הפחד - הפחד הוא אנרגיה תבונית, יש לו רצון משלו הפחד הוא אנרגיה תבונית, יש לו רצון משלו, ככל שנקדיש לו זמן ומחשבה הוא יגדל ויתעצם ויעכל את כל מה שסביבו. הפחד ...

100% אנרגיה 0% מאמץ איך למצוא זמן לדברים החשובים באמת? מה יעשה האדם שאין לו זמן להתבונן? ואיך בדיוק אפשר למצוא ...

... מהכאוס. צבע לכל יום שומר את הרופא - מחוצה לנו. צבע את עצמך בריאות, עושר ושפע, חכמה ושגשוג. אדום: אנרגיה של אהבה ואנרגית חיים. זרימת הדם - כאנרגיה של זרימה עם החיים. השתרשות הכוח החומרי של החיים. הישרדות, בניית הדימוי העצמי, פרקטיות. הצל של הצבע - כעס, תסכול, דחייה ונטישה. אנרגיה המפעילה את הידיים ואת הרגליים. עוזרת לגמישות במחשבות. רגשות ואפילו הרצון, או נכון יותר כוח הרצון. תהליך הלידה הוא התנסות אדומה. אנרגיה והישרדות, תשוקה, אהבה ומחויבות, אומץ וחוזק. אנרגיה לשנות דברים. איכויות של התעוררות לשינוי האני בתוך עצמנו. מביאה התעוררות, מודעות ומעצימה את יכולת ההשתרשות של כל אלה. ... לאהוב את עצמנו. האהבה לעצמנו ולקהילה. הצל של הצבע - אהבה התלויה בדבר, אהבה נסתרת או לא מבוטאת. זוהי אנרגיה עדינה ועוצמתית של האהבה. זהו הגבול העדין - כאשר אדם מגיע להתעוררות של המודעות. קורל הוא צבע מגן, רגיש, ... ושלוה. אוטוריטה, מנהיגות ואיכות של כוח פנימי בתוכנו. חוכמה מן הלב. אמון ואמונה, רצון ותשוקה, יכולת וכשרון להנהיג אחרים. אנרגיה שהיא יכולה להניע את הלב ואת הרגשות של אחרים, במובן של מנהיגות. ירוק זית הוא הגשר של מרכז הגוף ... אוהבות בכל צורות התקשורת מן הלב. הרגשות שמאחורי המילים כאשר הן מדוברות - יש בהן עוצמת ריפוי. התעוררות של אנרגיה שמזיזה מן הלב - בנקודת מבט של מודעות. אנרגיה שמסמלת חיים בים. הדולפין מסמל - חופש, תנועה, יצירתיות ומשחק. צבע המחובר למלאכים, לישויות גבוהות, ולידע שמחוץ למרחב כדור ... הזכרי והנקבי. הצל של הצבע - עצבות, כעס חבוי, בריחה, רגשות של לחזור הביתה (התאבדות), אין בשביל מה לחיות. אנרגיה של השלמה, מחדש ומתחדש, סוף מעגל. מתחבר לאנרגיה שמימית, מסתורין ולנסתר. הסגול נותן את עוצמת הרוחניות באפשרות לראות את הבלתי מודע. מייצג את השמיים באדמה רוחנית המביאה ... אלוהית, אהבה מלמעלה, דאגה לדברים הקטנים. מעבר מתשוקה לחמלה. הצל של הצבע - חיפוש אהבה בחוץ, מעבר להתנסות האנושית. אנרגיה מאוד עמוקה, צבע עוצמתי וחזק. צבע המציע את ההבטחה לדברים להגיע אלינו. מגנטה הוא התחלת המעגל, זהו הבלתי נודע. ... עצמנו. ידע, חמלה ללא שפיטה. צבע של קבלה ללא תנאים, שכאשר אנו מציעים אות לעצמנו, אנו מתחילים לשנות את האנרגיה שאנו מקרינים לאחרים והתגובה שאנו מקבלים חזרה, בגלל מה שאנו מקרינים לסביבה. אנרגיה המסמלת רכות וחמימות, רגישות נשמה רגישה, ברגשי וברוחני. זוהי התמצית של החיים שבאה מן הלב והנשמה. שקוף: קדושה, שלמות, ...

... אותה הויה שמאפשרת לידע זה להיות בר קיימא. דמויי האלוהות לגוף האדם נמצא משחר הימים בדמותו ובצלמו נברא האדם אנרגיה היא חומר ואור=גופנו הוא אנרגיה=גוף אור - הנושא בתוכו מטענים חשמליים וריאקציות כימיות כאלה ואחרות, יוצרת תגובה חשמלית של מערכת העצבים הנשלטת עי המוח. באמצעות הגוף הפיזי אנו חווים ניקוי ואיזון מאנרגיות עודפות שהצטברו בסיבים הארוכים שלנו - המרידאנים - ערוצי האנרגיה. בסלילי הd. n. a ו - ה r. n. a עובר אור ומידע. בכל תא ישנו הרכב מידע המעביר ... כאור שעובר בין אותם החרוזים הוא מהווה חוט של אור מחבר ביניהם. כל תא הוא חרוז של אור המעביר אנרגיה בין אחד לשני ויוצר רצף של אנרגיה - אור - אינפורמציה שנמצאת בכל אחד ואחד מהם. כל אנרגיה על גבי הפלנטה מועברת על ידי גל - תדר קול - וויברציה - תהודה לתא האחר, למקום אחר. תהודה ... אור טהור שיצא לחוות את המציאות הפיזית, עם כל למידה וחוויה מחזקת ומעצימה או לחילופין כואבת יצרה חומת הגנה אנרגטית שעטפה את גוף האור בכדי להגן ולשמור עליה. כך עם כל מציאות פיזית גלגול חדש חווה הנשמה איסוף של קליפות המגנות עליה מאותן טראומות חוויות שהביאונו למצב שבו הגוף הפיזי עטוף בצבור גופי אנרגיה החובקים אותנו מעבר לגופים אתרי אסטרלי - רגשי - שכלי - רוחני. זוהי בעצם תיאורית גלגול הנשמה מחיים אחרים והבאת קארמה אנרגיה כזו או אחרת. על ידי חווייתם של החיים בעולם זה היא מהווה חיבור למציאות הפיזית ובשביל להבין זאת חשוב ... את העולמות שנבראו אחד אחד עם החיבורים בניהם אל האלוהות - אור האין סוף. אנו נמצאים בספירת מלכות. ככל שהאנרגיה יותר דחוסה בעולם היא מהווה חומר פיזי מוחשי, ככל שהאנרגיה - התודעה מתרחבת ומתרחקת מהמציאות הפיזית היא קלילה, מתרחבת ומתפשטת. אם כן ככל שאנו במציאות הפיזית בכדור הארץ יש ... וחוויה כזו מאפשרת לגוף האור להיות בהוויה מלאה ומימוש מלא בפוטנציאל אלוהי. כל עולמות הבריאה מחוברים בגלים, תדרים של אנרגיה המתחברים אל האין סוף. הדבר ניתן לעשייה על ידי על ידי גל אנרגטי שעובר וחוצה את מעגל החיים מתחבר לאינפורמציה, למקור האלוהי ומשם להגעה לנקודה הספציפית ממנו חווה הנשמה את מקור הקליפה. ... האדם, תהליכים וחיבור מחדש של כל גופי האור של הנשמה בהווייתה המלאה. התחברות מחדש מדברת על מידע אור - אנרגיה וריפוי כאשר בתוך ה ד. נ. א. יש אנרגיה - אור תדר התחברות מחדש הינו גל שמתחבר אל האין סוף דרך הגופים השונים יוצרת מעבר בין כל עולמות ... על גאולה הבשורה של האלוהות כאהבה שחובקת אותנו לאין סוף ומחברת בין כולנו כרשת אחת שלימה מפרה ומעצימה. הרשת האנרגטית שחובקת את הקווים - מערכת האקסינל טונל אקסינל ליינז היא מערכת העצבים של היוניברס. כל אקסינל טונל כזה הוא גל המכיל שלושה מרכיבים ראשיים של העצב האלוהי, פולימר, נוירון ונוטרון. סליל המכיל תדרים שונים וכל נקודה ברשת האנרגטית היא האדם - נק חיבור אל האין סוף האלוהי. לכן מהירות התגובה היא במהירות האור, כמו ראש דוש של ...

... מעצם העיסוק שלה ביסודות לא מודעים ולא נראים אך ממשיים, פתחה דלת לשיח על עוד יסודות בלתי נראים, כגון אנרגיה, הילה, צקרה, אור, ישויות, תקשור ועוד... יחד עם הפסיכולוגיה שתפסה מקום של כבוד במאה העשרים כך גם המדע התפתח ... היכולת של האדם להוכיח אותן באופן מדעי. מהפכת המחשוב ומהפכת ההיטק אפשרה לבנות מכשור עדין שקולט וקורא תדרים של אנרגיה. יכולת לצלם חלקיקים קטנים ולחקור את האור והטבע של הצליל, ונוסיף על כך את תאוריית היחסות של אינשטיין, וההכרה הפיזיקלית של הקשר בין אנרגיה ומסה. ניסוח כל אלו בתבניות לוגיות רציונאלית שהראש שלנו יכול לתפוש, יצר מצב שבו המאה העשרים הצליחה להוכיח את ... נראים, על ידי הפיכתם לנראים. כלים אלו של המדע יצרו מצב שבו ידע קדום שנחשב למיסטי כמו הילה או אנרגיה הפך למדעי, ומאחר שמדעי, משמעו אמיתי, הרי שאנו יכולים להכיל אותו. במאה העשרים נבנתה למעשה מקפצה שאפשרה לנו לתווך ... שהיו ממדים ניסתרים (כמו הלא מודע, והילה) יצר תשוקה לגילוי ידע נסתר חדש. הידע הגבוה של המיסטיקה והאור וריפוי באנרגיה, היה שמור במשך אלפי שנים למומחים ויודע דבר, ושמור בסוד משכבות רחבות של אוכלוסיה משום שלא היה מצע תודעתי ... כלכלי גבוה אולי לא ראה תמונה. הנגישות לאמנות, מוסיקה וספרות היא חשובה משום שהיא מעלה את התדר של השדה האנרגטי שלנו ומחברות אותנו לאזורים גבוהים יותר של תודעה. דבר נוסף שקורה בעשורים האחרונים הוא שיש הרבה יותר מודעות לצרכים ... מאליו בשיח של לפני מאתיים שנים. העובדה שיש מודעות למצע הרגשי של ילד יוצרת מצע להעלאת התדר של השדה האנרגטי, ויוצרת מקום לשכבה עדינה יותר של קיום. זה לא סתם שהורינו אומרים מה זה הפינוק הזה, כשאני הייתי ילד ... הפועם של האלוהות על פני כדור הארץ. ומכאן אפשר כבר להתחיל ולהבין את התפקיד שעלינו לקחת בקיום של מארג האנרגיה על פני כדור הארץ. תודעת לב משמעה לבחון את הדברים בליבנו ולא בראשנו. כלומר לבחון אותם על פי האמת ... להכיל אותה עוד, ומכאן שהם צריכים להתפרק, מאחר והם הופכים למגבלה בפני התרחבות נוספת. עדות לכך היא שהרבה מאוד אנרגיה בעשורים האחרונים מופנית לתחזוקת מבנים שאינם תקפים עוד במהותם. ברגע שהרבה אנרגיה מופנית לתחזוק מבנה מסויים סימן שקם המבנה על יוצרו. אנרגיה כזו יוצרת סטגנציה, עד שהכוחות היצירתיים גוברים ומפרקים את המבנה. כך נופלות דיקטטורות ודמוקרטיות ורשתות של בירוקרטיה. כיום הרבה יותר מידי אנרגיה מופנית לשימור צורות שילטון מסויימות או תחזוקה של מבנים דתיים, או של מוסדות ציבור. הפחד של מבנים אלו מפני פירוקם מנטרל כל מנגנון של חשיבה מפוכחת ויוצר מצב שעוד ועוד אנרגיה, למשל, כסף, הולכים למנגנונים של שיטור וצבא ועוד כסף הולך למשרדי ממשלה רק כדי שיוכלו להמשיך ולהפעיל את עצמם. ...

האנרגיה המגנטית - אנרגיית כוח החיים והאהבה האם ידעתם כי אנרגיה יכולה לרפא? כי לאנרגיה יש השפעה רבת עוצמה על כל דבר בחיינו? מה זה בכלל אנרגיה וכיצד ניתן להשתמש בה בחיי היומיום שלנו על מנת לקדם את חיינו, תהליכים, פרויקטים שברצוננו לקדם וכיצד ניתן בעזרת אנרגיה לשחרר דפוסים מעכבים וישנים כך שנוכל לרפא את תחושותינו, רגשותינו וגופינו וליצור מציאות חדשה ומיטיבה יותר עבורנו? כל דבר הקיים ביקום הוא אנרגיה. מחשבה היא אנרגיה. מילה היא אנרגיה. חיוך הוא אנרגיה. אנחנו יצורים רגשיים המונעים עי רגשות ותחושות שהמחשבה יוצרת. רגשות שונים מייצרים אנרגיות בתדרים שונים. מאחר וביקום קיימת אנרגיה אחת והיא אנרגיית האהבה, ומאחר ודומה מושך דומה, כאשר המחשבות שלנו הן מחשבות חיוביות: אהבה, תשוקה, שמחה, אושר, סיפוק ... הלאה רחוק, מחוץ לגופינו הפיסי כמו אדוות מים היוצאות מהמרכז ומתפשטות הצידה מעגלים מעגלים. זה למעשה הדהוד, כלומר תדר אנרגטי בתוכנו ומחוצה לנו, שאינו ניתן לראותו בעין אנושית אך הוא קיים ורוטט ומשפיע על הסביבה שלנו ולכן כאשר אנו מחייכים, מתעורר בתוכנו גם חיוך פנימי, הרגשתנו משתפרת, האנרגיה שלנו מזדככת, רמת התדר גוברת והסביבה שלנו קולטת תדר זה ומושפעת ממנו, כך שהאדם או קבוצת האנשים שמולנו יחוו ... לנו ליצור מציאות רצויה ומיטיבה עמנו. ומה לגבי ריפוי - האם ניתן לרפא אדם פיזית או רגשית על ידי אנרגיה? התשובה היא כן. ישנם מטופלים רבים שדיווחו על הקלה ושיפור בהרגשתם הפיסית לאחר קבלת טיפול אנרגטי במקומות בהם הרגישו כאב, התכווצות או עומס כל שהוא באזורים שונים בגופם. ישנם מקרים בהם הכאב השתחרר והתפוגג לגמרי לאחר טיפול אנרגטי. חשוב לציין כי טיפול זה אינו בא להחליף טיפולים רפואיים קונבנציונליים אלא כטיפול תומך, מחזק, משלים ואף מונע התפתחות מחלות וכאבים כיוון שהוא מנקה, מטהר את ההילה המקיפה אותנו ומאזן את המרכזים האנרגטיים שלנו המוכרים בשם צאקרות. תהליך הריפוי חל גם על הגוף המנטלי והרגשי שלנו זאת על ידי הפעלת אלמנטים אנרגטיים ייחודיים שמותאמים לצרכיי המטופל באופן אישי והזרמת האנרגיה המגנטית לאותם מקומות הזקוקים לריפוי ושחרור חסמים מעכבים, כלומר הטיפול חל על כל הרמות שלנו: האנרגטי, המנטלי, הרגשי והפיסי המוזנים ומושפעים אחד מהשני, כפי שכולנו כבר יודעים היום כי גוף - נפש - רוח קשורים ... שלנו ישנה השפעה אדירה על הרגשתנו ובכך על יצירת מציאות חיינו. טיפול בגוף הרגש ושינוי דפוסי החשיבה בשילוב התוספת האנרגטית שהיא האנרגיה המגנטית רבת העוצמה היא התוספת בעלת הערך המוסף למשוואה הזו כיוון שלאנרגיית כוח החיים שהיא אנרגיית האהבה יש כוח ... הרגשי והמנטלי. ומה לגבי קידום תהליכים שקצת נתקעו לנו בדרך - האם ניתן לזרז או להאיץ את התקדמותם בעזרת האנרגיה המגנטית? התשובה גם כאן היא כן, בהחלט. לאנרגיה המגנטית יש השפעה רבת עוצמה על האפשרות שלנו ביצירת מציאות חדשה ומיטיבה יותר עבורנו. בשנת 2000 החלה להיכנס אל כדור - הארץ האנרגיה המגנטית (מוזכרת עי קריון). האנרגיה המגנטית מורכבת מתדרים גבוהים של אור, מגנטיות ואיכות קריסטלית מרובד הנשמה. החיבור לאנרגיה המגנטית באמצעות שיטת אומגה, השיטה בה אני מטפלת, מאפשר להזיז את החיים קדימה, בכל מובן, בקלות רבה יותר. אסביר איך זה עובד: אומגה הינה הערוץ, הדרך שבאמצעותה מועברת האנרגיה החדשה הזו. כאשר האנרגיה המגנטית מועברת אל גופינו, אנו הופכים למגנטיים יותר ומתחילים למשוך אל חיינו יותר שפע, הזדמנויות חדשות, מערכות יחסים הרמוניות ובריאות טובה. אנחנו נטענים אנרגטית ומתחברים למקורות העוצמה, לכישורים שלנו וליכולת להגשים בפועל את רצונותינו, את הייעוד שלנו ולממש את הפוטנציאל הגבוה שלנו. בתהליך ...

... בעולם? ההסבר הכי פשוט שנקבל מכל תזונאי ומכל שקית שמציינת מה מכיל האוכל, נראה שיש שם: חלבונים, פחמימות... ו... אנרגיה. אנרגיה? אופס, מה זה? אנרגיה זה מושג רחב מאוד, זהו למעשה מונח פיזיקלי. בפיזיקה יש תשובה ונוסחה המסבירה מזה אנרגיה. אבל פיזיקה לא אוכלים והמקרר של אמא שלי לא מלא בפיזיקה. לעומת זאת, הוא כן מפוצץ באנרגיה, לפחות על פי מה שכתוב על גבי אריזות המזון. אם כך, אולי זה מה שאני מחפשת שם בתוך הקופסא הלבנה והקרירה, קצת אנרגיה מאמא שלי כדי להמשיך את היום בשלום. קיימים עוד הרבה סוגים של אנרגיה חוץ מזו הקלורית. אנרגיה זה מושג חסר גבולות, אנו שמחים עד השמיים, אוהבים בלי גבול וגם כשאנו חושבים זה לא נשאר סגור בגבולות ... בחוסר סיפוק, שכחתי איפה היה הראש שלי כשהכנתי את האוכל. לעומת זאת בימים בהם אני מרוכזת ומכוונת, רואים את האנרגיה הקלורית הזאת מלבלבת וממלאה את הילדים מול העיניים. אחרי ארוחה טובה שנעשתה בהתכוונות אל הילדים רואים פירות מיידיים. שמחה ... באוויר, שלא לדבר על המחמאות המענגות: אמא יצא לך כל כך טעים ומממ... ויאמי יאמי. אחרי הכל כולם מחפשים אנרגיה בכל מיני דרכים. אוכל הוא אחד הערוצים הכיפיים ביותר לקבלת אנרגיה. אוכל יכול גם להפיל וגם לעורר, תלוי במי שמכין אותו אם הוא מבין מה הוא עושה ועל מה הוא ...

מנטור מדבר על חוק השינוי הנצחי של צורות האנרגיה מנטור מדבר על החוקים מנטור מדבר על חוק השינוי הנצחי של צורות האנרגיה מנטור מתאר את החוק האחרון זהו החוק האחרון מתוך שבעת החוקים שמנהלים את היקום. במילים פשוטות, הוא אומר שאנרגיה משנה צורות כל הזמן. היא נעה כל הזמן אל תוך צורות שונות ויוצאת מתוך צורות שונות. הבנת החוק הזה ... החוק השביעי סוגר מעגל אם קראת את כל המאמרים של מנטור במהדורה זו, אתה כבר יודע שהיקום כולו עשוי מאנרגיה (החוק הגדול אומר שהכל זה אנרגיה) שנעה כל הזמן ברמות שונות של מהירות (חוק הוויברציה). כל שדות האנרגיה מחוברים, החל מהגוף שלך ועד לקרני השמש. ולכן, יש לנו את החוק האחרון הזה שסוגר מעגל ואומר שכל אנרגיה עוברת בעקביות מצורה אחת של וויברציה לצורה אחרת. חשוב להדגיש שהאנרגיה הזו גם עוברת מהמישור הגבוה יותר (הלא פיזי) למישור הנמוך יותר (הפיזי). דוגמה של מנטור מהטבע אותי לימדו שהדרך ... היא באמצעות דוגמאות ועובדות. אז הנה דוגמה של איך החוק הזה עובד בטבע: השמש זורחת והקרניים שלה (חום, אור ואנרגיה אלקטרומגנטית) פוגעות בעגבניות שצומחות בגינה. העגבניות משתמשות באנרגיה של השמש בשביל לגדול על ידי יצירת מולקולות. האנרגיה הזו נאגרת במולקולות של העגבנייה ועוברת אחר כך אלייך כשאתה אוכל את העגבנייה וממיר למעשה את האנרגיה שהגיעה מהצומח לאנרגיה שאתה צריך בשביל הפעילויות שלך. אתה יכול להשתמש עכשיו באנרגיה הזו שנקראת כעת אנרגיה מטבולית, בשביל לרכב על אופניים במעלה ההר, בעודך משתמש באנרגיה מכאנית כדי לפדל וממיר אותה לאנרגיה תנועתית. כשתגיע לראש ההר, תוכל לרדת את כל הדרך עד למטה מבלי להתאמץ, זה נקרא אנרגיה פוטנציאלית. כשתרד מההר ברכיבה על האופניים, האנרגיה הפוטנציאלית תהפוך חזרה לאנרגיה תנועתית ותגרום לאופניים לנסוע במהירות במורד ההר כתוצאה מהתנועה של האופניים בעצמם. רצף האירועים הזה מראה את ההמרה של אנרגיה בצורות שונות. אנרגיה לא נוצרת וגם לא נהרסת (מנטור) אנרגיה נעה בעקביות ולנצח אל תוך צורות שונות ומתוכן. למעשה היא אינה נוצרת או נהרסת לעולם, היא רק מחליפה צורות. ישנן צורות אנרגיה שאתה יכול לראות, אך את מרבית האנרגיה כפי שהיא קיימת ביקום, אינך יכול לראות באמצעות עינייך. צורות שונות של אנרגיה מחלחלות אל התאים שבגוף שלך, בכל פעם שאתה נושם. מנטור מסביר למה החוק הזה חשוב לך הדבר החשוב ביותר שעלייך להפנים במסגרת החוק הזה הוא שהמחשבות שלך מהוות את צורת האנרגיה בעלת העוצמה הרבה ביותר, אשר חודרת לכל מרחב וזמן. למחשבות שלך יש את הפוטנציאל הפנימי להמיר את עצמן מהלא ...

... הניגוד שבין היין והיאנג נוצרת זרימה. זרימה זו היא הכוח המשלים את היין והיאנג והופך את השלושה לאחד - האנרגיה הזורמת. בין כל יין ויאנג מתקיימת זרימה. זו האנרגיה. דאו הוליד את האחד. האחד הוליד את השניים. השניים הולידו את השלושה. השלושה הולידו את כל היצורים, גבם אל הצל - יין, ופניהם אל האור - יאנג. ההתאמה שבינם היא נשמת החיים, האנרגיה, שאין בה גשמיות. (לאו דזה) אנרגיה ברפואה ההוליסטית הרפואה ההוליסטית מתייחסת לזרימת האנרגיה. בכדי לשמור על בריאות ומהלך תקין של החיים על זרימת האנרגיה להיות רציפה והרמונית. כמו בכל תחומי החיים, התפתחות האנושות לכיוון המדעי, המתועש, התרבותי, התרחק האדם מההקשבה לעצמו ולצרכיו, ומן האיזון בין חלקי האישיות. לא פעם אנו מגיעים למצבים קיצוניים של חוסר איזון אנרגטי. חוסר אנרגטי במצבים של חוסר אנרגטי יגיב הגוף בכיווץ, הגורם לשמירת האנרגיה בגוף, אך גם לכאב. ייתכנו כאבים מכיווץ בנקודות תורפה של הגוף בכדי למנוע בריחת אנרגיה מנקודות אלה. תגובה שכיחה היא התעוררות סימפטומים רגשיים כמו דיכאון, תסכול, ייאוש, פחדים או חרדות. עודף אנרגטי במצבים של עודף אנרגיה יחוש האדם מלאות בבטן העליונה, עצבנות, חשיבה שלילית, עודף מחשבות ללא יכולת להפסיקן, כעסים על הסובבים אותו או ייסוריי ... את עצמנו נוטים לא פעם להקצנה. כאשר איננו מצליחים לשמור על איזון הגוף עוזר לנו על ידי מחלות. טעינה אנרגטית במנוחה טעינת הגוף באנרגיה נעשית כאשר המוח נצא בתדר נמוך. לכן ילדים קטנים זקוקים לשעות שינה רבות יותר ממבוגרים. הגדילה דורשת כמויות אדירות של אנרגיה ומומלץ לא להעיר ילד באמצע השינה. לאדם שאינו ישן מספיק מומלץ לתרגל מדיטציות הקשורות להרפיה ופריקת מתחים. רגיעה והרפיה גורמות לפתיחת המערכת האנרגטית של האדם, ומאפשרות קליטה ישירה של אנרגיה. נשימה דרך קליטה נוספת היא הנשימה. אנו נאלצים לנשום באופן רציף במשך החיים, ולחדש בכך את מלאי האנרגיה בגופנו. הנשימה עוזרת לאדם להיות בהרמוניה עם סביבתו ולהסתגל אליה. האוויר מכיל את האנרגיה שנספגה בו, ולכן יש חשיבות לסוג האוויר החודר לגוף. על חוף הים נמצא כמויות עודפות של אנרגיה. לאנשים הסובלים מחוסר אנרגטי מומלץ לטייל לעיתים קרובות לאורך חוף הים, ולנשום עמוקות. מזון המזון, אשר ספג חיוניות מן האדמה, האוויר והשמש, מספק אף הוא לגופנו את האנרגיה הדרושה. המדענים מודדים את כמויות האנרגיה המצויות במזון ביחידות של קלוריות. ברפואה ההוליסטית מתחשבים גם במדד נוסף: מידת החיוניות של המזון. אין עדיין כלי מדויק למדידת החיוניות, אבל ניתן לחוש אותה בזמן הארוחה. מקור האנרגיה ניתן לבחון את רמות האנרגיה השונות שהגוף סופג בעזרת שני מדדים: כמותי ואיכותי. - אדם ממוצע נזקק לחצי קילוגרם מזון מוצק ביממה. ניתן לחיות ... דקות, תלוי עד כמה הוא מרוגש ומהי צריכת החמצן של גופו. מדובר בעליה דרסטית בנפח החומר הנדרש לגוף ככל שהאנרגיה עדינה יותר. אם כך, לאיזה נפח של רגיעה ושלווה זקוק האדם בכדי לספוג אנרגיה באופן ישיר, ללא מתווכים? וכמה זמן ניתן לחיות בלי רגיעה? מעיון בסיפורים על הרבנים הגדולים נגלה שאלה הסתפקו בכמויות ... ובנו רבי אלעזר שהו תשע שנים במערה, אכלו חרובים ושתו מי מעין בלבד. אדם המצליח להתחבר למקור הישיר של האנרגיה נזקק לכמות מועטה יותר של אנרגיה יד - שניה, דרך מזון, שתייה ואוויר. סדר עדיפות אנרגטי היום מרבים לשבח את התזונה הנכונה, איכות הסביבה, האוויר והמים. הגישה ההוליסטית אינה פוסלת מרכיבים אלו, אלא מציבה אותם במקום הראוי בסדר העדיפויות. מקורות האנרגיה החומריים חשובים, אבל מיץ ירקות בכל בוקר על ראש הר ירוק וחוקן פעמיים בשבוע לא יביאו מרפא לכל תחלואינו. ...

... מוסברת, ישנו הסבר דיי פשוט, מדובר באיתות הנשלח ממרכזי האנרגיות (הצקרות) שלנו ומטרתו לסמן לנו כי הן חסומות. מרכזי האנרגיה המצויים בגופינו אחראים על התודעה, תפקידם לקלוט לתוכנו אנרגיות מהגופים הסובבים אותנו, לשחרר החוצה אנרגיה מעולמינו הפנימי, ולפעול כמאין מתווך בין המישורים הפיזיים, הרגשיים והרוחניים. כאשר אדם הנמצא במצב רגיש, למשל אדם הננזף על ידי מעבידו שלא בצדק, והוא בוחר שלא להתעמת, הוא בעצם חוסם את מרכז האנרגיה שלו בעצמו. האנרגיה החסומה עשויה לגרום לו לבעיות רבות, רגשיות, פיזיות ורוחניות. השם צקרה מקורו בשפה ההודית ופירושו גלגל, ישנן שבעה צקרות עיקריות, כל אחת מהן מייצגת תכונות שונות, מיקום שונה, צבע ואף צליל. צקרת הכתר / הראש מרכז אנרגיה זה ממוקם בקודקוד הראש, מעל לכיפת הגולגולת והצבעים השולטים בו הם: לבן, זהב וכסף. תפקידו להיות אחראי על החיבור ... (חיים). כאשר צקרת הכתר חסומה - האדם חש דיכאון, מתח, תקיעות ואף כאבי ראש ומיגרנות. צקרת העין השלישית מרכז אנרגיה זה ממוקם במרכז המצח, בין הגבות והצבע השולט בו הוא סגול. תפקידו להיות אחראי על מודעות האדם, כוח המחשבה, ... השלישית חסומה - האדם חש מתח, חוסר ריכוז, הפרעות שינה ולעתים סובל מבעיות במערכות האף והאוזניים. צקרת הגרון מרכז אנרגיה זה ממוקם בגרון במקביל לחוליה השלישית שבצוואר והצבע השולט בו הוא כחול / תכלת. תפקידו להיות אחראי על התקשורת ... חוסר בביטוי עצמי ובהבנה העצמית הוא וסובל מבעיות כגון דלקות גרון, צוואר תפוס ולחץ דם גבוה. צקרת הלב מרכז אנרגיה זה ממוקם במרכז החזה בקרבת הלב, והצבעים השולטים בו הם ירוק וורוד. תפקידו להיות אחראי על תחושת האהבה של ... לוקה בגישה שלילית לחיים ועשוי לסבול מבעיות במערכת החיסון, מחזור הדם וכמובן בלב. צקרת מקלעת השמש / הבטן מרכז אנרגיה זה מיקומו במרכז הבטן ממש מעל לטבור, והצבע השולט בו הוא צהוב. תפקידו להיות אחראי על כוח הרצון והאמוציות ... מקנא לאחרים ודואג ממה שיחשבו עליו, הוא לעתים סובל מבעיות בעיכול, בכבד וממחלות דוגמת סוכרת ואולקוס. צקרת המין מרכז אנרגיה זה ממוקם בבטן התחתונה, מעל איבר המין והצבע השולט בו הוא כתום. תפקידו להיות אחראי על הנאות החיים, היצירתיות, ... רגשי, אצל נשים הבעיה עשויה להתבטא באי סדירויות במחזור החודשי, אי יכולת להיכנס להריון ובאיבוד משקל. צקרת הבסיס מרכז אנרגיה זה ממוקם בתחתית עמוד השדרה, בין פי הטבעת לאיבר המין, והצבע השולט בו הוא אדום. תפקידו להיות אחראי על ...