... דם, קשיי נשימה, שיקום שרירים, שיתוק מוחין, כאבים כרוניים ועוד. כן הוא משמשת בהפרעות פסיכולוגיות כגון הפרעות חרדה, הפרעות אכילה, הרטבת לילה, התמכרויות ועוד. פיזיותרפיסטים, יכולים להשתמש בשיטה על מנת לסייע לנפגעי שבץ מוחי לחדש את התנועה של איברים ... בריאים, בשל שיפור יכולת הקשב והריכוז, התמודדות עם מצבי דחק ומתח בחיי היום - יום, ועוד. הטיפול מתאים לכלל האוכלוסייה, אך מומלץ לבעלי קוגניציה תקינה ולגילאי שש ומעלה, מכיוון שהוא דורש יכולת הבנה של השיטה ומודעות עצמית. היסטוריה ומחקר: ...

... המעטה, לא אוהבים - הגוף שמונע אתכם להיות או לעשות את מה שיגרום לכם לאושר וסיפוק. כשאין אסטרטגיה מתאימה, האוכל ימשיך תמיד להיות הפינה החמה שחוזרים אליה, כי אתם נמצאים במאמץ אדיר להיות בדיאטה וכשכוח הרצון מתדלדל במצבי חולשה ... השומנים. אתם כבר יודעים, למרות שאתם עדיין מעדיפים לעשות דיאטות, שלהיות רזה זה לא רק ענין של מה אתם אוכלים אלא מה אוכל אתכם. עודף משקל מעיד על אכילה רגשית ולא על אופי חלש, חזירות, תאוותנות, קושי להתאפק ועוד כינויי גנאי שאתם והסביבה מרעיפים עליכם. כל דיאטה נוספת ... מניסיונות קודמים. גם כשאתם כבר במשקל הרצוי מרוצים ובטוחים בעצמכם, מהדהד בראשכם בחוזקה האיש השמן, שמתגעגע לימים של חופש לאכול את כל מה שבא. בתוך תוככם אתם יודעים שהאיש השמן הינו חזק, דומיננטי ומושרש עמוק יותר בגופכם ובנשמתכם מאשר ... זה מנציח את קיומו. כדי לשחרר את השמן הדומיננטי שבתוככם לתמיד אתם תצטרכו לעשות הרבה פחות מדיאטה - תוכלו לאכול ללא התחושה שאתם מוגבלים ונתונים בסכנה מתמדת של השמנה. מצד שני תצטרכו לוותר על הנטייה הבלתי פוסקת שלכם לרדת ... קשר לקילוגרמים העודפים למרות ההבנה שדווקא הביקורת, ההוקעה והזלזול העצמי הם שאחראים על חלק גדול מהמקרים של אובדן השליטה באוכל. הדרך היחידה לרזות לתמיד, בין אם אתם אוהבים את הרעיון או לא, היא לאהוב את עצמכם ולכבד את הגוף ...

... כמעט פי שלוש מנפחה מה שתורם לתחושת שובע עם מעט קלוריות, כפי שאמרתי לשובע ולרזון. תופעת ההשמנה נגרמת עקב אכילה של פחמימות פשוטות ההופכות במהירות לסוכר בגופינו. פירוק מהיר של הסוכר גורם לתגובה מהירה של הפרשת אינסולין לדם, הסוכר ...

... בתודעה גם בלי זה. אפילו בעוצמה יותר גדולה כי את בשורש. המין הוא רק אמצעי להשיג מטרה אחרת. אפילו אכילה למשל, אם תביני את האחדות, תוכלי להפיק את ההנאה של האכילה גם בלי לאכול. אחר כך אולי תרצי לאכול או לא, אבל לא תהיי תלויה בהנאה של האכילה. את ההנאה תוכלי להפיק גם בלי האכילה. הרעיון הוא שבתוך האדם יש מנגנון, זה כמו שמישהו מדגדג אותך ברגל ואת חשה תחושה, כך יש מנגנון, שמין ... זה. למשל אכלת משהו, וחשת ריקנות, למה חשת ריקנות? כי את בחורה לא אגואיסטית, את אומרת, נכון שאני רוצה לאכול, אבל זאת לא שיא המשמעות, אז זה לא משמעותי עבורך לאכול. אבל אם היית אגואיסטית אמיתית, היית אומרת: אם אני רוצה לאכול, הדבר הכי משמעותי בשבילי זה שאני רוצה לאכול. אז היית מיחסת המון משמעות לזה שאת רוצה לאכול, וחווה סיפוק מאוד גדול מזה שאת אוכלת. את חושבת שהיית אגואיסטית, אבל לא היית, האם פעם חשבת שכול העולם כולו נברא רק בשבילך? האם חשבת פעם, ... עד הסוף, פירושו לא לבלבל לעצמך במוח. כאשר אתה רעב, אתה יודע מה זה ללכת עד הסוף כדי למצוא אוכל. כשאתה רעב, ללכת עד הסוף, זה שאתה מפסיק להיות רעב, זה נקרא ללכת עד הסוף, זה תכליתיות, המטרה שלי ...

... וחסרת שיפוט. למרות המשך הקצר של הפסיכוזה, הפגיעה ברמה התפקודית בעת האירוע ניכרת, לכן החולה זקוק להשגחה על היגיינה, אכילה, ושמירה מפני התנהגות חסרת שיפוט ומסוכנת, בה החולה עלול לגרום נזק לעצמו או לזולת, להתאבד, או להגיב באימפולסיביות למחשבות ... אישיים ובין אישיים בשטחי התפקוד המשפחתי, החברתי והמקצועי. זוהי מחלה כרונית המביאה להידרדרות קשה באישיות. בעלת שכיחות של 1% באוכלוסייה. היא החשובה והשכיחה ביותר מבין המחלות הפסיכוטיות. היא פוגעת באופן טיפוסי בעיקר באנשים בגיל היצירה והפוריות. אין זאת מחלה ...

... יש בו בשינוי שמצד אחד אנחנו רוצים בו ומצד שני קשה לנו כל כך להשיגו? כמו לדוגמה שינוי הרגלי אכילה... האם חשבתם לעשות שינוי בהרגלי האכילה שלכם? אולי לרזות? אולי לאכול בצורה יותר מסודרת ונעימה? רבים חושקים בשינוי שכזה, ומעטים מצליחים בו לאורך זמן. למה וכיצד עושים זאת למרות זאת? ...

... מצבים פתולוגיים שונים שהתנהגות אימפולסיבית היא אחד המאפיינים המרכזיים שלהם. לדוגמה: מאניה, הפרעת אישיות, התמכרות, קלפטומניה, הימור פתולוגי, הפרעת אכילה, טריכוטילומניה ועוד. כמו כן, אימפולסיביות היא אחת מהמאפיינים המרכזיים של הפרעת קשב. נראה שבמצבים שונים באים לידי ביטוי מאפיינים ...

... שעשויים להתקיים אצל הלוקים בהפרעה, יכולים להיות דיכאון, חרדה, שכחה של תקופות מסוימות (בדרך כלל של הילדות), פראנויות, הפרעת אכילה, בעיות בשינה ובתפקוד המיני. גורמים: רוב המאובחנים מדווחים שהפיצול או הנתק החל עקב התעללות או מאורע טראומטי. יש הרואים ...

למה השינה לא באה אחרי שאוכלים ארוחה כבדה? היה לכם יום מדהים בטיול בחול ובסיומו נכנסתם למסעדת גורמה לארוחת ערב דשנה? או שאולי הגיעו אורחים מאד מכובדים מחול ועליכם מוטלת החובה לארח אותם, ובחרתם לארח במסעדת גורמה שמגישה אוכל מיוחד. הערב מתחיל וגם השיחה הנעימה, והאוכל מוגש ואתם מתחילים בסעודה והאוכל ממשיך להיערם על הצלחת ואתם... ממשיכים לאכול. טעים, משביע. בשלב כלשהו מתחילים להרגיש שבאמת כבר מלאים, אבל מנין המנות טרם הסתיים, השיחה ממשיכה לקלוח ואתם ממשיכים ... מלאכותי, פלורוסנט או חשמל רגיל מונעת מהמלוטנין להיות מופרש בגוף. 2.כמות הסרוטונין, הורמון השובע, נעשה גבוה יותר ככל שמרבים באכילה. 3.ארוחה כבדה גורמת להפרשה מוגברת ומהירה של אינסולין - שמופק מעיכול המזון ומשמש דלק להפעלת מערכות השרירים בגופנו. כלומר ... יותר וממשיך לכיוון הנטיה הטבעית - השינה. בסופו של דבר, הכל קשור לתזונה. גם השינה מושפעת מהתזונה. ככלל, השינה והאכילה כרוכים יחד. המלצת כל המומחים: לאכול מוקדם. יש הממליצים על 4 שעות לפני השינה. ההמלצה הגורפת היא לאכול עד 1.5 שעות לפני השינה. הסבר: יש מעין מעגל קסמים שנוצר מאכילה מרובה וקשיי שינה: הפיצוי על חוסר שינה הוא באמצעות אכילה. האכילה המרובה אינה מאפשרת לגוף לשקוע לשינה. ככל שרמת האינסולין גבוהה בדם, הגוף מחפש פיצוי - דברי מתיקה. אם יש ... המאוחרות - זה עלול להפריע לשינה להתקיים, במיוחד בגילאים מתקדמים. אכילת יתר, היוצרת השמנה היא גורם מעודד הפרעת שינה. האכילה מעוררת את הקיבה וכשמערכת העיכול עובדת - השינה מאיתנו והלאה. מה לא אוכלים לפני השינה? מזון מורכב שמקשה על העיכול, קר וקפוא או רותח. כמו: בשר, קטניות, ביצים, שמנים ובצקים שהם מומלצים לאכילה עד שעות הצהרים. מזון קר מדי משתק עבודה של אנזימים מסויימים בקיבה. מזון חם מדי לא נלעס היטב ויוצר ... בתהליך העיכול. גם מזון בריאות בכמות גדולה יוצרת עומס. כמו: עוף, סלטים, לחם קל, גבינות, או תחליפיהם. מה כן אוכלים לפני השינה? ירקות, פרוסת לחם קל, טחינה, אבוקדו, טונה במים, גבינות רזות או תחליפיהן בכמויות קטנות. רצוי שהמזון יהיה פושר או בטמפ החדר מתי רצוי לאכול ארוחה אחרונה? כשעתיים לפני שנכנסים למיטה. במהלך שעתיים אלו, כשכמות המזון היתה סבירה, בטמפ החדר, הורכבה ממזונות קלים לעיכול ...

... הנאה, על פי האקדמיה ללשון העברית: אי - נהנות) היא היעדר יכולת לחוות הנאה מאירועי חיים הנחשבים למהנים, כגון אכילה, פעילות גופנית, ואינטראקציות חברתיות או מיניות. מאותו מקור יווני באה גם המילה הדוניזם - תורה שלפיה ההנאה או האושר ...