... ובעצם הרגע הזה נכנסת התודעה למשחק, כאשר האדם נדרש לתוצאה המונחת לידו, מה אעשה איתה? מהו השימוש המתאים ביותר שאוכל לעשות בנתון המעובד המונח לפני? איך אנצל אותו על הצד הטוב ביותר. כאן מנגנון התודעה נכנס לפעולה. אין כמעט ... הנאה מהתמונה שאני רואה. אולם בואו נעזוב את ההנאה מתמונה, ונלך לרצון יותר מורכב... יש בידי עוגה ואני רוצה לאכול אותה. הנתונים המעובדים שזה עתה העביר המוח אל התודעה הם כדלקמן: העוגה הזאת טעימה שמכילה 1000 קלוריות, ויכול להגרם ... נמצאים ברובוט: תודעה ורצון. אם כן ובמקרה הזה, איך תתמודד התודעה עם הנתונים שבידה? מצד אחד יש רצון ברור לאכול את העוגה, ומצד שני ישנם נתונים טכנים ברורים העומדים מנגד וסותרים את הרצון, מה עושים? איך מתמודדת התודעה עם ... לשמור על האיזון. ולמעשה קיימות אין סוף מסגרות חשיבה שדרכן מכופפת התודעה את הרצון או מתכופפת בפניו. יש מי שאוכל מיד את העוגה ומצפצף על המוח, יש מי שמתעלם חלקית מנתוני המוח ואוכל חצי עוגה, ויש מי ששועה לנתוני המוח המדויקים ושם את העוגה בצד, כל אחד ומסגרת החשיבה שלו. מכאן אני ... הנתונים המעובדים מהמוח, הבעיה שהתודעה מתמודדת איתה היא, להגיע אל הרצון המקורי ולהוציאו לפועל, ולא תמיד הרצון המקורי הוא לאכול עוגה, כי יתכן וקיים רצון יותר מקורי מאכילת עוגה והוא הרצון לשמור על הגיזרה. ויתכן שישנו רצון יותר מקורי ... לעיקרון האיזון: אתמול אכלתי הרבה עוגות, היום אני צריך לעצור. או אתמול לא אכלתי שום דבר מתוק, היום אפשר לאכול את העוגה. ואולי קיים עוד רצון מקורי מכולם: הרצון לכבד את המילה שלי כאדם: אתמול לקחתי על עצמי שחודש ... לפה עוגה מפאת עלייתי במשקל. יתכן וקיים רצון עמוק מכולם: פשוט, הרצון לעשות את הדבר הנכון במקום ובזמן הנכונים: לאכול את העוגה למרות המילה שלקחתי על עצמי בשביל לא להעליב את המזמין... או לא לאכול את העוגה למרות שייעלב המזמין כי יש בדבר סכנה לבריאותי... אם נשים לב ובמקרה המופשט שלפנינו, עמדה התודעה בפני ... בשביל לרצות כוס מים אין את הצורך בשום מסגרת חשיבה... המדובר ברצונות שמצריכות מחשבה, כמו הדוגמה שנזכרה לעיל - לאכול את העוגה על כל הקושיות הנלוות לרצון הזה... אם כן תודעת האדם מגיעה בסופו של דבר להחלטה, ומשתמשת במסגרת ... או במאוחר, ולפעמים אף באופן מיידי כתוצאה ישירה מהרצון שזה עתה יצא אל הפועל. במקרה שלנו למשל, אם רצה לאכול את העוגה, והלך על אכילת העוגה למרות שסובל מסכרת, אזי יצטרך להתמודד עם התקפת סכרת שאולי תבוא מיד. ישנם ... סבתא תחתום לי ערבות? האם ימכרו לי את הבית היפה במחיר סביר? וגם אם הכל ילך חלק - האם אוכל לעמוד בתשלום המשכנתא? קשה לאדם לנבא מספר הסתברויות באחת... ולכן הוא מחליט אחת משניים: או שמוותר על רצונו מראש, ...

... חובה. נוקם ונוטר פרושו שהוא נהנה מהמשחק, הוא לא יוצא ידי חובה. למה? כי יש אנשים שהם רוחניים שהם אוכלים, למה הם אוכלים? הם אומרים אני חייב לאכול. אבל נוקם ונוטר זה מבטא שאני נכנס לתוך הנפרדות גם בלי שאני חייב. נוקם ונוטר זה כאילו כעס באקסטרה. ... רע למשהו? לשנות משהו. אם אני לוקח משהו ומשנה אותו זה נקרא שעשיתי לו רע, במובן מסויים. נגיד שאני אוכל אני עושה רע לרעב. לכאורה, כל פעולה שאני עושה זה רע. אני עושה רע לקיים ומשנה לחדש. נגיד, אני ... רע לצורה הנוכחית, השמדתי אותה ויצרתי צורה חדשה. מה זה לעשות למישהו רע? לעשות משהו נגד רצונו. אם אני אוכל אני נוקם ברעב, אני משמיד אותו, זה רע לרעב וטוב לשובע. כל פעולה טובה למה שיצא ממנה ורעה למה ... שם זה הדבר הכי קשה לי הכי מפחיד אותי? שם אתמקד. אם זאת האמת אלך על האמת עד הסוף. לאכול, חייבים. לשתות, חייבים. לעבוד כדי לאכול, חייבים. אבל חוץ ממה שחייבים, מאה אחוז מהמשאבים שלי מוקדשים לפתור... הפיתרון מתחיל בעצם זה שמפנים משאבים לצורך כך. ... לעבור את שבע החוכמות, זא לקחו את העולם וחלקו אותו לשבע חוכמות ואני צריך את שבע החוכמות לדעת כדי שאוכל להבין את החוכמה העליונה. ורבי נחמן אומר שמי שלומד את שבע החכמות האלה, בתוך השבע חוכמות האלה יש אבן ... נחמן יש את האותיות ושהעולם נברא לפי אותיות ובכל דבר יש אותיות ומתחברים לאותיות שבכל דבר, אדם לא נהנה מהאוכל הוא נהנה מהאותיות של האוכל, מה זה האותיות? הכוונה, השכלים שיש שם. עכשיו, אם בנאדם הוא מספיק חכם, אז זה לא משנה מה הוא ... לדעת איפה מסתיים הייקום. שאני אהיה אלוהים שתהיה לי שליטה מושלמת על הכל ברגע שתהיה לי שליטה מושלמת אני אוכל להסיג את כל שאר הדברים. ההנחיות של רבי נחמן: אין יאוש. בסוף יש משהו שמתהפך לטובה. אם תבין את ... מה זה כאילו אומר? שאני בעצם רוצה לעשות לעצמי רע. למה? כי אם לא יהיה לי רע, איך אני אוכל להרגיש שאני קיים? המציאות כאילו אומרת לי - תגיד לי מה אתה רוצה אני אביא לך, אני עונה למציאות ...

לרדת במשקל - אמונות כבדות משקל... אני חייבת לאכול משהו מתוק בסוף ארוחה לא יכול לשתות קפה בלי משהו ליד ארוחה בלי לחם לא יכולה להיות משביעה אם ... להיות חלק כל - כך חזק מאתנו, היא הופכת בעינינו לעובדה, לחלק מהמציאות. כדי לעשות שינוי אמיתי בהרגלים ובהתנהגות האכילה, עלינו להיפרד מכמה אקסיומות כאלה שלנו, או להחליף אותן במחשבות אחרות, אשר יכולות לקדם אותנו, להוציא אותנו מהמקום המוחלט ... כמה זמן אני יכולה למנוע את זה מעצמי? אם אני לא יכול לשתות קפה בלי משהו ליד... עד מתי אוכל להתנהל בלי המשהו ליד הקפה? חייבת, לא מסוגלת ולא יכול - הן מילים מוחלטות, סגורות, אשר מושכות אותנו לחזור ... ההתנהגות שלנו, אבל יש לנו גם לא מעט דעות מאד מוצקות על הרזיה בכלל: כדי לרזות צריך לסבול לבשל אוכל בריא זה מסובך ודורש הרבה זמן והתעסקות פעילות גופנית זה מאמץ, אין סיכוי שאהנה מזה אי פעם מאמץ, מסובך ... אני עולה בחזרה אם חרגתי ממה שתכננתי, הלך היום אם כבר לחטוא - אז עד הסוף עד שאני לא אוכל, אני לא אירגע מחשבה יוצרת מציאות. אם אחרי כל ירידה במשקל אני עולה, האם יש לזה סיכוי להיות אחרת? ... לעצור אותו? כי כך יושבת המחשבה בראשנו! ההתנהגות היא תוצאה של המחשבה. רפרטואר הקבעונות המחשבתיים שלנו לא מצטמצם רק לאוכל ולאכילה. יש לנו לא פחות אמונות על עצמנו, כאלו שאין מקום להטיל בהן איזשהו ספק, לנסות לסדוק אותן ולו במעט. ... אני מגלה שאפשר לסדוק אותה. אני לא תמיד כזאת, אני מתנהלת כך רק בתחום מסוים, במקרה שלנו בתחום של האכילה. אני וותרנית לעצמי באוכל. זה כבר משפט חדש, מעט אחר, אולי פחות עוצמתי, אך עדיין קבעון מחשבתי שמוביל אותי למקום אחד מאד ברור - לוותר לעצמי באוכל. יצרתי לי מערכת מחשבות שמצד אחד מכשילות אותי ומצד שני מאפשרות לי לקבל את הכישלונות שלי בהבנה ובסלחנות. כל ... לעצמי, הוא משרת אותי באופן בלתי מודע. הוא בראש שלי, ואין לו באמת אחיזה במציאות. כשאהיה מוכנה להכיר בכך, אוכל לפרוץ את דרכי החדשה... הקשיבו לעצמכם, שמעו את המילים והמשפטים שאתם אומרים לעצמכם, או עליכם, לסובבים אתכם. המילים הן ... ועוד יותר מכך: יום שהצלחתי לתקן הוא יום מוצלח במיוחד ומחשבה שיוצרת מציאות חדשה: אני יודע/ת שאני מסוגל/ת להמשיך ולאכול כמו שנכון לי, גם אם בנקודה מסוימת זה לא היה כך אני מניח למה שהיה וממשיך מרגע זה עם ...

... משקל? חושבים שלאחר הניתוח כל הבעיות יגיעו לפתרונן? האם ביצוע פעולה פולשנית והחדרת חומה לתוך הגוף שחוסמת את היכולת לאכול באמת תפתור את בעיית המשקל? יכול להיות שכן, בפן הפיזי. אבל מה עם הפן הרגשי? מה עם הרצונות הרגשיים לאוכל? אדם הסובל מעודף משקל ובוחר לעבור ניתוח לקיצור קיבה בעצם מחליט שהוא רוצה להקטין את כמויות האוכל באופן משמעותי, למשל לאכול פרוסת עוגה אחת במקום 10 פרוסות עוגה, ולכן הוא חוסם את היכולת הפיזית לאכול הכמויות גדולות. השאלה הנשאלת היא למה הוא אכל כל כך הרבה עוגות? מאיפה בא הצורך לאכול, מה הסיבות הרגשיות שגרמו לו לאכול - האם עצבנות, תסכול, בדידות? לאחר הניתוח כמויות האוכל אותן הגוף צורך קטנות באופן משמעותי, אך זה לא עניין של בחירה אלא זה עניין פיזיולוגי, לכן הבעיות שגורמות לרצון לאוכל אינן נפתרות. חשוב ביותר להבין למה הייתה האכילה בעבר, מאיפה הרצון לאוכל נובע, בכדי למנוע מצבים רגשיים קשים ודיכאונות לאחר הניתוח שיובילו לאכילה חוזרת ועליה חוזרת במשקל.

... דוגמה למשהו שאתה נהנה ממנו שאלה: למשל כשאני שבע, אני מרגיש טוב. אליעד: האם היית מוכן להרגיש שבע, בלי לאכול ולשתות? כן. אז זה אומר שאתה לא מרוצה מהאכילה אלא מנסה לפתור את בעיית הרעב. וגם תחושת השובע, אתה לא מרוצה ממנה, אלא מרוצה מזה שהרצון שלך התמלא. ... גורם לך להפסיק לחשוב על השלמות? המחויבויות שלך, כמו הילדים שלך. מה הקטע שלך עם הילדים? שאלה: הילדים צריכים לאכול, ואני צריך להביא להם אוכל, כי אני אבא שלהם. אליעד: עכשיו יש מישהו רעב, מה זה קשור אליך? עכשיו למשל הילד שלך רעב, למה ... אם עכשיו אתה מרגיש רע, האם אתה מסתכל בחוץ או פונה פנימה לראות אם הבעיה היא ברצון. למשל כשאתה אוכל אתה סובל. שאלה: לא הבנתי, למה הוא סובל כשהוא אוכל? אליעד: אם הוא נהנה מכך שהוא אוכל, אז הוא סובל. כי הוא נהנה ממשהו. הוא צריך להינות בלי תנאי. אני לא פגשתי אף אחד שנהנה פה ... אתה בטוח שלא תמצא תשובה? אתה שיקרת שאמרת שלא תמצא פיתרון, למרות שאתה לא בטוח שאין פיתרון. למה אתה אוכל? אתה אוכל כי אתה לא רוצה להיות רעב. אני שואל למה אתה לא רוצה להיות רעב? שאלה: אני לא יודע למה. ... אתה לא דופק את הראש בקיר, אז זה סימן שאתה לא עושה סתם דברים, לכן יש סיבה מדוע אתה אוכל. אז מדוע אתה אוכל? תבין למה אתה רוצה לאכול.

הדרך הרוחנית - איך אוכל לזהות מורה מואר? כשנאמרת אמת מצלצלים הפעמונים כשנאמרת אמת מרגישים שם בפנים כשנאמרת אמת אוהבים את הדובר כשנאמרת אמת ...

... לדוגמה נושם באופן אובססיבי כל הזמן, ממצמץ בעיניו כל דקה וכל הדברים האלו האדם עושה אותם באופן אובססיבי. האדם אוכל שותה וישן בכל יום באופן אובססיבי ועוד. אלא שהפעולות האלו הן פעולות שאי אפשר להתקיים פיזית בלעדיהן. מאוד נחמד היה לחיות בעולם שבו לא צריך לאכול לשתות ולישון, אפשר לעשות מה שרוצים בלי לאכול וכולי (ואז גם לא היה צריך לעבוד בשביל אוכל), אבל כרגע אין ברירה אלא לאכול וכולי. וההתנהגות האובססיבית הזאת של בני האדם לאכול כל יום ואפילו כמה פעמים ביום, זאת התנהגות נצרכת לקיום העולם. יחד עם זאת, כל שאר ההתנהגויות האובססיביות שעליהן ... לקיום האדם ועולמו, הן התנהגויות שאילו האדם לא היה רגיל אליהן, אז הוא לא היה מאמץ אותן מרצונו. בשונה מאכילה שתייה וכולי כנל. אם נתבונן נראה, כי בפועל כל מה שצריך לעשות כדי להיפטר מאובססיה ומהתנהגות כפייתית, זה פשוט ... באותה התנהגות וזה מה שמחזק את האובססיה. וניתן נקודה למחשבה: כל אדם רוצה להרגיש חופשי. מתי קל יותר לילד לאכול, כאשר אומרים לו לאכול או כאשר הוא בוחר לבוא לאכול מרצונו החופשי? מתי קל לך יותר לעשות פעולה כלשהי, כאשר מכריחים אותך לעשות אותה או כאשר אתה עושה אותה ... הכל רצון כנה וחזק שלא לחשוב עליו בכלל ואז הוא יעלם מעצמו, אאכ הוא נצרך להישרדות גופך, כגון הצורך באכילה / נשימה כנל. וכמובן שישר נשאלת השאלה, רגע אחד, אז אם אני לא אלחם במחשבה הזאת, אז מה, האם ...

... בלתי צפוי וגרם לה למצבי רוח משתנים עם גוון דיכאוני. באחת הפעמים בה אכלה את ארוחת הצהרים שלה בחדר האוכל של הפרסונל בבית החולים, חוותה חוויה של קושי בבליעה. חברותיה לעבודה שמו לב לעובדה כי היא משאירה חלק ניכר מהאוכל בצלחת והעירו לה על כך. מאז הלך המצב והחמיר, היא לא יכלה לבלוע מזון מוצק ודיווחה על תחושה שהמזון ... תקוע בגרונה. התופעה החמירה יותר במצבים בהם הייתה בחברת אנשים נוספים ופחתה כשהייתה לבד. כתוצאה מהחמרת המצב הפסיקה אורלי לאכול בחדר האוכל של הפרסונל וסירבה לצאת עם חברים לאכול במסעדות. היא הרגילה עצמה לאכול מזון נוזלי בלבד. מניתוח תוצאות הפרופיל הפסיכופיזיולוגי היה מאד ברור כי ניתוק הקשר הרומנטי היווה גירוי בלתי צפוי בעל ... שגרם לתגובת למערכת האוטונומית והתבטא בקשיים בבליעה היה לה קשה לבלוע את העובדה שהקשר נותק הוסבר לאורלי כי הימנעות מאכילה במקומות ציבוריים כמו אכילת מזון בלתי מוצק מחמירה ומגבירה את רמת החרדה שלה ממצבים בהם חששה שהסימפטום של קושי ... לה תכנית טיפולית שהתבססה על טכניקות הטיפול ההתנהגותי קוגניטיבי בשילוב שיטת הביופידבק. מטרת התוכנית הטיפולית הייתה חשיפה הדרגתית ומבוקרת לאכילה במקומות ציבוריים. בוצעו סימולציות מתוכננות ומבוקרות בקליניקה תוך הדגשת הצורך ביישום הנלמד לחיי היומיום עם רישום ותיעוד יומיומי של ... מצבים בהם אכלה מזון חצי מוצק כגון: בשר טחון, תפוחי אדמה מעוכים וכד בחברת חברה קרובה ובצורה הדרגתית החלה לאכול מזון מוצק כשהייתה לבד ועם חברים. לאחר 8 מפגשים טיפוליים חד שבועיים הייתה רמת מתאם גבוהה בין יכולתה של אורלי להשיג תוצאות טובות במכשור הביופידבק בעת ביצוע סימולציות בקליניקה לבין יכולה לחזור ולאכול מזון מוצק בחברת חברים ללא קשיי בליעה ותחושת החנק. לסיכום על המטפל בטיפול התנהגותי קוגניטיבי בכלל והמשלב ביופידבק בפרט ...

... לעזור בבניית קרקע פוריה ללימודים אף אחד מהם לא יכול ללמד אדם אחר כמו שאמא יכולה להניח לפני ילדיה אוכל אבל אינה מסוגל ללעוס למענם ולבלוע. יש דברים שעל אדם לקחת אחריות ולא להטיף מוסר שהו סוג של שיחרור ... להפוך לצופה בזרימה האדירה של אנרגיית הרצון הצעד הראשון של בטרם פעולה האזור בו קיים השקט האזור המדיטטיבי. הרוחניות שבאוכל שאני אוכל, אני חסר ציפיות ואכזבות. אני נוכח בשביל הטעם, בשביל הלעיסה והבליעה. איני נשען מנטאלית על אף אחד, לא זקוק לפירגונים. אפשר לעשות זאת בכל שעה, לבד גם ללא חברים... שאין אוכל מיסוג אחד, תמיד אפשר להחליפו באחר. את הציונים לטעם אני חש בפנים בבלוטות הטעם מין תחושת פנימית כזו, כמו ... מצליח לי להיות לבד וגם ליהנות מזה ולהרגיש חופש וזאת כמעט ללא מאמץ עכשיו אני מבין למה אני בורח לאוכל כל הזמן. רק שם אני מרגיש חופשי - כל כך חסר לי החופש השיחרור הזה, שכדי להיות במצב הרוחני ... הפאסט פוד נותן לך סיבה לעצור את הריצה המטורפת, ולחוש את עצמך לכמה דקות. פה ההתמכרות וזו התובנה. שאתה אוכל אתה פשוט מרגיש את החופש ומה שמחייך אותי זה שאני... רץ כדי לעצור. נלחם למען השלום. מתמכר כדי להרגיש חפשי. וסובל כדי לחוש את האושר. לא זה כבר לא בילבול, זהו האושר המאחורי האוכל... וכן אני מזיק לעצמי עם האוכל, לא כדי להיות שבע ולא בגלל שאני רעב אלא בגלל תחושת החופש הנילוות לכך. וזה דרכו של האגו להשיג ... רמאים גנבים והם יחשבו כמצליחנים ולמעשה אין שלי כי גם החיים לא שלי המובן מאליו שישה ימים של שתיקה ואוכל אורגני, גררו אדם כמוני חולה בשר, מחוספס חיים - הכל מובן מאליו... לעבור טאנספורמציה, להיזכר בתמימות הדימעה לחוש שוב ... מרוב שהוא במחסום נראה לו מובן מאליו לשאול כזו שאלה בנוכחות הערבי הערבי פשוט נעלם. לאחר מכן הזמין אותי לאכול אמר רק נעצור בדרך אני צריך לקחת בשר הביתה שם אין קונצים עצרנו בחנות בשר התרנגולות שם בכלובים אתה ...

... נגד, הוא היה נגד זה שתהנה מהלבוש החיצוני. רבי נחמן אומר שהצדיק נהנה מהאותיות שיש בכל דבר, הוא מסביר שהאכילה של הצדיק היא מהאותיות. מה שאני בא להגיד הוא שתהנה מהנפרדות, אלוהים כן בנפרדות הוא כן נהנה מהנפרדות, הוא ... נכון, השאלה מה אתה חווה. למשל אלוהים רוצה שתהיה רעב, אז מי אתה שתרחם על הגוף שלך ותיתן לו אוכל, האם אתה יותר רחמן מאלוהים? למשל אתה רואה מישהו שמתעללים בו, ואתה רוצה לעזור לו, אבל אלוהים רואה את ... אליל זה אל שאין לו כוח ולמרות זאת אתה מתפלל אליו. למשל אדם עובד כדי שיהיה לו כסף לקנות אוכל, הוא למעשה עובד אלילים, למה? הוא חושב שהאוכל ייתן לו את הכוח לחיות, הוא הופך את האוכל לאליל. הוא באמת חושב שחתיכת האטומים האלו נותנת לו חיים, הוא עובד אלילים כי הוא מייחס כוח לישות שאין לה כוח. זה נכון שכרגע אתה צריך לאכול, אבל השאלה היא, מה אתה זוכר? האם אתה זוכר שאלוהים הוא זה שמחייה אותך? למשל אתה רואה קיר, אתה ... הפנימי. אתה רוצה להסיק מהלבוש החיצוני על הפנימי. שאלה: מה אתה עושה? אליעד: אני למשל מרחם על הגוף שלי ואוכל, אין בעיה בזה. שאלה: אבל כאשר אנשים מרחמים בשכל רגיל? אליעד: לזה קוראים רחמים אכזריים, הם אנשים אכזריים. שאלה: ... לא מבין שום דבר, ולכן לא יכול לעזור לעצמו, כל שכן לעזור לאחרים. אני אקצין לך, למשל אתה נותן אוכל לאחרים, אתה לא יודע אם זה טוב או רע, אולי תכלית החיים זה למות ועזרת לו לסבול יותר, אל תצחק, אני מדבר ברצינות, בסוף מתים, אז תכלית החיים זה למות, אז אם אתה עוזר למישהו לאכול, למעשה אולי אתה גורם לו נזק, אני לא אומר שאתה גורם לו נזק, אבל איך אתה יכול להיות בטוח ... אל תרצה לשנות גם את זה שאתה רוצה לשנות. זאת אומרת שכאשר אתה רעב תרחם על הצורך שלך שרוצה לאכול ותבטא גם אותו. ואז השאלה האחרונה שנשאלת היא, אם שניהם טובים לי, למה שאני יאכל? והדרך שניתן להבין את ...