... אישי - התחלות באימון אישי העצמה אישית אימון אישי - התחלות באימון אישי כל התחלה היא משהו שונה, כל ההתחלות קשות, זוהי אקסיומה ידועה ומקובלת אבל, אם נפרוט התחלה מהי והתחדשות מהי, ניראה שאכן כל התחלה היא חידוש, ריגוש, עניין, ידיעה או אי - ידיעה, התנעה מחדש,. והתמחות, התמודדות. בנושא או מצב מסוים. התחלות בתחום האישי, בעסקים או בעבודה, בסביבה. בכל מקרה התחלות תהינה חדשות. התחלה היא משהו לא ידוע עד הסוף, היא מביאה עמה ציפיה ותקוה אך גם קושי בהתמודדות עם החדש והשונה התחלה הינה - חוויה. בחלק האישי, התחלה ... תפקיד, קשירת שיתוף פעולה, שינוי אירגוני, תחילת פרויקט ועוד... גם אלו יהוו פתיח ותחילתו של תהליך לעובד או למנהל בארגון, הכל לפי מקומו והקשרו לארוע. התחלות בסביבה, הן אלו הנוגעות לתחילתו של ארוע בסביבה הקשור באופן מסוים לפרט ומשפיע עליו כך או אחרת. לדוגמה תחילתם של הסדרי תנועה בציר נסיעה קבוע או ליד הבית, תחילתו של מזג אויר קיצוני, או תחילתה של מגמה צרכנית - כלכלית חדשה. ישנן התחלות אותן ביכולתנו לבחור, לקבוע, וישנן אלו שאין לנו שליטה עליהן, לעיתים אף תהינה קשות, אך יכולתנו להתמודד עמן תלויה באופן שבו נסתכל, נפרש, נקבל ונטמיע ... כולם יהיו בחוויה של הפרט קטנים כגדולים, כולם יחלו מנקודה מסוימת וישפיעו ולו כי רק כעת החלו והם חדשים. שלושת החתכים שפורטו ואחרים שלא הוזכרו, הינם התחלות קרובות או רחוקות אבל הן משפיעות וחדשות. משפיעות ברמה הרציונאלית - קוגנטיבית או אף משפיעות וחודרות לרגש. המאמן והמתאמן גם הם חשים וחווים התחלות בשלושה חתכים אלו, אך אתמקד בתחילתו של תהליך האימון. בתחילתו של תהליך אימון יפעלו האמוציות והחלק הקוגנטיבי כאחד, הן אצל המאמן והן אצל התמאמן. המתאמן ... התחלה וחידוש למאמן עם עוד מתאמן. גם המתאמן מרגיש לפני כל אימון סוג של ציפייה, חשש, התרגשות ושמחה. לעצם תחילת תהליך האימון, ניתן לקבוע שיש בו מספר התחלות, הכרויות וחידושים: למאמן למתאמן החלטה להתאמן עצם התחלת ההיכרות, ישנה סוגיה שרוצים לשנות ולהתאמן עליה בחירת המאמן שיחת היכרות הדדית מפגש ראשוני בו ...

התחלות וסיומים - תחילת דבר וסיומו התגלמות החיים והעולם בו אנו חיים, התחלות וסיומים. כשמגיע הרגע לקבל אנחנו ... מאליה תעצמו את עינייכם ותקחו לכם את הרגע הזה על מנת להתחיל ולאפשר לעצמכם רגיעה. שימו לב לנשימה שלכם היא תוכל ללמד אותכם הרבה על התחלות וסיומים. אנחנו חיים בכל רגע בין ...

... על זמן התחלות חדשות זמן זוהי מתנה חשובה מאוד. רק הצרה שלפעמים האדם מחפש לשרוף ... ככ הרבה תובנות בזמן ככ קצר אפשר לעבור בחיים, שכדאי להסתכל על הטוב שיש בכל רגע ורגע. בחיים האדם עובר מדי פעם התחלות חדשות בנושאים שטרם הכיר וזה לפעמים מפחיד, ולפעמים מחוסר היכרות ...

... הזה התחלות חדשות לקום מנפילות הנפילות הן חלק ...

... כל ההתחלות קשות? איך להתחיל מחדש בקלות? הסיבה לכך ש כל ההתחלות קשות, היא משום שבנקודת ההתחלה האדם מתחיל לעשות הפוך ושונה ממה שהוא היה רגיל לעשות עד אותו הרגע. להמשיך לעשות משהו שכבר אתה רגיל אליו, ... היא נעשית יותר ויותר קלה. לכן אל תלחץ מהקושי של ההתחלה. ודבר נוסף זה אומר, שאם ברצונך שההתחלות שלך לא יהיו ככ קשות, עליך לנסות לשים לב לכך שאתה דווקא לא רוצה להשתנות מקצה לקצה, אלא רק מנסה להשתפר מעט מעט. כי קל יותר להשתפר מאשר ... האלו אתה צריך לשמר אותן לאורך כל הדרך ולא רק בהתחלה. ומשום כך מומלץ מאוד שכל הזמן תעשה התחלות חדשות. תרגיל את עצמך לחשוב כאילו היום אתה מתחיל הכל מחדש. אל תיתן לעצמך לפעול מתוך הרגל אלא תנסה לעשות את הכל עם אותה ההתלהבות של ... להתחיל מחדש, זה יאפשר לך לעשות תמיד את הדברים הנכונים יותר בצורה נכונה יותר. לסיכום, כל ההתחלות קשות רק למי שלא יודע להתחיל. מי שזוכר שמעט גם כן טוב ושכל רגע זו התחלה חדשה ומנסה לעשות בכל פעם קצת, על ידי זה ההתחלות שלו מהנות יותר, קלות יותר ואפקטיביות יותר. בהצלחה. ציטוטים: רבי נחמן מברסלב והעקר בשעת ההתחלה. וכל זמן שנקרא התחלה, אז הוא קשה מאד ... נמנע וקשה וכבד מאד לכנס ולהתקרב (אבל הכי קשה זאת ההתחלה) עקר כל הדברים הן ההתחלה. כי כל התחלות קשות, מחמת שיוצא מהפך אל הפך ואפלו ביום אחד צריך לחזק את עצמו כמה פעמים ולהתחיל בכל פעם מחדש אמר, שטוב שיאמר האדם... היום אני מתחיל... ויעשה בכל פעם התחלה, כי כל ההמשכות הולכין אחר ההתחלות. ואפלו המחקרים (החוקרים) אומרים שההתחלה היא כמו חצי דבר של כל המעשה. נמצא ממה נפשך יעשה בכל פעם התחלה ויאמר כנל. כי ממה נפשך אם היה ... ושלום מקדם לא היה טוב, בודאי צריך ומכרח לעשות התחלה חדשה עקר כל הדברים הן התחלה, כי כל התחלות קשות מחמת שיוצא מהפך אל הפך וכו... נמצא שעקר כוח העבודה של כל הימים אינו אלא ההתחלה... וכפי הכוח וההתלהבות של ההתחלה, כן הולך ומתנהג ... כלל... רק עתה הוא מתחיל מחדש. וכן בכל פעם ופעם תמיד היה רגיל להתחיל מחדש, והיה לו כמה התחלות ביום אחד, שגם ביום אחד לפעמים נפל מעבודתו והיה מתחיל מחדש וכן כמה פעמים ביום אחד אחר כך התחיל עוד מחדש ושכח כל העבר כאלו לא התחיל עדין ...

... מחדש. כי העיקר הוא שלא תהיה זקן, אלא שתתחיל התחלה חדשה בכל פעם מחדש. כל התוצאות נמשכות אחרי ההתחלות. דהיינו מה שמשפיע על ההצלחה של כל פעולה, זאת בעיקר ההתחלה. אם מתחילים בשמחה, בהתלהבות וכולי, ההצלחה גדולה יותר ולהפך. התחלה טובה היא חצי מההצלחה! ולכן ראוי בכל תחום ... לעשות אחרת טוב יותר ותתחיל התחלה חדשה ותעשה את הדברים טוב יותר. מאחר שהכי קשה זה להתחיל וכל ההתחלות קשות, ומאחר שהמקום הקשה ביותר הוא המקום עם הכי המון פוטנציאל, לכן דווקא בגלל זה כדאי מאוד להתחיל מחדש בכל פעם, כי כאן טמון הפוטנציאל. שהאדם לא פועל מתוך שינה ומתוך ... נוספת שצריך לזכור בעניין זה היא, כי הזמן הוא בעצם סוג של דמיון. עיקר הקושי של האדם להתחיל התחלות חדשות נובע מכך שהוא כבר המון שנים מנסה ללא הצלחה, אך מצד שני אין שום משמעות לאותן המון שנים מאחר שהן שייכות לעבר ובכל רגע ורגע המציאות היא חדשה עם יכולת בחירה חדשה ... אותה. חלק מהדרך להצלחה כרוכה בהכרח בכישלונות בגלל הרגלים לא חיוביים שיש לך. מי שאינו מתחיל התחלות חדשות בכל מצב, עלול להישבר במוקדם או במאוחר. כי ברגע שהוא נכשל פעם או פעמיים הוא נשבר ולא יכול להמשיך הלאה. לכן תרגיל את עצמך שלא משנה מה עברת, מה היה, מה קרה בעבר, ... עדין כלל... רק עתה הוא מתחיל מחדש. וכן בכל פעם ופעם תמיד היה רגיל להתחיל מחדש, והיה לו כמה התחלות ביום אחד, שגם ביום אחד לפעמים נפל מעבודתו והיה מתחיל מחדש וכן כמה פעמים ביום אחד אחר כך התחיל עוד מחדש ושכח כל העבר כאלו לא התחיל עדין כלל, וחזר והתחיל מחדש אמר, שטוב שיאמר האדם... היום אני מתחיל... ויעשה בכל פעם התחלה, כי כל ההמשכות הולכין אחר ההתחלות. ואפלו המחקרים (החוקרים) אומרים שההתחלה היא כמו חצי דבר של כל המעשה. נמצא ממה נפשך יעשה בכל פעם התחלה ויאמר כנל. כי ממה נפשך אם היה מקדם טוב, עכשו יהיה טוב יותר, ... חס ושלום מקדם לא היה טוב, בודאי צריך ומכרח לעשות התחלה חדשה: עקר כל הדברים הן התחלה, כי כל התחלות קשות מחמת שיוצא מהפך אל הפך וכו... נמצא שעקר כוח העבודה של כל הימים אינו אלא ההתחלה... וכפי הכוח וההתלהבות של ההתחלה, כן הולך ומתנהג בעבודתו, כי עקר היא ההתחלה כנל ...

... של סטונאייג www.stoneage.co.il שנה חדש, התחלות חדשות, אבנים חדשות... אם כניסתה של השנה החדשה, אנשים מחפשים התחלות חדשות, מבטיחים לעצמם ולאחרים שהשנה תהיה אחרת, טובה יותר, ללא החלקים הפחות נעימים של השנה הקודמת... בבחירת אבן לשנה ... לאבן הנכונה ביותר עבורך. ובכל זאת כמה טיפים להתחלות חדשות באופן כללי ממליצה על הטורטלה אגת והאגת גאוד, הנבולה, האמונייט - כל אחת מהזויות שלה. הטורטלה מחזקת כוח רצון ... על התחלה מתוך הבנה וקבלה. הנבולה היא אבן של התחלות בעיקר בקשור לרוחני ומנטלי. היא מלמדת שכל סוף הוא התחלה וכל התחלה היא סוף. משווים אותה לנחש המשיל את עורו ובמקומו ...

... כל ההתחלות קשות? למה חשוב לעשות כל הזמן התחלה חדשה? הסיבה לכך שכל ההתחלות קשות היא משום שבנקודת ההתחלה אתה כאדם מתחיל לעשות הפוך ושונה ממה שהיית רגיל לעשות עד אותו הרגע. כשאתה מתמיד לעשות ... שלך ועל ידי זה תוכל אחכ להגיע לנקודת איזון באמצע. גם התחלות כאלו הן מאוד קשות כי בהן לא רק שאתה עושה משהו שלא היית רגיל לעשות אותו קודם לכן, אלא אתה מתחיל לעשות משהו הפוך ... שם תוכל ליצור לעצמך פריצות דרך. מכאן ניתן להבין כי אם כל ההתחלות קשות, אז עליך לנסות כל הזמן לעשות התחלות חדשות, עליך לפעול כל הזמן באותה צלילות מחשבתית והתלהבות של נקודת ההתחלה. כשאתה מתחיל לעשות משהו אז יש בך אנרגיה ... כל הביצוע ולא רק בהתחלה ולכן מומלץ מאוד שכל הזמן תעשה התחלות חדשות. פשוט תרגיל את עצמך לחשוב כאילו היום אתה מתחיל הכל מחדש. אל תיתן לעצמך לפעול מתוך הרגל תעשה הכל עם אותה ... לא לעשות משהו רק כי אתה כבר רגיל לעשות אותו. לסיכום, כל ההתחלות קשות אך כל ההתחלות הן הזדמנויות הצלחה חדשות. נסה מעת לעת להתחבר לאנרגיות ולשיקול הדעת של נקודת ההתחלה שלך, נסה להיות תמיד ממוקד כמו ...

... נומרולוגית וקבלית - זה הזמן להזיז את עצמו. להציע לגברת נישואין ולמסד את הקשר ביניהם. מבחינה נומרולוגית - הוא נמצא בשנה של התחלות חדשות. שינוי גישה ושינוי כיוון בחייו. רואים אצלו תהפוכות בחיים ואפילו מעבר דירה... הללויה! ... השולטת בחייו מצביעה על סיום מחזור והתחלת מחזור חיים חדש של אירועים משמעותיים בחיים. אות זו גם מצביעה על הולדה, הריון, ריפוי והתחלות חדשות. יופי של דבר! והגברת שלנו - מתי היא תשתחרר מתחושת קורבנות שנגררה אליה בעל כורחה? עכשיו. ... מאמונות חוסמות ומהתנהלות בחיים שלא משרתת אותה. ותחושת קורבנות זו - כלל וכלל לא משרתת אותה! ועוד הפתעה! בקרוב תחל תקופה של התחלות חדשות ובשורות טובות. שנה אופטימית ונעימה שבה מממשת היא את כל המאווים שלה: משפחה. זוגיות. נישואין ...

... משמעותית שבזכותה מוכנה היא לצאת לדרך חדשה. רבעונים עפי חודשים - מחזקים את התחושה של התחלות חדשות. רואים עזיבת בית ההורים. שינויים במשפחה, לימודים וגם שינוי מקצוע. אות ה השולטת בחייה - המעניין הוא שהאות מייצגת התחלות חדשות, הורות והולדה. יש לה צורך במגע. מלאה היא התרגשות, התלהבות ואופטימיות. במקביל - עלולה היא לחוש דלות רגשית ורוחנית. לשמחת הגברת - מצוידת היא בשנה אישית טובה ... ורצון לתנועה. כאשר בהמשך - סביבת נשים כגון: קוסמטיקה ואופנה - יקדמו אותה לעבר הגשמת יעדים והתחלות חדשות. יופי של דבר!!! עוד התחלה חדשה גם בזוגיות! אלה יבואו לידיי ביטוי ביום הולדתה הקרוב בו תיכנס היא לשנה אישית נומרולוגית - אחת. היום, מכינה היא את הקרקע לקראת ... לי. מהיום, לא אוותר לעצמי! אהיה יותר נחושה והחלטית - במיוחד שנמצאת בשנה של סיום תהליכים והתחלות חדשות. אשים לב למצבי הרוח והדרמות שאני עושה. אקח את עצמי בידיים ואצא לדרך חדשה. אני יודעת מה אני שווה ואני אצליח. מבטיחה לך - אבל בעיקר מבטיחה לעצמי! נשים יקרות, ...