ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






לרפא את הפחד בשיטת S.A.
לרפא את הפחד בשיטת S.A. / סילביה אבר פחד זה מחסור באהבה. פחד זה ההפך מאהבה, הכיצד? פחד זו אנרגיה שלילית, המתבטא בצורת רגש, מחשבה ו/או תגובה פיזית. לעומתו, אהבה זו אנרגיה חיובית המתבטא באותה דרך. הגדרות: פחד: הרצון להימנע (או לברוח) מפני הגורם לתחושה בלתי נעימה. אהבה: הרצון למשוך אלינו ... בכתבה נפרדת החשוב מכל הוא לרצות באמת לשנות את ההתנהגות הלא נכונה של הפחד, להתנהגות נכונה של אהבה. להפוך אנרגיה הורסת לבונה, להפסיק להיות עבדים לרגשתנו ולמחשבתנו הרסניים. מדוע שהאדם לא ירצה באמת לרפא את פחדיו? כי הוא מזדהה ...
התאבדות מלחמה הערות אנושות גזענות חיוביות חוסר אמון אהבה
כך מדיטציה תשפר את חיי המין שלכם
... למיטה, תנסו לתרגל להזיז את כל המחשבות, ופשוט להיות בנוכחות מלאה ברגע הזה, עם הפרטנר שלכם. 2- פתיחת מרכזי האנרגיה בגוף שלנו יש 7 מרכזי אנרגיה עיקריים - הצ, אקרות. הצא, קרות שלנו יכולות להיות פתוחות, סגורות, חסומות, דחוסות. אפשר על ידי נשימה מודעת, לעבור בין כל מרכזי האנרגיה ופשוט לאפשר לאנרגיה לזרום דרכם ולפתוח בגוף את כל הערוצים: בעזרת הדמיון, הסתכלו על הגוף שלכם מבחוץ, דמיינו את הצבעים השונים בכל ... כמו בתמונה. זה יאפשר חיבור עוצמתי יותר לתחושות הגוף וחוויה שח עונג עילאי. הרעיון הוא שברגע שהגוף שלנו פתוח, האנרגיה יכולה לזרום בחופשיות ואפשר לחוות תחושת אחדות וחיבור פנימי עם עצמנו - Alignment 3- חיבור אנרגטי בין 2 גופים לא הרבה יודעים אבל מין יכול לשמש כצינור לחוויה רוחנית מאוד, חוויה של אחדות אחד הדברים היפים שקורים בזמן חיבור מיני, זה שצ, קראת הבסיס שלנו - מרכז האנרגיה הראשון של הגוף, מתחבר יחד עם זה של השותף שלנו. החיבור יוצר ממש מעגל חשמלי ומאפשר הזרמת אנרגיה מאחד לשני, ותחושת חיבור שהיא הרבה מעבר לחיבור רגשי מנטלי. אפשר פשוט לדמיין (וליצור) זרימה אנרגטית בינינו לבין אהובנו כמו בתמונה וגם ליצור חיבור בעוד רובד. אפשר ככה ממש לטעון אחד את השני באנרגיה. אני אוהבת להזרים אנרגיה מצ, אקרת הבסיס (החיבור בין אברי המין) למעלה אל צ, אקרת הלב. לתעל את האנרגיה המינית לאנרגיה של אהבה ולב. 4- חיבוקים ומבטים הקדישו כמה דקות בחיבוקים ובהסתכלות בעיניים אחד לשני. יש נטיה במיטה ישר לרוץ ... להתחבק, להרגיש את הלב פועם. להתרגש ביחד מהרגע הזה. מותר להיות נוכחים ולהרגיש את התחושות של הגוף, להרגיש את האנרגיה שזורמת בינך לבין האהוב/ה שלך. אולי תבחרו לתעל את האנרגיה הזאת למפגש מיני, או שזה יוביל אותכם לשיחה אינטימית ועמוקה. כך או כך, זה יעזור לכם להעמיק את הקשר האנרגטי והזוגי שלכם. למי שרוצה לתעל עוד יותר את חיי המין, אני ממליצה להישאר עם עיניים פקוחות לאורך מעשה האהבה. ...
התרגשות מינית תחושה של אחדות להרגיע מטרות יחסי מין ליצור מה זה להיות מאושר facebook
מנטורינג - מנטור מדבר על חוק הויברצייה והמשיכה
... שלנו רוטט ונע באופן קבוע, שום דבר לא נח! גם ההיבט הפיזי וגם ההיבט הלא פיזי של היקום עשויים מאנרגיה ואינטליגנציה רוטטות, מתנדנדות, מהדהדות והולמות ברמות שונות של עוצמה, מהירות ותהודה. ההבדל בין העולם הפיזי ללא פיזי הוא דרגת ... של תאים ישנים בחדשים בתדירות גבוהה, כך שבכל חודש אנחנו מקבלים גוף חדש לגמרי. מנטור מסביר: מחשבות ורגשות הם אנרגיה מנטור מדגיש את העובדה שמחשבות ורגשות הן צורות של אנרגיה. בכל פעם שאנחנו רגישים לרגשותיו של אדם אחר או מודעים לרגשות שלנו, זוהי תפיסה מודעת של ויברצייה. כשאנחנו אומרים: ... מצד שני, כשאנחנו בוחרים מחשבות חיוביות, אנחנו מתחברים אל התדר החיובי ומושכים אלינו כל מה שנמצא בתהודה עם אותה אנרגיה חיובית. היותה של ויברצייה חיובית או שלילית תלויה לגמרי בנו, זוהי הפרשנות שלנו והמוח שלנו הוא הכלי בו אנחנו ...
מיליונרים מוצר להרגיש רע אנרגיה מסר זוגיות לחשוב שלילי לקבל החלטות
לחץ - התמודדות עם מצבי לחץ
... הן פארק היורה וככה יוצא שאנחנו כל הזמן נמצאים במתח. אז מה עושים? איך מתמודדים? ברפואה הסינית מתח היא אנרגיה תקועה, אנרגיה תמיד צריכה לזרום.. הנעה של האנרגיה תשחרר את המתח, הנה כמה תרגילים, תבחרו אחד שטוב לכם איתו, ותתמידו איתו. קודם כל לשחרר לחץ... א. פעילות ... למשך כמה דקות, אפשר להוסיף קול: אוווווווווווווווו, למי שלא מתבייש. ג. קול: שירה, צרחות, מה שבא - קול מניע אנרגיה תקועה בחזה ומשחרר לחץ. ד. הליכה איטית: ללכת צעד, צעד, הכי לאט שאפשר - מרגיע את המחשבות. לא לייצר ...
שליטה נחש מי שמאמין כעסים זוגיות אנרגיה לסבול רוגע
טנטרה - עקרונות יסוד - מהי טנטרה?
... אפשר ללמוד על טנטרה מקריאה בספרים ללא התנסות ישירה בפרקטיקות הטנטריות, הכוללות טקסים - ביניהם מיניים - תרגול מדיטטיבי ואנרגטי ועוד. המתרגל מגיע לשינוי של אישיותו ולשחרור הנפש (מוקשה, נירוואנה) בכך שהוא יוצר בסיס חדש לחייו על ידי אריגת ... העיקרון שהיקום הוא יצירה של תשוקה ומשיכה בין הזכרי והנקבי, המיוצגים על ידי האלים שיווה ושאקטי. אצל האדם, כמיקרוקוסמוס, האנרגיה היצירתית מתבטאת בייצר המיני, שההתייחסות אליו היא כאל אנרגיית החיים היסודית, מעל ומעבר ליחסי המין עצמם. אנרגיה זו נקראת קונדליני, וניתן לראות בה אנלוגיה למושג הפרוידיאני ליבידו. רוב החסימות האנרגטיות שלנו נובעות ממטענים רגשיים בנושא המיני, שהתרבות עורמת עלינו זה דורות. דרכים רוחניות רבות ממליצות להימנע מתשוקה מינית, שלדעתם ... מלאי התרגשות, מנסים לפרוק את מטעננו. באקט הרגיל אין באפשרותך, כגבר, לקיים יחסי מין מספר רב מכיוון שאתה מאבד אנרגיה וגופך צריך להמתין כדי להיטען מחדש. האורגזמה הטנטרית היא מדיטציית התרגעות עמוקה - מיזוג עמוק ללא פליטה - מבלי להשליך החוצה אנרגיה. יש המכנים מצב זה בשם אורגזמת עמק, להבדיל מאורגזמה רגילה שבה יש שיא ברור ולאחריו ירידה חדה, ותרגולה מביא ... של ריגוש מיני תוך הרפיה של שרירי רצפת האגן ונשימה עמוקה ואיטית, תוך תרגול מנטלי של העלאת הקונדליני למרכזי האנרגיה (צאקרות) הגבוהים. הטנטרה ראתה באיחוד המיני אמנות מקודשת שיש ללמדה. כדי להיעשות טנטריים נדרשו האוהבים להיות בקיאים במגוון מיומנויות ... ומדיטציה. כאשר אנו לומדים את האמנויות הארוטיות בדרך זו, מתרחש ריפוי עמוק של המיניות שלנו, ואנו מוכנים באמת להשתמש באנרגיה המינית שלנו לאקסטזה רוחנית, המתוארת כאורגזמה מיסטית עם כל היקום, אורגזמה קוסמית: עתה הם מעגל והם רוטטים ביחד הם ... / חדוות המין דר אלכס קומפורט / עוד חדווה מנטק ציאה ומייקל ווין / סודות האהבה של הטאו, טיפוח האנרגיה המינית הגברית מנטק ציאה ומאניואן ציאה / סודות האהבה של הטאו, טיפוח האנרגיה המינית הנשית Margo Anand / The Art of Sexual Magic Margo Anand / The Art of Everyday Ecstasy Daniel ...
אנרגיית החיים מה זה אושר כעס לקיים יחסי מין קדושה לא אוהבת את עצמי התשוקה המינית הרגשת אשמה
אסטרולוגיה - ניתוח מפה אסטרולוגית של מדינת ישראל
... בכבישים. אלימות היא חוסר הסובלנות בכל שטח בחיי היום יום שלנו. אלימות היא הזילזול וחוסר ההיתחשבות הזולת, אלימות היא אנרגיה קשה, מאבנת, מתסכלת, ויוצרת מחלות. האלימות יצרה את צורך בבריחה מהמציאות, בריחה בסמים. אי הכרה בעוצמה ובנזק שאנו, והאנושות, ... ולפעמים שתי פלנטות אך היחידי שנישלט על - ידי השמש, הוא מזל אריה. האריה הוא מזל מיסוד אש, הוא אנרגטי יציב זהיר ומוחצן, הוא נדיב אמיץ ועקשן, הוא מזל של מנהיגות. אך אם זאת צריך לזכור, מאחר והוא נישלט ... של הקשת היא: הלהט שבאמונה, היא: אש התמיד, היא: הסנה הבוער, היא: צדק, צדק, תרדוף. הקשת הוא רוחני, שופע אנרגיה וחיוניות, אם נתבונן בסמלו של צדק נראה שזה היפוכו של שבתאי, הכוכב הכבד והרציני. ניתן להשוות את שבתאי ו ... נעלם מעצמו הוא רק גדל... ואז הוא הופך ל חור - שחור... כשאתה מקבל, זה סיפור אחר לגמרי, זו אנרגיה אחרת לגמרי, זה מכיל את ההיזדמנות לאמר תודה, ולהרגיש טוב כי זה שלך. (19) בניגוד למציאות העכשוית, מציאות עושקת, ...
ילדה ממי ללמוד אתגרים למצוא תשובות טכנולוגיות גרוע קיום מצוות טענות
פילוסופיה / פיזיקה - אסימטריה פורקת עול - על ציר הזמן - חלק 4
... ידועה, אמי נתר, הוכיחה שהסימטריות הללו קשורות לחוקי השימור היסודיים של הפיזיקה. כך, למשל, הסימטרייה בזמן נובעת מחוק שימור האנרגיה. כשאנו אומרים אנרגיה אינה נוצרת יש מאין ואינה נעלמת כמונו כאומרים אם הייתה X אנרגיה בתחילת התהליך, תהיה X אנרגיה גם בסופו. עכשיו בואו נזכור כי בתורת היחסות הפך הזמן לעוד ממד כמו ממדי המרחב. מה הפלא, אם כן, ...
הצופה היפוך חברים סובייקטיביות התקדמות חוקי הפיזיקה אנרגיה חוק טבע
עיסוי תאילנדי - מבוא להכרת העיסוי התאילנדי
... גופו של המטופל. כאמור, תרפיה זו מפותחת ועשירה מאוד בטכניקות כגון: לחיצות מתיחות, מניפולציות, עצירת דם ועבודה על קווי אנרגיה. לחיצות: בתאי מסאז קיים שימוש רב בלחיצות, הנעשות באופנים שונים: לחיצות סטטיות, לחיצות בתנועתיות ולחיצות המשולבות במתיחה. הלחיצות מחממות ... כאשר הדם זורם בצורה מוגברת, היא של גל חום המציף את האזור ונוצרת רגיעה כללית בגוף כולו. פתיחת קוואי אנרגיה: כל שיטות העיסוי האסייתיות מטפלות בעזרת לחיצות על נקודות בנתיבי אנרגיה בגוף. הייחוד של העיסוי התאילנדי הוא בכך שהוא מתמקד גם ובעיקר בקווי האנרגיה שעליהם מצויות נקודות הלחיצה ולא רק בנקודות עצמן. השפעות הטיפול העיסוי התאילנדי עובד על שרירים, גידים, מפרקים, עצבים, וכן ... יש להם טעימה לתרופה חזקה וכח הרצון לקבל אותה, בהחלט יוכלו להפיק ממנה לאין שיעור. העיסוי כתפילה ואומנות הבסיס האנרגטי של הטיפול הוא פתיחה של כל נתיבי האנרגיה, על מנת שאנרגיה מהיקום תוכל לזרום בחופשיות ואנרגיה חסומה, היוצרת מחלה או כאב, תוכל לנוע החוצה. בנוסף, המטפל מגרה את זרימת האנרגיה על ידי לחיצה בנקודות חיוניות לאורך קווי האנרגיה. טיפול פותח ומשחרר שכזה מיועד גם לאנשים בריאים וגם משמש כטיפול מונע מחלות. בתאילנד נחשב העיסוק בעיסוי התאילנדי לעיסוק ... לבין עיסוי הניתן באופן אוטומטי, כחלק מעבודה. לפי התורה התאילנדית, רק מטפל שעובד בהלך רוח מדיטטיבי יפתח אינטואיציה לזרימת האנרגיה בגוף ולמסלולי הפראנה. העיסוי התאילנדי, מעצם היותו, פועל לעומק הגוף והנפש, ועל כן משרה על המטופל הפחתת מתח, מנוחה ...
חוויה עמוקה ביטחון עצמי מופרז טכניקה התמקדות החזרת הביטחון העצמי איך להרגיע רגוע שרירים
תורת הקבלה: מהי קבלה?
... שמצליחה לקשר נכון בין חלקי המידע שאסף הפיסיקאי החוקר. לכן הוא מתחיל לדבר על שרשראות ענק, מנהרות אטומיות, גשרי אנרגיה ועשרה מימדים. אדם שלישי, בעל מוח פורה במיוחד אבל ללא כל חוש מדעי, נחשף לתיאוריו של המדען. הדמיון שלו נדלק ובתוך זמן קצר הוא נסחף בדמיונו אחר אנשים, שנעלמו בתוך מנהרות אטומיות ומקורות אנרגיה בלתי מוגבלים, המצויים בחלק מעשרת המימדים. שלושת האנשים האלה מציירים את הגישות השונות אל הקבלה. שלושת האנשים האלה מציירים ... שורשי הקבלה אינם קשורים לתורה, או שהתורה מהווה עבורם לא יותר מאשר קרש קפיצה לדמיונם הפורה. הם גילו מקור אנרגיה, מעיין שמימי, ודרכים להרחבת התודעה, אבל הכל נובע מתוך דמיונם הפרוע ומנותק מן האמת. לסיכום הקבלה יחסית לתורה, היא ...
מקובלים עזרה עצמית מה זו תודעה שטויות להעמיד פנים התרחקות קיום דמיונות
פיזיקה / פילוסופיה - על טבע הזמן בפיזיקה של המאה העשרים ואחת - חלק 4
... ידועה, אמי נתר, הוכיחה שהסימטריות הללו קשורות לחוקי השימור היסודיים של הפיזיקה. כך, למשל, הסימטרייה בזמן נובעת מחוק שימור האנרגיה. כשאנו אומרים אנרגיה אינה נוצרת יש מאין ואינה נעלמת כאילו אמרנו אם הייתה x אנרגיה בתחילת התהליך, תהיה x אנרגיה גם בסופו. עכשיו, אם נזכור כי בתורת היחסות הפך הזמן לעוד ממד כמו ממדי החלל, מה הפלא שהסימטרייה השולטת ... פעם במולקולות האוויר האיטיות יותר (או במולקולות דופן הספל, הפוגעות בתורן במולקולות האוויר). בהתנגשויות האלה מאבדות המולקולות המהירות חלק מהאנרגיה שלהן ומעבירות אותה למולקולות שבהן התנגשו, וכך מתקרר הקפה ומתחמם האוויר שסביבו. עכשיו, אם נתבונן בהתנגשויות המולקולריות הבודדות, נגלה ... מאליהם? כאן מתערבת תורת ההסתברות: אמנם מדי פעם קורה שמולקולת אוויר מהירה מתנגשת במולקולת מים איטית ומעבירה לה את האנרגיה הקינטית שלה, אבל רוב מולקולות האוויר אינן מהירות ממולקולות המים, ולכן הסיכוי שמספר גדול של מולקולות אוויר מהירות יפגעו ...
חדשות משחקים פיזיקה מדע היגיון בדידות מגנט נודניק
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על אנרגיה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: אנרגיה, האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: אנרגיה, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לנהל את הזמן? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לקבל קצת ספק רציונאלי קנאה בבן הזוג אמירת אמת ציצית השתוות רצון טיפול בהפרעת חרדה פחד בטוח בעצמי מה רע בלהאמין בעצמך? רוצה שיאהבו אותי כמו שאני למה אני רוצה לקבל אהבה? איך להגיע לאושר אמיתי? האם יש זוגיות מאושרת עם פשרות רומנטיות? התאמה זוגית איך לחזור לאקסית? לקבל החלטות מתוך אחדות לקבל החלטות בקלות התמודדות עם כעסים איך מתמודדים עם בעל מעשן סמים? איך לגרום להצלחה? למה חשוב להציב מטרות? לשכנע מישהו לספר לך להתעלם משאלה של לקוח ילדים עם אוטיזם ללדת ילדים לימוד רוחניות מורה רוחני אמיתי טיפול בהפרעות איך לטפל בהפרעות נפשיות? חבר של האקסית לזכור אקסית טריקים איך לשמור על גב ישר סקוואט עם רגליים רחוקות הבטחה אלוהית מאושר כמו אלוהים הארה קורית באופן אקראי אדם מואר רוחנית האם אפשרי להיות אלוהים? האם כדאי להיות אלוהים? להפסיק לרצות עוד כסף חיסרון בהכנסה פסיבית שלמות ומטרת החיים מהי משמעות החיים? הנאה של שלמות איך להגיע להנאה? הבחירה הראשונה חוסר בחירה חופשית בריאתנות מי ברא את הרצון של אלוהים? עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ינג לילדים, קואצר לזוגיות, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בנושא אנרגיה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0469 שניות - עכשיו 13_11_2025 השעה 10:56:29 - wesi4