... טוב בעולם:
בודהיזם, מדיטציה פסיכותרפיה אסתר פלד - חלק 1 הספר להרבות טוב בעולם:
בודהיזם, מדיטציה פסיכותרפיה מאוד שימח את לבי. מזה שנים שאני מועיד את עצמי ללמוד מעט
בודהיזם והתעצלתי לחפש איפה. על היהדות אני יודע קמצוץ של משהו. על הנצרות גם, אם לא ... האסלאם מכיוון שאנו מוקפים במאמינים בו. אך
הבודהיזם עניין אותי במבט מרחוק. מעט האנשים שפגשתי והיו
בודהיסטים היו אחרים לא בגלל מוצאם, אלא בשל איזו מהות שונה במקצת שיכולתי לחוש בה. ... לגעת בסקרנות בקצה אצבעותיי. להבנתי, בתורה
הבודהיסטית אין אל כמו זה שקיים בנצרות, ביהדות ובאסלאם. לא אל שמתנהג כמנהל חשבונות וסופר למאמיניו מה עשו ומה לא עשו.
בודהה איננו אלוהים: נוכחותו בחיים היא רוחנית.
הבודהיזם הוא רעיון פילוסופי בעיקרו, כזה הממליץ על דרך חיים ואינו תובע אלא מעט. הוא נותן התוויה לחיים אך לא תובע מילוי מצוות. פסל
הבודהה איננו
בודהה, נוכחותו רוחנית כשם שנוכחותנו אנחנו היא כזאת. יש יותר מזרם
בודהיסטי אחד. הקדום, האמצעי ששמו דרך האמצע, זה שהתפתח בסין ולאחר מכן ביפן וגם זרם ... של יצחק בנימיני, מוציאה הוצאת רסלינג ספר על
הבודהיזם והפסיכולוגיה. מה יכול להיות מעניין יותר? בספרה היפה והמעניין מאוד, משווה ... שתי דרכי התייחסות לנפש ולרוח האנושית: זו של
הבודהיזם וזו של הפסיכולוגיה. יש הסבורים שיש איזושהי מתודה של פסיכותרפיה
בודהיסטית , מסבירה פלד במבוא לספר. למעשה, אין דבר כזה. טיפול
בודהיסטי מתחיל במדיטציה, אך הכרת
הבודהיזם יכול לתרום לחשיבתו של כל אדם. יותר ויותר אנשים במערב מתעניינים
בבודהיזם: האדם המערבי, שנראה שעייף מהמרד באל, מחפש לו תשובות אחרות לנפשו. הטיפול ... המוסרי, את המותר והאסור. אחד הנושאים המרכזיים
בבודהיזם הוא עשיית טוב. בשיעור אמרה אחת התלמידות: את הטוב אני מוכנה לעשות אולם לעשות את ... ותיקון המידות התרחב. למתבונן המערבי נראה
שהבודהיסטים הם אנשים טובים יותר, ההיבט הרוחני, שהפך להיות חסר בתרבות המערבית, הפנה חלק ... לחיי נפש בלי מחויבות דתית מסוימת. הפסיכותרפיה
והבודהיזם, כל אחד בדרכו, מנסים לשקם את רוח האדם במצבים קשים. דומני שהמושג המוכר ביותר המתקשר לרבים עם
בודהיזם הוא קארמה. חוק הקארמה גורס בפשטות שכל דבר שאנו עושים ברגע נתון הוא בעל ... קטן שפותח את הספר מלמד על נושאו: אישה פנתה
לבודהה וביקשה שירפא את בנה הקטן. אמר לה: אם תביאי לי גרגירי חרדל מבית שאין בו סבל, ארפא אותו. חיפשה ולא מצאה.
הבודהה איננו מחולל ניסים ואין אדם שלא מכיר סבל. זו התמצית. אין אדם הפטור מהסבל, אין ... לשנות את מהות החיים. ארבע אמיתות עומדות בבסיס
הבודהיזם וכולן עוסקות בסבל: לידה היא סבל, הזדקנות היא סבל, מחלה היא סבל, מוות הוא סבל, ... לי בת זוג אחרת, או יותר כסף, לא הייתי סובל.
בודהה אמר: כל דבר יכול להיות גורם לסבל אם נאחזים בו... אך שום דבר איננו תנאי לקיום ... דבר שנאחזים בו הופך לגורם סבל. חמש הסקנדההות
הבודהיזם מכיר בחמישה תהליכים המאפיינים את התודעה האנושית כרוכים בשאלה כיצד תופס האדם את ... סקנדהה. הראשונה רופה (Rupa) היא הצורה, זו
שהבודהיסטים מתארים כזרם של נהר. בשלב הראשון מופיע רושם חושי: דמות, צליל, צבע. משהו הנתפס ... תוצאות הסקנדההות האחרות. הנחת הבסיס של החשיבה
הבודהיסטית זהה עם זו של הפסיכולוגיה. האדם מעצב את חייו במו ידיו בצורה שלרוב איננה מודעת.
הבודהיזם עוסק בשחרור מהסאמסקארה המכתיבה את היחסים שבין אדם לעצמו ולאחרים. השאלה המעניינת כאן היא כיצד יסייע הפסיכולוג במצב הזה ואיך
הבודהיזם יעשה זאת. צירופן של חמש הסקנדההות מהווה את החיבור ביו הווה לעבר, יוצר את תחושת ...