... בהופעת תופעה בתודעה... או לחילופין המודעות ישנה תודעה נמצאת בו במידה מספקת לידיעה והכרה. והוא חי מנותק, לא אוחז בדבר בעולם. וכך נזירים, נזיר
מתרגל הבנה נכונה של תודעה כתודעה. ... זה נקרא ריכוז נכון. וזוהי, נזירים, נקראת דרך התרגול האצילית המובילה לקץ הסבל. כך הוא מתבונן בתופעות מנטליות כתופעות מנטליות... נזירים, כל מי
שיתרגל את ארבעת היסודות למודעות האלו במשך שבע שנים בלבד יוכל לצפות לאחת משתי תוצאות: או ארהנט בעולם זה, או אם נותרה שארית, המצב של בלתי - חוזר. נעזוב שבע שנים, כל מי
שיתרגל אותם במשך שש... חמש... ארבע... שלוש... שתי... שנה אחת בלבד יוכל לצפות לאחת משתי תוצאות: או ארהנט בעולם זה, או אם נותרה שארית, המצב של בלתי - חוזר. נעזוב שנה אחת, כל מי
שיתרגל אותם במשך שבעה... ששה... ... שני... חודש... חצי חודש בלבד יוכל לצפות לאחת משתי תוצאות: או ארהנט בעולם זה, או אם נותרה שארית, המצב של בלתי - חוזר. נעזוב חצי חודש, כל מי
שיתרגל אותם במשך שבוע אחד בלבד ...