... שיוצר התעוררות ומניע את האדם להפיק מעצמו יותר ולעשות מאמץ שיא. לעומתו סטרס קבוע מבזבז אנרגיה ושוחק את מערכת העצבים. כאשר אדם חש בסוף היום ועל אחת כמה וכמה כבר בתחילת היום: כאבי ראש, עייפות, מתיחות, דאגה, עצבנות, חוסר יכולת ריכוז, הצטננות וחולי לעיתים קרובות, קשיי הרדמות או התעוררות באמצע הלילה, התפרצויות כעס.. אלו הם סימפטומים של מצבי יתר סטרס. האמת היא שלצערנו בעולם המודרני שלנו למרות ההתפתחות הטכנולוגית, הנוחות והמהירות המירבית ...
... לעכל, לחשוב ולהפנים. בשבעה לדוגמה - אנשים ממשיכים להגיע הביתה, לדבר להיזכר, ולעתים אף מדברים על הנפטר בלשון הווה. כעס - בשלב זה האבל עדיין לא הופנם לגמרי, והאבל משתמש במנגנון הגנה של השלכת הכעס, החוצה, למשל, אישה הטוענת כנגד בעלה הוא השאיר אותי להתמודד עם הכול, או למה דווקא אני?. מיקוח - האבל ... ומתפקד בצורה תקינה כעבור זמן קצר ביותר. אבל שאינו נגמר הוא אבל בו נותרים זמן ממושך גם בשלב ההכחשה, הכעס והדיכאון, וכתוצאה מכך מתקיים חוסר יכולת של האבל לחזור לחיים תקינים, או סירוב שלו לעשות כן. תאוריות פסיכולוגיות שונות ...
... הוא דורש התייחסות מיוחדת. תחזיק משהו - האגו שלך עלול להגיב קשה לפסקה הבאה: בכל פעם שאתה מרגיש תסכול, כעס, עצבים, רוגז, או עליונות מוסרית כלפי אדם אחר או סיטואציה כלשהי, ההרגשה נובעת לגמרי מהזדהות האגו שלך עם צד אחד ... אלא גם את נכונותך לוותר על דרך בדוקה (אם כי דיספונקציונלית) להרגיש טוב. זה שווה את המחיר. חשיבה תגובתית, כעסנית וכפייתית יכולה לפעול ללא הבחנה במשך שעות וימים (או שנים) אם אינך מודע עד כמה מוחלטת הפכה מודעותך להיות ...
... אני באמת יכול להתמקד יותר בניסיון להבין מה היא אומרת לי. ואחרון חביב, חוק 24 השעות עזר לי לשלוט בכעס שלי. כשהייתי כועס על נאווה לפני שהגענו אליך, הייתי אומר כל מה שעולה על דעתי ופעמים רבות הצטערתי על הדברים שאמרתי. אבל ... מתוסכלת, כי אפילו הרב שלנו לא הצליח לגרום לך להשתנות. אמרתי לעצמי, אם הוא לא מצליח להבין למה אני כועסת עליו כל כך, אז אולי עלינו פשוט להתגרש ולגמור עם זה. אבל הגענו לכאן והתחלנו ליישם את הכלל של ...
... . והם סיפרו לו. 1.5. נזירים, אם מישהו מדבר בגנותי או בגנות הדהמה, או בגנות הסנגהה, אל לכם להניח לכעס, רוגז, או זדון לעלות בכם. אם תהיו כעוסים או מרוגזים במצב כזה, הדבר יהווה מכשול עבורכם. כיוון שאם אחרים מגנים אותי, את הדהמה, או את הסנגהה ואתם כועסים או מרוגזים, האם תוכלו לזהות אם דבריהם נכונים או לא? לא, אדוני. נזירים, אם אחרים מדברים בגנותי, או בגנות ...
... טוב. למה בכל זאת קשה לי? שאלה בפליאה... עקב אכילס בהתאמה זוגית זו היא חיבור האות השלישית של ניווט הכעסים. מה היא אומרת? שמיקום האותיות הללו יוצר קושי כי בזמן כעס הגברת שלנו מוציאה בבת אחת את כל כעסה ונרגעת מייד. אבל התוצאה יכולה להיות מסוכנת מאד כי אז האדון מתפרץ וצועק כמו ילד עד שנרגע. התכונה הטובה ...
... לתפיסת אובייקט גופני כדוגמת האובייקט נשימה או האובייקט הליכה, כך נתייחס למבנה המחשבות כאל צורות של אובייקטים מנטליים כדוגמת כעס, שנאה, פחד, תשוקה. זוהי הגדרה בסיסית של תפיסה מנטלית, כל אדם חווה את המצבים המנטליים האלו (המכונים בדרך כלל ... (לחשוב / לדמיין איך נראה עץ) או מחשבות צלילים (לדמיין מנגינה) וכך בהתאמה לשאר החושים. צורות מחשבה יהיו חיבה, כעס, שנאה, פחד וכדומה. ישנה חשיבה מילולית המורכבת מחשיבה ראשונית וחשיבה בוחנת. חשיבה ראשונית היא תפיסת אובייקט החשיבה בתודעה ולאחר ... חשיבה ומצד שני חשיבה מילולית יכולה להוות גירוי חדש המעלה אובייקטים נוספים באם תחושות, רגשות, וצורות מחשבה אחרות כגון כעס, חיבה וכדומה. כמו כן, חשיבה מילולית יכולה להוביל לדיבור או לפעולה המתוארת כפריצה מתוך המחשבה לדיבור או לפעולה. דוגמה ...
... וחצי הגיעה אל תהילה ויצמן, נטורופית מוסמכת, מטופלת כבת 60 שסבלה מתסמינים קשים של גיל המעבר - גלי חום ועצבנות שנמשכו קרוב לעשר שנים. לאחר שכל התרופות הקונבנצינאליות נכשלו, ניסתה ויצמן גישה חדשה: היא רקחה עבור המטופלת פורמולה של ... ZEN-לטיפול בבעיות קשב וריכוז בילדים ומבוגרים ECOOL ZEN-לטיפול בבעיות הקשורות במערכת העיכול CLEAN ZEN-לניקוי הגוף מרעלים BE ZEN-להזנת מערכת העצבים ולהרגעה כללית על מה מבוססות הפורמולות הטבעיות? ויצמן: את הפורמולות הרכבתי בשיתוף עם דר רונן זמיר, הרבלוג מומחה בעל ... ליקויים בקורדינציה ומוטוריקה. מה כוללת הפורמולה של FOCUS ZEN? Focus Zen כולל שילוב של צמחים תרפוייטים המחזקים את מערכת העצבים ומשפרים את היכולת המנטלית והקוגניטיבית. בין היתר כוללת הפורמולה: גינקו בילובה - מגביר את זרימת הדם למוח ומשפר התפקוד ...
... זה עובד? יצירת המציאות שלך היא יחס גומלין בין מה שקורה בתוכך, במוח שלך, במחשבות שלך, ברגשות שלך, במערכת העצבים שלך, באופן הסתכלות שלך על העולם דרך הדפוסים שלך, לבין מה שקורה בחוץ. התוצאה שקוראת בחוץ היא זאת שהופכת ... לחיינו בן זוג עם דפוסים שאנו מכירים כבר מקודם, מהבית שלנו ומהסביבה שלנו. אם אבא שלי היה בן אדם שמתעצבן הרבה, מתרחק מאימי ולא הייתה בניהם תקשורת תקינה - אני לא אוכל ליצור תקשורת במערכת זוגית שלי (כיוון שאין מידע כזה במוח שלי) ובמערכת זוגית שלי יהיה ריחוק והרבה עצבים מצידו או מצידי. כמה פעמים אנחנו מביאים את עצמנו לזוגיות שאנו שואלים את השאלה: איך הגעתי לכאן? כמה פעמים ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: כעסים, איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: כעסים, איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להרזייה, פסיכותרפיסט, מורה רוחני מומלץ בנושאי כעסים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331