טיפוח מודעות דרך התבוננות התבוננות כחלק מתהליך התפתחות מודעת מתי בפעם האחרונה ישבת לשיחה שקטה וכנה עם האדם הקרוב ביותר לליבך, עצמך? אפשרת לדיאלוג הפנימי שרוחש בתוכך ...

... והכי חשוב, הבנה שאילולי חווינו את המצב באופן בו חווינו לא היינו נמצאים היום במקום בו אנחנו נמצאים כחלק מההתפתחות והלמידה האישיים. וכך, תוך הפנמה ועדכון של כל הלמידות והמשמעויות מחדש, כדי ליישמם באופן הנכון והמתאים לנו ביותר בהווה ...

... האדם משתנה ביחס למצבי התודעה השכיחים אצלו בעת ההתנהגות והפעולות היומיומיות. ישנן עשרות או מאות טכניקות שונות של מדיטציה, שהתפתחו באופן עצמאי בתרבויות שונות בעולם. המכנה המשותף לטכניקות מדיטציה שונות הוא האפשרות לבצען באופן עצמאי, כלומר, מדיטציה תהיה תרגול ... אנשים אינה נחשבת כטכניקת מדיטציה. אולם תרגול מדיטציה יכול להיעשות בקבוצה בה כל אדם מתרגל לבד. תולדות המדיטציה המדיטציה התפתחה במקומות שונים בעולם ובתקופות שונות וקשה להגדיר במדויק את מקורה. בסין מיוחסת המצאת המדיטציה לדמות מיתולוגית בשם פו הסי ... פותחו במקביל בתרבויות שונות, קשה לדבר על בסיס תאורטי יחיד לפעולתן של טכניקות המדיטציה. בכל תרבות בה צמח התרגול והתפתח, הסבירו את המדיטציה באופן שיתאים לתפיסה התאולוגית או הפילוסופית הקיימת באותו המקום. לדוגמה בסין העתיקה, בה ראו בשמים ובארץ ... קיימת גם באורגניזמים פשוטים ומוגדרת כיכולתה של מערכת העצבים המרכזית להשתנות. שינויים אלה יכולים להתרחש כתוצאה מגורמים שונים החל מהתפתחות נורמלית והבשלת האורגניזם, דרך רכישת מיומנויות חדשות אצל אנשים צעירים ובוגרים וכלה בהופעת נזק למערכת העצבים המרכזית ומהזנחה סנסורית. ... Expected - דרך זו מתרחשת בתקופות קריטיות. המוח נוצר עם תבנית הזקוקה לחשיפה לגירויים מסוימים או להתנסויות מסוימות בתקופת התפתחות קבועה וזאת כדי לאפשר לתפקודים מסוימים להתפתח באופן היעיל והטוב ביותר. חסימת החשיפה לגירויים מסוימים בתקופה הקריטית יכולה להביא לנזק כמעט בלתי הפיך או קשה מאוד לשינוי. (דוגמה למערכות המתפתחות באופן זה: מערכת הראיה, לימוד שפה ראשונה והתפתחות רגשית). 2.Experience Dependent - דרך זו יכולה להתרחש בכל גיל והנה קשורה ללמידה ולזיכרון. מערכת העצבים הגמישה משתנה בהתאם ... אותן האדם חווה. לפי התפיסה המסורתית נהגו לחשוב כי למוח יש יכולת להשתנות רק בגילאים צעירים בהם הוא עודו מתפתח אך כיום תפיסה זו השתנתה והוכח כי תכונת הפלסטיות ממשיכה לאפיין את המוח עד ליום מותו. מחקרים שונים וסיפורי ...

... בעסקים פרקטיים. ביום ההולדת הקרוב, יוצאת היא לעצמאות ולהצלחה כלכלית. האתגר שלה יהיה אז להילחם בהתנגדות המעכבת אותה ומונעת התפתחות אישית שלה. (כמו בעלה) אם תהיה דעתנית, החלטית ונחושה - קרוב לוודאי שתצליח. שנה אישית \ רבעונים - כרגע ... כאשר המפלט הוא לטאטא מתחת לשטיח ולשתוק! רק לא לגעת בכאב. 4. עליה להשתחרר מתכונת ההתחשבנות וההתחשבות יתר, הפוגעת בהתפתחות האישית שלה. וואו, אני הולכת לעשות שינוי בחיים שלי. עכשיו אני מבינה שכל השנים האחרונות, חייתי בסבל! אני אדם ...

... לעין והן בבלתי נראה לעין, הוא עוסק הן בהוויה של האדם והן בעשייה שלו, זה תהליך מעצב, תהליך של התפתחות אישית. תהליך מנטורינג כולל שילוב מתמשך בין למידה ועשייה, זה תהליך של צמיחה אישית שלמה. מנטורינג מבוסס על מערכת ... המוטיבציות, הערכים, החלומות, היכולות ומקורות האנרגיה שלו. מנטורינג הוא תהליך של הכלה המנטור מעניק לחניך מרחב שבו הוא יכול להתפתח, לצמוח ולפעול בביטחון. מנטורינג זה תהליך שבו המנטור מכיל את החניך בתוך מסגרת ההתלהבות והמחויבות שלו ויוצר את האנרגיה ... מודעות ובהירות אל תוך חיי היומיום של החניך. מדובר בתהליך חיובי, חווייתי ומעצים. התהליך הזה יוצר מסגרת שלמה של התפתחות אישית מאחר והוא נוגע בכל ארבעת האלמנטים של האדם השלם: האלמנט המנטאלי (המוח, המחשבות, הדמיון, האמונות, הפרדיגמות, יכולות היצירה ...

... שחוזרת על עצמה הרבה במציאות שלנו והיא תנועה שקיימת גם במישורים יותר עמוקים ורוחניים. אחד הדברים שהבנתי מתוך תהליך ההתפתחות העצמית שלי הוא שגם החיים נעים בגלים. הגל שעליו אני מדבר קשור בהתפתחות העצמית שלנו, מטרת ההתפתחות העצמית במשפט, היא להגדיל את היכולת שלנו להכיל את הרגשות שיש בנו ולשחרר אותם. למה דווקא רגש? הרגש הוא ... החיים. לכן ישנו מנגנון שקיים בנו שמווסת את הגדילה שלנו ומאפשר לנו לגדול ולצמוח בצורה נכונה שתתאים לנו. תהליך ההתפתחות קורה בגלים - גל פנימי וגל חיצוני. הגל הפנימי הוא תהליך אישי שאנחנו עוברים עם עצמינו: הולכים לטיפול, סדנא, ... ידי משהו פנימי שמניע אותנו לצאת ולחקור את עצמינו. אחרי זמן מה, הגל הזה עובר ובעצם אנחנו מסיימים שלב התפתחותי שבו אנחנו בדרך כלל מגיעים לתובנה משמעותית על החיים שלנו ומשחררים דפוס מגביל או אמונה שלילית שהפריעה לנו בחיים. ... כלל אחרי 3 חודשים, שהגל עבר. וממש רואים את התהליך שהאדם עובר ומרגישים שזהו, הגענו לסוף. לא לסוף של ההתפתחות העצמית, אלה סוף שלב. אחרי הגל הפנימי יש גל חיצוני. בגל הפנימי למדנו להגדיל את הכלי הפנימי שלנו ולהכיל ... בנו שאלות ותהיות על החיים שמביאות אותנו לחקירה פנימית ותהליך אישי שלוקח אותנו לתהליך של הגדלת הכלי הפנימי שלנו ולהתפתחות עצמית. אחרי סיום התהליך אנחנו לומדים לתת יותר אהבה וליצור יותר מעצמינו ונותנים לעולם את האור שיש בנו. כך שוב ושוב אנחנו גדלים ומתפתחים בתהליך עגול ושלם. אפשר להקביל את התהליך הזה לעץ פרי - בחורף, העץ גדל, מוציא ענפים ועלים חדשים ומתפתח הוא נמצא בתהליך של גדילה אישית. באביב, העץ מפסיק את הגדילה האישית, ועובר לתהליך של יצירת פירות - מצמיח ... בדיוק כך. הגל נע בצורת ספירלה אשר מתרחבת ככל שהיא מתקדמת. דומה לצורת מערבולת או טורנדו. זאת מכיוון שהחיים וההתפתחות גדלה כל הזמן. כל גל וגל קורה ברמה גבוהה יותר ויותר, אך כמו בספירלה, כל מעגל נמצא מעל מעגל ... זה לא אומר שסיימתם את התהליך לכל החיים. וזה שאנחנו מגיעים לעוד שכבה לקלף, זה אומר שאנחנו זזים קדימה ומתפתחים. וזה טוב. דרך אגב, לרוב, כאשר אדם נמצא בזוגיות, תהיה התאמה בין הגלים של בני הזוג. לרוב כאשר אחד ...

... תבניות ודפוסי התנהגות, אמונות מגבילות שכל אחד מבני הזוג הביא איתו לזוגיות המשותפת, מציאת פתרונות חדשים לשיתוף פעולה, צמיחה והתפתחות, התבוננות ממקום חיובי ומעצים ומקום אישי לכל אחד מהם, כמו גם האדמה המשותפת של שניהם. בעזרת כלי ה - ...

... להבינם בתוך עצמו. לכן כדי לממש הורות מתקדמת על האדם להיות כזה.. מתקדם.. מודע.. בעל בגרות נפשית. הדרך לבגרות התפתחות המובילה אל בגרות נפשית, היא קודם כל תהליך אינדיבידואלי, הייחודי לכל אדם והמתאפשר הודות ליחס רחמי כמו לנבט שגודל ומתפתח. כשם שהעובר שברחם מוזן לפי צורכו, משתמש במרחב הגדילה בהתאם לצרכיו, כשם שהאדמה נמצאת שם עבור הזרע הנובט ומתפתח מתוכה מבלי להכתיב לנבט את הקצב הנכון, כך הורות אמורה לאפשר מענה מותאם לכל ביטוי או צורך הנובע בספונטאניות ... תלות או כוחנות. הם מכילים איכויות כמו חופש והדדיות. יחסים שמושתתים על חופש וכבוד הדדי מאפשרים תנועה, זרימה והמשך התפתחות - כל אחד בקצב שלו ולכיוון הנכון לו. אני בסדר, אתה בסדר הורה שלא תלוי באחרים להרגיש חשוב, ראוי, ... יכול לכבד רצונות ששונים משלו, יכול לאפשר טעויות בלי ביקורת (בסיום, ניתן לחזור ולהרחיב על מקומה של הספונטאניות ביחסים). התפתחות האנושות כשהורה מחזיק בפרדיגמה החדשה המכבדת החופשית והמאפשרת - כלפי ילדיו, הוא מאפשר למלוא הפוטנציאל שלהם לבוא לידי ביטוי. בטחונם בעצמם, יאפשר להם לגלות את עצמם ביותר ויותר מובנים. לכן הדבר עשוי להשליך על התפתחות האנושות בכללותה. ככל שיהיו בנינו יותר יחידים שהשיגו את הפוטנציאל ההתפתחותי שלהם, כך נשיג הבנות רחבות ומשמעותיות יותר בכל תחום אפשרי. משום שהורים הם קודם כל בני אדם, וגם ילדים ...

... כלל נהוג לראות במוזיקה דבר שהוא איננו בעל משמעות ייצוגית, כלומר אינו מייצג משהו. בתקופה הרומנטית (1820 - 1910) התפתחה אסכולת המוזיקה התוכניתית, אשר מלחיניה הלחינו מוזיקה אשר אמורה הייתה לשאת משמעות אובייקטיבית, כלומר לייצג תמונות, אירועים או רגשות ... קיימת בזכות עצמה, היא אינה מייצגת משהו שהוא מעבר לה. / יאניס קסנאקיס (1922 - 2001) אומנות פלסטית עד להתפתחותה של האמנות המופשטת בתחילת המאה ה - 20 הייתה כלולה באמנות הפלסטית שאיפה ליצור חיקוי של המציאות, כך שאפשר ...

... בל, שבכלר מייחס לגילויו את ניצחון האקטואליזם, היה אחד הריאליסטים הגדולים בתולדות תורת הקוונטים. ועובדה, תורת הקוונטים חייבת הרבה מהתפתחותה לויכוח ארוך השנים בין איינשטיין לבוהר! לכן, הצבעה על מוגבלויות התפיסה וההכרה האנושית, כפי שעשו הרבה מהמהפכות בהן תולה ...