... בך מול כולם, נניח שקורה פתאום משהו מלחיץ. במקרה כזה, השכל שלך אומר לך ובצדק שאין שום סיבה הגיונית לכעוס / לריב / להתעצבן וכולי. כי כפי שכבר התבאר כל הצרות שיש לאדם נובעות מחמת חוסר שכל ועצבים וכעס נובעים משיגעון. ואז בעצם אתה מבין שלא משנה מה קרה, עליך לא לכעוס אלא להבליג ולהישאר רגוע. אלא מה? שאז קופצת לראש המחשבה על מה יחשבו עליך ומה יגידו עליך החברה. תראו ... לא אכפת לו. דהיינו החברים המשוגעים באמת של האדם (לפחות במחשבה הספציפית הזאת הם משוגעים), הם רוצים לראות שהאדם כועס וסובל. ואז הרבה פעמים האדם בוחר להיות משוגע, דהיינו לפעול הפוך מההיגיון, רק בגלל המה יגידו עליו. הדבר דומה ...

... מסוכנות ומסכנות. אפשר למדוד תדר של כל דבר בטבע. לתחושות יש רמת תדר שניתנת למדידה לדוגמה חרדה, בושה, עצב, כעס, שנאה תדר של 0 - 200. אופטימיות שמחה מגיעים לתדר של 600, יש תדרים בעוצמה של 1000. המעניין שדומה מושך דומה וכל תדר מושך תדר בגובה שלו. אם אדם נמצא בכעס בתדר 200 הוא מקרין זאת וימשוך אליו רגשות באותה עוצמה. תמונת המצב מוכרת, האם עצבנית מה יקרה לבני ביתה? לילדיה, בעלה... ? הבית נהיה כולו עצבני כמו מגנט. כל אדם שנכנס לבית מרגיש את האווירה במקום גם אם כשהוא נכנס המריבות פסקו, המתח נמצא באוויר! ... העלאת התדר. בכוח המחשבה! המחשבה יוצרת מציאות! מחשבה טובה מעלה את התדר ברגע. נסו את התרגיל הבא ותופתעו. הבעל כועס וכמובן בת הזוג נמשכת לאותו תדר נסי לשלוח לו בכוח המחשבה בלבד אהבה ואור ותראי את השינוי ברגע. מסופר ...

... הם לא אוכלים בעלי חיים, למה? כי לבעלי חיים יש רגשות. אבל צמחים הם אוכלים כי אין להם מערכת עצבים, אבל זה לא נכון, זה שיגעון, למה זה שיגעון? כי זה שאתה לא מבין שהוא מרגיש זה לא אומר שהוא לא מרגיש. אם אתה לא רואה את מערכת העצבים של הצומח זה לא אומר שאין לו. בעוד שלוש מאות שנה יגלו שיש מערכת עצבים יותר פנימית שהיא בתוך האטומים, שגם הצומח והדומם מרגישים. מערכת העצבים של האדם ממה היא מורכבת? מאטומים, יבוא יום שיגלו איפה נמצאים הרגשות בתוך האטומים, יגידו זה האלקטרון שאחראי על ...

דיאטה / הרגלי אכילה - איך נפרדים מאכילה רגשית? כשאני עצבנית אני מאבדת שליטה, האוטומט שלי זה ללכת למטבח ולא רק כשני עצבנית. גם כשאני משועממת, עצובה, מודאגת, בודדה, לחוצה וגם כשאני שמחה, בקיצור, כל רגש לוקח אותי לאוכל ואז אני מתחרטת וכועסת על עצמי שאכלתי, ואוכלת עוד יותר עד שאני מרגישה מלאה אלו שני המאפיינים העיקריים של אכילה רגשית: 1.התגובה האוטומטית שמחברת בין רגש לאכילה 2.חרטה, רגשות אשם, כעס שמובילים לאכילה נוספת השיחה על אכילה רגשית היא לא על האכילה. היא על הרגשות. איך אני מנהל/ת את הרגשות ... בבית שגדלנו בו. סיבה נוספת לאכילה רגשית היא שהאוכל מעמיס על הגוף עד כדי כך שהפוקוס הולך של מערכת העצבים עובר למערכת העיכול, וזה מצליח, מצליח להשכיח מאיתנו את הרגש. זמנית. מן משכך כאבים שכזה שלא פותר את הבעיה ...

... לא חורבן כי אם בניה. לא שנאת חינם, אלא קירוב לבבות. ביחד. ולמה כדאי להשקיע בשיפור יחסים המכילים יותר כעס / שנאה / עויינות? כי יחסים אלו דווקא מחלישים אותנו יותר, ולכן כל שיפור שנשיג ישחרר אותנו יותר ויעמיד ... שנצרב בו הרעיון שהיה הכבשה השחורה ובין האח הקטן שנדמה שהיה אהוב ביותר עי האם). האם אפשר לוותר על הכעס? על הצורך לפגוע בזה שקיבל יותר ממני? בין חברים (למשל מול אותו אדם שאיכזב כי לא עמד לצידי בשעת ... איתם עבר טעון, לא באירוח של אנשים אהובים, שקל לנו מאוד להיות בחברתם, אלא באותם אנשים ספציפיים, שיש לנו כעס, איבה, עניין לא פתור מולם. אם נוכל ליזום מפגש מחבר איתם, נאפשר התגברות שתוביל אל שינוי משמעותי בחיינו. התקרבות ...

... לשמאליים, בין אישה בגיל הפריון לאישה אחרי המנופאוזה ועוד. מהי טרשת נפוצה? טרשת נפוצה היא מחלה כרונית של מערכת העצבים, המתבטאת בפגיעה בתפקודם התקין של תאי העצב במערכת העצבים המרכזית. בעיקר נפגע המיאלין, שהוא חומר שומני המבודד את סיבי העצבים, אך כאשר המחלה מתקדמת נפגעים גם תאי העצב עצמם. הפגיעה במיאלין ו/או בתאי העצב משבשת את העברתם של אותות חשמליים באותם עצבים. זה מקשה על תפקוד תקין של המוח, ומשפיע על תפקוד הגוף כולו. תהליך זה גורם לפגיעה באיברים שונים, ובעיקר ... כגורם למחלה) : זיהום ויראלי זיהום חיידקי מחסור בויטמין D עישון גנטיקה מחלה אוטואימונית - המערכת החיסונית תוקפת את העצבים מסיבה לא ידועה. מה גורם להתפתחותה של טרשת נפוצה לפי הרפואה החדשה? הגורמים להתפתחות המחלה הן טראומות או קונפליקטים ... של הקורטקס. כאשר נעלמת הטראומה או נפתר הקונפליקט מתחיל תהליך הריפוי. כפי שהפגיעה המקורית הופיעה בו - זמנית במוח ובעצבים (ולפעמים גם בשרירים), כך גם תהליך הריפוי נעשה במקביל. במוח עצמו נוצרת בשלב הראשון של הריפוי בצקת באותו אזור ... האזור הפגוע במוח, אך בשלב הראשון היא עלולה להחריף באופן זמני את שיתוק השרירים. במקביל מתחיל תהליך שיקום של העצבים שנפגעו. תהליכי הריפוי ממשיכים כל עוד לא מופיעה השפעה של משהו המהווה טריגר שמפעיל מחדש את מעגל המחלה וגורם ... קורית בשיא שלב הריפוי תופעה המוכרת ברפואה במחלות שונות בשם משבר הריפוי: המוח מייצר סיגנל חזק וקצר של מערכת העצבים הסימפתטית, אשר מטרתו היא לסלק את הבצקת החוצה מהמוח עי כיווץ כלי הדם. משבר הריפוי מתבטא בדכ בהחרפה רבה ...

... גופים כדי להשפיע. לא מגיע לי לעמוד על שלי. אין טעם להגיד את מה שאני חושבת. היא תפגע. היא תכעס עליי. אז יהיה לא נעים. אני לא אצליח להתמודד עם זה. אני אגיד את הדברים בצורה לא יפה. אני ... שלי ומהחיים אבל רוצה בכל זאת לעשות יוגה ולעצב את השרירים רק כי אני נהנית מזה? מרגיע את מערכת העצבים על ידי מתיחת השרירים. אז מה? אז זה בריא לגוף. יהיה לי גוף יותר חזק. אז מה? למה זה ... יכול לקרות? יפטרו אותי? אני לא רוצה שיפטרו אותי אבל האם המנהלת שלי באמת תפטר אותי? האם י באמת יתעצבן עליי? ונניח שהוא יתעצבן? אז מה? עד כמה אני מרשה לעצמי לעמוד על שלי. מה האמת? עד כמה זה אמת.

... וישיר את מצב רוחנו. מצב מערכת העיכול גם הוא קריטי לשמירת מצב נפשי מאוזן, למשל, אנשים בעלי נטייה לעצירות עצבניים יותר ונוטים גם למצבי רוח. הגישה הנטורופתית מכוונת לתזונה שמעלה את רמות הסרוטונין במוח. רמת הסרוטונין במערכת העצבים המרכזית תלויה ברמת הטריפטופן בדם. מומלץ לאכול פחות חלבונים מאחר והם מתחרים עם טריפטופן על הקליטה במוח. תזונה שמכילה ויטמינים כגון ויטמינים מקבוצת B, חומצה פולית, המזינים את מערכת העצבים ושותפים ביצירת סרוטונין, מלטונין, דופמין, אדרנלין, ונורואדרנלין. מזונות המכילים ויטמין C המאזן את בלוטת האדרנל ומחזק את הגוף במצבי ... דיכאון, המדכאות את פעילות האנזים monoamine oxidase. צמחים נוספים הנלקחים בחשבון בהקשר דיכאון הם צמחים המחזקים ומשקמים את מערכת העצבים, כגון שיבולת שועל - Avena sativa וצמחים המרגיעים את מערכת העצבים המרכזית כמו: מליסה - Melissa officinalis פסיפלורה - Passiflora incarnata קערורית - Scutellaria Laterifolia וולריאן - Valeriana officinalis. כללי ...

... לחכות פעילויות קלות הנדרשות בבית (שימוש במטאטא, ניגוב במטלית, סידור צעצועים וכו). הילד ילמד לחקות הבעות פנים (עצוב, שמח, כועס וכו). הילד ילמד לחקות מילים ושירים. 3.בעיות תקשורת - הבנת גסטות, שפת גוף והבעות, הבנת שפה. דוגמאות: הילד ילמד לזהות הבעות פנים כמו שמחה, כעס, עצב. הילד ילמד להצביע. הילד ילמד להביע במספר מילים את כוונתו (את זה, רוצה, לא, כן וכו) הילד ילמד ... לוותר לאחר (על צעצוע למשל). ללמוד לדבר (או להצביע על תמונה או סמל) כשאתה רוצה משהו למרות שאתה מתוסכל וכועס - ולא לצעוק ולבכות. צמצום או הכחדת התנהגויות שמסכנות את הילד כמו הכאה עצמית, נשיכה עצמית וכו. (בדכ ככל ... כה כך ההתנהגויות המסכנות פוחתות, אך לא תמיד). 16.מיומנות חברתית - דוגמאות: משחק הולם עם אחר. ביטוי רגשות: אני כועס חטפת לי את הרכבת! תקשורת הולמת עם הזולת, הבנת סיטואציות חברתיות (לא מתפשטים באמצע הקניון גם אם הבגדים לא ...

... חומר ואור=גופנו הוא אנרגיה=גוף אור - הנושא בתוכו מטענים חשמליים וריאקציות כימיות כאלה ואחרות, יוצרת תגובה חשמלית של מערכת העצבים הנשלטת עי המוח. באמצעות הגוף הפיזי אנו חווים ניקוי ואיזון מאנרגיות עודפות שהצטברו בסיבים הארוכים שלנו - המרידאנים - ... פיזית שתתממש ותסנכרן את הגופים השונים. אי הסדר החולי הפיזי הרגשי והמנטאלי רוחני יצרו חסימות, עיוות בזמן ועיוות בגופי העצבים בתדרי האור שנשמתנו ניזונה מהם וכעת ישנה הרשאה - גישה חיבור וקיצור הליכים המאפשר איזון וויסות וריפוי של הגוף ... כולנו כרשת אחת שלימה מפרה ומעצימה. הרשת האנרגטית שחובקת את הקווים - מערכת האקסינל טונל אקסינל ליינז היא מערכת העצבים של היוניברס. כל אקסינל טונל כזה הוא גל המכיל שלושה מרכיבים ראשיים של העצב האלוהי, פולימר, נוירון ונוטרון. סליל ... האלוהית הנמצאת ביקום, מיקומנו בה והחיבורים הרשתיים המחברים בין העולמות ובין בני האדם. וכעת נמשיך בהדמיה שהיא הדמיה למערכת העצבים של האלוהות. לב האלוהים נמצא במיקומו הפיזי בארץ ישראל ומשם הרגישות, התהפוכות, המלחמות והרגשות שהיא מעלה, הרצון לשלוט ולהילחם ... The Reconnection מאפשרת למערכת להיזכר בבניה המחודשת ובמכות חשמל עדינות מחברת ביניהם. בהתחברות מחדש נערך תהליך מדויק המחבר נקודות, עצבים מהאדם לפלנטה ולאלוהות. הספר מפתחות חנוך - נכתב עי המדען דר ג. גיימס הורטק המשולש - צורתו הגיאומטרית היא ...