... אתה מאשים את עצמך שאתה זה שאחראי לעשות לעצמך רע - אז המנגנון שלך ידחה את עצמך. בשביל
לקבל את עצמך , אתה צריך קודם לשאול את עצמך מי זה אני שאני אמור לקבל בכלל? ... נמוך... שמן רזה... שחור לבן וכו... אבל הגוף הוא, שלך, הוא לא אתה. ולכן כשאתה מנסה
לקבל את עצמך כשאתה מזוהה עם הגוף, אתה מנסה לקבל משהו שהוא לא אתה ולכן ... אותם כי אתה מזוהה שהם זה אתה, אתה מנסה לקבל אותם ולא את עצמך. ושוב נוצרת דחייה. בשביל
לקבל את עצמך אתה צריך קודם לחקור מי אתה, את מי צריך לקבל ואם בכלל ניתן ... בשביל לקבל משהו, אתה צריך להבין אותו. כשאתה דוחה משהו, זה כי אתה לא מבין אותו. בשביל
לקבל את עצמך אתה צריך קודם להבין מי אתה. או יותר נכון מי אתה לא. מצחיק, ... מהנל, אתה מאמין שהם זה אתה ולכן אתה מנסה לאהוב אותם כדי שתאהב את עצמך וכך תוכל להכיל
ולקבל את עצמך. הבעיה שכל מה שמוגדר הוא גם יחסי למשהו מוגדר אחר. זא שאם ... כי אתה מנסה לקבל דברים שהם לא אתה ובחרת להזדהות איתם ככ חזק עד שהאמנת שהם אתה. בשביל
לקבל את עצמך, תחילה עליך להבין שכל מה שאתה מזוהה איתו הוא לא אתה - הוא ... שום דבר אחר. ברגע שתבין בשלמות למה אתה מזוהה עם הדברים שלך כאילו הם אתה, רק אז תוכל
לקבל את עצמך. ברגע שתבין למה אתה עושה מה שאתה עושה, וחושב מה שאתה חושב, רק אז תוכל
לקבל את עצמך. כי הדחייה נובעת מאי הבנה. כאשר אתה עושה משהו ואתה לא מבין מהשורש למה אתה עושה אותו, אתה לא יכול להזדהות איתו באמת. אתה לא יכול
לקבל את עצמך דרכו. למשל, אם אתה אדם מאוד רגיש אבל אתה לא מבין למה בחרת ... גם לדחות את עצמכם. וביום שתפסיקו לדחות את עצמכם, זה היום שיתאפשר לכם להכיל את עצמכם
ולקבל את עצמכם בשלמות. התובנה העמוקה שתגיעו אליה, היא שמי שאתם מתנהלים ...