... לנטרל את הקנאה? בן אדם אומר: אני לא רוצה לקנא, לא רוצה להרגיש את רגש הקנאה. ננסה להבין מהי המשמעות של קנאה, איך והאם אפשר להימנע מקנאה. תחילה נגדיר קנאה: קנאה היא תחושת סבל, הנגרמת מכך שאדם רוצה משהו שיש למישהו אחר ואין לו. כל רגש שלנו, כמו גם קנאה, הוא פרשנות שלנו לרצון שלנו אם הוא מתממש או לאו כלומר אם האדם רוצה משהו והמציאות מתממשת כפי רצונו, ... מתרחשת כפי רצונו וכל פעם שהאדם ירגיש רע, אם ייבדוק הוא ייווכח שהמציאות מתרחשת שלא כפי רצונו. וקנאה, שהיא תחושה של רצון שיהיה לאדם משהו כפי שיש לאדם אחר מבטאת תחושת חוסר ומנגד כשההרגשה היא טובה, אז האדם חש בתחושת מלאות וממילא אין לו סיבה לקנא. והאדם מרגיש טוב בתחושת מלאות ומרגיש רע בתחושת חוסר, כי האדם אינו רוצה להיות מצוי בחוסר, כי האדם ... בתחושת מלאות. ותחושת מלאות, היא כאמור מתרחשת כאשר המציאות מתקיימת ממש כפי רצונו של האדם. ותחושת קנאה, שהיא כאמור תחושה של חוסר ולא סתם חוסר כי אם חוסר שמלווה במחשבה שהדבר שחסר לו לאדם, נמצא אצל מישהו אחר, למשל קנאה של כסף: האדם מרגיש שחסר לו כסף ושהוא מצוי אצל האדם בו הוא מקנא. ולא רק הכסף קיים אצל האחר, אלא גם כל האפשרויות שהאדם חושב שהיה יכול לרכוש ולתת לעצמו, לו היה לו את הכסף שיש לאדם האחר. והאדם מרגיש שיש לו חוסר בכסף ובחוויות שיכל להשיג עם הכסף. ולמשל, בקנאה של בחורה ואהבה: האדם מרגיש חוסר בבחורה ובאהבה וחושב שהבחורה שהוא אוהב נמצאת עם מישהו אחר. והאדם אומר לעצמו שאם הייתה זו הבחורה אצלו, אז הוא היה מרגיש טוב ומלא. וזוהי הקנאה, כלומר תחושה של חסר יחד עם מחשבה שהדבר החסר נמצא אצל הזולת. ומה האדם יכול לעשות אם ברצונו להפסיק את תחושת הקנאה שמקננת בו? ואחת האפשרות שיש לו לאדם בכדי להפסיק את תחושת הקנאה המקננת בו היא למלא את החסר שהוא חש, עי שישיג לעצמו את הדבר שהוא מרגיש שחסר לו (כסף, בחורה וכו) וכאשר ישיג את מבוקשו, הרי שיפסיק להרגיש תחושת חסר וממילא יפסיק לקנא ולהרגיש תחושת חסר בדבר הספציפי שהיה חסר לו. ופעמים רבות האדם אינו יודע מה עליו לעשות בדיוק כדי להשיג ...

... והתעשר - הטיפשות שבקנאה על פי נפוליון היל, מחבר הספר חשוב והתעשר, הקנאה היא אחת מבין שבעת הרגשות השליליים העיקריים. לצידה נמצאים הרגשות הבאים: הפחד, השנאה, הנקמה, החמדנות, האמונה התפלה והכעס. לעומת כל אלה קיימים שבעה רגשות חיוביים עיקריים: ... עם נפוליון היל על כך שהקנאה היא אחד מהרגשות השליליים ביותר. מעבר לעובדה שהיא שלילית, אני חושב שזה ממש טיפשי לקנא. למה אני חושב ככה? כל אחד ואחד מאיתנו נברא בצלמו של אלוהים ולכן שייך לנפלאות הבריאה. כל אחד ואחד מאיתנו הוא מיוחד בפני עצמו, לעולם לא תמצאו עוד יואב זילכה, כמו שלעולם לא ... שהוא נולד, אז מה הטעם לקנא? הקנאה היא טיפשית מכיוון שבזמן שאתה מכיל את עצמך ברגשות הקנאה, אתה עוטה על עצמך מעטפת שלילית שמשפיעה על המחשבות, הרגשות והפעולות שלך ובהמשך לכך על כל החיים שלך. בזמן שאתה מקנא במישהו אחר על מה שיש לו, יכולת אתה לחלום על מה שאתה רוצה ולתכנן תוכניות כיצד להשיג זאת. אלוהים לא העלה מספר מצומצם של אנשים בהגרלה ונתן רק להם מזל, הצלחה או עושר. הוא נתן את ...

... בסקרנות לראות מה יקרה בטיפול. מתוך ראייה של המפגש כמסע משותף של המטפל והמטופל. האמת? זה גרם לי לקנא. לא בצורה רעה, אלא במן תחושה של אני רוצה גם. גם אני הייתי רוצה להיות מסוגלת להגיע לטיפול ממקום נקי וקשוב יותר, שפחות עסוק בשאלה אם זה נכון ואם אני ...

... חשיבה אלו הם תסמיני הליבה של הסכיזופרניה: תוכן החשיבה: הפרעות של תוכן החשיבה כוללות מחשבות שווא (דלוזיות) מסוגים שונים, של רדיפה, גדלות, יחס, דת, קנאה, אהבה או מסוג סומטי (גופני). מחשבת שווא של רדיפה עשויה להיות למשל האמונה שהשבכ ... עשוי, לדוגמה, לשכור חמור ולרכב עליו בואכה ירושלים. מחשבות יחס עשויות להתבטא בכך שהחולה יאמין שהשדרנים בטלוויזיה פונים אליו אישית. מחשבות שווא מסוג קנאה עלולות להביא את החולה לקנא לבן זוגו באופן קיצוני, לחשוד שבן הזוג בוגד או מתכנן לעזוב ולאסור עליו לקיים קשרים ...

... אם אתה מזין את הנפש של בתזונה לא תקינה (לשון הרע, קנאה , כעס, חמידה, כבוד וכו) אז מחויב שיהיו לכך השלכות נפשיות על הנפש שלך. וגם אם תלך לפסיכולוג פסיכיאטר וכו ... כשאתה בוחר לדבר רעה על מישהו, לעשות רע למישהו, לקנא, לחמוד, לבגוד וכו... מחויב שאתה מזיק נפשית לעצמך. מחויב שיהיו לכך השלכות על האושר שלך ושל הילדים שלך. ...

... במחקרים הכוללים אלפי בני אדם ונמשכים לעתים שנים רבות, ובקיזוז אפקט הפלצבו, יכול רק לקנא בכל עושי הנפלאות המטפלים יום - יום בהמוני אנשים מיואשים, ביניהם חולים במחלות ...

... נכון? לפעמים זה שאומר לך שאת טיפשה, הוא בגלל החוכמה שלו סובל. אז הוא יכול לקנא בך שאת טיפשה. לכל דבר יש יתרונות וחסרונות. אך אני לקחתי את זה לשורש של האחד, כי לשמש לא אכפת אם האדם חכם או טיפש. אני הוצאתי אותה מהיתרונות והחסרונות ואמרתי לה שזה אחד. זה ...

... לרקוד עם מישהו אחר. פרויד אמר, אין קשר בין קנאה לבין מה שבין או בת הזוג עושים. קנאה קשורה רק בהערכה עצמית של האדם. אדם שההערכה עצמית שלו נמוכה, נוטה לקנא יותר, ולהיפך. אתן שש כלים לפיתוח הערכה עצמית גבוהה, אך צריך תחילה להבחין בין הערכה עצמית לדימוי ...

... מרוב שאתה מוכשר (אולי יפטרו אותו בגללך כי תחליף אותו) שהוא יעדיף לא לקבל אותך לעבודה. שמעתי על מקרים כאלו. אם בחורה רוצה אותך היא יכול להתחיל לצאת איתך בגלל זה או שהיא יכולה להתחיל לצאת עם מישהו אחר כדי לגרום לך לקנא ובכך לגרום לך לפעול כדי להשיג אותה או כדי להכין את עצמה ...

... את עצמי תמיד. את יכולה לשחק את המשחק של העולם, אבל בתוכך זה לא משנה. ואם את פסיכית? אז מה? מי החליט שהוא יותר חכם ממך? אולי הכי טוב זה לרחף? ולכן כולם צריכים לקנא בך. אני חושב שזה טוב לרחף, את יודעת למה? כי את יכולה להיות בעולם נוסף בו זמנית. אני למשל הכי רחפן. אני חי פה בכדור הארץ ובכלל נמצא במקום אחר. אני אומר זה ...