... האדם עושה פעולות על אוטומוט ויותר חשוב ממה האדם עושה הוא מה האדם מרגיש בתוכו, ויש לשים לב לתחושה הפנימית שנוצרת תוך כדי עשייה כי היא קובעת את הרגשת האדם כלפי המציאות יותר ממעשיו. והרגש הוא תוצאה של צורת ... וחוסר מיקוד ועל האדם להבין את ההתנגשות ולמצוא מענה לצרכיו השונים. רצונות מנוגדים נובעים מחוסר הבנה. והדרך לפתור קונפליקט פנימי היא שהאדם יבין את שורש הרצונות ומה יותר חשוב לו ויעשה סדר עדיפויות וכך יבחר מה נכון וטוב לו יותר. שכל חשיבה מעמיקה היא היכולת להבין את פנימיות הדברים. הפנימיות של הדברים היא הסיבות שגרמו לדברים להיות כפי שהם. וככל שאדם מבין את מנגנון הסיבה - תוצאה טוב יותר ...

... - הפלשתי אל - מצחו ותטבע האבן במצחו ויפל על - פניו ארצה. המצח הינו מקום המביעה כלפי חוץ פנימיות, בהיות הפנימיות ראויה, האדם מוגן עי פנימיותו. על אהרון הכהן נאמר לו ועשית ציץ, זהב טהור.. קדש ליהוה והיה, על - מצח אהרן. אומרת הגמ והיה ... - אינם אבים, לשמע אלי: כי כל - בית ישראל, חזקי - מצח וקשי - לב המה. המצח הינו הפנימיות ההכנה להרחבת אהליך, ההכנה לוזרעך גויים יירש. ימים אלו של איומים שונים ומשונים בעלי עזות מצח אשר אין מאחוריה ...

... בה פסיכולוגיית הגוף גוף האדם הינו מפה מקודדת לאגירת אינפורמציה. הגוף, כמו כל דבר בחיים משקף את מחשבותינו ואמונותינו הפנימיות, המודעות והלא מודעות. כל תא בגוף מגיב לכל מחשבה ורגש, ומדבר אלינו ללא הרף, אם רק נקדיש את הזמן ... אהיה מספיק טוב / מוכשר. אדם שנקרע בניסיון לרצות אחרים. הערכה עצמית נמוכה אהבה והערכה עצמית. עידוד ותמיכה לילד הפנימי שבך בטן תחתונה מושב הרגשות, מרכז המיניות ומערכות יחסים איברי מין מרכז המיניות מרכז הגבריות אצל הגבר והנשיות אצל ... סליחה, שחרור נוקשות בגוף מייצגת נוקשות מחשבתית, פחד, היאחזות בישן התנפחות מייצגת חסימה וקיפאון בחשיבה רגשית, אחיזה בפגיעות, דמעות פנימיות תחושת חוסר מוצא או האשמת אחרים במגבלותינו לשחרר את העבר, להניח לעצמך לזרום עם החיים, להשתמש במחשבה כדי להגשים ...

... ותפיסות לגבי עצמה, כאלה שהתפתחו במהלך חייה והן פועל יוצא של התנסויות הן חיוביות והן שליליות, הן חיצוניות והן פנימיות. באנלוגיה, ניתן להשליך את הדימוי העצמי לשורש של עץ - כזה המשפיע כיצד ייראו הענפים, העלים, הפרחים והפירות. מכאן: ... נמוכים, המשליכים באופן ישיר על חוסר באהבה וקבלה עצמית, עלייך לעבור תהליך הכולל חפירה לעומק - אל תוך הגורמים הפנימיים והחיצוניים שייצרו למעשה את הדימוי העצמי שלך עד היום. למה את חייבת לעשות זאת? מהסיבה הפשוטה - לא ניתן ...

... נוגד חמצון חזק במיוחד. איך משתמשים? מומלץ להכין תה מתימין ולהשתמש בו שלש פעמים ביום. קמומיל (בבונג) מצויין לדלקות פנימיות וחיצוניות. הקמומיל טוב לכל סוגי הכאבים: כאבי בטן, כאבי ראש, כאבים שרירים, כאבים ראומטיים, מפרקים, כאבי אוזניים, גרון, תכונותיו ...

... וסתים) תכלית בריאת האדם היא בחינת אחד. = תפיסת האחדות = ארץ ישראל. ובנוסף: הנפש (שם אור מנרנחי שהיא פנימיות האדם המחייה אותו) היא נמצאת כבר ממזמן, בכוונה בעמ להשפיע. רק שהאדם עדיין לא רואה זאת כי טרם עסק בהתבוננות וחקירה אמיתית של תוך פנימיותו. לפני החטא = בחינת אחד = ארץ ישראל. אחר החטא = תפיסת נפרדות = גהנום = עץ הדעת טוב ...

... אישיים וקבוצתיים, מצאתי שהכלי הקסום של אבחון ואיזון בצבעים מאפשר לקדם מטרות ויעדים. זהו כלי שמסייע לזהות ולהתחבר לעוצמות פנימיות, ולשחרר בדרך נעימה וחווייתית דפוסים והרגלים ישנים, אשר גרמו לאדם עוגמת נפש וקושי להתקדם בחייו. הידע שמתגלה דרך הצבעים ...

... המציאות סביבם. קצב השינוי בשנות החיים הראשונות הוא מדהים, מכיוון שהוא קורה מתוך גמישות, סקרנות ופתיחות, וכמעט ללא הפרעות פנימיות. נכון, גם לילדים קשה לעזוב את הבית לטובת גן וחברה חדשים, אבל, כשזה נעשה מתוך הקשבה של ההורים ובזמן ... הזה עבר לרוב דרך משברים גדולים במיוחד. אנחנו לא באמת משתנים מבפנים זמני השינוי מגיעים כשאנחנו מזהים ששקענו בעולם פנימי וחיצוני שלא משרת אותנו עוד. במצבים כאלה מודגש הקונפליקט בין הדחף להתחדש ולנוע, ובין הרצון להתחפר במוכר, שכבר לא ... ולנו. לעומת זאת, הגישה שאנחנו נפלאים בדיוק כמו שאנחנו ואין מה להשתנות, רק לבטא יותר מהנפלאות הזו, יוצרת מרחב פנימי לקבלה אוהבת. היא מאפשרת לנו להביא יותר מעצמנו, ומתוך שמחה. מתוך תחושה של ביטחון גדל והולך. השלב הראשוני בתהליכי ... שהמערכות שלנו לא מיומנות בהם, מה שיוצר תחושת חוסר שליטה. המצבים האלה יכריחו אותנו ליצור התנהגויות וחוויות חדשות, והמבנה הפנימי מתנגד לכך. ההצמדות למוכר היא האויב הגדול של השינוי, אולם מבטאת צרכים בסיסיים שטבועים במוח העתיק. המונח הביולוגי שמתאר את המצב הוא הומאוסטזיס - תכנות גנטי שנועד לשמור על שיווי משקל פנימי בתנאים משתנים. המונח הושאל גם לתחום הפסיכולוגיה בכדי לתאר הצמדות למצבים לצורך יצירת יציבות וביטחון. הבעיה היא שהמוח מתוכנת ...

... ברמת הגלוקוז בדם. זיהום בקנדידה בעיה בתפקוד בלוטת התריס אפשר לראות שיש סיבות לדיכאון שהם חיצוניות ויש כאלה שהם פנימיות ונקראות סיבות אנדוגניות. לא פשוט להפריד ביניהם. בדרך כלל הסיבות הן מעורבות. נמצא שקיים קשר פיזיולוגי בין דיכאון לחוסר ...

... ומה הדרך המיטבית להשיגן. פעמים רבות אנו מגלים שמה שחשבנו שהוא רק שלנו (מחשבות, פחדים, דאגות, גישות וגם חוויות פנימיות אישיות) הוא בעצם נחלת אנשים נוספים - דבר הנותן כוח, תקווה והבנה שכולנו חולקים את אותה אדמה משותפת (COMMON ... עדינה אך משמעותית לעובדת היותנו שייכים למשהו גדול יותר מעצמנו - עובדה העוזרת לנו במסע האישי שלנו ונותנת כוחות פנימיים של תקווה, סובלנות, קבלת הזולת וגילוי כוחה של הקבוצה. כאשר אדם מרגיש שמקשיבים לסיפור שלו, שיש לו מקום וקולו ...