... את עצמי בכל ההיבטים, השלילי והחיובי, להבין את ההשפעות והסיבות שהביאו אותי להיות מי שאני, ולאהוב את עצמי, או לקבל את עצמי, בדיוק כמו שאני. כמובן שהדרך היא ארוכה ואינה קוראת בין רגע. העבודה התרפויטית מעלה הרבה ידע שהגוף שומר בתוכו, ...
... יותר לבטא את עצמו בפני עצמו, כך הדבר הזה משפיע כמובן גם על הזוגיות שלו. ככל שאדם מסוגל יותר לקבל את עצמו ואת חייו בצורה טובה, כך הוא יקבל יותר בשמחה גם את בן / בת זוגו. וככל שהאדם עצבני יותר ...
... החוויות השליליות, לשחררן ולהחליפן בחוויות חיוביות שיעזרו לה להכיל את החיים ודרך כך להכיל את המזון, לאהוב את עצמה, לקבל את עצמה כפי שהיא וכשנגיע לשלב הזה הבולמיה ששימשה כמגננה כבר לא יהיה בה שימוש יותר, היא לא תועיל לה יותר ...
... שלנו, ננסה להיות מודעים יותר למי שאנו באמת, ללא המסכות שאנו לובשים והמסכות שהסביבה הלבישה לנו. רק כך נוכל לקבל את עצמנו באמת. והכי חשוב, רק כך נוכל לסלוח לעצמנו שאנו לא מישהו אחר... התהליך שאדם שולח את סליחתו למקור שהכעיס ...
... אנו משקרים גם לבני הזוג שלנו. יכולתנו לומר את האמת לבני זוגנו קשורה ליכולתנו לומר את האמת באומץ לעצמנו. לקבל את עצמנו על חוסר המושלמות שלנו, ולהודות בה בפני האדם שאנו הכי קרובים אליו, ללא חשש מדחייה. בנישואין אנו מנסים מחד, ...
... לאהוב גם אחרים, מי שיודע כיצד לתמוך בעצמו ידע אחכ כיצד לתמוך בבן / בת זוגו ובילדיו, מי שיודע לקבל את עצמו לצד זה שהוא יודע גם להעביר על עצמו ביקורת, רק הוא יהיה מסוגל להעביר ביקורת בונה וחיובית על אדם ...
... תלוי רגשית. הדבר היחיד שבו אתה יכול להיות תלוי רגשית הוא כמובן בעצמך. דהיינו שהאדם ילמד לאהוב את עצמו ולקבל את עצמו כפי מה שהוא. הדבר היחיד שרק יועיל לך להיות תלוי בו רגשית הוא עצמך. אתה הרי תמיד נמצא עם ...
... הוא בדיכאון מכך שהוא בדיכאון וכן הלאה. ולכן הדבר הראשון שצריך לעשות כאשר רוצים להיות חיוביים, זה שעל האדם לקבל את עצמו כפי שהוא ולפעול לשיפור המצב אך ורק מתוך אהבה עצמית אך לא מתוך הלקאה עצמית. ולכן הדבר הראשון שעושים ...
... לוותר והוא הרצון להיות מאושר, הרצון להיות שמח, הרצון שיהיה לך טוב באמת, הרצון שתהיה מסוגל לאהוב את עצמך ולקבל את עצמך איך שאתה, הרצון שתהיה מסוגל ליהנות ממה שיש לך. זהו הרצון שממנו אין להתייאש, כי הוא רצון טוב באמת ...
... לדעת איך משיגים את הדבר נובעת בגלל נגיעה אישית ולא בגלל משהו שכלי הגיוני. אך לעומת זאת אדם שיודע לקבל את עצמו כפי שהוא במצבו הנוכחי בהווה ואוהב את עצמו כפי שהוא גם בלי לשנות שום דבר, ממילא רק הוא מסוגל ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לקבל את עצמך, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לקבל את עצמך, איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול הוליסטי, מטפל התנהגותי קוגניטיבי, קואצר לזוגיות בתחום לקבל את עצמך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331