... כל דבר הוא חסר, לכן אם אתה רוצה משהו, זו ההוכחה שאתה לא כל כולך רוצה להרגיש רק טוב... חשיבה שלילית היא מושלמת, הבעיה מתחילה כשאתה לא ר - ו - צ - ה לחשוב שלילי... רוב האומללים בעולם חושבים שאין טוב בלי רע, ושחייב שיהיה רע כדי שנרגיש טוב. אבל העובדה היא שהשקר הזה ... רע כלל ועדיין שתהיה משמעות לטוב, ומשום שגם האפשרות הזו קיימת, האדם לעולם לא שקט... חשיבה חיובית היא בכלל חשיבה שלילית, כי היא יוצאת נגד צורת המציאות שנקראת חשיבה שלילית שבגלל שבני האדם יוצאים נגדה, היא באה אליהם בהפוכה, כי מה שמציק לאדם זו לא החשיבה השלילית, אלא השקר וההדחקה והמחשבה צריך להיות תמיד שמח... מה הסיבה ומה השכל שמסתתר בכך שהדתיים כל הזמן צריכים שיחות ...

... עיקר ההצלחה שלך בחיים בפרט נובעת אך ורק מחשיבה חיובית. לעומת זאת כל הכישלונות שהיו לך עד היום נבעו מחשיבה שלילית וחוסר חשיבה חיובית. אתה בוודאי שואל מה הקשר שבין חשיבה חיובית ושלילית לבין העיקר של ההצלחה בכל החיים? התשובה על כך היא שמי שיש לו חשיבה חיובית מתמקד תמיד אך ורק בדברים החיוביים שבו והופך אותם לגדולים ורחבים יותר. חשיבה חיובית לוקחת דבר חיובי אחד והופכת אותו לכמה. חשיבה שלילית לעומתה לוקחת משהו חיובי, מוצאת בו פגמים וחסרונות וגורמת להם להשתלט על כל חלקה טובה. אין זה אומר שבעל ... ממשיך למצוא חסרונות ולהשתפר, אבל ההשתפרות שלו נובעת מחשיבה חיובית ומרצון להיות טוב יותר, ובשום פנים ואופן לא מביקורת שלילית שגוררת אחריה יאוש ועצבות, בגלל שאינה חיובית. דע כי כשם שאתה צריך להתרגל לראות את החיובי שבכל דבר בחיים, ... הוא כישלון, לא משנה כמה הוא מיואש מעצמו, כמה הוא מלא חסרונות, כמה בעיות יש לו, כמה דפוסי התנהגות וחשיבה שליליים יש לו, אתה חייב דבר ראשון לחפש ולמצוא בו משהו חיובי שבו הוא לא כישלון מוחלט, למצוא בו נקודה ... ולהפוך אותה למשהו חיובי יותר, למשהו טוב יותר. הרי לא יכול להיות שקיים מישהו שהוא לגמרי בכל תחום ועניין שלילי, כי לא קיים אדם שלא הצליח מימיו בשום דבר ושלא עשה משהו חיובי ונכון כל חייו. לכן אתה חייב ... עצמך לחיובי יותר. נסה ותראה. לסיכום, שוב פעם אנחנו רואים כיצד חשיבה חיובית משפיעה על כל ההצלחות של האדם. חשיבה שלילית ממקדת את האדם בחסרונות שלו, חשיבה שלילית ממקדת אותך בנקודות החולשה שלך ובדברים שאתה לא יכול לעשות בגלל בעיות כאלו ואחרות. לעומת זאת חשיבה חיובית ממקדת ...

... שבאותו הדבר וככה להצליח לנוע לאט לאט אל עבר הטוב יותר עבורנו. לכן כאשר אתה נתקל בקשיים, במקום להתמקד בשלילי ובמה שאתה לא יכול, נסה תמיד להתמקד רק בחיובי ובמה שאתה כן יכול. ברגע שתתמקד בדברים שאתה כן מסוגל, הדברים שאתה לא יכול לעשות ייעלמו מעצמם. חשיבה שלילית היא בעצם ההתקדמות של האדם שמאלה אל עבר הרע, שהיא בעצמה מרחיקה אותו מהטוב שנמצא בכיוון הנגדי. כל מחשבה ... לעשות אותם אז הרי תועלת בוודאי שלא תצא מהם. לחשוב על מה לא אפשרי ועל מה לא טוב, זוהי חשיבה שלילית שגורמת אך ורק נזק שכמובן גדל וגדל ככל שהאדם מעמיק בה. לעומת זאת, ברגע שאתה מסתכל על הטוב שבכל ... לא תביא טוב אלא רק יותר רע ולעומתה התמקדות בטוב תביא אך ורק יותר טוב. תתמקד תמיד רק בחיובי והשלילי יעלם מעצמו. בהצלחה. ציטוטים: רבי נחמן מברסלב אתה עשה טוב... וכשתעסק ותתמיד... אזי הטוב ישאר והרע ממילא יתבטל דע ...

... בחשיבה חיובית שאומרת כי כדי להצליח עליך לדעת להעריך גם את הפעולה החיובית הקטנה ביותר, הבודדת ביותר והזמנית ביותר. חשיבה שלילית לעומתה לא מעריכה פעולה קטנה, חד פעמית, זמנית, חלקית וכיוב. חשיבה שלילית עושה מניפולציה על המוח וכאילו היא באה ממקום חיובי שהיא רוצה לעשות משהו טוב יותר משהו עוד יותר טוב ...

... החיוביות שבאותו הדבר וככה להצליח לנוע לאט לאט אל עבר היותר טוב. לכן כאשר אתה נתקל בקשיים, במקום להתמקד בשלילי ובמה שאתה לא יכול, נסה תמיד להתמקד בחיובי ובמה שאתה כן יכול. ברגע שתתמקד בדברים שאתה כן מסוגל, הדברים שאתה לא יכול ייעלמו מעצמם. חשיבה שלילית היא בעצם ההתקדמות של האדם שמאלה אל עבר הרע, שהיא בעצמה מרחיקה אותו מהטוב שנמצא בכיוון הנגדי. כל מחשבה ... לעשות אותם אז הרי תועלת בוודאי שלא תצא מהם. לחשוב על מה לא אפשרי ועל מה לא טוב, זוהי חשיבה שלילית שגורמת אך ורק נזק שכמובן גדל וגדל ככל שהאדם מעמיק בו. לעומת זאת, ברגע שאתה מסתכל על הטוב שבכל ... לא תביא טוב אלא רק יותר רע ולעומתה התמקדות בטוב תביא אך ורק יותר טוב. תתמקד תמיד רק בחיובי והשלילי יעלם מעצמו. בהצלחה. מאמר זה עוסק בין השאר ב: התמודדות עם בעיות וקשיים בחיים. מהי הדרך הטובה ביותר להתמודד ...

... למרות שלאנשים נראה שאם אתה מבקר את עצמך ובודק כל פרט במעשים שלך זה גורר עצבות ואולי לפעמים אפילו חשיבה שלילית, זה לחלוטין לא נכון. חשיבה שלילית וחיובית, אושר ועצב, הם דברים שקשורים לרגש. בקרה עצמית קשורה לשכל. אתה כאדם אמור להיות תמיד מאושר עם חשיבה ... שאתה מרוצה מהמציאות כפי שהיא. איך תדע אם הצורה שבה אתה מעביר ביקורת על עצמך האם היא שייכת לעצבות וחשיבה שלילית או שהיא שייכת לבקרה עצמית ולהתעצמות אישית? אם הביקורת מקדמת אותך, אם הביקורת גורמת לך לאופטימיות ולשמחה כי העתיד ... לך להיות טוב יותר - אז היא טובה. אבל אם היא גורמת לך לעצבות, לרפות את ידיך - היא שלילית. ביקורת חיובית הולכת יד ביד עם אושר, רוגע וחשיבה חיובית. אבל ביקורת שלילית הולכת עם גישה שלילית, התעסקות בבעיות במקום בפתרונות, מה שגורר עצבות וחולשה. תהיה מאושר מהמצב איך שהוא ותוך כדי כך המשך למצוא חסרונות ...

... את הפחד בשיטת S.A. / סילביה אבר פחד זה מחסור באהבה. פחד זה ההפך מאהבה, הכיצד? פחד זו אנרגיה שלילית, המתבטא בצורת רגש, מחשבה ו/או תגובה פיזית. לעומתו, אהבה זו אנרגיה חיובית המתבטא באותה דרך. הגדרות: פחד: הרצון להימנע ... (ויש רבים כאלה) גלים חזקים של פחד קולקטיבי (שהם גורמים לאלימות ודאגה מוגברים) יכול להשפיע על הגוף האתרי באופן שלילי, והוא על הפיזי. הביטוי הוא מחלות ומיחושים, לכן, כדאי ללמוד להגן על עצמנו מהשפעות הסביבה. חשוב להבין שההגנה המדוברת כאן היא לא בדימוי מגן חיצוני, הסוגר ומבודד, אלא ביצירת מצב פנימי, הדוחה את השלילי מתוך חיזוק החיובי. ריפוי הפחד מתאפשר בעזרת הפיכת דחפים בלתי מודעים ובלתי נשלטים למודעות ערה שבה ניתן לראות את ... האמיתי הוא אהבה, נוכל לפוגג אשליה זו. בנוכחות האהבה לא נותר מקום לפחד. הסבר: אפשר לנסות להבין שרוב המצבים השליליים שאנו פוחדים מהם, אינם מתקיימים בסופו של דבר. יכולנו לחסוך לנו אנרגית פחד זו ולהשתמש בה לחיזוק גופני. כי ... דווקא את המצבים שמהם פחדנו, וכמובן שזה עובד גם בכוון ההפוך, כך שאם נתרגל באופן קבוע את ההתמרה של חשיבה שלילית לחיובית, עד שזה יהפוך להרגל, נגדיל את היכולת לקבל התנסות כאתגר ולא כאיום. כן, אבל מה עושים כשמצבים שליליים אלו הם לא בראש שלנו כעתידיים אלא חווים אותם ברגע זה? יש לכך טכניקות שונות אך זכור: הן רק ...

... כמו דיכאון, תסכול, ייאוש, פחדים או חרדות. עודף אנרגטי במצבים של עודף אנרגיה יחוש האדם מלאות בבטן העליונה, עצבנות, חשיבה שלילית, עודף מחשבות ללא יכולת להפסיקן, כעסים על הסובבים אותו או ייסוריי מצפון. יכולת הספיגה של האדם במצב זה תהיה ...

... לגלות יכולות שהיו חבויות בו, אך אם היא לא תואמת את המציאות היא תכשיל את האדם ותגרום לו אכזבה. חשיבה שלילית יכולה למנוע מן האדם להצליח בדברים שהוא יכול להצליח בהם אך היא אולי תחסוך ממנו אכזבות וכישלונות צפויים. ויש ...

... תמיכה רגשית חיובית כלשהיא. בהשפעת המחקר על העינויים הפסיכולוגיים והחסך הרגשי תהו החוקרים: אם ניתן להרוס אנשים ע חיזוקים שליליים, האם ניתן לשקם אותם ולשנות את מצבם בעזרת רמות דומות של חיוביות. המחקר הוביל להולדת התיאוריה של המצקת והדלי. ... חשובות בנושא זה. 1. יותר מידי אירועים חיוביים מאבדים מהאפקטיביות שלהם. 2. היכולת להיות בעל חשיבה חיובית אופטימית או, חשיבה שלילית מושפעת מסביבה ותורשה. 3. אין טעם בשבח ובהכרת תודה מזויפים. 4. שבחים יעילים וזוכים להערכה כאשר הם אישיים, יחודיים ...