... תשומת לב שיטוט ברחובות בשעות לא נאותות ביקורים תדירים במופעים ובירידים התמכרות להימורים הגורמים לרשלנות שהייה בחברת אנשים רעים הרגלי עצלנות ובטלה. בן בעל - בית, מהן שש סכנות בהתמכרות למשכרים? אובדן רכוש, ריבוי סכסוכים, רגישות למחלות, השגת מוניטין ...
... מיני דברים שאין לו כל שליטה עליהם. בשלב השני - שלב החקירה והגילוי - האדם לומד את חוקי הטבע ומתרגל שימוש בהם ליצירת המציאות הרצויה לו. כאן הוא בוחר להיות אחראי לחייו ויוצא מעמדת הקורבן הפסיבי. בשלב השלישי האדם ...
... ולהדרדר אל הטקסט החלופי שהיה נחלתינו עד עכשיו. התנועה שאני מתאר דומה לתנועת אדם המטפס על הר בשיפוע חד מהרגיל, האדם הזה לא יכול בשום פנים ללכת על ההר וכאילו הולך על מישור, הוא חייב לזנק כל הזמן ולהפעיל ... אל תחתית ההר ולהתרסק. עומדות בפניו איפוא שתי אפשרויות - לא שלוש: להמשיך למעלה במלוא הכוח או להדרדר למטה, הרגלי ההליכה המשמשים אותנו במישור כמו שהייה או בהייה - אינם עומדים לרשות המטפס על הר. אני מתאר איפוא שני ... לטפס בקלילות) מתוך הדברים שנאמרו לעיל, אני מניח שלא יהיו לטקסט שהולכים לקרוא להלן בצוותא הרבה שותפים, רוב האנשים רגילים ללכת במישור. נותרה שאלה קטנה וקורצת: ולמה לי לטפס ולהסתכן? - התורה עונה על השאלה האחרונה ומתארת את הטיפוס ... הראשון: ב ראשית ברא אלהים את השמים ואת הארץ. ב ראשית: האות ב נכתבה בגדול, ויתר האותיות ראשית בכתב רגיל, המחבר רצה להפנות את תשומת ליבנו למילה ראשית, ואכן ישנו במילה הזאת משהו מיוחד. ככל מוצר חדש, המייצר מצרף ...
... נוח. ומה שהוא צריך להתמודד איתו - אין פה שום התמודדות, הוא רק רואה את הדברים כהתמודדות, כי הוא רגיל לדפוס מסויים והוא מדמיין ברגש שלו שלעשות פעולה אחרת תגרום לו למאמץ והוא לא רוצה לאבד את הנוחות. אבל ... יבין שהוא יכול לפעול נכון ובלי מאמץ. ובעצם מה שהאדם אומר עליו נוח זה רק בגלל חוסר הרצון לשנות הרגל כי הוא מאמין שהוא יצטרך להתאמץ עבורו. אבל ההיפך הוא הנכון, הוא בכלל מרמה את עצמו ומתעלל בעצמו, וקורא ...
... ידי תשוקה ונתון למרדף אחר תענוגות, תשוקתו גדלה בקביעות הוא אכן מחזק את השלשלאות. 350 הוא הנהנה מהרגעת מחשבותיו המתרגל מודעות והתבוננות בדוחה - ישים קץ לתשוקה וינפץ את שלשלאותיו של מארה. 351 חסר הפחד, משוחרר מתשוקה, חסר דופי ...
... לו כאן יומן, שלרבים הינו מובן מאליו לADHD אינו מובן מאליו, והוא מחייב מודעות לדרכי השימוש ביומן, וליכולת להפכו להרגל. ואמשיך בסיפור אישי קצר. לפני כעשרים וחמש שנים הכרתי את אשתי אתי, באותם ימים עבדתי כרכז נוער במתנס בירושלים, ... כה חשוב ללא אמצעי עזר. במבט לאחור אני מבין שכיון שהרגשתי שהזיכרון שלי לא מוצלח במיוחד הטמעתי באדיקות את ההרגל של לרשום ביומן כל דבר. מאז עברו הרבה שנים אבל לאחרונה מצאתי שרבים מהמתאמנים שלי אינם מצליחים להטמיע את ... לפגוע בנו. חשוב מאד להשתמש באמצעי אחד של ניהול זמן, ולא לפזר את המידע במספר יומנים. 2. יש לייצור הרגל של קריאת הכתוב ביומן (אגב היומן יכול להיות מכל סוג שהוא יומן שבועי רגיל, ארגונית, מחשב כף יד ותוכנת אאוטלוק במחשב הביתי) הכוונה בהרגל היא לדוגמה כל בוקר וערב, כל שעה, בין פגישות ומשימות. כמובן שאם לא נקרא מה כתוב ביומן לא נזכור ...
... טוב \ שקט נפשי? ישנם אנשים שהמוח שלהם לא עובד בצורה תקינה כביכול, והוא אינו מפריש את כמות ההורמונים הרגילים שאחרים זוכים בהם ללא מאמץ כלל, וללא צורך לעשות דבר. מה שגורם להם לתחושת דיכאון כללית ואיבוד עניין בחיים ... הסובל מחוסר בקצבה יומית חינמית של הורמוניי השמחה, היא שהן אינן פותרות את שורש הבעיה, את הסיבה שהמוח אינו רגיל להפריש את ההורמונים בצורה קבועה. על פי תורת הקבלה, כאשר אנו מבצעים מעשים אשר תואמים למחשבת הבריאה (תכלית הלימוד ... ההארה מגיעה אליו. הסוד מנקודת מבטי הוא פסיביות, רגישות קליטה מסוימת, אתה צריך להיות מסוגל להכיל אותה, עבור האדם הרגיל תהיה מדובר בחוויה עוצמתית שלא ניתן לשכוח, שתשנה את מסלול חייו ודרכו לעד. אלו שייעודם להגיע להארה ימצאו את ...
... אם אתם לא נרדמים) ושעות קבועות להתעורר בבוקר. זה חייב לכלול את שישי ושבת, אין מה לעשות, אם רוצים להרגיל את הגוף חייבים לא לבלבל אותו בסופי השבוע. עם הזמן הגוף לומד את מה שאתם מנסים להרגיל אותו וההרדמות תהפוך קלה יותר ויותר. וודאו שאתם לא ישנים פחות מידי אבל חשוב גם לא לישון יותר מידי. ... החדר משנת הלילה כדי להזרים בו אנרגיה רעננה וחדשה. סדרו את המיטה בבוקר. נשמע לכם מוזר? אולי! אבל אם תתרגלו לסדר את המיטה כשאתם קמים בבוקר, הכניסה בערב למיטה מסודרת, משום מה זה עושה משהו... עדיין לא גילית מה ... אם אתם מאלה שמחליפים מצעים פעמיים בשנה רצוי שתשקלו זאת שוב אם אתם סובלים מנדודי שינה. רצוי להחליף את ההרגל המגונה הזה ולהחליפם כל שבוע - שבועיים. הניקיון, האנרגיה של התחדשות והריח של הכביסה מהמצעים מסייע להכנס לשינה נעימה ... באותה תקופה לא העזתי להמליץ על אמבטיות (כן כן אני מאלה שסוגרים את המים כשמסתבנים וחוסכים כל טיפה, זה הרגל מהתקופה הקשה. כי יש לנו רק כנרת אחת)... היום, זה לא חייב להיות על בסיס יומיומי, אמבטיה טובה, עם ...
... וחיסור + טיפים לביצוע פעולות חיבור וחיסור במתמטיקה, לימוד חשבון איך לחשב חיבור של 2 מספרים בודדים - פשוט מתרגלים וזוכרים את התוצאה... טיפ: אם מחברים 2 מספרים שאחד מהם הוא 7 ומעלה והשני הוא 4 ומעלה, אז מחשבים ... עשרות = ספרת העשרות. אם גדול מ 100, השארית + המאות + המאות = ספרת האלפים וכך הלאה... חיסור רגיל של מספר קטן ממספר גדול: נחשב את ספרת האחדות, פחות ספרת האחדות. לדוגמה 45 - 2. נחשב 5 - ...
... כדלקמן: כאשר מבצעים Butt Wink בסקוואט, אוטומטית זה אומר שבמהלך התנועה עובדים גם זוקפי הגב התחתון, בנוסף על שרירי הרגליים, שבדכ הם שרירי המטרה של התרגיל סקוואט. ולמה? כי ברגע שיש Butt Wink, זה אומר שיש שינוי זווית בגב התחתון במהלך התנועה, וחלק מהעומס נופל ... את סביבתך כמה הסקוואט שלך עמוק... אז תעשה מה שבא לך... אבל במידה והסקוואט שלך נועד לעבוד על שרירי הרגליים שלך בלבד, אז התנועה שלך בסקוואט צריכה להיות רק במפרק האגן + הברך + הקרסול בלבד. כל כיפוף שאתה ... לכך, הוא לעשות סקוואט עם רגליים מפוסקות קצת לצדדים. זא שהירידה של הישבן שלך למטה, לא תהיה אל מאחורי הרגליים שלך, אלא אל בין הרגליים שלך. בצורה שכזאת, יהיה לך יותר קל לשמור על גב ישר. כי הגב נמצא בין הרגליים שלך ואז מרכז הכובד של הגוף שלך, נשאר באמצע ואתה כמעט ולא צריך לכופף את הגב קדימה כדי לשמור ... שאז הגוף מנסה לשמור על שיווי משקל ולכן הגב מתכופף קדימה. הפתרונות האפשריים הם: 1 - לרדת לסקוואט בין הרגליים ולא מאחורי הרגליים, דהיינו רגליים יותר מפוסקות. 2 - לעמוד על משהו מתחת לעקבים ואז יותר קל לשמור על גב ישר. 3- ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הרגלים, איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך לחנך ילדים? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הרגלים, איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל, מאמן אישי קריירה, מאמן עסקי בתחום הרגלים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331