ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






רגש - מבוא
... בין החוקרים בשאלה האם לכל רגש ישנו ביטוי פיזיולוגי נפרד. בהתאם לכך, ניתן לתאר רגשות כגון אהבה, שנאה, אומץ, פחד, הנאה, עצב, גועל הן במונחים פיזיולוגיים והן במונחים פסיכולוגיים. למשל, רגש יכול להביא מבחינה פיזיולוגית לשינויים בקצב הלב, הזעה ... הוא מרה שחורה כביטוי לרגשות עצב, צער או דיכאון. התאוריה העממית בנושא הרגש, טוענת כי לאחר שאנו רואים גירוי מפחיד, נעבור לתגובת הילחם - או - ברח, הכוללת בין השאר עלייה וירידה בדופק, שינויים במתח שרירים ובגמישות עור, שינויים ... הטבעית. הרגשות נבחרו על ידי בעלי החיים ובני האדם במהלך האבולוציה כי סיפקו תשובות לבעיות ספציפיות. למשל - כשכלב מפחד הוא חושף שיניים. חשיפת שיניים זו משדרת לכלב העומד מולו על תוקפנות. מכאן שתוצאת הפחד היא אימוץ תוקפנות. תאוריה זו אומצה על ידי האתולוגים שונים שהמשיכו במחקרים בנושא. החוקרים גיימס ולאנג הציעו מודל חדש ... האינטואיטיבית: לפי מודל זה מסקנות מודעות לגבי מה שאנו חשים, נוצרות בתגובה לשינויים פיזיולוגיים המתרחשים בגוף. האדם רואה גירוי מפחיד, בעקבותיו הוא תופס את הגירוי הזה. כלומר לפי תאוריה זו ראשית אנו תופסים את הסיטואציה, בעקבות תפיסה זו ישנה עוררות פיזיולוגית. רק בשלב האחרון אנו מפרשים את העוררות הפיזיולוגית וחווים רגש. לדוגמה במקרה של רעש מפחיד, קודם נשמע את הרעש, בעקבותיו תתרחשנה תגובות גופניות שונות כגון עליה בלחץ הדם, ופירושה של התגובה הפיזיולוגית יהיה הרגש ... לחוות רגש. ביום יום, אנו נוטים להגדיר רגש בצורה מציאותית (פרפרים בבטן). התחושות הללו נחוות לא מיד לאחר האירוע המפחיד, אלא רק לאחר התפיסה של המצב. משמע, הבנתו וראייתו כמפחיד או אחר ורק אז אנו מרגישים ופועלים בהתאם להערכתנו את המצב. על פי תאוריה זו אנו יכולים להרכיב פרופיל ... אחרת, Canon Bard model, הציעה גישה שונה: לפי תאוריה זו קיים פיצול של עוררות רגשית מהרגש. האדם רואה גירוי מפחיד ותופס את המצב כמסוכן ובו זמנית הוא חש עוררות פיזית וגם מרגיש פחד. לפי תפיסה זו המוח מפעיל בנפרד את התהליכים הגופניים ואת התהליכים הקוגניטיביים הקשורים לרגש. התאוריה של Jerom and Singer ... העוררות הפיזיולוגית, לא נחוש רגש. גם מודל זה מציע שישנם שלבים בתהליך הרגש, כאשר בשלב הראשון האדם צופה באירוע מפחיד ותופס את המצב כמצב סכנה. בשלב השני מתבצעים שני דברים במקביל: עוררות פיזיולוגית ותיוג קוגניטיבי המייצרים ביחד את הרגש ... תובנות. הרתיעה מכאב והמרדף אחרי העונג מעצבים את עולמנו הרגשי החל מיום הוולדינו. גירויים המלווים בכאב יוצרים רגשות כגון: פחד, כעס ותיעוב. התענוג וההנאה הם המקור לרגשות שמחה אהבה וציפיה. תפישת העצמי המתגבשת ביחס לעולם הכאב והעונג, היא הקובעת את עולמנו הרגשי ואת תגובתינו לגירויים. לדוגמה, חוויה טראומטית המלווה בכאב עז, כמו פציעה בתאונת דרכים, עלולה לגרום להרגשת פחד מנהיגה ברכב ואף מנסיעה בו כנוסע, לעתים עד כדי תגובות פיזיות של הגוף. במקרים רבים, פרטי הטראומה נקברים במעמקי התת - מודע - אך התגובה הפיזית פועלת בצורה אוטומטית - מבלי שאנו מודעים בדיוק לסיבה. הפחד הופך ל פוביה ומגיע לידי ביטוי בהימנעות מחשש לתגובות הפיזיות הקשות של הגוף. במקרים כאלה ניתן לטפל בשיטת טיפול קוגניטיבי התנהגותי Cognitive ... מכירים בכך שההתנהגות אינה צריכה בהכרח לקרות, אנו יכולים להסיק שרגשות מערבים מה שאנו קוראים נטיות התנהגותיות. כך למשל, פחד מערב את הנטייה לברוח, והכוונה היא לכך שהסבירות לכך שאדם יברח ממצב מסוים גדלה כאשר הוא חווה פחד. היבטים מחקריים המחקר בנושא הרגש הציב בפני המדע בכלל ובפני הפסיכולוגיה בפרט קושי מיוחד, משום שקשה לצפות רגשות ולשלוט ... חושב. אולם הבעיה היא האמינות של השאלון. בין היתר, כיוון שישנם אנשים החוששים לגלות את רגשותיהם, מדחיקים אותם או מפחדים מלדבר על רגשות כדי שרגשות אלו לא ישובו להטרידם. חוקרים מסוימים ניסו גם לסווג אמוציות: לפי עוצמת הרגשות או ...
איך להשפיע חוויות מסוימות לפרש מנהל עצב נחישות דפוסי התנהגות מנהיגות
ספר השאלות - שאלות למודעות עצמית / שאלות על החיים
... למודעות עצמית / שאלות על החיים פתח דבר מה היא שאלה.? מה היא תשובה? מה הוא ביטחון? מה הוא פחד? מה היא מציאות? מי תופס את המציאות? מה היא מחשבה? מה הוא רעיון? מה היא שפה? מה היא בעיה? מה ... אותן לאמונות כדי למצוא את הביטחון הנכסף ביצירה של עצמו. הניסיון ההיסטורי מראה על כישלון מוחלט בגישה הזו. פסיכוזות ופחדים הצטברו עם כל ידע נוסף שנאגר מקלט הידע הוכיח את עצמו כלא יעיל וכי למרות הידע היקום מתקיים באיזון ... פגישה במציאות היא אחרי ההתרחשות? האם יש צורך בביטחון אחרי ההתרחשות? אז: לשם מה צריך ביטחון? כדי להתמודד עם הפחד? מה הוא פחד? מה הוא פחד? מהיכן עולה הפחד? מי מקבל את הפחד? מי סובל מהפחד? מי רוצה להשתחרר מהפחד? האם פחד זה לאבד את מה שיש? האם אדם ישן פוחד? האם פחד זה לא להשיג את מה רוצים? האם הפחד זה הפער בין המציאות לדמיון? אז: מה היא מציאות? מה היא מציאות? האם מציאות זה מפגש העבר עם ההווה? ...
תגובות מה זה שלמות למה אני רוצה לדעת אנרגיה חוסר יציבות ללמוד לחיות כסף אמונות
לקחת את הדברים בעירבון מוגבל
... להצדיק זאת, הוא מראה כביכול שהוא מתאמץ קשה מאוד. אבל ייתכן מאוד ולא זו הסיבה, הסיבה לדברים היא שהאדם פוחד להתמודד עם המציאות ולכן, כל המשחק הזה. האדם משחק משחקים כי הוא מפחד מהמציאות להתמודד איתה ישירות. ניתן לראות מאפיינים נוספים לדבר: ניתוח יתר, אובססיה לנתח דברים, הרצון להראות שהאדם עסוק, עייפות, תסכול, ... ואדם יכול לדבר על הדברים כפי שהם באמת אך לא באמת הוא מתכוון לכך. כי חוסר ההתמודדות שלו נובע מפחד מיותר, וננסה לנתח לעומק מהו הפחד הזה. מה מקור הפחד. ייתכן ומקור הפחד קשור בילדות, ייתכן שהאדם רכש אותו באופן מסויים, אבל הדפוס הזה שייך לעבר ולא הגיוני להיום. ובגלל שהאדם התרגל ... הוא מוכתב לפי הדפוס הזה והוא מעבר לכך אפילו לא מרגיש שהוא הופך עם הזמן להיות המניע שלו, אותו הפחד. כשהאדם ילד, הוא לא מחשב נכון את הצעדים שלו, הוא לא מספיק מבין את הדברים. אבל כאשר האדם גודל ... אפשר להסכים שפעם היה כך. אבל, כעת תוקף ההתנהגות הזו פג מזמן ויש צורך לשפר את החיים, ולהתקדם ללא פחד שאיננו קיים. ולהתמודד עם המציאות ישירות ולא בעקיפין. ואולי האדם התרגל כשהוא לא מתמודד מגנים עליו, אבל כעת הוא ... המחשבה שלו, הוא בודק את כיוון החשיבה לעומק באמת מתוך מניע של לדעת את האמת, ולא מתוך מניע של פחדנות. כי מניעים של פחדות לא עוזרים לאדם להבין את המציאות טוב יותר, הם רק שמים חוצצים בינו לבין המציאות. האדם כך רק מכשיל ... להיות באושר הכי גדול שאפשר להיות, לראות את הדברים אחרת. אדם שמתמודד עם המציאות, לוקח אחריות על הדברים, לא מפחד להתמודד עם הדברים ישירות, בודק את הדברים ולא לוקח אותם כאמת כי אמרו לו אותם אנשים מסויימים. ולא לוקח דברים כאמת מפחד ילדות. אינו תלותי באנשים באופן כזה שיזיק לו. מתמודד עם הדברים, ואוהב את עצמו ללא תנאים, והיות והוא לוקח ... מרגיש הכי טוב שיש, הוא יכול להסתדר בחיים טוב יותר, יש לו מצב רוח ורצון אמיתי לשנות. הוא לא מפחד מכלום, הוא מנסה אלטרנטיבות שונות והוא אמיתי יותר עם עצמו ועם אחרים. הוא לא מחפש לברוח מהמציאות. ואין צורך עבורו לזייף את התחושה שלו, הוא יכול להיות אמיתי כפי שהוא, והוא לא מפחד מהתוצאות של הדברים. מה שחשוב לו זה ללכת לפי האמת, וכל זה מבוסס על האושר של האדם. הבסיס להיות מאושר ...
אובססיה לנתח לשפר בעירבון מוגבל כעסים חיים טובים מטרה לאהוב את עצמך בלי תנאים אהבה עצמית בלי תנאים
פחד להחשף למידע
פחד להחשף למידע האדם הוא גם עבד מצומצם, ומפחד לדעת ולנסות דברים מסויימים. ואעפ שנכסף לשינוי, מטבעו גם מפחד משינויים וחשיפה למידע שישבור את אמונותיו ששווים כמגדל קלפים במשב רוח אביבית קלילה. והוא, כל כך נאחז באמונותיו, באמונה, שהוא זה סך האמונות וההגדרות שלו את עצמו, ובכך חושש פן העבד יעלם. ופחד זה כל כך שולט בו, שבא אליו אדם טיפש וקצת מרעיד לו את המגדל, והוא נלחץ ונלחם על המגדל שבקושי עומד במשב רוח קלילה, כאילו כל קיומו תלוי בכך. והאדם נלחץ ומפוחד ומתוך כך נובעת מתוכו התנגדות רבה שלפעמים אף מתבטאת בהשתלחות בטיפש, ורוח רעה כביכול. והאדם מסרב להתבונן לתוכו באמת. וממציא לעצמו מתוך פחד וחשש, תירוצים למה הדברים של הטיפש לא הגיוניים, ומכפיש ומעליב את הטיפש כביכול. והאדם לו היה מתבונן, למה שטיפש ... בסהכ רוצה גם רק לעזור והטיפש אינו מבין דבר, מבין שהוא גם חכם וכו ועל האדם, שבאמת רוצה להשתחרר מפחדיו, להתבונן ולהקשיב לטיפש, שאינו חושש מדבר, גם להיות חכם גדול ונורא. והטיפש, מרוב טפשותו, יוצר חרדה ואימה על החכמים הגדולים, הכלואים בחכמתם. והאדם שיכבוש את יצרו, ויכבוש את פחדיו בגבורה גדולה, יגלה שלא איבד את עצמו לדעת, ולא העלים את עצמו, אלא גילא את מי שהוא באמת. שהוא ...
אמונות פחד משינויים איך לפתח יכולת חשיבה יכולת שכלית שיפור המוח לשפר את החשיבה לפתח יכולות קוגניטיביות איך לפתח חשיבה
דמיון מודרך - העתיד כבר כאן
... ושעליו אתה מגן ושומר ומחזיק? והאם אתה מוכן לאבד אותו, לוותר עליו? כי אם אתה לא מוכן, אם אתה מפחד לאבד אותו, אז אין זה חופש בכלל אלא עבדות לפחד. לא ניתן להחזיק בחופש, משום שמעולם לא היה דבר כזה ששמו חופש. לא ניתן לחזיק בחופש ולא ניתן לאבד ... אך אם יצרת לעצמך שוב דימויי של אני חופשי אז אינך חופשי עוד אלא עבד לאותו דימויי משום שאתה מפחד לאבד גם אותו. ואם אתה מוכן לאבד הכל, לוותר על הכל, על כל מה שאתה חושב שאתה יודע ויש ... אם אין לך דבר, אז אין לך דבר להגן עליו. כי אם אין לך דבר, אז אין לך ממה לפחד, ואין לך דבר שתוכל לאבד, ואין לך דבר שאתה צריך להחזיק בו או לשמור עליו. ולכן אתה אינך עבד לפחד. אך אם אתה מאמין שמשום שאינך מחזיק בדבר אתה חופשי, אז ייתכן שתתחיל לפחד שמה תחזיק במשהו... ייתכן שתתחיל לפחד לחזיק ברכוש, או באישה, או בהגדרה כלשהיא. ואז ייתכן שתמצא את עצמך מתנגד לכל אלה. וייתכן שתמצא את עצמך מתבודד ומבודד את עצמך מן החיים כמו נזיר, מתוך פחד, מתוך פחד להחזיק בדבר. אך זה אינו חופש כי אם עבדות. שוב, זוהי עבדות לפחד ולחיפוש שהוא היפוכו. ובכל פעם שתדע מהו חופש, דע כי זהו אינו חופש. ובכל פעם שתאמין שאתה חופשי, דע ... שניתן להשיג ולאבד אינו אלא מחשבות, זיכרונות, דימויים, דמיונות, הגדרות, רעיונות. זה הכל. וכל אלא ריקים. אז אל לך לפחד להחזיק בהם ואל לך לפחד לאבד אותם, משום שהם אינם קיימים, הם אינם אלא ריקות. וממה יש לפחד בכלל??? אם אתה רואה בברור שלא ניתן להשיג או לאבד דבר אז אינך מפחד עוד. ואם אינך מפחד מדבר, אז גם אינך מחפש את היפוכו. ואם אינך מחפש ואינך מפחד, אם אינך מחזיק ואינך מאבד, אז מושג החופש אינו רלוונטי עוד עבורך ואיבד כל משמעות. ולכן אינך יודע עוד ...
חופש מטרה מכתב עתיד הוכחה האם אתה עבד כאבים שלמות
רגשות - איך אתם מרגישים?
... דינמי, האנרגיה שלו, נעה, חולפת, עוברת דרכנו, כשאנחנו נותנים לרגש לבוא לידי ביטוי ומאפשרים לעצמנו לחוש אותו. הרבה אנשים פוחדים להרגיש את הרגשות השליליים שלהם כמו עצב, כעס, פחד, עלבון, ייאוש. הם פוחדים שאם יפתחו לרגשות האלה הם יאבדו שליטה, יתקעו בחוויה הרגשית הזו ללא מוצא, יתפרקו... למעשה, ההפך הוא הנכון! כאשר ... הנפלאה של החיים, ומהווים את טעם החיים, וכמו שאומר המהרגי - congratulation you are alive להלן מספר רגשות שאנשים פוחדים מהם ביותר, עם הסבר קצר כיצד להתמודד איתם: כעס - זהו רגש שבא להתריע - מישהו עבר את הגבול ... לקצר תהליכים. תנו לעצמכם את כל התמיכה והנחמה שאתם זקוקים כדי לקבל אותו ולעבור אותו בכל פעם שהוא מופיע. פחד - חשוב מאוד לזהות ולקבל את הפחדים שלכם. הרבה פעמים אנחנו פוחדים מהפחד מהפחד ולא ממשהו ממשי. כשאנחנו מזהים ממה בדיוק אנחנו פוחדים כדאי לעשות עבודה של חיזוק עצמי ולהתבונן לפחד בעיניים ולשאול את החלק בתוכי שפוחד, למה אתה זקוק כדי להרגיש אחרת? מה הכי גרוע שיכול לקרות, והאם זה סוף העולם? האם מדובר בחיים ומוות? ... - לא איכפת לך ממני, אתה אגואיסט וחושב רק על עצמך אהבה - להפתעתי גיליתי במסגרת עבודתי, שיש אנשים שפוחדים לאפשר לעצמם להתאהב כי הם מרגישים שהם חושפים את עצמם לפגיעות ולחוסר שליטה. החסימה נובעת מהפחד מדחייה - מה יהיה אם אתאהב ובן או בת זוגי פתאום כבר לא יאהב אותי? ואז הם שומרים על עצמם ... ומונעים מעצמם לחוות את הרגש הכי עוצמתי ואנרגטי שקיים. במיקרים אלה צריך לשנות אמונות מגבילות כמו אהבה=חולשה, ולמגר את הפחדים ולעשות עבודה עם החלק שפוחד. כשאנחנו מקבלים ומבטאים את רגשותינו, אנחנו הופכים להיות יותר יצירתיים ויותר פתוחים לשמוע את קולה של האינטואיציה שלנו, שמכוונת ...
רגשות שליליים חוויות שליליות החלטה חזקים אולי ההפך הוא הנכון יועצים דברים טובים איך להתמודד עם רגשות
אימון אישי - טיפים לחיים טובים ומאושרים - 11
... לזה, תצטרך גם להרגיש טוב ממשהו, כי אחרת הרע יאבד את המשמעות שלו. החיסרון בעניין הוא שהוא יוצר לך פחד שיקרה אחרת ממה שאתה רוצה. ניקח לדוגמה שני אנשים שצופים במשחק, האחד אוהד של קבוצה והשני נייטרלי, אז היתרון ... אכפת לו, אבל אז צץ החיסרון שהוא חווה שיעמום ואצל האוהד המצב הפוך - מעניין לו, אבל הוא גם מפחד שיקרה הפוך מרצונו, וככל שיותר מעניין לך, ככה אתה יותר מעורב רגשית וככה אתה גם יותר סובל. לכן שיעמום ... שמתווסף לזה משהו נוסף שלא מוטל על כולם, אז האדם חווה שהוא חולה סיעודי והשאר לא... אתה לא באמת מפחד לחלות בסרטן, אתה מפחד לחלות במחלה קשה כלשהי. אתה לא באמת מפחד מלחלות במחלה קשה כלשהי, אתה מפחד מלחוש כאבים חזקים. אתה לא באמת מפחד מלחוש כאבים חזקים, אתה מפחד להיות חסר אונים וחסר בחירה חופשית. אתה לא באמת מפחד להיות חסר אונים וחסר בחירה חופשית, אתה מפחד שלא תהיה מוגן ושתתקרב יותר למוות. אתה לא באמת מפחד מכך שלא תהיה מוגן ושתתקרב יותר למוות, אתה מפחד שהמציאות תהיה נגד רצונך בעוצמה חזקה. אז ממה באמת אתה מפחד? מסרטן? ככל שיש יותר דברים שעושים אותך שמח, ככה אתה בעצם יותר אומלל... מי שמחכה למשיח שיבוא ויגאל אותו, סימן ...
עוצמה תאהב את עצמי לשכוח יש או אין מה זה הכל אחד מצד האמת חולה נפש האם להטיל ספק
מי אני, מה אני, האני, אין או יש אני או לא אני, ביטול האני עצמי, ממה האני מורכב, מה היית לפני שהיית, חיפוש עצמי - 4
... כל המלחמה בגלל קורי עכביש? לא הגיוני, אבל הבן אדם מבטל את כל המלאכה בגלל קורי עכביש, ממה האדם מפחד? מפחד למות, מפחד לסבול, מפחד להיות לבד, שיגעונות, מה אתה מפחד? אתה אלוהים נלחם בעצמך, קודם כל הכל אחד בכלל, אז אתה לא צריך לפחד, דבר שני אתה בכלל אלוהים מה אתה מפחד כל כך, יעזבו אותי, לא יהיה לי, מה הפחדים האלה? זה רק שיגעונות. תבין המלך עשה אוצר וסביב האוצר הוא עשה חומות, וכל מי שיכבוש את החומות יקבל את האוצר, מי זה המלך? אתה, מה הם החומות? הפחדים, מה הוא האוצר? החיים הטובים, אתה המלך אתה מחפש את המטמון, וגם החומות, וגם הכל, הכל זה אתה כאלוהים. ... שמצד האמת התשובה שלה, זה שהכל אחד ולכן אין שאלה. מצד ההפרדה שלנו עשית משחק, ועשית חומות שזה השכל, הפחדים, הבעיות, ומי שיש לו שכל, נכנס פנימה ראש בראש וזהו. יש עוד דבר מעניין, בסיפורי מעשיות של רבי נחמן ... להם את המנגנון, עשה להם מניפולציה, הוא כהרף עין נכנס, מה הוא בא להגיד בזה, הוא גם אומר שמרוב פחד הוא לא שם לב לעצמו, פשוט נכנס יהיה מה שיהיה, לא אכפת לי, במקום אחר הוא אומר ששודדי ים ... את זה? כי בכל דבר יש דבר טוב האדם צריך ללמוד, יש ביהדות סיפור על יעקוב ולבן. אומרים שיעקוב פחד ואמר לא פחדתי ממעשיו, עם לבן גרתי ותריג מצוות שמרתי ולא למדתי ממעשיו הרעים משהו כזה, ואז אומרים, שיעקב פחד שהוא לא למד מלבן, שואלים מה היה שם? יש פירוש שאומר שכאילו הוא היה צריך ללמוד ממנו, מה יעקב ... לרמוז לך, תקשיב, תיקח את התכונה הטובה מהשודד ים, לא שתהיה שודד ים, אלא שבשביל הערך של האמת אל תפחד, שלא יהיה לך אכפת מעצמך, אל תחשוש מה יהיה, תשליך עצמך, מה שיהיה יהיה. רבי נחמן אמר שמושה לא ... שיהיה, לא אכפת לי מכלום, מה שיהיה יהיה, אני רוצה להבין, אז אם הוא באמת משליך את עצמו, ולא מפחד להשתגע, הוא אומר אני מטיל ספק בשכל, אז הוא זוכה לדעת גם את מה שמושה בחייו לא זכה לדעת. ...
שמחה השכל קשיים פחד להיות לבד מי זה אלוהים בתת המודע שלך לא צריך לפחד הצמצום
חיים טובים לעומת חיים אומללים
... הנראה בעבר, וכאן יבוצע ניסיון לחקור אותו ולהבין את מהות הדבר. כאשר אדם בגיל צעיר בהתמודדות ראשונה בחייו נתקל בפחד מסויים, הכי קל לו לא לעשות דבר מה שהוא פוחד ממנו אפילו מדובר בדבר פשוט, והילד הזה לא מנסה בכל הכוח להבין את הדבר כי יש לו נגיעה שהוא מחפש להישאר עם ההורים ולא ללכת למקום שקשה לו להתמודד איתו. והוא מבחינתו זה בסדר. אבל הפחד הופך לתירוץ ולמסווה כבר מהגיל הזה. ואז כאשר האדם נתקל במצבים לא נוחים, וחברה שלא מקבלת אותו, הוא לא ... הוריו. הוא חושב שכך זוהי דרך ההתמודדות בחיים, אבל, כאשר הוא נתקל באנשים יותר סמכותיים הוא כבר מתחיל לרעוד מפחד ולא להתמודד וחוטף מהם טראומה. הוא לא יודע להתמודד עם אנשים כאלו, כי מעולם לא חונך להתמודד עם אנשים ... אחרים יעשו בשבילו, אבל, הוא לא מתמודד באמת. והדפוס הזה נשאר אצלו, וכאשר הוא מגיע למשימה הוא אומר שהוא פוחד לבצע אותה, כי הוא התרגל לחיים קלים, וגם פוחד להיכשל אבל הפחד הוא מסווה של חיים קלים שהוא שכח את זה שהוא מחפש חיים קלים ונשאר עם הפחד. הוא לא מבין את סיבת הפחד כי שכח את הסיבה האמיתית שאימץ את הפחד, שהסיבה הייתה חיים קלים. ובסוף התוצאה הפוכה וחייו הפכו לקשים כי שכח את הסיבה האמיתית לפחדים שלו. ואז הוא מרגיש בפער אחרי שעזב את החברה החילונית ואז הפחד הזה, גורם לאדם פחות להתאמץ אבל הוא לא מתגבר עליו כי יותר נוח לו להתלונן או לפתח דימוי עצמי נמוך מאשר לעשות מעשים. אבל יותר קשה לו לשנות את הדפוס התנהגות הזה, הוא לא זוכר את סיבת הפחדים האמיתית שלו, כי יותר נוח לו כעת לא לחפור ובגלל כל מיני תירוצים. כאן מגיע שלב התירוצים הוא מחפש ... בנוסף לכך, הוא מכניס את עצמו לאופוריה שיהיה בסדר, ומשלה את עצמו, אבל לא מטפל בבעיה עצמה כי הוא מפחד להיראות חריג, אבל הדבר החריג זה מה שקורה לו עכשיו. ואדם כזה שהתרגל לחפש חיים קלים מקשה על עצמו ... קלים בהגדרה הקודמת רק מקשים עליו את החיים ואלה חיים אומללים. ודווקא מה שנראה לו קשה זה בגלל שהוא פחד להתמודד עם החיים כפי שהם, אבל כאשר האדם מתחיל להתמודד עם החיים, הוא חווה סיפוק גדול מהחיים ויכול להשיג ...
איך להצליח פספוס לחץ בכי החלטה התמודדות עם החיים להעלות ערך עצמי לקחת החלטות
פחד - לעבור על גשר צר מאוד
פחד - לעבור על גשר צר מאוד ודע, שהאדם צריך לעבר על גשר צר מאוד מאוד והכלל והעקר שלא יתפחד כלל ליקוטי מוהרן חלק ב מח גשר - על החיבור בין האחדות לנפרדות הין ההיגיון לחוסר היגיון בין הדעת ... - עיקר התורה זה ישמע ביזיונו יידום וישתוק, כלומר יידום כמו דום לב וגם לעמוד דום להישאר ולא לברוח. מפחיד לעמוד מול החלל הפנוי בו ישנן חוכמות שאינן חוכמות שכל שמעל השכל כלומר השכל לא ישיג את מה שיש שם ולמרות הכל עליך להישאר בפחד כדי לעבור התמרה. בסיפורי מעשיות של הרבי נחמן מסופר על המלך העניו מעשה במלך אחד והיה לו חכם אמר ... סיפור ממחיש את העצמה הנדרשת לאדם ללכת לבד ללא עזרה ללא מורה כאשר האמונה מעל השכל או הבנת מנגון הפחד שהוא החלל הפנוי המהווה אותך עצמך עם הידיעה הזו עליך להתחיל פסוע לתוך הפחד להיות עברי ולהיכנס לארץ ישראל כדי לקבל את השכל של האיש הישראלי שכל יודע כל... התיאור של הגשר הצר מאוד בו יכול לילך רק אדם אחד מסביר את המהות של להיות לבד לגמרי והתותחים מסמלים את השכל הלוגי המפחיד את האדם בעזרת מחשות רעות כדי למנוע מימנו לעבור על הגשר אבל המניע יכולה להופך למנוע מנוע המשדרג את ...
ביצה השכל להיות לבד מהווה צרות רבי נחמן מברסלב חיים רגילים התקף לב
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על פחדים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: פחדים, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: פחדים, איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
צריך או לא צריך האם להיפרד או להישאר? מבוא לאכילה רגשית פרידות תאהב את עצמי הולך יחף פחד ללמוד חרדתי איך לא להאמין בעצמך? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? אני לא אוהבת את המראה שלי האקס התאהב במישהי אושר חולף עצבות אמיתית זוגיות אהבה או עבודה סוגים של מחויבות בזוגיות איך לקבל החלטה נכונה? למה אני לא מצליח להחליט? להתמודד עם פחד לאבד שליטה ולפגוע באנשים התמודדות עם פטירה להתייאש או להתמיד מצליחן ללמוד להיות איש מכירות שתילת מחשבות לאקס ילד כעסן לחנך ילד עקשן מסרים בתת מודע תינוק מודע לעצמו בני זוג עם הפרעת אישיות טיפים לטיפול בסכיזופרניה געגועים לאקסית ידידות או זוגיות עם האקסית איך להעמיס על המפרקים? טווח תנועה מלא החוכמה של אלוהים להתרחק מהבורא לשמור על ההארה הארה שנעלמת להיות אלוהים האמיתי המלצה על הספר להיות אלוהים היא רוצה את הכסף שלו לעשות כסף גם בלי תואר אקדמי אושר ומטרת החיים מהי משמעות החיים? להפסיק התנהגות שלילית אווירה חיובית הוכחות שאין בחירה חופשית האם יש בחירה חופשית על הרצון? היקום הוא אין סופי העולם לא נברא יש מאין עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להפרעות קשב, מאמן אישי לקריירה, מאמן אישי בנושא פחדים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0938 שניות - עכשיו 27_02_2026 השעה 03:06:45 - wesi4