... מערך האמונות שלי משפיע על מצבי הכלכלי? בימים אלו של מיתון עולמי, פיטורים ובעיקר פחדים שמקיפים את כל הגלובוס ושעוברים על כל אחד מאיתנו. כל אחד שנמצא במקום עבודה מפתח פחד שיזיזו אותו מתפקידו וממקומו בארגון שהוא עובד. ובכל הזמן אומר לעצמו, אני מפחד שיפטרו אותי ממקום עבודתי או רק שלא יקצצו בעבודה. אני מפחד שלא יהיה לי כסף, אני מפחד שלא יהיה לי לשלם את המשכנתא או חס וחלילה את החוגים לילדים והכי גרוע, לא יהיה לי כסף לאכול? איך במצב זה בשוק אני אמצא עבודה בחוץ? האם מערך האמונות הזה באמת אמיתי או שזה הפחד שמשתק אותנו והשכל שמקבע את תפיסת עולמנו לגבי כסף? האם הפחד הוא זה שגורם לנו למציאות האין בחיינו? או שאת מציאות האין אנחנו יוצרים מנקודת מבט לא נכונה ... כסף ישתנו. כלומר, שמערך האמונות שלנו ישנה לנו את האמונה כלפי כסף (ואז כבר יהיה אפשרות לקנות בכיכר המדינה). אולי הגיעה העת להיפרד מהפחד ומהקיבעון המחשבתי והשכלי שלנו לגבי כסף ולהגיד שכסף זה דבר נפלא. (כסף זה רק חומר) כסף יאפשר לי לחיות את החיים שאני רוצה. כסף זה אנרגיה של חומר שאין לנו לפחד ממנה ויש להבין שזה כלי מצוין לשרת אותנו נפלא בחיים האלו. לכל צרכיי (הבריאותי, הנפשי, ... לנו רע. זה השיעור שאנו מעבירים את עצמנו על מנת לשחרר אותנו מכבלים ומאמנות וקבעון שכלי שכבר לא משרת אותנו יותר. לכל המפוטרים שכרגע מפחדים ורועדים מהחיים ומתמודדים עם מציאות של אין. קיבלתם הזדמנות נפלאה אך מאתגרת. אני מסבירה: ... העריכו אותי במקום העבודה כמו שאני ראוי? האם הרווחתי את מה שבאמת מגיע לי? האם בזבזתי את זמני שם? האם זה מה שאני אוהב לעשות? האם הייתי בפחד שיפטרו אותי? האם הייתי ממורמר בעבודה וכעסתי על עצמי שהייתי שם? האם נפתחה בפניי דלת חדשה ... כלכלית ונפשית ולכן פירק את החבילה ביניהם (מה שהאח השני לא ידע באותו זמן שהשותפות ביניהם התפרקה). האח נפל לשיברון לב ודיכאון ובעיקר הפחד השתלט עליו שלא יהיה לו את האמצעים להתקיים... ומספר לי שחבר רחוק בא לעזור לו כמו מלאך ופתח ...

... האלה נלקחים ממנו? זו מחשבה שיכולה להפחיד, כי רובנו רגילים להכיר את עצמינו כאוסף של מחשבות, אך אם נדמיין שלוקחים לנו את התפיסה העצמית שלנו אז מה יישאר מאיתנו? מי אנחנו נהיה? זוהי שאלה, שלפי דעתי, ... מלמדים אותנו ודרך ההתמודדות שלנו עם פחדים. מה היא אמונה? אמונה היא כל דבר אשר אנחנו מאמינים בו כי ראינו אחרים עושים כך, כי הכריחו אותנו להאמין בכך על ידי זה שאיימו עלינו שאם לא נאמין בזה אז לא יאהבו ויקבלו אותנו או כפחד אשר היה לנו בילדות והאמונה עזרה לנו להתמודד איתו. לדוגמה - ילד שגדל במשפחה שלא אוהבת רעש וצעקות יגדל באמונה שאסור לו לצעוק, כי כשהוא צעק בבית אז ההורים ... דוגמה נוספת לאמונה שנרכשת מתוך פחד - ילד שחווה פחד נוראי כל פעם שהלך לישון והיה לבד בחדר, לימד את עצמו אמונה שהחושך זה דבר מסוכן ואסור להשאר בו לבד כי לא היתה לו את האפשרות להכיל את הפחד רגשית בתור ילד צעיר. כך כולנו גדלים עם אמונות שונות ומגוונות אשר כולן נרכשו מתוך היחס שלנו עם הסביבה. בנוסף לאמונות, אנחנו לומדים להכיר את עצמינו לפי ... על ידי הסביבה אז הוא תמיד יהיה בפחד שהסביבה תשתנה או שלא תקבל אותו. ואם לא יקבלו אותו אז הוא יחווה חוסר אונים ומשבר זהות אשר יובילו לדיכאון ופחד עמוק. מודעות רוחנית היא החיפוש אחר התשובה מי אני בצורה העמוקה ביותר בכדי למצוא תשובה אשר תהיה אבסולוטית לעצמי. שזה אומר, שאני אמצא תשובה שהיא שלי, שהיא ... אנחנו יכולים להתמודד עם הרגשות, הפחדים והכאב שעולים בנו בזמן שאנחנו משחררים את האמונות במישור הראשון שבו אנו משחררים אמונות מגבילות. אם לא נכנס למישור הרוחני לא נוכל להתמודד עם הכאב והפחד שיש מאחורי האמונות שיש לנו. וזאת כיוון שכל אמונה שיש לנו מסתירה כאב. לדוגמה - אותו ילד שאסרו עליו לצעוק הבין זאת אחרי שהענישו אותו הרבה פעמים עד שהוא למד ... הם יענישו אותנו אז יש שם הרבה כאב ופחד. ולכן מאחורי רוב האמונות יש כאב ופחד, והרבה פעמים הפחד הוא עמוק מאוד ובעזרת העוגן הרוחני אפשר להתמודד איתו הרבה יותר טוב. כי כשאנחנו יודעים שאנחנו נשמה אינסופית, אנחנו מבינים ששום דבר לא יכול לפגוע בנו באמת, ...

... עם המציאות - ראייה רחבה יותר התמודדות עם המציאות היא התמודדות שיש אנשים שמוותרים עליה בדרך בגלל שהם חוסמים את עצמם עי פחדים מפני ההתמודדות הזו. הם רק לא מודעים לכך שבעצם הם חסמו את עצמם להתפתח באופן הרצוי והנכון ביותר ...

... חרדות ופחדים ישנם המון סוגים והגדרות שונות לפחדים, חרדות ודאגות, הגדרות שמנסות ... בלבול לאלו שאינם מתמצאים ממש במושגים. הפעם נדבר על המכנה המשותף בין חרדות, דאגות ופחדים. נתרכז בסיבות והמניעים ... ותשומת הלב שלנו לעניין. ד. ח. פ יכולים להופיע במגוון צורות ומצבים, לדוגמה: פחד מפיטורים, חרדה מזה שיאשימו ... להצליח במבחן, זה אומר שאנחנו לא רוצים להיכשל. ואם אנחנו לא רוצים להיכשל, אנחנו נפחד או שנהיה חרדים במידה מסויימת. ... נחווה דאגה וחרדה מכך שלא יהיה לנו מקור הכנסה. אפשר בעצם לומר שהתנאי ההכרחי לכל הפחדים והחרדות, הוא הרצון שלנו, אומנם ... לכך. בנוסף, חשוב לדעת שככל שנרצה משהו ברצון ובחשק חזק יותר, נגדיל את הסיכוי לפחד וחרדה מכך שהרצון לא יתממש, שלא ... רוצים. אם למשל אני מאוד רוצה שקט כדי להתרכז, כנראה שבאותה מידה שבה אני רוצה שקט, אפחד שמשהו יפריע ויוציא אותי מריכוז. רצון לדבר, אינו תנאי מחייב לחרדה ולפחד, הרצון הוא זה שמאפשר את ... הוא הרצון. לסיכום: עוצמת הרצון + מידת הספק = ד. ח. פ. ד. ח. פ = דאגות, חרדות, פחדים. הדחף - הוא מצד אחד הרצון שדוחף אותנו להתקדם קדימה ולהתפתח, הוא גם הד. ח. פ שדוחק בנו וגורם לנו לדאגות, חרדות ופחדים מצד השני. רמת המודעות שלנו ...

... צריך לקחת בעירבון מוגבל דברים ויחד עם זאת לקחת גם את החיים בקלות, כי גם החיים איך שהאדם תופס אותם זה לא תמיד נכון, לפעמים האדם מכניס לעצמו סתם פחדים מיותרים ומונע מהקול הפנימי שלו להתבטא. האדם צריך להקשיב לעצמו, לבדוק גם את עצמו. ...

... - רק מכוח ההרגל או הפחד ולא מתוך לימוד משותף אמיץ הדדי וכנה שנעשה. רעיונות אלו שמטרתם הקניית חופש תודעתי אינם מקובלים. מיד קופצות שאלות כמו איך אפשר לאפשר חופש מיני? מה יהיה עתיד ... אם נוכל להשתחרר מפחדים רבים שבנו ולאפשר, נוכל להבין כתוצאה מכך דברים חשובים על עצמנו. אם נזדקק לאזיקים, למערכת חוקים חיצונית, שתתמוך בצורך שלנו בשליטה ובבלעדיות על האחר, נישאר צודקים, אך גם מפוחדים ונוקשים. רוב הפעמים בהם אנשים משתמשים בכוח ובשליטה על אדם אחר, נובע הדבר מפחד. מהפחד להינטש, מהפחד להיות לבד, הפחד להיפגע, הפחד שלא להיות מקובל, שלא יהיה לי כסף להתקיים ושאר הפחדים . אם כך איך נכון להגיב? איך נכון לפעול? כל מטרת ההתפתחות הינה למצוא את הדרך לשחרר פחדים מתוכנו. להגיע לחיים של חופש בחירה. אלו הבוחרים להמשיך ולהתקיים מתוך חוסר מודעות למניעים הנתסרים של נפשם, כנראה יאפשרו לגופם להכניע, לייצר להכריע. אך אלו ... בחיינו מתוך כניעה לפחדים שונים, לא נימצא במקום טוב יותר מאשר אם נענה לכל דחף ומשיכה באופן שיגרתי או שרירותי. בשני המקרים לא נפתח בתוכנו יכולות או הבנות חדשות. להקשיב למוטיבציות ... בחוזים כדרך להמנע מפחד ואי וודאות. בדגש על אלו שלא עשו התפתחות נפשית מודעת. אנשים מפותחים מבחינה נפשית רוחנית, מודעים למניעים, מודעים לשורשי המוטיבציות שלהם ומסוגלים לנווט את עצמם ...

... רגש, שעל - פי רוב היה שלילי. אנו פונים אל האוכל בעת שמחה, אבל ובעיקר כאשר אנחנו רוצים להפיג פחדים, דאגות, עצב, חולשות וכאבים נפשיים שונים. במקום לתת מקום לרגשות שלנו, אנו אוכלים אותם. שאלה נוספת לחשיבה: האם האוכל אכן פתר את הכאב הרגשי? אם התשובה חיובית - נפלא! הקושי הגדול ...

... שלי זה שתנהגו על פי רצונותיכם האמיתיים החבויים בתוככם מאחורי שכבות של הגנות, ופחדים עיקר עבודתכם פה על כדור הארץ הוא להשאיל את השכבות לנצח את הפחדים הכי עמוקים שלכם וכך לצאת לחופש אמיתי החופש להיות מי שאתם באמת כמו שאתם ... ולחירות המדיטציה שירדה בתקשור תעזור לכם להתנתק מכל השלשלאות תאפשר לכם לנקות פחדים שלא מאפשרים לכם להתחבר לעצמכם האנרגיה תתמוך ביכולת להתנתק מכל המקומות ...

פחד - מבוא פחד הוא תחושה רגשית ופיזיולוגית לא נעימה, הקיימת לעתים אצל בני אדם ובעלי חיים, הנגרמת כתוצאה מחשיפה לגירוי חיצוני מסוכן או מאיים (פיזית או מנטלית). למשל, פחד למראה חיה מסוכנת. ככל שהגירוי החיצוני הוא בלתי צפוי וגדול יותר - תחושת הפחד חזקה יותר. לפחד תפקיד מרכזי בשרידותו של האדם או בעל החיים, והוא משמש כאמצעי להרחקתו מהסכנה הנשקפת לחייו, ואף מהווה גורם המונע להיכנס מלכתחילה למצבים מסוכנים. עם זאת פחד גם יכול להגביל את תפקודו של האדם, ואת מרחב העשיה והפעילות שלו. במישור הפיסי הפחד גורם להעלאת הורמון האדרנלין ומביא לתופעות אופייניות כמו ... אל השרירים כל זאת כדי להכין את מערכות הגוף להתמודדות פיזית אפשרית עם האיום או הסכנה. תגובה התנהגותית לתחושת הפחד היא בריחה מאזור הסכנה, החזרת מלחמה, או קיפאון ושיתוק במטרה להסתוות, כאשר שתי האופציות הקודמות אינן אפשריות. תאוריות רבות ניסו להסביר את הגורם לפחד. הזרם ההתנהגותי - קוגניטיבי סבור שתחושת הפחד נרכשת כתוצאה מנסיונות שליליים עם הגורם המפחיד (למשל: נשיכת כלב בילדות), או גורם דומה לו, או שהאדם ראה או שמע שמישהו אחר ניזוק מהגירוי המפחיד. אפשרות נוספת לרכישת פחד על פי זרם זה, היא מצב שבו גירוי אחר מופיע עם גירוי מפחיד מלכתחילה, ואז מתבצעת העתקה של התייחסות אל הגירוי השני שנחשב למפחיד. התאוריות הפסיכודינאמיות מסבירות פחד על ידי תסביכים לא פתורים, כאשר מקור הפחד מזכיר אותם בדרך סמלית. הבסיס הביולוגי לפחד הבעת פנים של פחד. - פחד גירוי אמוציונלי שנקלט מגיע אל התלמוס הסנסורי. בו - זמנית ... האמוציונאלי. הוא מתמחה בתפיסה מרחבית, הוא יודע למקם את הגירוי הנקלט בזמן או במרחב, והוא מכניס את האירוע המפחיד הזה להקשר הנכון ועוזר לפרשנות. דבר זה נעשה בעזרת זיכרונות ... ללמוד (על ידי יצירה של שבילים עצביים מסוימים) ולהגיב בהתאם. לפעילות באמיגדלה מיוחסת כיום חשיבות גדולה בתחושה של פחד. היא פועלת על פי הוראה מהקורטקס אולם פועלת גם על ידי מסרים עוקפים. כאשר היא תעבוד ללא עזרה של ההיפוקמפוס הפחד יהיה לא ברור, לא נדע מהו הפחד הזה. האמיגדלה יוצרת פחד ברמה הרגשית, אך אנחנו לא יכולים לפרש אותו ללא מרכזים תומכים, ההיפוקמפוס והקורטקס. הקורטקס עוזר להבין ולשלוט על הפחד, ההיפוקמפוס מכניס את הפחד לקונטקסט. כאשר מסירים את האמיגדלה החיה אינה מפחדת. היא תוקפת בלי חשבון. במחקרים שבוצעו בארצות הברית נמצא כי בקרב רוצחים סדרתיים האמיגדלה נוטה להיות קטנה מאוד, ואכן הם אינם מביעים פחד מענישה ומסנקציות חברתיות שיעשו עליהם. קיימת מחלה נדירה ... על ידי גן המכונה ECM1, דבר הגורם בין השאר לנזק במערכת העצבים המרכזית ובמיוחד באמיגדלה ולכן פוגעת ביכולת לחוש פחד, נכון להיום חולים כ - 300 אנשים ברחבי העולם. חרדות ו

... ומה שחשוב זה להיות מוכן גם לרגעים שבהם אתה למטה, מתמודד אם אי ודאות, עם אי נוחות, עם אזורים חדשים ולא מוכרים, עם פחדים , עם ספקות, עם קשיים ועם מכשולים. תהליך מנטורינג דורש ממך לקפוץ לאזור הסכנה תהליך ...