למה ואיך להתחיל התחלה חדשה בכל רגע מחדש?למה ואיך להתחיל התחלה חדשה בכל רגע מחדש? כל אדם צריך כל הזמן להתרגל להתחיל ולעשות התחלה חדשה בכל פעם מחדש, ואפילו מספר פעמים באותו היום צריך להתחיל מחדש. כאשר אתה קם בבוקר אתה מקבל יום חדש ואפשרות להתחלה חדשה. בכל נשימה ונשימה שאתה נושם, אתה מקבל חיים חדשים ואפשרות להתחיל מחדש, כי האדם נולד בכל רגע מחדש. העיקר ... מתוך הרגל וזקנה אלא מתוך בחירה חדשה והתחדשות בכל רגע מחדש. כי העיקר הוא שלא תהיה זקן, אלא שתתחיל התחלה חדשה בכל פעם מחדש. כל התוצאות נמשכות אחרי ההתחלות. דהיינו מה שמשפיע על ההצלחה של כל פעולה, זאת בעיקר ההתחלה. ... גם אם אתה עובד נכון, עדיין אם תתחיל מחדש עכשיו, הרי שההמשך יהיה עוד יותר טוב, כי אתה עושה התחלה חדשה שתהיה טובה יותר מההתחלה שעשית בעבר, כי הרי עכשיו את חכם יותר וכולי. העיקר הוא להתחיל התחלה חדשה. כל אדם וארגון שאינם מתחילים התחלה חדשה כל הזמן, סופם לדעוך ולא להתקדם. אם ברצונך להתקדם עליך להתחיל התחלה חדשה. דהיינו לתת לעצמך צאנס לעשות את הדברים שאתה אוהב ורוצה לעשות באמת. ולא לומר, כבר ניסיתי בעבר ולא הצלחתי אז למה לנסות שוב פעם. אדרבה, תתחיל התחלה חדשה, אולי עכשיו תצליח. ככל שתתחיל יותר פעמים כך תגדיל את הסיכוי שלך להצליח. מה יש לך להפסיד, תתחיל מחדש התחלה חדשה כאילו הרגע נולדת. אל תעשה דברים ואל תחייה את חייך בצורה כלשהי רק בגלל שאתה כבר רגיל לדרך הזאת. ... יותר. אם אתה חי בצורה כלשהי, בדוק מנקודת המבט שלך היום, מה אני יכול לעשות אחרת טוב יותר ותתחיל התחלה חדשה ותעשה את הדברים טוב יותר. מאחר שהכי קשה זה להתחיל וכל ההתחלות קשות, ומאחר שהמקום הקשה ביותר הוא המקום ... להתחיל מחדש בכל פעם, כי כאן טמון הפוטנציאל. שהאדם לא פועל מתוך שינה ומתוך הרגל, אלא מתוך בחירה חדשה והתחלה חדשה בכל רגע מחדש. אדם שמתחיל התחלה חדשה בכל רגע מחדש, רק הוא חי באמת. כי אם אתה עושה משהו בגלל שכבר עשית ורצית אותו בעבר, הרי ... העתיד ולחיות את ההווה בגלל כל מיני דברים שקרו בעבר. וזה ברמת התחושה של האדם כנל. ולכן חשוב להתחיל התחלה חדשה גם ברמת התחושה, דהיינו להתבונן בעניין (כדי להשפיע על הרגש) ולהבין כי באפשרותו של האדם לבחור מה לעשות בכל ... יש לאדם בחירה חופשית על כל דבר בכל רגע מחדש והאדם יכול לבחור כיצד יראו חייו. העיקר הוא להתחיל התחלה חדשה מחדש, כאילו הרגע הזה ממש נולדת. לכן קבל על עצמך שהחל מעכשיו אתה עושה כך או כך בצורה חיובית. ... לעצמך, אל תאמר היום הלך, אל תאבד את שארית כל אותו היום. באותו רגע שנכשלת ממש באותו הרגע, תתחיל התחלה חדשה. גם אם נכשלת שניה אחרי שהחלטת לעמוד ביעד מסוים. גם אם רק לפני רגע התחלת, תתחיל מעכשיו ברגע חדש התחלה חדשה. אל תיתן לכישלון בודד, או אפילו לרצף של כישלונות לגרור אותך לכישלון נוסף. נכשלת? תתחיל ממש באותו רגע התחלה חדשה. תתייחס לכל יחידת זמן בודדת בצורה נפרדת. אל תאמר בגלל שכבר נכשלתי אני אמשיך להיכשל, אמור לעצמך בכל רגע, אני מתחיל התחלה חדשה מחדש. תתרגל לשכוח את העבר הלא חיובי ולהתחיל בכל רגע מחדש. וזכור! זה לא משנה מאיפה מתחילים העיקר שמתחילים. ... פעם. מילא טעית, אבל למה להיות עצוב?! אדרבה תמשיך קדימה ותתחיל מחדש. אך מה תעשה אם אתה מנסה ומתחיל התחלה חדשה בכל פעם מחדש במשך המון זמן, ועדיין אינך מצליח להתקדם הלאה? כאן עליך לזכור כי יותר מאשר חשוב לעבוד ... לדוגמה שבעברך רצית X וחשבת להשיג אותו בדרך Y. נניח שניסית המון פעמים להשיג את X בדרך Y. להתחיל התחלה חדשה אין הכוונה שאתה צריך רק להמשיך ולנסות בדיוק את אותו ה X בדיוק באותה הדרך Y. כי כבר נאמר ככלב שב על קיאו כסיל שונה באיוולתו. דהיינו שלא מספיק טוב להתחיל התחלה חדשה, רק כדי לחזור על טעויות פעם אחרי פעם. התחלה חדשה אומר שצריך לעצור ולהתבונן מחדש, ממש מחדש, כאילו היום נולדת. ולבדוק 2 דברים. 1 בדוק את הרצונות שלך, האם ... שטוב לי. האם הדברים שאותם אני מנסה ורוצה להשיג הם רצונות פנימיים או חיצוניים? לדוגמה, האם אני מתעקש ומתחיל התחלה חדשה בלהשיג את התכלית הסופית והאושר שלי או שאני סתם מתעקש על הדרך שלי אל האושר? נניח לדוגמה שאדם רעב ... אדם מנסה שוב פעם לפתוח את הקופסא פעם אחרי פעם ולא מצליח. כאן לדוגמה הכסיל ימשיך לחשוב שהוא מתחיל התחלה חדשה וינסה שוב פעם להתעקש שדווקא הקופסא תפתח כרצונו. לעומת זאת החכם יעשה רגע אחד חושבים וישאל את עצמו, מהי בכלל התכלית שלשמה אני בכלל רוצה לפתוח את הקופסא הזאת? התכלית היא כדי לא להיות רעב. אז אני אתחיל התחלה חדשה ואחפש משהו אחר לאכול, משהו שנכון יותר לעשות אותו. זא ההוא שניסה להמשיך לפתוח את הקופסא, הוא לא באמת התחיל התחלה חדשה, כי באמת על פי הניסיון שלו הוא היה צריך ללכת צעד אחד אחורה ברצון שלו, לעצור לרגע אחד ולהתבונן מהי התכלית של מה שאני רוצה להשיג. ואז באמת להתחיל התחלה חדשה ובמקום לחזור על דרך Y ולהתעקש עליה בחינם, פשוט לראות דרכים נוספות שמאפשרות להשיג את הרצונות הפנימיים יותר. וחשוב ... להרגיש טוב וכולי, שאלו נחשבים לרצונות פנימיים ביחס לשאר הדברים שאנשים מתעקשים עליהם, שהם רצונות חיצוניים. ולכן צריך להתחיל התחלה חדשה, לבדוק את הרצון, את המטרות ואת הדרך הטובה ביותר, ולא סתם לחזור על הטעות פעם שניה. העיקר שההתחלה החדשה תהיה מתוך ישוב הדעת והתבוננות עד כמה שאפשר ולא סתם להתרגל להתחיל התחלה חדשה ולחזור על טעויות, כי זו לא באמת התחלה חדשה. נקודה נוספת שצריך לזכור בעניין זה היא, כי הזמן הוא בעצם סוג של דמיון. עיקר הקושי של האדם להתחיל התחלות חדשות נובע מכך שהוא כבר המון שנים מנסה ללא הצלחה, אך מצד שני אין שום משמעות לאותן המון שנים מאחר ... נסה לרגע אחד לחשוב רק על ההווה ורק על רגע אחד בודד ותראה שפתאום כן יש לך כוח להתחיל התחלה חדשה ולבחור להיות חיובי. ככל שתאמץ לעצמך יותר את היכולת להתחיל התחלה חדשה בכל פעם ללא התייחסות לעבר יהיה אשר יהיה, ככל שתהיה מסוגל יותר להתחיל התחלה חדשה בכל פעם מחדש, כך תוכל להצליח. מאחר שעליך לדעת כי תהיה המטרה אשר הצבת לעצמך אשר תהיה, אתה כנראה ... מכשולים בדרך להשיג אותה. חלק מהדרך להצלחה כרוכה בהכרח בכישלונות בגלל הרגלים לא חיוביים שיש לך. מי שאינו מתחיל התחלות חדשות בכל מצב, עלול להישבר במוקדם או במאוחר. כי ברגע שהוא נכשל פעם או פעמיים הוא נשבר ולא יכול להמשיך ... לכן תרגיל את עצמך שלא משנה מה עברת, מה היה, מה קרה בעבר, לא משנה מה המצב, אתה מתחיל התחלה חדשה ממש ברגע הזה. וגם אם זו התחלה חדשה רק לכמה דקות, כי אתה יודע מראש שלא תצליח לעמוד במשימה בעוד כמה דקות, עדיין תתחיל מחדש לכמה דקות. ... משהו שכבר קרה, משהו שלא ניתן לשלוט בו, משהו ששייך לעבר. אתה מסתכל רק קדימה. לכן בכל רגע תתחיל התחלה חדשה, עם כל האנרגיות שהיא נותנת בדרך להצלחה. ציטוטים: רבי נחמן מברסלב ואפלו ביום אחד צריך לחזק את עצמו כמה ... אם היה מקדם טוב, עכשו יהיה טוב יותר, ואם חס ושלום מקדם לא היה טוב, בודאי צריך ומכרח לעשות התחלה חדשה: עקר כל הדברים הן התחלה, כי כל התחלות קשות מחמת שיוצא מהפך אל הפך וכו... נמצא שעקר כוח העבודה ...