... אש שאסור לגעת בה, צריך להרחיק ממנה את היד מיד. שלשום חווייתי חוויה משמעותית מאוד עבורי. הרגשתי מקוררת: חוסר אנרגיה, כאב ראש, אברים כבדים. היתי אמורה ללכת לשיעור יוגה, ומאוד לא רציתי ללכת לשיעור. המחשבה לעשות יוגה כאשר אני ... השיעור, אז בכל פעם שארגיש לא במיטבי, יהיה לי מומ מתיש עם עצמי, אם ללכת או לא. חבל על האנרגיה, החלטתי ללכת. היתי בטוחה שלא אוכל לעשות כמעט כלום בשיעור, אבל לפחות אהיה שלמה עם עצמי, שניסיתי. קיויתי שאולי ... היא הרצתה לי שהיא לא יכולה, ועשתה. זו תנוחה שמבוססת על כוח. היה לי כוח, אפילו שהרגשתי מאוד חסרת אנרגיה. אחכ ביצעתי עוד תנוחות מאתגרות. יצאתי מהשיעור קצת יותר חזקה וגמישה, עדיין מקוררת ומרגישה די רע, ובהלם: איך זה ... שונות לחלוטין על אותו נושא. גם בשיעור היוגה עליו סיפרתי, הסכמתי להשאר בתחושה הלא נוחה של חוסר יכולת וחוסר אנרגיה - תוך כדי תרגול - והופתעתי. חוסר היכולת התחלף ביכולת. יש עוד דבר שקורה כאשר מסכימים להשאר במקום לא ...

... אי לכך, רגשות שליליים יובילו להדבקה רגשית חזקה יותר מאשר רגשות חיוביים. עוד גורם שיש לקחת בחשבון הוא רמת האנרגיה של הרגש המופגן. מכיוון שרגש שמופגן ברמת אנרגיה גבוהה מושך אליו יותר תשומת לב, מצופה כי רגש ברמת אנרגיה גבוהה יגרום ליותר הדבקה רגשית מרגש ברמת אנרגיה נמוכה, גם אם מדובר באותו מימד רגשי (חיובי או שלילי). הדבקה רגשית גלויה, מכוונת: בשונה מההדבקה האוטומטית שתוארה, יש ...

... בעוד שבפועל לא רק שיסוד זה אינו חייב לייצג מערכות יחסים, אלא הוא מייצג הרבה יותר - הוא מייצג אנרגיה של התחדשות וזרימה. בעולם מושלם, כל מה שהיינו רוצים היה מתגשם וכל מה שהיינו צריכים היה מתממש. אבל, כמו ... מתחת לרגליו. אלו אנרגיות השייכות ליסוד האש. האדמה ואנרגיות אלו לא יוכלו לעזור לו במקרה זה. הדמות שלנו צריכה אנרגיה חדשה שתעזור לו להמשיך הלאה בחייו ולהתחדש. הוא צריך את האנרגיה של המים. ככל שיתחבר מהר יותר אל אנרגיה זו כך יוכל לוותר על הכעס, על האגו ועל הכאב ולמצוא משהו אחר שיקדם אותו למקום טוב יותר בחייו. ... לקבל את האנרגיות הדרושות לנו על - מנת להצליח וליצור. כאשר אנו לא מאמינים שנצליח, אנו למעשה מוותרים על האנרגיה הדרושה לנו כדי להצליח וכאשר זו תיגמר מהמלאי הטבעי שלנו - עד שלא נחדש אותה, נכשל שוב ושוב. יסוד ... מה שהוא היה צריך (אדמה) - התממש. אבל החשוב מכל - לאדם הייתה אמונה (מים) - הוא היה מחובר לאנרגיה הקוסמית והדברים זרמו אליו גם בלי שביקש מפורשות. הוא ידע כי הדברים יתנהלו כפי שהם צריכים להתנהל והכל זרם. ...

... במלואה, נעוצה בכך שהאישה תקבל את מיניותה ואת גופה - שהם המגדירים הראשוניים של הנשיות. יוסי, המיניות הנשית היא אנרגיה צרכנית. זו אנרגיה שכולה צורך לקבל. צורך לקבל: עינוג, מלאות, סיפוק, אהבה, תשומת לב... הנשיות במהותה היא חסר שרוצה להתמלא. חסר זה ... השלם עם עצמו הוא גבר אקטיבי, נמרץ, חרוץ ומעשי. גברים נהנים להרגיש בעלי און, בעלי יכולת, בעלי כושר ובעלי אנרגיה. למעשה, כל בני האדם נהנים מתחושת מסוגלות - אבל הגברים במיוחד. מה שעושה טוב לגברים היא ההרגשה שהם מסוגלים, שהם נותנים, שהם יוצרים, שהם מרוויחים, שהם כובשים, שהם אנרגטיים ושהם מובילים. אנסטסיה טוענת שהטעות הגדולה והנפוצה ביותר של נשים היא הנטייה שלהן לדכא את כושר הנתינה וההובלה של ...

... חדשות, עליך לפעול כל הזמן באותה צלילות מחשבתית והתלהבות של נקודת ההתחלה. כשאתה מתחיל לעשות משהו אז יש בך אנרגיה מיוחדת של התחלה, אנרגיה של אמונה עצמית, כוח רצון חזק, ישוב הדעת, שמחה ועוד. התכונות האלו אתה צריך לשמר אותן לאורך כל הביצוע ... מקרה לא הפסדת כלום, אך אם אתה כבר פעלת בגלל ההרגל, אז העוצמה שיש להתחלה החדשה היא תיתן לך אנרגיה נוספת וזריקות עידוד לאורך כל ההתמודדות שלך. יתרון נוסף שיש להתחלה היא בכך שבנקודת ההתחלה אתה מחובר לעיקר ולתכלית ...

... בא לעולם הקול הראשון שהוא משמיע זו צעקה. הצעקה באה בעקבות נשימתו הראשונה. הנשימה הראשונה היא שאיפה וקבלת אויר ואנרגיה מהיקום והנשיפה היא נתינת אנרגיה לסובב אותנו שאיפת האויר משמעותה קבלה. כלומר קבלת אויר ואנרגיה מהיקום. אני מקבלת אויר, וחמצן שנותנים לי אנרגיה כדי לחיות ולפעול. הנשיפה משמעותה היא נתינה לכל הסובב אותי. כלומר אני נתינת אנרגיה מסוגים שונים לסובבים אותי, : אנרגיית הילינג וריפוי שבעזרתה אני מטפלת ומרפאה, אנרגיית הקשבה שבעזרתה אני מקשיבה לאחר ושומעת ...

... אותו לאיזון באמצע, אלא קודם לכן אנחנו יוצרים סביבו סביבה תומכת שינוי. לדוגמה אנחנו יכולים לקרב אותו למקום של אנרגיה וחום כדי לרכך אותו. אחרי שיצרנו את הסביבה התומכת, אז אנחנו יכולים לשנות את הברזל לצורה שבה אנחנו חפצים. ... דהיינו באפשרותו של האדם לחמם את ליבו בדיבורים חיוביים באופן יום יומי ובמחשבות חיוביות, ועל ידי זה ליצור מספיק אנרגיה שבאמצעותה יוכל האדם לשנות בחייו מה שהוא רוצה. וכשם שבאמצעות החום ניתן לרכך את הברזל הקשה ביותר ולעשות איתו מה שרוצים, כך באמצעות מודעות אישית שיוצרת באדם אנרגיה חיובית, באפשרותו של האדם לשנות כל הרגל כרצונו ולחיות בצורה הטובה ביותר. והנקודה החשובה ביותר שרצוי לשים לה לב ...

... רב!). קיימת הוכחה מדעית לקיומה בצילום קירליאני (שיטת צילום שפיתח מדען רוסי). מעצם הבנתי שגוף האדם, כמו מנוע, יוצר אנרגיה, אין לי ספק בקיומה. אנרגיה יוצרת שריפה ושריפה פולטת חום ואור. אז אומנם האור הפנימי כמו כל שאר הדברים שבפנים גוף האדם עטוף בעור ... רגע. האור הרי הוא תדר ובתור שכזה קיים גם אם לא נראה. גלי אור הם אלו שאחראים על החדרת האנרגיה, בנו, בסביבה שלנו, בבית. האור משפיע על בריאות הגוף והנפש מפני שהגוף מפריש כמות הורמונים שונה בהתאם לרמת האור ... מתרגשת ומופתעת מחדש, כמה כוח ריפוי יש בידינו. על ידי מדיטציות של הזרמת אור לגוף, הכוללות בין היתר הזרמת אנרגיה ודמיון מודרך, הגוף מקבל חיות, ניצוץ ותקווה. הכאבים פוחתים ולפעמים אף המחלה נעצרת. במקרים מסוימים, כנראה כאשר המחלות בשלבים ...

... הוא השותף האולטימטיבי ליצירת בריאות ומצבים מאוזנים הן נפשיים הן רגשיים - מנטאליים, יודע את מלאכת חיזוק הגוף, בנית אנרגיה תקינה ומאוזנת התחדשות, רעננות, ריכוז, מיקוד ולנטרל אלמנטים שליליים מתוכו. בשפת הגוף הסימפטומים =זו התבטאות פיזית מצבי הרוח והתנודות ... / תסכול / חוסר מימוש שכמובן יבוא לידיי ביטוי באופן החיים שלנו ובאיכותם. יש תמיד לזכור שמחשבות שוות = אנרגיה, אנרגיה עצומה שיכולה לקחת אותנו למטה... או... להקפיץ אותנו למעלה אז המצרכים הנדרשים הם אמון גדול בתהליך (שהוא קצר ואפקטיבי ...

... לנפלאותיה. מה זה EFT? טכניקת אי. אפ. טי (Emotional Freedom Technique) הינה טכניקה לשחרור רגשי. זוהי שיטה פסיכו - אנרגטית המשלבת תהליך אנרגטי וקוגניטיבי ומשמשת באופן מופלא ועוצמתי לשחרור ממצבים רגשיים ופיזיים כאחד. זה מפתיע, שונה מכל שיטה אחרת וקצת קשה להאמין, ... מוחלט ושלם. מהו הרעיון מאחורי השיטה? הרעיון מתבסס על הגילוי שכל אירוע טראומטי (נפשי או פיזי), גורם לשיבוש בזרימת האנרגיה בגוף ויוצר חסימה אנרגטית שכתוצאה מכך, אנחנו סובלים מתחושות, מחלות ורגשות שליליים. אם מסלקים את ההפרעה האנרגטית הזאת, הרגש השלילי פשוט ייעלם. תפקיד הטפיחות העדינות הוא ליצור גירוי והמרצה כדי להחזיר את זרימת האנרגיה למצב התקין ולשחרר בכך חסימות. קיים חיבור לכוח הריפוי הפנימי. העוצמה של השיטה נובעת מהשילוב המיוחד והחשוב של האנרגטי עם המחשבתי. במה טכניקת EFT מטפלת? הרעיון הוא לנסות את הטכניקה על הכל! פשוט לנסות! ולא משנה אם מדובר ... מה מיוחד בנקודות הספציפיות עליהן נוקשים בטכניקת EFT? אין מדובר בנקודות אקראיות, אלא בנקודות ספציפיות הנמצאות על קצות קווי האנרגיה בגוף המכונים גם מרידאנים. על פי הרפואה הסינית המסורתית, קיימים בגוף האדם 12 זוגות של קווי אנרגיה המחוברים ומייצגים 12 איברים. קווי אנרגיה אלו קשורים למערכת כלי הדם, העצבים והאברים הפנימיים. לכל נקודה על מרידיאן יש שם ומשמעות! בטכניקת EFT טופחים על ... באצבעות ובכף היד. רוב המטפלים העוסקים בדיקור ושיאצו מכירים נקודות אלו ואת תפקידן והשפעותיהן ברמה הרגשית וברמה הפיזית. כאשר אנרגיה אינה זורמת במרידאנים בחופשיות, או אם קיימות חסימות אנרגטיות, יתרחש חוסר איזון אשר ישפיע ישירות על היכולת לתפקד באופן תקין. איך מתבצע התהליך? התהליך עצמו כולל ארבעה שלבים, ...