... אותנו, נתקדם בשלבי החיים, נשתחרר ונחגוג! כל פעם שנצליח לסלוח למישהו, אפילו אם נפגענו ממנו עמוקות, נחגוג. כל סליחה אמיתית משחררת. יש לדעת, ככל שנשחרר יותר כעסים , יותר עלבונות, יותר רוגז, כך נזכה בחיים שלווים יותר, מעניינים ...

... אין לו רצון להיפגש עמכם. שדרו לו את אהבתכם ושלחו לו אור ואנרגיה חיובית של זרימה. אם תכעסו על אותו אדם, הרי שמבחינה קוסמית, תחושות שליליות אלו יחזרו אליכם, ממש כמו גל החוזר מן החוף. כעס - נובע מציפיות שבורות, שלא התממשו במציאות כפי שרציתם או כפי שתכננתם. כעס נובע מבור רגשי, אשר באופן טבעי מבקש להתמלא, ואז יש יצירת יש מאין של רגש, רק בשביל למלא את החור הרגשי. כעס זהו רגש אקטיבי - מבעבע, שוצף וקוצף. לרוב זהו רגש המכסה על רגשות אחרים - על פגיעות, על השתוקקות להיות אהוב ורצוי או על כאב נשמה גדול מאד. כל נשמה עלי ... הגדולה ביותר היא להיות אהובה ורצויה. כשמשאלת לב זו אינה מוגשמת - מגיע הרגש ההפוך - הכעס. הכעס בא כביכול להראות לאותו אדם, שבעצם לא אכפת לו ושהוא אינו זקוק לחסדים כל שהם מאותו אדם. ואנו אומרים - הכעס אינו ממלא את הבור הרגשי. זוהי רק אשליה. למה הדבר דומה? לאדם רעב, המכין לעצמו סיר מלא מים הרותחים ומבעבעים. אין דבר בסיר מלבד מים, אך אותו אדם עומד ובוחש במים הרותחים. שום תועלת לא תצמח לו מכך, ורעבונו רק ילך ויגבר. כך הדבר עם הכעס - רק מעצים ומגביר הוא את תחושת הריקנות שבכם. ואנו אומרים - בואו ונטפל בבור הרגשי, בשורש העניין באופן בריא ומאוזן, מבלי לחפש תחליפים, המיועדים לסתימה ... ההתפרצות. ואף האדם עצמו, אינו מבין מדוע הוא נרגן, ומדוע כל דבר פעוט גורם לו להתקפי כעס בלתי נשלטים. מציעים אנו לכם דרך - בה ניתן לשחרר כעסים אלו אחת ולתמיד, ולאפשר לאור היקום להגיע אל נשמתכם. אנו מציעים לכם לעשות התבוננות מחודשת ומעצימה - שבו במקום בו אתם חשים בנוח. הניחו לפניכם נר דולק, ...

... לפתרון של בעיה מוגדרת אחת, באופן טבעי הגישה הטיפולית תופנה לייעוץ ממוקד וקצר מועד, ואילו כשמגיע זוג עם מטען רב שנים של חילוקי דעות, כעסים ויריבות, אין ספק שיש צורך לגעת ברבדים עמוקים יותר של הזוגיות ושל הזוג, על מנת ליצור שינוי אמיתי ובר תוקף. הגישה שלי בייעוץ הזוגי הינה גישה פעילה ומובנית, בעלת מסגרת ברורה של ציפיות ומטרות. מעבר לפגישה הראשונה, בה ישנה לגיטימציה להאשמות הדדיות והחצנת הכעסים, אני מנווטת את הפגישות הרחק מההאשמות, אל הפתרון והשינוי המיוחלים. בסופו של התהליך, בני הזוג יקבלו תובנות חדשות על דפוסי הקשר הבעייתיים ביניהם, וכלים ...

... גורם לזה שהם חברים טובים יותר אלה של אלה. ותומכים אלה באלה. זה נוראי. זה נפלא שאני לא נשואה! כי יש לי חופש מוחלט לעשות מה שאני רוצה. זה דבר טוב לא להיות נשוי. זה דבר טוב להיות רווקה. כולם יכעסו עליי. כולם יאהבו אותי בתור רווקה! אני לא אהיה שווה מספיק בעיני אחרים. אני אהיה שווה מספיק בעיני אחרים! זה אומר שישפילו אותי. לא ...

... להבין דברים עד סופם. נתחיל מהטענה שאדם לא מאושר בעולם והוא מחפש אושר אמיתי כל הזמן והוא חושב שאם יעשה X יהיה מאושר ואז זה לא קורה ואז הוא עושה Y ויותר כועס על זה שלא נעשה מאושר. ואז עושה Z ולא מרגיש מאושר. אז הוא יכול לעשות דברים עד הסוף, ולהגיד מה שהשגתי זה הכיף שלי וזה הטוב שלי, הנקודה שצריך גם לשים קו אדום כמה אדם משקיע, ...

... הספר חשוב והתעשר, הקנאה היא אחת מבין שבעת הרגשות השליליים העיקריים. לצידה נמצאים הרגשות הבאים: הפחד, השנאה, הנקמה, החמדנות, האמונה התפלה והכעס . לעומת כל אלה קיימים שבעה רגשות חיוביים עיקריים: השאיפה, ...

... לדוגמה חרדה, בושה, עצב, כעס, שנאה תדר של 0 - 200. אופטימיות שמחה מגיעים לתדר של 600, יש תדרים בעוצמה ... בגובה שלו. אם אדם נמצא בכעס בתדר 200 הוא מקרין זאת וימשוך אליו רגשות באותה עוצמה. תמונת המצב מוכרת, האם עצבנית מה יקרה לבני ביתה? לילדיה, בעלה... ? הבית נהיה כולו עצבני כמו מגנט. כל אדם שנכנס לבית מרגיש את האווירה במקום גם אם כשהוא נכנס ... הבא ותופתעו. הבעל כועס וכמובן בת הזוג נמשכת לאותו תדר נסי לשלוח לו בכוח המחשבה בלבד אהבה ואור ...

... ביצורים חיים באמצעות היד, רגב עפר, מקל, או סכין. הנה, תלמיד, איש כלשהו או אישה, הוא בעל אופי כעסני ונרגז. אפילו כאשר מבקרים אותו מעט, הוא נעלב, נעשה כועס, עויין, ושונא, ומראה כעס, שנאה ומרירות. בשל ביצוע מעשים כאלו לאחר מותו הוא מופיע ביעד אומללות, ... היכן שהוא נולד מחדש הוא מכוער. זוהי הדרך, תלמיד, המובילה לכיעור, כלומר, אדם הוא בעל אופי כעסני ונרגז אפילו כאשר מבקרים אותו מעט, הוא נעלב, נעשה כועס, עויין, ושונא, ומראה כעס, שנאה ומרירות. אך הנה, תלמיד, איש כלשהו או אישה, אינו בעל אופי כעסני ונרגז, אפילו כאשר מבקרים אותו מעט, הוא לא נעלב, לא נעשה עצבני, עויין ושונא, ולא מראה כעס, שנאה ומרירות. בשל ביצוע מעשים כאלו, לאחר מותו, הוא מופיע ביעד משמח, ... היכן שהוא נולד מחדש הוא יפה. זוהי הדרך, תלמיד, המובילה ליופי, כלומר, אדם אינו בעל אופי כעסני ונרגז אפילו כאשר מבקרים אותו מעט, הוא לא נעלב, לא נעשה עצבני, עויין ושונא, ולא מראה כעס, שנאה ומרירות. הנה, תלמיד, איש כלשהו או אישה, הוא קנאי, אחד שמקנא, ...

... של עצמנו. ברגע שנוצרת בחיינו בעיה, ולא משנה מה הבעיה ואיזה תחום היא מתקיימת בחיינו. יש לדעת שזה האור שבא לעורר אצלנו מודעות גבוהה יותר לעצמנו. ולקיחת אחריות מלאה על עצמנו וחיינו. במקום להתייאש, לבכות, לכעוס , להתמרמר ואפילו במקרים קיצונים לפגוע בבריאות שלנו. ובמקום להילחם בעצמנו בואו נקבל את המצב הבעיה בקבלה מלאה, בהשלמה מלאה ובאהבה ...

... כשצאקרה זו אינה מאוזנת יעלו בעיות פיזיות כמו: כאבי גב תחתון, טחורים מדממים, דלקות חוזרות בווגינה ובדרכי השתן, כאבי רגליים ברכיים, בצקות, ורידים בולטים וכואבים, עצבנות, אבנים בכליות, חשק וערור מיני רב או - במצב של חולשה אנרגטית, אנמיה, חולשות, לחץ ...