... מסתתרים מאחורי איזה שיח במחשבה שיגן עלינו
מלהרגיש רגשות אלו. אנחנו דוחים אותם על ידי הימנעות מפעולות שונות, ובעצם, ... טוב, רע, לא טוב ולא רע? אדם שיחשוב שזה רע
להרגיש רגשות שליליים, ולא יראה גם את היתרונות שברגשות אלו, לא יראה
שלהרגיש רגשות אלו זה לא רק דבר רע, אם בכלל, יברח מהן. ימנע מפעולות שעשויות ... חיובית. שתי שאלות יובילו לכך: למה זה רע
להרגיש רגש זה (שנאה, חרדה, מתח, לחץ, קנאה, כעס, וכיוצא בזאת) ? למה אולי ... יתרום לי, מה היתרונות או מה הטוב שיצא לי
מלהרגיש רגשות אלו? אולי נגלה כי שום דבר רע לא באמת קורה כתוצאה מכך שאת ...