נהג לספר ... הדרמה של החיים), אחד בנה את ביתו על הסלע והשני בנה את ביתו על החול. איך זה קשור אל התפתחות אישית? איך זה קשור אליך? משל על התפתחות אישית שני אנשים נחמדים. זה אומר שזה אפשרי שאנשים נחמדים יעשו טעות, זה אפשרי שאנשים נחמדים ינהגו בחוסר זהירות, ... החול, תבנה אותם על הסלע. אותו דבר נכון לגבי עסקים, אל תבנה עסקים על החול. איך זה קשור אל התפתחות אישית? התפתחות אישית מאפשרת לך לבנות את החיים על הסלע ולא על החול. כי אם תבנה את חייך על החול, בלי ... לך את הבית. אל תבנה את עצמך על החול, תבנה את עצמך על הסלע. תשקיע בבסיס, כנס למסלול של התפתחות אישית והמשך לפעול בעקביות במסלול של התפתחות אישית. תבנה אימפריה, גורד שחקים, תבנה מצידי את הבניין הכי גבוה בעולם, יותר מזה שבדובאי, אבל אל תבנה אותו ...

התפתחות רוחניות על ידי הפצה רעיונית - איך להתפתח רוחנית? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על התפתחות רוחניות על ידי הפצה רעיונית - איך להתפתח רוחנית?. הפעם נדבר על התפתחות רוחנית, ואדם שכבר מבין ומפותח ברמה הרוחנית והוא רוצה לגלות ולהבין רעיונות חדשים, נוספים, ואיך עושים זאת? קודם כל לחוות את מה שאתה הכבר יודע, לחוות אותו יותר, זו גם התפתחות והבנות, תבונות נוספות זו התפתחות. ולהיות אמיתי עם עצמך, אז המוח של יזדכך יותר ותהיה ממילא בהתפתחות נוספת. והפעם אני רוצה לדבר על הפצה רעיונית. ומה זה אומר? האדם רוצה בעצם לחוש טוב בחיים, להרגיש טוב. ... שישאלו אותו שאלות, והוא יהיה חייב לענות, ואם לא ידע לענות, ידע שיש לו נקודות נוספות להתבוננות. וכדי להתרחב ולהתפתח, לדבר עם כל דבר ודבר וזה אומר שיהיה מצב שתגיע אליו, מצב, שמכל דבר ודבר במציאות תוכל ללמוד על ... ומה המצב הזה מלמד אותי שיגרום לך להרגיש יותר טוב. וכל דבר שלומדים ממנו, ככל שיש שכל חדש, יש התפתחות רוחנית. ויש את הגבול להתחדשות, יש רף עליון, אין יותר חיפוש, יש רק לימוד מכל דבר ודבר אין יותר חיפוש התפתחות, אין חיפוש האושר או חיפוש הטוב, כי יש הבנה בשלמות שהכל טוב ובהבנה השלמה, יש תמיד לימוד מכל דבר ... ומה הצורה שלה אומרת, על ידי מעוף הציפור, וכו. אבל עד שהאדם יגיע לרף הזה, לגבול שאין יותר צורך להתפתח, ואין חיפוש עליו לשאול את עצמו כל הזמן שאלות, להתבונן פנימה, והחשוב ביותר, להפיץ את הידע שיש לו להיות ... עם אנשים אחרים, כדי להסביר להם עד כדי כך שאפשר לשלם להם כדי שתסביר להם את הבנותיך וזה עבור ההתפתחות האישית שלך, כי ככל שאדם ישאל אותך יותר שאלות וככל שהשאלות יותר חכמות ויותר קשות, כך תתפתח יותר מהר ותלמד להבין את עצמך יותר טוב. אז תבין את המציאות, ואם מישהו שואל אותך שאלות שיש לך ... אותך אלא במעט, אבל אם אין לך תשובה, תתקדם מאד אם תבחן את הדברים לעומק עד שתקבל תשובה, וכך תתפתח יותר ויותר. ושיהיה לכולם, המשך יום של הבנה אמיתית.

נושאי התודעה - כשהפסיכואנליזה פוגשת את התפתחות הרוח / רות גולן תורתו של פרויד פרצה לעולם לפני כמאה שנים. הפסיכולוגיה על כל התפתחויותיה היו תולדה של תורתו. בין אם קיבלו אותה תלמידיו שינו אותה או התנגדו לה, כולם התייחסו לפרויד. לאקאן חזר ... את העובדה שהתהליך האבולוציוני מתרחש גם בנפש. הראיה של חוץ ופנים כמערכות נפרדות היא מוטעית. האבולוציה כוללת גם את ההתפתחות הפנימית. בני אדם נמצאים בדרגה הגבוהה ביותר של התפתחות זו בטבע, לכן, כך קוראת לנו גולן אנו נושאי התודעה. ככל שרמת התודעה נמוכה יותר היא אגוצנטרית. שאינה מבדילה בינה ובין העולם. כשהתודעה מתרחבת היא הופכת אתנוצנטרית, מחברת את האדם למשפחה, לשבט לאומה או מסורת רוחנית. היום ההתפתחות הולכת לכיוון עולם - צנטרי. גלובלית. בה אנו אזרחי כדור הארץ ורק אחר כך חברים באומה או דת. מעבר ... ורצון לעומק רב יותר בהווייתו. הפסיכואנליזה היא אופן של תנועה נפשית בין הקדימה, אחורה ומעגלית. תנועה המבוססת על הליבידו. התפתחות הליבידו נתנה ללאקאן דרך להבנת שלב המראה שבו מתקבע האני. הליבידו נע ביו האני לזולת. לאקאן מנגיד שני סוגי ... קוסמית. הוא מבקש ליישם את הפרקטיקה במאה העשרים. תכלית החיים היא התעלות מעל לנרקיסיזם הפתולוגי ומחויבות מוסרית להשתתף בקידום התפתחות התודעה. מהו הקשר בין אובייקטים חיצוניים והתודעה היכולה לחשוב אותם שואלת גולן. האם זו השלכה של העצמי על המציאות ... העידן המודרני. אני חושב משמע אני קיים חיבור בין זהות להכרה. אחרי אלפי שנים של בלבול בין פנים וחוץ התפתחה קוטביות של סובייקט - אובייקט. הסובייקט יכול לתפוס את האובייקט ביתר אובייקטיביות. להבין את האינסופי של הידע, כלומר של ... של לידה ומוות. זמן התהוות. תפיסת האבולוציה החלה לפני כ150 שנה. האבולוציה אינה מתקיימת רק בחומר אלא גם ברוח. התפתחות האבולוציה היא התפתחות ברמת המודעות. החומר נעשה מודע יותר לעצמו. האבולוציה היא תנועה התפתחותית שהחלה עם המפץ הגדול ונמשכת עד היום ולעתיד. אנו מכירים באבולוציה שתי תנועות מקבילות. תנועה רטרוספקטיבית, מכירים בהתפתחות לאורך הזמן, מרגע יצירת היקום. ובו בזמן מתקיימת תנועה קדימה. המשך תנועה בעתיד. אני מדלג על חלק שלם מהספר, ...

אימון אישי - מודעות עצמית - התפתחות אישית - דוגמה לחקירה עצמית - מה לשאול את עצמי - חלק 4 למה אני שונאת לסבול? האם אפשר ... וזה נותן להם הרגשה נעימה. למה זה טוב שאני בלי זוגיות? כי ככה יש לי הרבה זמן עם עצמי להתפתח כי ככה אני לא צריכה לדאוג למישהו אחר וזה פחות לחץ עם מישהו אחר אין לך את הפרטיות שלך ... לבשל 5.יש נושאי שיחה איתי 6.אני כיפית 7.אני אוהבת לבלות עם אנשים 8.יש לי ערכים 9.אני אכפתית ומוסרית 10.אני מתפתחת ומשתפרת 11.אני יודעת ליצור קשר עם אנשים 12.אני אוהבת לצחוק מדברים אם לא יהיה לי זוגיות אז אני אזדקן ... הוא מעל החוק. דיקטטורה. מי שיש לו כוח עולה לשלטון. טרור. הפחדות. למה? כי המערב לא הגיע לשם, אין התפתחות של מוסר באזור הזה, התפתחות מוסרית. כדוגמת יוון העתיקה. למה אין התפתחות מוסרית כמו שהיה ביוון העתיקה? אולי הקוראן מוביל את הערבים למקומות אחרים. אולי אין התפתחות של השכל והמוח כמו שמתפתח ביהדות. אולי הנצרות התפתחה מהיהדות, וגם שם היתה למידה של מוסר. אבל מאיפה התפתחה היהדות? אם לא מאנשים חכמים? האם אין אנשים חכמים בקרב הערבים שיכולים להיות מנהיגים? מי היה מוחמד? האם כל ... מאפשרת אך לא מחייבת. כי היו דיקטטורות מעולם והן יצרו דברים ולאו דווקא את תכנית הגרעין. זה שילוב של התפתחות טכנולוגית, תחושת איום מארצות אחרות? מזה שיש עוד מדינות שמתחמשות אז גם הם עושים את זה? כי זה תחביב ... האם יתכן שהמערכת החינוך יותר טובה או פחות טובה, האם יתכן שדווקא דיקטטורה תביא דברים טובים כמו טכנולוגיה יותר מתפתחת? מה זה אומר לחיות בדיקטטורה? איפה החוק? מה תפקיד המשטרה? את מי היא משרתת? מה תפקיד מערכת המשפט, את ... לא כריזמטית. זה גורם לי להרגיש כריזמטית יותר. למה? כי הוא כריזמטי זה עובר אליי. למה? כי ככה הוא התפתח במהלך השנים וגם כי יש לו יכולת שהוא נולד איתה. למה? כי הוא גדל בסביבה טובה וכי יש לו ... כי הוא נולד במקום הנכון להורים הנכונים. כי הגנים פשוט נמצאים שם אין סיבה לזה. למה? כי ככה החיים התפתחו עד כה. למה? כי יש התארגנות של חומר ואנרגיה בעולם. למה? כי ככה זה יצא. למה? כי למה? האם ...

התפתחות באמצעות הכנת מאכלים פעילות הבישול והאפייה בבית או בגן עם ילדים צעירים הוא נושא רחב והכרחי לשם לימוד, תרומתו וחשיבותו רבה להתפתחות תקינה של הילד בכל התחומים, זוהי פעילות חשובה שמעשירה את הילדים בכל תחומי ההתפתחות ולכן מומלץ לתכנן יחידת זמן קבועה לפעילות זו בבית או בגן, מומלץ לקיים לפחות יום אחד בשבוע פעילות של ... זו. בעקבות זאת נוכל לעזור לילדם להפיק תועלת מרבית גם מארוחות אישיות כשבבסיס תהיה הידיעה שהפעילות היא חיונית והכרחית להתפתחותו הכוללת: הקוגניטיבית (הכרתית), לשונית, רגשית, חברתית ומוטורית. קימת הסכמה רחבה שההתנסות הוא אמצעי תואם התפתחות חשוב עבור הילדים לגבי שחרור מתחים בחייהם. פעילות זו משפרת את יכולת ההתרכזות של ילדים וכן מפחיתה חוסר מנוחה. ... מתאים לקבוצת גיל מסוימת ואין לצפות מילד שיתעסק בהכנת מאכלים שהם מתחת או מעל ליכולותיו או שאינם מתאימים לרמה ההתפתחותית שלו משום שדרישות גבוהות מידי עלולות ליצור תחושת כישלון, כמו שאי אפשר לצפות מילד שיתעסק בהכנת מאכלים הנמוכים מיכולותיו ... באופן משמעותי. הם נוגעים, מריחים, טועמים, רואים שומעים (שבירת ביצה) התנסויות אילו מעשירים את יכולתם המילולית שפתו של הילד מתפתחת הוא לומד מושגים הקשורים להכנת מאכלים. (לאפות, לבשל, להדיח לערבב, לבחוש, נוזל, מוצק, קר, חם, ללוש, מחוספס).. לפעילות הכנת המאכלים תרומה להתפתחות הגופנית של הילד, לפיתוח מיומנויות מוטוריות עדינות וגסות ולפיתוח קואורדינציה בין אברי הגוף השונים. הילדים משכללים את מיומנויות הידיים ... ניתן להכין חוברת מתכונים מלווה בציורים. לסיכום חשיפת הילדים לחוויות תחושתיות חזקות, המעוררות סקרנות, יוזמה, פעילות, גירוי חושי ומכאן להתפתחות ולמידה. - פיתוח עצמאות ואחריות אישית. - התנסויות באוריינות מגוונות. - הזדמנויות לחינוך ערכי וחברתי: חינוך לאיכות סביבה ולאיכות ...