... אז למה אדם שממליץ לחבר לשתף את הבעיות שלו ולא להסתגר, בזמן אמת מסתגר בעצמו? ולמה אדם שממליץ לאדם אחר לא להתנגד לחרדה, דיכאון, מתח, מתנגד בעצמו להנל כשזה פוגש אותו? הסיבה היא: אתה לא יכול ליישם פתרון על עצמך במודע, לבעיה שאתה בעצמך רוצה בה בתת המודע. - אם יש לך חרדות, זה ... רוצה בהן. כי בעזרת החרדות אתה משיג שליטה. בעזרת הסימולציות האפשריות אתה מקדים תרופה למכה, יוצר וודאות. - אם אתה בדיכאון , זה רק כי #אתה רוצה בזה בתת הכרה שלך. כי בעזרת הדיכאון אתה יכול לתת לרגשות שלך יותר ביטוי. יש לך פחות מה להפסיד. אתה יכול להיות יותר כן עם עצמך ולהתמודד עם הרגשות הצפים. אם אתה ממליץ למישהו #שהפתרון הכי יעיל #להפסיק את הדאגות חרדות דיכאונות וכו זה: לשתף ולא לשמור בפנים... אז אתה לא תיישם את זה על עצמך בזמן אמת, כי אתה #לא_רוצה באמת להפסיק את הדאגות חרדות דיכאונות וכו. כי אם באמת היית רוצה להפסיק את הבעיות הנל, לא היית מייצר אותם מלכתחילה. אם אתה מאמין שלהיות חרד זוהי הדרך הכי טובה עבורך כרגע להתמודד עם המציאות, ...

דיכאון - ואיך יוצאים ממנו? תראי היא אומרת לי, זה בא והולך, את יודעת. אז אני נזכרת בשיר של פוליקר שממשיך משם ואומר זה כואב שאני, ... לי, כי מולי המטופלת מספרת על הכאב של הפרידה שלה אצלה כאן ועכשיו זה בא והולך, ושוב בא. זו העצבות, הדיכאון הזה שמה יהיה? אני לא מרגישה שאני יכולה להמשיך, היא אומרת. יש דיכאונות שמגיעים מפיטורין בעבודה, יש מכעסים מצטברים, יש מחוסר עשייה, מחוסר מימוש, מאכזבות, מהצבעים באוויר, מהחורף, מהקור, מהחום. ויש את הדיכאון הזה שבא ללא סיבה מסוימת וללא אפשרות של המטופל להצביע על איזו נקודה. הוא פשוט נמצא, מתעורר איתו בבוקר, אוכל איתו צוהריים, מושיב אותו בערב עייף על הספה, הולך איתו לישון ולעיתים לוקח אותו לישון שעות ארוכות. הדיכאון הזה שואב אותנו לאיזה חלל שחור ולא מאפשר לנו לנוע. אז איך משתחררים? בטיפול בפרחי באך יש כמה סוגי דיכאונות, הרעיון הוא לא לתת תמצית פלא שתוריד את הדיכאון. אלא לצאת למסע עם המטופל ולראות ביחד מה מביא אותו לזה, וכך מוציאים אותו מהמקום העמוק - הסיבתי ממנו הוא מגיע. בודקים את ... את הטיפוס הפסימי שאומר וחושב שהוא יודע שלא יהיה טוב, פשוט רואה את חצי הכוס הריקה וזה מביא אותו לדיכאון. ויש את המיואש, שאומר שהוא מנסה אבל לא הולך אז הוא בדיכאון . ויש את הטיפוס שמעמיס על עצמו הכל, עבודה, בית, הוא אחראי מאוד והוא יעשה את הכל בכדי לעמוד בעומס הרב שהוא מעמיד לעצמו. ... לקול הפנימי הוא נח, אבל הטיפוס הזה עסוק בליישם דברים אז הוא ממשיך ואז... יום אחד הוא קורס, הוא בדיכאון, כל הגוף תשוש, עייף, הוא מרגיש שהוא שלולית. תמצית של פרחי באך תאזן אותו, היא תבוא ותאמר לקול הפנימי שלו בסדר, אתה אחראי, ... מול הנהלת הלהקה נגד ירידה בשכר לרקדנים, ואז היא אומרת: תראי אני מרגישה בחרדה תני לי משהו לחרדה, לדיכאון הזה. בשיחה עמה אני מוצאת שהיא לא סומכת על אף אחד - שהיא סומכת רק על עצמה - והיא עושה הכל כי היא יודעת שהיא תעשה את זה ... קרה? היא נשארה אותה בחורה מעשית ואחראית אך פועלת ממקום לא לחוץ - שלוו יותר. היא גם כבר לא מרגישה בדיכאון ולא בחרדה. ויש את הדיכאון של מטופלת אחרת, שמספרת על עננים שמגיעים והולכים, היא בגיל המעבר, והיא מרגישה מאוד במעבר, הקדרות הזו עוטפת אותה ומשביתה ... וגבוהות מעצמו, כך שדבר רגיל ונפלא שקורה לו - הוא לא רואה אותו אלא שואל למה לא קרה יותר, אז הוא בדיכאון בגלל שהפרוייקט עבר 9 ולא 10, אחרים היו מאושרים מזה. הוא לא. אז פרחי באך יתנו לו אתנחתא להתקרב לעצמו ולאהוב את עצמו איך שהוא. הוא יכול להישאר הישגי ובעל פעלים אבל לפעול מתוך שלווה ולא מלחץ של תחרות. אז יש דיכאון שמגיע בגלל דברים עצובים שקורים אבל יש בעיקר טיפוסים שונים ומגוונים שחושבים ורצים ולא עוצרים ואז עולה לה איזו ריקנות, דיכאון, חרדות וכל מה שהם צריכים זה להקשיב לקול הפנימי, ולאהוב את עצמם. תאהבו את עצמכם איך שאתם חבקו אתכם, קבלו אתכם, אתם נפלאים. דיכאון הוא איזה ענן לגיטימי שמספר לנו מה קורה איתנו אז אל תיבהלו ממנו חשוב מאוד לא להיבהל, כשהוא מגיע תתיידדו איתו, שוחחו איתו, ...

... לשנות אותה בלתי אפשרי, נוצר פער בין מה שאני רוצה לבין מה שהמציאות כופה עלי. הפער שנוצר הוא בעצם תולדת הבעיה. כגודל הפער בין הרצונות שלי לבין מה שהמציאות כופה עלי, גודל הבעיות שלי. כגודל הבעיות שלי, גודל החרדות, דיכאונות, ייסורים וכו שלי. - כאשר המציאות תואמת לרצון שלך - לא נוצרת בעיה. לכן, במקום שאתה יכול לשנות את המציאות שתתאים לרצון שלך - תשנה אותה. ...

... הזו. נחזור לתפיסה הבאה. אין שום ייאוש בעולם כלל. ולמרות שהאדם ניסה אלפי פעמים, ויש לו דיכאונות ולא מצליח, אסור לו להתייאש. בכל מחיר רוצה לצאת ...

דיכאון מועקות עצבות - איך להיות מאושר? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על דיכאון מועקות עצבות - איך להיות מאושר?. הרצאה על דיכאון מועקות נפשיות עצבות ריקנות הדרך אל האושר ועוד. והתבאר שמועקה נפשית היא תחושת רע לא ברורה. שהאדם לא יודע להסביר מה רע לו. והתבאר שיש בעולם ... כולל פתרון ללחצים, כעסים, דיכאונות, חרדות, פחדים, חוסר ביטחון עצמי וחוסר אהבה עצמית ועוד. והתבאר שמועקה היא רק ביטוי של תחושת רע. והתבאר, שמי שלא יפתור את הרע בשורשו, הרע ... האדם המצליחן, הוא נכנס לדיכאון, כי הוא קולט שאין לו כלום. ולכן יש התאבדויות וכיוב, כי האדם מגלה שהכסף והכבוד לא הופכים אותו למאושר. והרצון לעולם לא מתמלא. והאדם רוצה ... לרצות. ותת המודע נכנס לדיכאון, מכך שהוא מבין את שורש הסבל של האדם. והתבאר שהאדם רוצה להרגיש טוב. וכל מה שהאדם עושה, זה תמיד בשביל עצמו. והאדם רוצה למלא את הרצון של עצמו. ... נפרד מהטוב וכולי. ראה גם: דיכאון עצבות עייפות בעבודה חוסר אנרגיה חוסר מצב רוח - מהי מהות העניין?. מועקות נפשיות - ממה נובעת מועקה נפשית? איך להתמודד עם תחושת מועקה?. ריקנות קיומית דיכאון - ממה נובעת תחושת ריקנות? ומה הפתרון לתחושת ריקנות?. דיכאון ייאוש עצבות - מה השורש הטוב שלהם, שממנו הם נובעים?. דיכאון עצבות - מדוע אנשים חכמים נוטים לדיכאון ולעצבות?. שירי דיכאון - מה טוב רע בשירי דיכאון? למה האדם נמשך לשירי דיכאון?. פסימיות עצבות דיכאון - למה יש אנשים שנוטים לדיכאון ולפסימיות?. ייאוש דיכאון עולמי - מהו הייאוש והדיכאון העולמי? ממה הוא נובע? ומה הפתרון?. דיכאון - מדוע בזמננו, יותר אנשים נוטים לדיכאון ולעצבות מאשר בעבר? ומה יקרה בעתיד?. דיכאון עצבות - מה טוב בדיכאון ובעצבות? איך להתמודד עם עצבות ודיכאון?. הלקאה עצמית דיכוי עצמי. איך להתגבר על דיכוי עצמי דיכאון ועצבות, בעקבות טעות?. אושר בעיות - מהו הסוף של כל הבעיות? איך להפוך את הבעיות לאושר?. הסוד של האושר - מהו הדבר האחד והיחיד שבו ורק בו תלוי ...

... בעיות חניכיים, שיניים פעילות יתר של בלוטת התריס. במצב של חוסר - תת פעילות של בלוטת התריס, דיכאונות, בעיות בגרון, כתפיים דיבור איטי, אובדן קול, קול חלש. רגשי: יהיר, לא מזוהה עם צרכיו האמיתיים, מדבר מהר ולא ברור, תקשורת ...

דיכאון - מודעות עצמית לגבי דיכאון - מה זה דיכאון, איך להתמודד עם דיכאון? איך לטפל בדיכאון? דיכאון זה תאור עוצמה של רע, ... לפתוח בקבוק ולא הצליח) רע יותר גדול = אין לי מצב רוח רע יותר גדול = אני דואג רע יותר גדול = אני עצוב רע יותר גדול = אני בדיכאון רע יותר גדול = דיכאון קליני רע יותר גדול = דיכאון אובדני היה מישהו בדיכאון גדול וכששאלו אותו למה אתה בדיכאון, הוא לא אמר שהוא לא יודע, הוא אמר שהוא יודע. הוא אמר שהוא בדיכאון בגלל שהוא בדיכאון. האמת היא שהוא באמת בדיכאון, זו אמת, זה לא פירוש, זו עובדה. שאלו ... כדור וזה לא עזר לו, ונתנו לו עוד כדור וזה לא עזר לו ואז שלחו אותו לפרופסור וזה לא עזר לו, ואז אמרו לו זוכר שלאמא שלך היה גם דיכאון כרוני ואז אמרו לו, זה גנטי ואין מה לעשות. יש אנשים שהתאבדו מזה שהם קראו בויקיפדיה שאין אפשרות לצאת מדיכאון כרוני. 60% מנסיונות ההתאבדות נובעים מדיכאון. השאלה היא: מה נעשה כדי לעזור לבן אדם כזה? נגיד לו מה איכפת לך שאתה בדיכאון? ברור שלא, זה לא יעזור לו. תאורטית: אנחנו צריכים למצוא את הדיכאון ולתקוף אותו, לקטוש אותו עד שהדיכאון יפסק. אם הוא אומר: רע לי כי אשתי עזבה אותי, אנחנו נתקוף את הסיבה, האם באמת אתה בדיכאון? מה רע בזה שאתה בדיכאון? (זה לא יעזור!)... מה שצריך לעשות זה לא לנסות להציב אותו מהדיכאון אלא קודם כל להציב לו מטרה כלשהי, לדוגמה, להוציא את הכלב, לצאת מהבית, וצריכים להתאמץ לשכנע אותו חעשות את המטרה הזו וזה מה שיוציא אותו מהדיכאון. מה הלוגיקה של זה? היו היה איש שהחיים ... זה עצמו הרע שקרה לו שהחיים שלו היו מאוד מאוד טובים, בגלל שהחיים שלו היו מאוד מאוד טובים הוא פחד לאבד את זה. ואז הוא נכנס לדיכאון כי הוא פחד לאבד את זה ואס הרופא אמר לו, ... שיכול להיות לו רע, אבל הרופא כמובן לא הבין את זה ומפה לשם האדם הזה הגיע לאשפוז. הבחור הזה נכנס לסטייט אוף מינד שהוא בדיכאון, הוא לא עובד, לא מתקלח, והוא קרה מחקרים שדיכאון זה ככה וככה וככה, והוא היה בדיכאון מזה שהוא היה בדיכאון. שאלו אותו, איך הוא ידע שהוא בדיכאון? הוא אמר, אני כבר כמה שנים בדיכאון. אנחנו צריכים להפוך את ה

... פסיכולוגיה?. בעיית החרדה אחרי שהאדם יוצא מהדיכאון. ישנם אנשים רבים בעולם שאין לה שמחת חיים ... לו שמחת חיים, הרעיון הוא שהוא הצליח לצאת מהדיכאון. והוא שמח שהוא לא בדיכאון. אך מצד האמת יש לו חרדה מהחזרה לדיכאון. בעולם שלנו יש גם שמחה וגם עצב. ושניהם קיימים ... לאדם את הרצון העצמי יש לו בעיה. כל הרצונות הם דיכאונות . גם הרצון של האדם להיות שמח זה עצמו דיכאון. כי המושלמות היא שהאדם שבדיכאון טוב לו עם זה כפי שהוא מחש מכך שהוא לא בדיכאון. למה? כי הוא חווה זאת דרך ההבט של האחדות. ומי שלא, תמיד ילווה אותו פחד שהוא יפול שוב לדיכאון. כל זמן שאתה רוצה דבר אחד ואינך רוצה דבר אחר, מימלא אתה בדיכאון ובחרדה מודחקת. כי אתה מצמצם את כמות הטוב שלך. ... אינו יכול לפתור את החרדה של אחרי היציאה מהדיכאון. כל בעיה שהפסיכולוג פתר הרי שהוא באותו רגע יוצר ...

... מספיק להסתכל על איברי הרבייה שלנו כדי להבין מה רצה המשורר. הבעיה שאנשים טיפשים מאשימים את הלהטבים שיש להם הפרעה. שזה כמו להאשים אדם שיש לו חרדות או דיכאונות וכו. ...

... גבוהה של אלימות מילולית ופיזית. דרך הראש כאבים למינהם כגון: מגרנות, כאבי ראש ועוד... אולי אפילו דיכאונות שבאים לידי ביטוי בפחדים. כמו: ...