קואצינג - על הומור בתהליך קואצינג Coaching לפני שאתחיל לדבר על ההקשר של הומור בתהליך קאוצינג (Coaching), אני מרגיש צורך להדגיש את חשיבותו בכלל בחיים שלנו. אני מאמין שהומור זה משהו הכרחי עבורנו בחיים כמעט כמו שהמים הם מצרך הכרחי עבור גופנו. בכל תחום ותחום ... ומומלץ מבחינה בריאותית. רובכם ודאי יסכימו איתי בדבר חשיבותו של הומור כחלק בלתי נפרד מחיינו, אך הייתי רוצה להדגיש את מקומו של הומור בתהליך קאוצינג (Coaching) . בתחום שנקרא קאוצינג (Coaching) , היכולת של המאמן להביא הומור למגרש האימונים היא חלק בלתי נפרד מסט המיומנויות שלו. אחד הדברים החשובים בתהליך קאוצינג (Coaching) זה נוכחות. הנוכחות של האימון מתייחסת ליכולתו של המאמן להיות בעל סגנון גמיש, בטוח ופתוח שמאפשר לו להתמודד ביעילות עם שיחת האימון. לאחר שהבנו איך קואצינג (Coaching) קשור לנוכחות ומהי המשמעות של הנוכחות בתהליך קואצינג (Coaching), השאלה הבאה שיש לענות עליה, היא: איך צחוק והומור קשורים לנוכחות? ובכן, זה פשוט מאוד: צחוק והומור מחברים אותנו לרגע הזה, לנקודת הכאן ועכשיו. נוכחות ... אחד והמקום הזה נקרא עכשיו! במילים אחרות, צחוק והומור מגבירים את רמת הנוכחות של המאמן והמתאמן ורמת הנוכחות של שניהם היא מרכיב קריטי בכל שיחת קואצינג (Coaching). מנקודת המבט של מתאמנים, מתאמן שמביא הומור לאימון, הוא הרבה יותר בר - אימון והוא מאפשר את אפקטיביות האימון. בואו נתרחק רגע משיחות של קאוצינג (Coaching)... תנסו להיזכר בפעם האחרונה שבה צחקתם בקולי קולות, אני מדבר על אותן פעמים שבהם אתם צוחקים כל כך חזק, עד שיש לכם דמעות בעיניים מרוב צחוק והבטן כבר מתחילה ... מכיוון שהזמן היחיד שקיים הוא עכשיו (ראו מאמר קודם שכתבתי בנושא)... הצחוק מחבר אותנו ישירות לרגע הזה. לנוכחות יש משמעות רבה ועצומה בתהליך קאוצינג (Coaching) והדרך הקלה ביותר להסביר למה היא דרך האימון בספורט. דמיינו למשל ששחיין שמתאמן לקראת האולימפיאדה מגיע ליום אימון בבריכת השחייה (מגרש האימונים שלו) ומתחיל ... ברגע הזה (מבחינה מנטאלית), גרם לו לאבד שניות במשחה (מבחינה פיזית). כמו באימון בספורט גם באימון בחיים, חשוב להיות נוכחים ב - 100% בתהליך קאוצינג (Coaching) בכלל ובכל שיחת קואצינג (Coaching) בפרט. חשוב להשאיר את כל הבחוץ בחוץ ולהיות ממוקדים, מודעים, פתוחים, סקרנים ומחויבים לצמיחה והתפתחות. מעבר להיותו תרומה לנוכחות, הומור גם משפר את המודעות שלנו והמודעות היא שם המשחק בכל תהליך קואצינג (Coaching). כאשר אנחנו מביאים הומור לסיטואציה מסוימת, זה מנתק אותנו מהמעורבות הרגשית וברגע שאנחנו מתנתקים מהמעורבות הרגשית, אנחנו יוצאים מהקופסא, אנחנו מודעים ...

קואצינג אימון אישי - מה זה Coaching קואצינג? קאוצינג (Coaching) או בעברית - אימון אישי, הוא דרך חיים שמביאה לביצועים ולתוצאות יוצאות דופן. לתפיסתי, קואצינג זו אמנות תקשורתית העוסקת בהעלאת רמת המודעות של המתאמן ובפיתוח המיומנויות האישיות והמקצועיות שלו, לשם מימוש העתיד הרצוי שלו. הקואצינג (Coaching) הוא חדר כושר למהות האנושית. לשיטתי, מדובר באמנות הרבה יותר מאשר טכניקה, המאמן האישי הוא אמן הרבה יותר מאשר איש מקצוע. הקאוצינג (Coaching) עובד על הפער בין המצוי לרצוי והוא מבוסס על המחויבות המשותפת של המאמן האישי והמתאמן להצלחת האימון. מאמן אישי הוא אדם שיוצר לאנשים מסגרת המכילה את המחויבות וההתלהבות שלהם ומאפשרת להם להשיג את מטרותיהם ולממש את חלומותיהם. המסגרת הזו היא מגרש האימונים, שם מתרחש הקואצינג - תהליך האימון, בו המאמן שהוא מומחה בניהול דיאלוג של אפשרויות, מוביל את המתאמן או השחקן אל מחוז חפצו. המאמן האישי ... של אנשים, מאמנים עובדים עם אנשים שרוצים לשפר את ביצועיהם, כדי להשיג את מטרותיהם בחיים האישיים והמקצועיים, אנשים שרוצים ליצור עתיד שונה ממה שהם חוו עד כה בחייהם. קואצינג (Coaching) הוא תהליך חווייתי וחיובי, אך גם תהליך המכיל המון עוצמה ורגש. אדם המעוניין לעבור תהליך קאוצינג, צריך להיות מוכן להיחשף, להיפגע, לקחת סיכון, להרגיש לפעמים בעננים ולפעמים בקרשים, לנסוע ברכבת הרים, לרקוד עם אי הודאות ... להיות שם, להיות נוכח, לשחק את המשחק של האימון ושל החיים ולא לצפות בו מהצד. כשיש כימיה מתאימה בין המאמן האישי למתאמן וכאשר המאמן אפקטיבי ושני הצדדים מחויבים למטרה, הקאוצינג (Coaching) מאפשר קרש קפיצה לעתיד טוב יותר, מסלול המראה לפריצות דרך בחיים, למציאות אחרת של מה שאפשרי עבור המתאמן. קואצינג (Coaching) עוסק בהגדרת עתיד רצוי והדרך להגשמתו. תחום האימון נולד בארהב לפני כ - 25 שנים (למרות שתעשיית ההתפתחות האישית וחקר ההצלחה החלו עוד הרבה קודם - כעדות לכך, ניתן לעיין בספר חשוב והתעשר שנכתב בשנת 1937 עי נפוליון היל). בארץ, תחום הקואצינג הוצג לראשונה בשנת 1988 עי טל רונן באמצעות חברת Coaching וחדר לשוק בעיקר דרך אנשי עסקים, מנהלים וארגונים. בחמש השנים האחרונות התחום זכה לפריצה אדירה והפך לתעשייה שלמה וענפה. כיום, הקואצינג (Coaching) נוגע בכל תחומי החיים באמצעות נישות שונות ולאחרונה, נראה כי התחום מתחיל להתבסס ולהתייצב. במסגרת כך, יש דרישה חזקה של ... בחסותה. כיום חברים בלשכה כ - 800 מאמנים בכירים בלבד. יש הטוענים (ובהיגיון) כי משברים כמו זה המתרחש בארץ ובעולם בימים אלה, הם תקופות השיא של המאמנים. נראה כי הקאוצינג (Coaching) יחזק את מעמדו בשנים הבאות ויהפוך יותר ויותר מקצועי, זה קצת מזכיר את התהליך שעברה הרפואה האלטרנטיבית מאז לידתה ועד ...

קואצינג - לשנות את התמונה בעזרת קואצינג Coaching השם של המאמר הזה מאלץ אותי כמעט באופן בלתי נמנע להגדיר קודם כל מהי התמונה, לפני שאתחיל בכלל לדבר על קאוצינג (Coaching). ובכן, התמונה היא אותו צילום של חייך בנקודת זמן כלשהי. הצילום הזה כולל בתוכו את המצב בכל תחום ותחום בחייך, הוא עונה על השאלות ... האם יש לך זמן לעצמך? האם אתה משקיע בלמידה ובצמיחה? באיזה אוטו אתה נוסע? האם יש לך שקט נפשי? ועוד. המשך לקרוא על הקשר בין קאוצינג (Coaching) לבין תמונת חייך... אתה יכול לצלם את התמונה הכללית של חייך בנקודות זמן ספציפיות שונות, אך לא משנה איך תסתכל על זה, ישנן שלוש ... עבר, הווה ועתיד. כל נקודת זמן שלא תהיה נופלת בסופו של דבר לאחת מבין שלושת הנקודות שהוזכרו. איך כל זה קשור לתחום הנפלא שנקרא קאוצינג (Coaching) ? התשובה היא פשוטה מאוד: קאוצינג (Coaching) משקף את הדרך היעילה ומהירה ביותר שבאמצעותה אתה יכול לשנות את התמונה. כמובן שיש דברים, שלא משנה מה תעשה, לא תוכל לשנותם. ... שאתה! אתה יכול לגדול, לצמוח, אתה יכול לשנות את חייך בצורה דרמטית! מכיוון שהמחר נקבע בין היתר על ידי ההווה, התחום הזה שנקרא קאוצינג (Coaching), עוסק בשתי נקודות הזמן האלה (עתיד והווה) וכמעט לא נוגע בעבר. קאוצינג (Coaching) לא עוסק בעבר! עבור אנשי תחום ה - קאוצינג (Coaching), העבר הוא נקודה להתייחסות ולמידה בלבד והדבר העיקרי שצריך לעשות איתו, הוא פשוט לשחרר אותו! מיליארדים של אנשים בעולם לא שיחררו ... להם לעוף לאן שהם רוצים. התמונה של חייך היום משקפת את המחשבות, הרגשות, הפעולות, ההחלטות, הבחירות והאמונות שהיו לך עד היום. קאוצינג (Coaching) לשיטתי הוא אמנות תקשורתית שעוסקת בהעלאת רמת המודעות של השחקן (המתאמן) ובפיתוח מיומנויות אישיות ומקצועיות, לשם מימוש עתיד רצוי. קואצינג (Coaching) עוסק בהגדרת עתיד רצוי (תמונה רצויה) ובדרך להגשמתו. פיטר דרוקר, אחד מהמוחות המובילים בעולם בתחום הניהול והעסקים אומר שאם ברצוננו לדעת את העתיד, עלינו פשוט להמציא אותו. קאוצינג (Coaching) יוצא מנקודת הנחה זו שאומרת שניתן להמציא את העתיד שאנחנו רוצים. קואצינג (Coaching) הוא תחום מקצועי שעוסק ביצירת העתיד. לכן, התחום הזה מביא אותו בשורה כל כך נפלאה לאנושות. שרה ארבל, אחת המאמנות המובילות בישראל, אומרת שהתחום הזה שנקרא קאוצינג (Coaching) מטרתו היא להביא את האנושות לדרגה מתקדמת יותר בשלבי ההתפתחות האישית. התחום הזה מתפשט בשנים האחרונות בעולם בצורה מהירה יותר ויותר מכיוון שככל הנראה זהו הזמן המתאים והעולם בשל לזה עכשיו. אז איך משנים את התמונה בדיוק, אתה בטח שואל את עצמך... קואצינג (Coaching) הוא תהליך שעוסק במקור לביצועים ולתוצאות יוצאות דופן, מדובר בכלי רכב שביכולתו לסייע לאנשים להגיע מאיפה שהם היום (תמונה ... אל ייעודו ועוזר לו בהגדרת התמונה העתידית, במיפוי התמונה העכשווית ובתכנון הצעדים הנדרשים על מנת להגיע מכאן לשם. בעזרת תהליך קאוצינג (

קואצינג (Coaching) אימון אישי - צורך בסיסי או מותרות? הנה שאלה גדולה: האם קאוצינג (Coaching) זה צורך בסיסי או מותרות? לא רק גדולה, אלא גם מעניינת במיוחד. רבים מכם ודאי מאמינים כי קואצינג (Coaching) זה מותרות, חלקכם נוטים לחשוב בצורה אחרת ולטעון כי קאוצינג (Coaching) הוא צורך בסיסי של האדם. אני בטוח ששאלה כזו, אם הייתה עולה בחדר בו יושבים המון אנשים, הייתה מעלה שיח דברים סוער ומעניין. אז מה אתם אומרים? בואו נבחן את זה... קאוצינג (Coaching) משני צדדי הויכוח מצד אחד, אני מסכים אתכם לחלוטין שבמקרה של הישרדות, בו אין לאדם מה לאכול, כמובן שאת הכסף שכבר יש לו, עדיף להקצות לאוכל ומחסה, זה ברור! יתרה מכך, קואצינג (Coaching) לא עובד כשהאדם נמצא במצב של הישרדות. על זה נאמר: אל תדבר עם אדם על אלוהים, לפני שאתה מאכיל אותו. מצד שני, אפשר להסתכל על זה מהכיוון ההפוך. אם נשים רגע את הצרכים הממש ממש בסיסיים בצד, קואצינג (Coaching) יכול לבנות את הבסיס שיאפשר לאותו אדם להשיג את כל מה שהוא רק רוצה. האם יש פה מקרה של הביצה והתרנגולת? אני מאמין שהצורך בדבר הזה שנקרא קאוצינג (Coaching) מונע על ידי צורך בסיסי ביותר - הצורך של החיים בגדילה, הצורך בהצלחה, הצורך בהתפתחות אישית. מקור הצורך ב - קואצינג (Coaching) הצורך של האדם בהתפתחות אישית ובצמיחה זהה לחלוטין לצורך של העץ לצמוח. זרע נופל לתוך האדמה, מזנק לפעילות, ותוך כדי פעולה של חיים מייצר ... של האדם, בין אם הוא מודע לכך ובין אם לא, זהו הצורך בגדילה ובהתפתחות. קאוצינג (Coaching) עונה על הצורך הבסיסי הזה. אתה יכול לאבד את כל מה שיש לך ועדיין להישאר מי שאתה אתה יכול לאבד את כל מה שיש לך ועדיין להישאר מי שאתה. קואצינג (Coaching) ברמה המקצועית ביותר, מסייע לבנות אותך חזק יותר ומסוגל יותר להתמודד עם החיים. קואצינג (Coaching) ברמה כזו, מקנה לך את הדברים שמאפשרים את כל הדברים האחרים. אם ניקח את הדוגמה של כסף, בן פרנקלין אמר שעושר הוא מצב שבתודעה ואם אדם מרוקן את ארנקו לראשו, אף אחד לא יוכל לקחת את זה ממנו. קאוצינג (Coaching) הוא תחום שמפתח ומרחיב את התודעה ואת הקשר והשליטה בין המודע לבין הלא מודע. קאוצינג (Coaching) עוסק בבלתי נראה אשר משליך על הנראה. קואצינג (Coaching) מסייע לבניית האדם השלם על מנת להיות אנשים שלמים ומאושרים באמת, עלינו להתפתח במספר מישורים: במישור הפיזי, במישור הרוחני, במישור המנטאלי ...

... אישי - קואצינג והסרט קרטה קיד כמעט כולנו ראינו את ... את הרצפה ומה לא... ואז מגיע השלב שהוא מתעצבן, הוא מתייאש, הוא לא מבין איך כל השטויות האלה קשורות למטרתו להיות אלוף קרטה. בתהליך קואצינג (Coaching), המתאמן לפעמים עובר תהליך דומה, הוא ... מטרה אחת העומדת לנגד עיניו כל הזמן - המטרה של המתאמן. למעשה זוהי מטרתם המשותפת של שניהם. אחד התנאים הקריטיים להצלחה של תהליך קואצינג (Coaching) הוא ההתמסרות של המתאמן לתהליך, האמון שהוא נותן במאמן כאחד שיודע מה הוא עושה. זה תנאי מקדים להצלחתו של כל תהליך קואצינג, אם המתאמן מגיע לכל פגישה ציני וסקפטי ... ינקוט בה לשם הצלחת התהליך? באנגלית זה נקרא Beginners Mind ובעברית ראש של מתחיל. זה אומר לבוא פתוח, לבוא מוכן ללמידה, בר אימון (Coachable). גוני ווימברי אמר פעם: If you are coachable, trainable and teachable, it will make you unstoppable דהיינו: אם אתה בר אימון, בר תרגול ובר למידה, זה יהפוך אותך לבלתי ניתן לעצירה. אם נשווה את הקואצינג לעולם הספורט שמשם הוא הגיע, ונעשה ... מאוד נכון לעקוב אחר הוראות המתאמן, להקשיב לו ולציית למה שהוא אומר. זה נשמע קצת קשוח, אבל זה באמת ככה, המון פעמים המאמן התהליך קואצינג (Coaching) שם את הכובע של מאמן פוטבול קשוח ... המתאמן, תזכרו: מאמן טוב מבקש מהמתאמן יותר ממה שהמתאמן מבקש מעצמו, כי הוא יודע ומאמין שהמתאמן מסוגל לכך. מה שיפה זה שבסוף תהליך קואצינג (Coaching), ניצב אלוף, בדיוק כמו בסרט קרטה קיד, ...

קואצינג (Coaching) - לא מאמין בקסמים לפעמים אנשים חושבים שתהליך קאוצינג (Coaching) הוא סוג של קוסמות. מצד שני, יש את אלה שאומרים: אני לא ... בחניון נידח שלפעמים צריך לבעוט בה כדי שהשקל התקוע ייפול והפחית הרצויה תתגלגל אל פתח המכונה. התהליך שתואר זה עתה הוא אירוע מאוד נפוץ במסגרת תוכנית קואצינג (Coaching). כמתאמן ללא הפסקה וכאדם, זה קרה לי לפני כשלושה שבועות ... לכן מיד הרמתי את הראש. להפתעתי, היה זה בסך הכל כדור ים צבעוני שאיבד את בעליו הצעיר... אתם בטח שואלים את עצמכם, איך זה קשור לאמונה? איך זה מתקשר עם קאוצינג (Coaching) ? ולמה אני מתאר מקרה כל כך שולי בצורה דרמטית כל כך? ... רק זה, אנחנו גם מנסים לטפל בצד הזה מבלי להתייחס לכל מה שמתחת, אנחנו נאבקים כדי להגדילו, מבלי להבין שעלינו לטפל קודם בצד שמתחת לפני המים - באמונה שלנו. קואצינג (Coaching) מתבסס המון על אמונה. תהליך קואצינג (Coaching) אפקטיבי תמיד מחדיר במתאמן אמונה עצמית. מאמן אישי מקצוען ... וביעדים שלו, והכי חשוב ביכולתו להשיג את כל אלה. אני מאמין בקסם של אמונה! ככל שהאמונה גדולה יותר, כך ההצלחה תהיה גדולה יותר. אמונה היא החמצן של תהליך קואצינג (Coaching). ...

קואצינג ואתיקה - הקוד האתי של ICF חלק 1: פילוסופיית האימון (coaching) של ICF ICF -הפדרציה הבינלאומית לאימון - קואצינג (coaching) , דוגלת בשיטת אימון המכבדת את הלקוח כמומחה בתחום עיסוקו ובחייו, ומאמינה שכל לקוח ניחן ביצירתיות, בתושייה והינו ישות שלמה. בהסתמך על ... שלי ולציבור הרחב. אני מתחייב להסכים עם הקוד האתי של ICF, להתייחס לאנשים בכבוד כבני אדם שווים ועצמאים, ולהדגים את הסטנדרטים הללו של המקצוע קואצינג (Coaching) עם מי שאני מאמן. אם אפר את ההתחייבות האתית בכל חלק מקוד האתי של ICF, אני מסכים ש - ICF אחרי שיקול דעת יראה בי אחראי על הנעשה. אני ...

... אישי קואצינג - למתבגרים סולם הערכים של המתבגר מודל 10 2009 הערכים הם למעשה הנוסחה שמניעה את האדם במסלול חיים מסוים. ככל שהאדם יהיה מודע לערכיו כך בחירותיו בחיים יהיו ...

... לבחור מאמן אישי בתהליך של קואצינג ואימון אישי? כיצד לבחור מאמן אישי בתהליך של קאוצינג ואימון אישי? אימון אישי. כיצד תבחר מאמן אישי לעצמך? כיצד דומה ... אתה צריך מאמן טוב יותר. האפקטיביות של הקאוצינג שלך נובעת מעד כמה המאמן שלך מבין את מה שהוא מלמד אותך שזה ...

... להתייאש? מה גורם לאנשים להיות אופטימיים? כיצד תתמלא בשמחה ובתקווה גם כשהמצב ממש גרוע? כיצד תתגבר על כל ייאוש? כיצד תצא מדיכאון? כיצד תתגבר על כל החסרונות שלך? מהו קואצינג טוב שיכול לעזור לך להצליח? כיצד תוכל לעשות קואצינג ואימון אישי לעצמך? מהו הבסיס והמפתח של קאוצינג טוב? מהי הדרך הטובה ביותר להתמודדות עם עצבות? כיצד תצליח לצאת מכל הבעיות שלך ולהצליח בחיים? למה חשוב שתמצא בעצמך דברים חיוביים? כיצד תצליח למצוא בעצמך דברים ... עצמך למצוא בעצמך דברים חיוביים זה קריטי לחיים שלך. ככל שתמצא בעצמך דברים חיוביים יותר, כך תוכל להתמלא ביותר אנרגיה חיובית לקום להתגבר להתמלא בתקווה ולהצליח. אימון וקאוצינג טוב הוא זה שיודע למצוא בך את החיובי ולהפוך אותו ליותר חיובי. מאמן טוב הוא זה שיעזור לך למצוא בעצמך את החיובי שבך ולעלות אותך על דרך המלך. מאמן חיובי לעולם לא ישבור אותך, לעולם אבל לעולם קואצינג לא אמור לגרום לך לעצבות או לייאוש. אם אתה עובר תהליך של אימון אישי ואתה מרגיש יאוש מכך שלא תצליח להשיג את המטרה שלך, ברח מהמאמן הזה, כדאי לך לקבל לעצמך מאמן טוב ... גורם לכך שאתה מאמין בעצמך יותר מאשר קודם, ככל שהוא גורם לך לאופטימיות ולתחושה שגם אתה יכול להצליח ולהשיג את הרצונות שלך, כך הוא מאמן טוב יותר. באפשרותך לעשות לעצמך קואצינג ואימון אישי. פשוט תשב עם עצמך ותמקד את עצמך ואת המחשבות שלך בדברים החיוביים שבך. תמקד את המחשבה שלך בלחפש בעצמך נקודות טובות ויתרונות בתוך כל סבך החסרונות שאתה ...