... בנוסף, מוהה כוללת מספר זיהומים - ספק, עייפות ועצלות, חוסר מנוחה, חוסר בושה מלעשות רע, וחוסר פחד מלעשות רע. (viii) יכולת (ussho) - להיות בעל יכולת, מסוגל. על פי מסורת התרגול, יכולת זו מתפתחת דרך הבנה נכונה להתבונן ...

... בשפע של אור הבריאה, מסוגל גם להפיצו לסביבתו. בני מזל קשת מחפשים גירויים, התלהבות והנאה כמעט בכל מחיר. הם מחפשים סיפוק מיידי וחיים טובים, תוך התגברות על כל פחד . החגיגה הבלתי פוסקת הזאת בחיים עלולה עם זאת להיות מוגזמת, עד שלעתים קרובות מדיי נשכחת מהם המטרה. הכבוד חשוב להם מאוד, אך הוא אתגר שבעטיו הם עלולים להחמיץ את החיים. ...

... לו ומהי דרך הביטוי שנכונה לו באותו הרגע. לכל אחד יש קצב שונה ורצונות שונים וכגיבור ניתנת לו אפשרות הבחירה תמיד ויש לכבד את המחסומים, ההגנות והפחדים וללכת איתם יחד בהבנה ולא במלחמה. אם הדרך החווייתית להתחבר לעצמכם מתאימה לכם ואתם מוכנים לתת לעצמכם הזדמנות לקיצור דרך לחיבור למקור של ...

... מבין את שתי הדרכים האלו להתפתחות ודעיכה עליו לפעול כך שחוכמתו תגדל. 283 עיקרו את יער התשוקה עד אחרון העצים מתוך היער צומח פחד. לאחר שעקרתם את היער וסבך השיחים אז, נזירים, תהיו חסרי תשוקה. 284 כל עוד סבך השיחים, אף הקטנים ביותר ...

... על הסיבה שבגללה אנשים משקרים את עצמם כל אחד לפחות משקר את עצמו לפחות בדבר אחד. ומה אנשים משקרים בעיקר, זה לגבי הרגש שלהם. והרגש המפחיד ביותר, הוא להרגיש רע ואנשים לא מפחדים מהמוות, אלא מכך שירגישו רע אם ימותו, ולא מהמחלה עצמה, אלא מההרגשה הרעה, וכל הפחדים של האדם מתנקזים לפחד אחד גדול, והוא להרגיש רע. הרע הוא הפחד הבסיסי ביותר של האדם. ואנשים משקרים, כי הם מפחדים. בני האדם, מפחדים להודות שהם מרגישים רע. וכל דבר ודבר בעולם כל דבר יש בו חיסרון, וכל מה שיהיה לאדם, תמיד הוא ירגיש חיסרון הוא תמיד ירצה ... כמו שאומרים לאדם למלא דלי של מים והוא ממלא, אבל בדלי יש חור, ואז שוב ושוב, ממלא ושוב ממלא, אבל בדלי יש חור, זה מעגל אינסופי. ואנשים פוחדים להגיד את האמת שיש בהם חסרונות, ושהם בדיכאון תמידי כי אם האדם יודה כמה הוא מרגיש רע, הוא יכול להגיע למצב שהוא לא יבין ... משנה כל החשיבה החיובית, כל הפסיכולוגים, וכל השיטות בעולם מה שלא תעשה, אתה תמיד תרצה להרגיש יותר טוב. ואנשים משקרים בנושא זה, כי הם פוחדים להשתגע, הם מעדיפים לשקר שטוב להם. ואם מישהו רוצה באמת להגיע להרגשה טובה, עליו להיות אמיתי, להגיד את האמת תמיד לעצמו ואם ... וחצי ריקה, האדם יסבול. ומי שרוצה את האמת, שלא ישקר שטוב לו, ומי שיגיע לאמת, לשורש ולא משנה אם טוב או רע, להגיד את האמת, בסוף מי שלא יפחד לשאול את האמת ם יש הבדל בין כוס מלאה לריקה, הוא יראה שגם חצי הכוס המלאה טובה וגם חצי הריקה טובה, ואז תהיה באחדות. אבל אל תזגזג, כי האמת היא ערך עליון, ואל תפחד להרגיש רע. אבל אם אתה רוצה רק להרגיש טוב, ולא חשובה לך האמת, זה גם בסדר, אבל לך עם זה עד הסוף שאתה רוצה להרגיש טוב, אל ...

... לשלוט בחיינו. כולנו רוצים לשלוט באירועי חיינו, אך בסופו של דבר מה שאנו רוצים באמת זה לשלוט ברגשותנו, להרגיש טוב ולא להרגיש רע. אם אדם מרגיש רע, כועס, פוחד , מקנא, מאוכזב, פגוע, מכווץ, הרי שהוא בעצם איבד שליטה. מי קם בבוקר ואומר לעצמו היום אני רוצה לחוש כעס, פחד ולהיעלב? אף אחד לא קם. לכן פירושו של דבר שהיה כאן איבוד שליטה. הפרדוקס ...

... מה זה עושה לגוף שלכן האם אתן נושמות באופן שונה? עכשיו אמרו את המלה א ה ב ה (לחכות דקה כדי להפיג את האנרגיה של הפחד). שימו לב לשינוי בתחושות הגוף. טיפ: כשאתם נמצאות במקום שלא נעים לכן ומצב הרוח שלכן ירוד, ...

... מלחמות בין האוקראינים, קבוצה של קוזקים באה להתקיף את העיר אומן. בה היה ראש עיר אוהד יהודים. יהודי הסביבה ברחו לעיר המבוצרת מפחד הפרעות של הקוזקים. האחרונים צרו על העיר, ורצו לקבל לידיהם את היהודים. ראש העיר הציע להם את ביתו סופיה לפי הצעתה, במקום היהודים, בתנאי שהקוזקים לא ...

... לסבול בלי תקווה. בשביל להיות מאושר מה צריך לחשוב? צריך לדעת את האמת. אם אדם מפחד לחקור את האמת הוא לא יהיה מאושר באמת. עליו לשאול את עצמו באמת. אדם צריך להיות קודם כל אמיתי, האם המציאות הזאת טובה או רעה? אני אנסה להבין שהכל טוב או הכל רע. ... לטובה. הוא לא מסוגל להגיד, שיש את הדבר ההפוך, האמת צריך לחפש את האמת פירושו לא לפחד, האם החיים האלה טובים או רעים? נעשה רשימה למה החיים טובים נחפש סיבות למה החיים רעים נחפש סיבות למה החיים טובים. צריך להגיע למוחלטות נעשה רשימה. למה החיים ... גם אחרי שתביני שהכל אחד, אז תהני מחיים הרבה יותר ואז תהיי שאפתנית באמת כי לא תפחדי שיהיה לך רע. כי זה מקור חוסר השאפתנות הפחד שיהיה רע. מפחד שיהיה לך רע, מפחד אולי זה לא יצליח. לו יצוייר שתהיה באחדות לא תפחד ותהיה שאפתן יותר. האידאל הגדול בעולם, נראה אותך גורם לעצמך להרגיש טוב בשלמות בלי מאמץ עד כדי כך שהרצון להרגיש טוב יעלם. גם ילד רוצה להרגיש טוב. את לא שאפתנית ... דבר נוסף גם אחרי ההבנה זה לא יעלים את הרצון לשאוף לדברים יותר גדולים כי לא תפחדי שיהיה לך רע. אין דבר כישלונות הכל משחק. ואז באמת תוכלי להינות מהחיים. ההנאה צריכה לבוא מהחיבור לטוב ולרע. אם הלך לך לאיבוד כסף לא תגיד זה טוב כי לא תשמור על ... את עצמך מכך שגם חרדה זה טוב לך אפילו לא בחיצוניות תהיה עם חרדה. אדם אומר אני פוחד שמשהו יקרה. מה הפתרון אומרים לו אם תבין שזה טוב, לא תהיה בחרדה. אדם הולך לפסיכולוג אני בחרדה הוא אומר לו תעשה את זה וזה. הוא עדיין בחרדה שלא להיות בחרדה. ... כי אם לא היה רע איך תדע שזה טוב, אבל זה הפוך למה יש בעולם טוב? כדי שיהיה לך רע. הפחד לאבד את הטוב הוא עצמו הוא רע, אם הטוב שלך תלוי בדבר זה עצמו העונש. הטוב והרע זה לא בחיצוני הטוב ורע זה מבפנים, הפנימי שזה רק האדם עצמו יודע. אנשים מחפשים ...

... הנאה אפילו בהנאות שמימיות. תלמידו של המואר בשלמות מוצא הנאה בקץ ההשתוקקות. 188 אנשים המאויימים על ידי פחד מחפשים מקלט במקומות רבים - בגבעות, יערות, חורשות ... ותלמידיהם אשר התעלו מעבר לכל ארציות והגיעו מעבר להישג של צער וקינה 196 מי שמכבד אותם השלווים וחסרי הפחד אין שיעור לזכויותיו בכל מדד שהוא. ...