... לטפל בזה היא לא על - ידי עוד דיאטה אלא בשחרור החסימות האנרגטיות שהובילו אליה. בשיטתEFT לומדים לשחרר את הפחד להשמין, את הפחד מאכילה בלתי מבוקרת ואת תחושת חוסר הביטחון המלווה אתכם בכל מה שקשור לאוכל ולחיים תוך כדי שאתם ממשיכים לאכול. בהדרגה, ...

... מתמדת של הגוף, חשש עז מכל תסמין פיזי, שולי ככל שיהיה (למשל עייפות, שינוי במשקל או כאב ראש קל), ופחד כי הוא מעיד על מחלה כרונית או סופנית. חלק מההיפוכונדרים חוששים ממחלה ספציפית או מתמקדים בתסמינים ספציפיים, ואצל אחרים ... אצל ההיפוכונדרים תחושה כי הם נמצאים בסכנה איומה. אבחנה לפי מדריך האבחנות הפסיכיאטרי DSM IV, היפוכונדריה היא: 1.עיסוק יתר בפחד מכך שהאדם לוקה או ילקה במחלה חמורה, המתבסס על פרשנות שגויה של תחושות הגוף. 2.הדאגה ממשיכה למרות בדיקות רפואיות תקינות ... מודע לכך שטרדותיו הן מופרזות או לא הגיוניות. תחלואה כפולה היפוכונדריה מלווה פעמים רבות בהפרעות פסיכיאטריות אחרות. דיכאון, OCD, פוביות, הפרעת חרדה מוכללת והפרעות סומטופורמיות הן ההפרעות הנלוות הנפוצות ביותר. רבים מהסובלים מחרדת בריאות חווים מעגל של מחשבות טורדניות ...

... חושש הוא בדרך הנכונה כבר. גיבור כארי הכוונה היא שהאדם יהיה גיבור כמו אריה וכל הנפילות שהיו בדרכו לא יפחידו אותו וכל הדברים הלא ידועים שעליו לעבור וכל הכישלונות לא יגרמו לו להסס ולנסות לעבור את המכשולים ולא לסגת לאחור. גם אם הדבר נראה מפחיד שלא יחשוש, שיהיה גיבור ויעמוד באומץ מול כל המניעות שבדרך. וכאשר האדם ממוקד במטרה שלו ולא מתפזר וממשיך הלאה ולא מפחד מהעבר ומהעתיד ולא ממצבו עכשיו וחזק כמו אריה, ויציב בדעתו נחוש בדעתו בכל מחיר להשיג את הדבר אותו הוא רוצה ...

... הצלחה, רבים ציינו את התופעה הזו... שלום חנוך, בשירו הולך נגד הרוח, שר את המשפט הבא: ... אהובתי אל פחד... תמיד הכי חשוך לפני עלות השחר. אני מניח שהוא התכוון בדיוק למה שפאולו קואלו התכוון, לאותו אפקט שהופך משבר ... ייראו שאתם יותר מדי נחושים ושהם מבזבזים את זמנם עליכם. חוץ מזה, אם אתם באמת כוכבים, אין לכם מה לפחד מהחושך, כי בחושך אתם נוצצים עוד יותר! נולדתם להיות הצלחה. זכרו, תמיד הכי חשוך לפני עלות השחר... והשחר מגיע, סבלנות...

... זמרת ולא הצליחה ובעיקר הייתה דוברת מועצת התפוזים של פלורידה. היא החלה במסע הטפה נגד הקהילה ההומוסקסואלית. היא באמת פחדה מהומוסקסואלים. ולא התכוונה לתת להם להראות בפומבי. אך הקמפיין שלה יצר תגובה הפוכה. היא ליכדה אנשים שלא היו הומוסקסואלים ... קשורים. אנשים רקדו כל הלילה ואחר כך הלכו להזדיין. המועדונים הטובים היו מועדוני הגייז. ושם הרבה סטרייטים השילו את הפחד והתנסו ביחסי מין עם גברים. מי פעם אחת בשביל הניסיון ומי יותר בשביל ההנאה. הדיסקו היה שיא התרבות ההומואית ... איזו חרדה מהמיניות החדשה ובינתיים על אש קטנה. ואז הופיעה האיידס. בתחילה אצל הומוסקסואלים. הוא התגלה כסרטן של הומואים. הפחד והפאניקה גדלו כל כך עד שכמעט והיית צריך ללבוש בגד חלל כדי לבקר בבית חולים. וכל מה שקשור באיידס ...

... מוגברת או התקפי פאניקה חוסר חשק מיני אם הסובלת מדיכאון אחרי לידה יכולה גם: להתקשות לדאוג לעצמה או לתינוק. לפחד להישאר עם התינוק לבד. להפגין רגשות שליליים כלפי התינוק או אף לחשוב על פגיעה בו (למרות שרגשות אלו מאיימים, ...

... דעתנו. 3.החלטנו למסור את רצוננו ואת חיינו להשגחת אלוהים כפי שאנו מבינים אותו. 4.עשינו חשבון נפש מוסרי, נוקב וחסר פחד. 5.התוודינו בפני אלוהים, עצמנו ואדם נוסף על טבעם המדויק של פגמינו. 6.היינו נכונים לחלוטין שאלוהים ישחרר אותנו מפגמים אלה ...

... ידע להעריך את עצמו במידה מסויימת. אבל לאחר אירועים אלה, הוא מרגיש שכישרונו לא הוערך באמת, והוא מצד עצמו מפחד להראות אותו, הוא ככ נכווה שהוא מכיר את היכולות אבל לא מתלהב לעשות עם היכולות האלה משהו. כאילו זה שייך לנחלת העבר, למרות שבמציאות יש פוטנציאל שהוא לא מממש מפחדים מסויימים. בעבר, האדם היה לומד ולמרות שלא היה מכיר את כל יכולותיו היה לומד בהתלהבות, והיה עושה דברים בהתלהבות. אבל לאחר שחווה פחדים והיה חלש לעומת חברה דורסנית מבחינה חברתית, הידע הלך הצידה, ובמקומו הגיעו פחדים וחששות לאחר הדברים שקרו, פתאום הגיע זלזול בידע, כביכול הידע לא עזר ולא עמד לצד האדם. הידע מתחיל להיות ... פעם, לפתע, הוא ניסה לשכוח את כל מה שלמד, הוא היה תקופה ארוכה שם, ושכח את כל מה שלמד, מהפחד. פחד פסיכולוגי, פחד לא להיות שייך לאיזושהי הבנה, פחד מלשמוע את הדעה הזו, פחד המלווה בחרדות. פחד שגורמים אנשים לא מוסמכים. כל הדבר הזה, גרם לו לזלזל בידע הקודם, ולנסות לפחות להשקיע בידע הקיים ואם רק ... פה נשאלת השאלה, וכי לאותו אדם היה מה להתלונן? הוא קיבל ידע חדש, את הידע הקודם השכיחו ממנו עם פחדים, אז מה? לאנשים מסויימים זה יישמע סתמי, לאחרים: כבר לא טוב. השאלה הבאה היא, האם הדברים הללו המשיכו להיות ... שלהם. כלומר אין להם תמיכה במסגרות שלהם לדברים האלה, הוא צריך ללכת למסגרות אחרות שאוסרים עליו ללכת אליהן, והוא מפחד. הוא מפחד לאבד את צורת החיים שהתרגל אליה, למרות שהוא לא מעוניין בה, הוא רק חי בהדחקה שזה בסדר. לא, זה ... אני לצורך הציניות אומר שהאדם הזה במצבו כעת ממש בגן עדן לעומת מה שתראו בהמשך. לפתע יום אחד, יום מפחיד, כל הדברים שהאדם פחד מהם טופחים לו בפניו כמו מרים קרים ביום קפוא על הגוף. לא הספיק להם שהפחידו אותו, לא הספיק להם שהדחיק את הדברים שלו את החיים הקודמים שלו מחק. לא הספיק להם, לא הספיק כל ... זה שהוא ניסה להשתלב, לא מספיק שהוא מרושש, לא מספיק. יום אחד באו אליו ואמרו לו לאחר שאותו עולם הפחיד אותו, שהעולם הזה לא מתאים לו, באותו רגע הוא לא עיכל את הבשורה הזו. מאותו עולם אומרים לו דברים סותרים!? כיצד ייתכן הדבר? מה!? הם מפחדים להגיד את זה לאנשים אחרים. איך יכול להיות? הרי האינטרס שלהם הוא, שאנשים לא יצאו מהחברה הסגורה שלהם. איך ... לא הבנת אותם, כך הוא מנסה להסביר לפני אותו האדם שמסביר לו שחבל לו על הזמן שלו. אז כל הפחדים הללו, בעצם שדחפו אותו לפחד מדברים ולצאת מהחברה הקודמת, הכל מיותר!? בעצם, אותו האדם אומר לו, העולם הזה לא מתאים לך, אתה לא מתאים לכאן, ... כמו בעבר. הוא בדמיונו עדיין הרגיש שהוא שייך לחברה הסגורה מתוך הדחקה. והוא המשיך ככה גם מספר שנים אחרי, ופחדים ליוו אותו לכל מקום. הוא המשיך לפחד, ואנשים מהסביבה לא יכלו לעזור לו, האדם למד דברים הרבה יותר נמוכים מהרמה שלו, בלי לזלזל בלימודים הנל, הם ... אירועים מסויימים בחיים, יש לו חסמים פסיכולוגיים שהוא חושב שהם מגנים עליו מפני אירועים כאלה שעלולים לקרות בחייו, הוא מפחד לספר על עצמו בגלוי אפילו לא בפני גורם מקצועי, הוא מפחד מהכל. אפילו דברים שהוא רוצה מאוד לעשות, הוא מתרגם את רוצה מאוד לאסור מאוד. ואז הכל מתבלבל לו במחשבה. והוא מחפש דרך להתנתק מהפחדים הללו. וקשה לו. אבל לפתע, הוא מגלה עולם פנימי גדול יותר ורחב יותר, ושידע כן עוזר, ולכן הוא לומד ולאט לאט מצליח להיפטר מהפחדים, בהתחלה מהפחדים הקטנים, ואחכ מהפחדים היותר גדולים. וכך, לאט לאט הוא מבין שהדברים כן יכולים להשתפר וכל דבר שקרה יכול למנף אותו להמשך דרכו. ...

... אושר? איך להיות מאושר?. איך להיות מאושר / הדרך אל האושר - למה האושר תלוי בידיעת האמת?. הרצאה על פחד להיות מאושר - איך לא לפחד מהאושר?. עקשנות / נחישות / התמדה. מהי מהותם? איך להיות מאושר בלי להתעקש על שום דבר?. אושר מזויף - מהו ...

... יש להם גם את הזכות לעשות עם החפצים שהם קיבלו מאיתנו, ככל העולה על רוחם מבלי שאנחנו נתערב או נפחד שהם יקלקלו או יהרסו. אם אנו כופים על ילדינו את רצונותינו, אם אנחנו מחליטים בשבילם - אנו מדכאים אותם, ...