... הביטוי: 1118 צורת האות ב ורמזיה האות ב בנויה מ - 3 ווין משלושה צדדים. למעלה, גג האות בית - נחשב לצד מזרח. הצד הפתוח - צפון. בקבלה, זה צד הפחד , גבורה דין. המקום ממנו ייכנס הרשע וישאר בבחירה חופשית לתקן את תכונותיו בבחירה חופשית. ...

... מעוררי השראה, מקריאה, מהרצאות וסדנאות, מאתגרים. בגדול אומרים שישנם חמישה מקורות של מוטיבציה בדרך כלל: אתגרים, תגמול, פחד , צמיחה ולמידה, והכרה. כן כן קראתם נכון... פחד זה גם משהו שמניע הרבה אנשים, אך בטווח הארוך הוא לא אפקטיבי. תנסו לראות איפה אתם נופלים ולמה מהדברים שתיארתי יש כוח להרים אתכם. כי בלי ...

... האדם היה רק כמבין את הבורא, את האחדות ולכן יש אמונה שהאדם יחיה בעולם, שיהיה צמצום השכל, אבל יחד עם זאת האדם צריך להבין. מי שמאמין מפחד לאבד את האמונה, זה ספק, כי אם היית יודע לא היית מאמין, היית יודע. אני חושב במה להשתמש במקום מילה כפירה, ...

... מהם: קולו של האגו - קול הפחד, קול כועס, מאשים ותמיד רוצה להיות הצודק. קולה של השכינה ... רואים את האמת ומתגברים על פחדינו ביחס לתודעה שאנו משיגים. איננו יכולים להתגבר על פחד על יד אמירה שאיננו חוששים. ראשית, עלינו להשיג תודעה. פחד הינו היסוס אודות הנעלם. זהו אינסטינקט פרימיטיבי. ... (ולעיתים פיסיות). יוצרות פחד ולא מאפשרות לנו להיפתח בתוך הקשר האישי זוגי ולבטא את ... מוגנים ובטוחים. לבד זה מפחיד . להיות אישיות נחמדה, נוחה, שומרת על חוקים וכללים, להיות ... אנו יכולים להבין את מקור הפחד הכעס התסכול, לשנות ולברוא מציאות חדשה. חוויה, בחירה ... בהחלט לשחרר את הכעס, את הפחד, את השנאה, את הצורך להעניש ולנקום. את הצורך לרחם על ...

... אינה מבשילה. 39 לערני, שתודעתו אינה ספוגה בתאווה אינה מיוסרת משנאה ושהתעלה מעבר לזכות ומגרעת - פחד לא קיים. 40 משהבנת שגוף זה ככלי חרס ומשביססת את התודעה הזו כעיר מבצר הכה במארה בחרב החוכמה. הגן על מה שכבשת, אך אל תיצמד לדבר. 41 מה נורא! תוך ...

... את השורש של ההתנהגות הזו. בעצם האדם הזה מדחיק משהו שקרה לו ככל הנראה בעבר, וכאן יבוצע ניסיון לחקור אותו ולהבין את מהות הדבר. כאשר אדם בגיל צעיר בהתמודדות ראשונה בחייו נתקל בפחד מסויים, הכי קל לו לא לעשות דבר מה שהוא פוחד ממנו אפילו מדובר בדבר פשוט, והילד הזה לא מנסה בכל הכוח להבין את הדבר כי יש לו נגיעה שהוא מחפש להישאר עם ההורים ולא ללכת למקום שקשה לו להתמודד איתו. והוא מבחינתו זה בסדר. אבל הפחד הופך לתירוץ ולמסווה כבר מהגיל הזה. ואז כאשר האדם נתקל במצבים לא נוחים, וחברה שלא מקבלת אותו, הוא לא מעוניין להתמודד עם זה, ומשליך את ההתמודדות ממנו והלאה. והולך להתחבא בבית הוריו. הוא חושב שכך זוהי דרך ההתמודדות בחיים, אבל, כאשר הוא נתקל באנשים יותר סמכותיים הוא כבר מתחיל לרעוד מפחד ולא להתמודד וחוטף מהם טראומה. הוא לא יודע להתמודד עם אנשים כאלו, כי מעולם לא חונך להתמודד עם אנשים ללא עזרה של אדם אחר. הוא למעשה, לא יודע להתנהג באופן ... בועה מפני שהאדם לא יכול להצליח אם יחפש חיים קלים, הוא יכול לחשוב שאנשים אחרים יעשו בשבילו, אבל, הוא לא מתמודד באמת. והדפוס הזה נשאר אצלו, וכאשר הוא מגיע למשימה הוא אומר שהוא פוחד לבצע אותה, כי הוא התרגל לחיים קלים, וגם פוחד להיכשל אבל הפחד הוא מסווה של חיים קלים שהוא שכח את זה שהוא מחפש חיים קלים ונשאר עם הפחד. הוא לא מבין את סיבת הפחד כי שכח את הסיבה האמיתית שאימץ את הפחד, שהסיבה הייתה חיים קלים. ובסוף התוצאה הפוכה וחייו הפכו לקשים כי שכח את הסיבה האמיתית לפחדים שלו. ואז הוא מרגיש בפער אחרי שעזב את החברה החילונית ואז הפחד הזה, גורם לאדם פחות להתאמץ אבל הוא לא מתגבר עליו כי יותר נוח לו להתלונן או לפתח דימוי עצמי נמוך מאשר לעשות מעשים. אבל יותר קשה לו לשנות את הדפוס התנהגות הזה, הוא לא זוכר את סיבת הפחדים האמיתית שלו, כי יותר נוח לו כעת לא לחפור ובגלל כל מיני תירוצים. כאן מגיע שלב התירוצים הוא מחפש סיבות למה זה קרה כך וכך כדי להצדיק למה זה קרה ושוכח מכל ... את מה שהוא רוצה בגלל הרגל שהוא לא מחפש לו הסבר כאשר הוא מתנהג כפי שהוא מתנהג. בנוסף לכך, הוא מכניס את עצמו לאופוריה שיהיה בסדר, ומשלה את עצמו, אבל לא מטפל בבעיה עצמה כי הוא מפחד להיראות חריג, אבל הדבר החריג זה מה שקורה לו עכשיו. ואדם כזה שהתרגל לחפש חיים קלים מקשה על עצמו את החיים, וזהו דפוס נרכש גרוע, בעצם המטרה של הדפוס הזה הוא ... מאמץ כדי לחיות את החיים הללו, הוא יכול לממש את המטרות בכייף. לעומת זאת חיים קלים בהגדרה הקודמת רק מקשים עליו את החיים ואלה חיים אומללים. ודווקא מה שנראה לו קשה זה בגלל שהוא פחד להתמודד עם החיים כפי שהם, אבל כאשר האדם מתחיל להתמודד עם החיים, הוא חווה סיפוק גדול מהחיים ויכול להשיג גם חיים טובים יותר. ואדם כזה רואה בכל דבר שהוא עושה ...

... שלו אני כלום לידו. הקרקע החלה להשמט מתחת לרגלי הרגשתי אבוד לא יודע למה לקחתי את זה כל כך קשה. בתחילת הספר - בבסיס החינוך של בני האדם נמצא מושג הביטחון שאליו באופן טבעי נדבק מושג הפחד שהרי בשביל מה צריך ביטחון? המושא של הביטחון אינו חשוב. ביטחון כלכלי, בריאותי, השרדותי.. בדיוק מושגים שמתאימים לפחדים שלי.. והרי העתיד אינו ידוע ואת המציאות אני פוגש רק כעשירית השניה או יותר אחרי שהיא ארעה בפועל, שכן החושים עד שהם מתרגמים את התחושות למילים ותמונות, וההווה חלף ועבר לו. ... המתח חלף הרגשתי רפיון שרירים המתח באיזור הסרעפת חלף לחלוטין הכאבי בטן והבחילות הכל חלף (בינתיים) הכלום זה דבר אדיר כך אני מרגיש עכשיו ואני חש את זה... יש לי מין הרגשה כזו שאני לא מפחד מה יהיה כי אם אאבד הכל אשאר עם הכלום ואולי אני יהפוך לכלום והכלום זה פשוט הכל... אני לא נרדם חשבתי אם לכתוב לך את זה... למי עוד בעולם אני אספר כזה דבר? אם לא נרדמת ...

... איך לפתח או לשפר את הזיכרון. העניין הוא לא איך לזכור מידע סתמי כמו מספר טלפון לא משמעותי, אלא איך לשמר זיכרון לדברים משמעותיים ורלוונטיים. איך אדם יכול לזכור שהוא יכול לא לפחד או כל דבר אחר, והתשובה היא: על ידי התבוננות! בן אדם רוצה לזכור שהוא אמור להרגיש ביטחון עצמי, על כן עליו לשאול את עצמו, מה הסיבה שאני רוצה להרגיש ביטחון עצמי, או ...

... וודאות = התחדשות ולכן אם אפשר לנסות לשכנע את השכל לראות בעיה כסימן להתחדשות או כירידה לצורך עליה אזי הסבל היה הופך עורו לכמיהה. הדבר שאתה הכי פוחד מימנו תמיד אפשר לשאול עליו למה אני מפחד מימנו. התשובה מובילה לדבר אחר שגם עליו אפשר לשאול למה, וכן הלאה וכן הלאה - כך בסופו של דבר אתה מבין שהדבר שאתה כי מפחד מימנו הוא נסתר חבוי ולא משנה כמה שתלמד ותאיר את הדרך הדבר הזה הוא בבחינת אי וודאות מוחלטת... כמו משהוא שאת מחפש ולעולם לא תמצא או כמו אדם שרודף אחרי הצל של עצמו... המסקנה המתבקשת היא שהאדם מפחד מהאי וודאות או מחוסר ידיעה אבל מהות האדם מורכבת מידיעה ואי ידיעה כלומר יש חיסרון הדעת כדבר מובנה וטיבעי שלא ניתן למילוי - >זה אומר שהשכל פוגש את האי וודאות ... ואת זה השכל לא רוצה לקבל ואז השכל מייצר סבל כדי שיוכל להשתחרר מימנו וכל זה כדי שהפעילות השיכלית לא תיפסק וכך החרדה כל נגיעה באי וודאות מייצרת פחד וחרדה כי הם עדיפים על האי וודאות אין שכל וכך שהאדם פוגש את האי וודאות בזוגיות בפרנסה במוות - למעשה אין בהם כל פחד אבל יש בהם אי וודאות שהיא חלק מהדבר עצמו וכאשר ניגלית האי וודאות בדבר השכל מייצר פרשנות שהיא מעלה את הפחד ... כדי להיות פראקטי קחי סיפור שלך אחד מהם שמפחיד אותך ותגלי שיש שלב לפני שעולה הפחד שהסיפור נגמר ואתה מנסה לברר את האמת הנוראה ששם, ומגלה, שאין לך מושג מה קורה שם. ומכאן, מתחילות לעלות תחושות בגוף שהפעילות השיכלית מגדירה כלא נעימות וכאשר מתקיים ניסיון להיפטר מאותן תחושות נתקלים בחוסר שליטה בתחושות=אי וודאות הפחד מזדחל עם כל ניסיון להגדיר את התחושות אי וודאות הפחד לאט הופך לחרדה מאיימת עד לכדור הרגעה הגואל... וכל זה כמובן סיפור ...

... אני רוצה לשנות את הצורה וכו. אבל אם אתה מבין שיש כבר עכשיו את כל האפשרויות, כל מה שאת מפחדת שיקרה, עכשיו קורה לך. וכל מה שאת רוצה שיקרה, גם עכשיו קורה לך. לדוגמה, אם את רוצה לקנות שולחן, אבל יש לך ... חווה גם את כל מה שאתה לא רוצה שיקרה, וגם אותו יש לך. יש לך את שני הצדדים. כל מה שאי פעם פחדת שיקרה לך, עכשיו קורה לך. בהתחלה אתה מפחד, אבל אחר כך אתה מגיע לאיזון, ואתה לא מפחד שיקרה לך או שלא יקרה לך. אם אומרים לך שעכשיו קורה משהו מסוים וגם קורה ההפך שלו, אז אתה לא נעול על צורה ...