... גרעינים או של תפוזים, נכון גם בקליפות של גרעינים אפשר להשתמש, אבל אף על פי כן אדם לא צריך לאכול קליפות גרעינים. מה המהות של הדבר? שבכל אדם במדינה המדהימה הזו, האנשים צמים ביום כיפור וכל אחד ימציא תירוצים ... לשתות. העניין הוא שהמדינה הזו היא מדינה של אנשים חרדים, ואנשים יגידו, אני... אני לא חרדי.. מה פתאום... אני אוכל, אני נוסע בשבת וכו, מה אני חרדי? כן, אתה חרדי, כל אדם יהודי שחושב שהמורשת של העם היהודי הגזענית ... לשמר, וזה מחלת נפש של נעשה נשמע, העם הנבחר וכו, להשמיד את זה באמצעות חינוך, לחייב, אין השכלה, אין אוכל! בכל מקרה המוסר השכל, שורה תחתונה, אדם אסור לו לתת אחיזה לרע, גם לא כחוט השערה אם אתה טיפה ...

... מלאה. כאשר הוא לובש את גלימתו התחתונה והעליונה ונושא את קערתו, הוא עושה זאת עם הבנה מלאה. כאשר הוא אוכל, שותה, לועס ובולע, הוא עושה זאת עם הבנה מלאה. כאשר הוא עושה את צרכיו ומטיל את מימיו, הוא עושה ...

... ואסטמה. משקאות כמו קפה, תה רגיל וקולה, מכילי קפאין, עלולים להחמיר את קושי להרדם. גם האלכוהול יגרום להתעוררות מוקדמת. אכילה מופרזת לפנות לילה עלולה לגרום להפרעות שינה. לרוב ישנם יחסי גומלין בין הסיבות החברתיות, הסיבות הגופניות והסיבות הנפשיות. למשל: ... היא מקום לשינה בלבד. אם לא מצליחים להירדם הרבה זמן - אפשר לקום אך לא להדליק אור חזק ולא לאכול ולעשות משהוא מרגיע. למשל לקרוא ספר ולחזור למיטה כאשר תרגישו עייפות. אם בחדר קר וקשה לצאת מין המיטה - ...

תזונה נכונה - מה מעניק לך באמת חיים? האם אוכל בריא באמת נותן חיים? אנחנו רגילים לחשוב שאם נאכל אוכל בריא, נהיה בריאים, ונחיה לאורך זמן, ואם נעבוד קשה ונתפרנס יהיה לנו כסף לקנות אוכל במכולת ואם נהיה מסודרים כלכלית אז יש לנו סיכויים לחיים איכותיים יותר האם זה נכון? מסתבר שצריך לבדוק זאת. והנה אם נסתכל במציאות נגלה שיש אנשים שאוכלים אוכל בריא ובכל זאת נהיים חולים, ויש אנשים שעובדים קשה לפרנסתם ובכל זאת אין להם די כסף כדי לסיים את ... העובדה שאנחנו חיים כיחידות נפרדות של אני, אתה, אישתי, בעלי, הילד שלי והילד שלך וכמובן - המחשבה שאני צריך לאכול כדי שאוכל לחיות וגםאני צריך לעבוד כדי שואכל להרוויח כסף, כדי שואכל לקנות לחם אבל! בעצם כל יחידה ויחידה יחידת האני, ויחידת הכסף, ויחידת האוכל, אל אלה בעצם מציאות אחת ממש! אלא שהמציאות הזו מסתירה את עצמה בכל מיני דברים מחוכמים שהופכים את העולם ... המופלאה שאנחנו חלק ממנה תעניק רוגע מוחלט לאדם כי מצד אחד זו אשליה לחשוב שמה שיעניק לנו חיים הוא האוכל או הכסף או העבודה או המטרות או שאר הדמיונות שלנו... כי החיים ישנם, המציאות קיימת אם נרצה או לא. ... המציאות היא פועלת באופן כזה שתאלץ אותנו לפעול כביכול פעולות מסויימות שיעניקו לנו את תחושת הסיפוק מכך שעבדנו, קנינו אוכל, אכלנו, שבענו, ועכשיו אנחנו יכולים להמשיך לחיות אדם שידע את האמת, שאין כל קשר אמיתי בין החיים הפנימיים שלו ...

... ישן. אל תיחשף לקור קיצוני, לחום חיצוני, לרוחות חזקות או לערפל כבד. אל תגזים בכל אחד מחמשת הטעמים בעת האכילה קיימים דברים רבים שניתן לעשות כדי לשפר את הבריאות וכדי להאריך את החיים. מה שחשוב הוא לקבוע תוכנית אישית. ...

... הגיב לכך, מה, איך ומתי. אחכ כדאי לגשת לאינטרנט ולנסות לדלות מידע על מה שראיתם. אם ראיתם שילדכם אינו אוכל שום דבר מלבד מאכלים רכים וקרים (שימו לב טוב, האם זה באמת מה שהוא אוכל, האם הוא לא מנסה דברים אחרים וכו) כדאי להיכנס בשלב ראשון לאינטרנט ולחפש מאמרים וכן דעות ופורומים שעוסקים בבעיות אכילה, ובטיפולים שיש בשוק המציעים פתרון לעניין. במקרים אחרים אפשר לשאול את השאלה מה הילד מבקש ממני. התשובה, שיכולה להיות ... או רכבת והניע אותה קדימה ואחורה (משחק סטראוטיפי, כלומר משחק לא פונקציונאלי עם צעצוע מסויים, במקום לשחק בבובה שאמא מאכילה נשחק בלהרים ולהוריד את היד של הבובה הרבה מאד פעמים) הוא היה יכול להתנגש בילד עם הצעצוע במידה והילד ... סנסורי לא רגיל, הוא אכל דברים קשים כמו עצמות של עוף (כילד בן שנה היה מדהים אותי לראות אותו אוכל את הבשר ואחכ מרים את העצם ומפצפץ אותה בהנאה רבה). הוא אהב מברשות שיניים ואכל את המשחה החריפה, מצץ ... - סימן שאינו אוטיסט. מאז למדתי שאנשים רבים חושבים בטעות שיש רק אוטיזם אחד - האוטיזם העמוק - שרוב האוכלוסיה מכירה מסרטים בהם דמויות אנשים אוטיסטים שמנפנפים בידיהם, צורחים, אינם מביטים לעיני אחרים ואינם מדברים, ולצערי, לעיתים קרובות אף ... למשל). יש ילדים בתפקוד גבוה שיסתובבו סביב עצמם, שיהיו להם בעיות סנסוריות קשות, למשל רגישות יתר לאור, צלילים, מגע, אוכל מסויים או כל אוכל שהוא יש ילדים שהם בעלי תת רגישות ואינם מרגישים מגע באופן בו אנו מרגישים אותו והם מחפשים כל היום גירויים שיעזרו לתת התחושה שלהם אז תמצאו אותם אוכלים חול, לועסים צינורות השקיה או כל דבר אחר שנראה לנו לא הגיוני. חלק מהילדים בתפקוד גבוה יכולים לתקשר חלקית ...

... היה האדם מכיר טובה על הטוב האינסופי שהרעיף עליו הקבה, במקום לקבל את הטוב כמובן מאליו, הוא לא היה אוכל מפרי עץ הדעת. רגש הכרת הטובה היה מונע ממנו להמרות את פי ה. תשובתו של האדם לדברי ה, כאשר נשאל מדוע אכל מפרי עץ הדעת, חושפת כפיות טובה זו: האשה אשר נתת עמדי, היא נתנה לי מן העץ ואוכל (בראשית ב, יב). במילים אחרות: לא בקשתי ממך לברוא לי אשה, הרעיון היה שלך. אם היא פיתתה אותי לחטוא, ...

... גרף מעניין של שלושה מעגלים חיצוניים ומעגל מרכזי אחד. בשלושת המעגלים צוינו דברים שהיו אופייניים למקום מסוים או לסוג אוכלוסיה מסוים, אך במעגל המרכזי צוינו דברים שהיו שותפים לכל הנחקרים כולם. שלושת הדברים היו: 1. אמונה בבורא העולם. 2. אוכל בריא. 3. חברתיות וחוסר נרגנות, או במילים אחרות: אהבת הזולת. אכן, ידוע הוא, וגם מבוסס מבחינה מחקרית, שאדם בעל ... חבריהם, שאמונתם נפגעה, נפחו את נשמתם, ואילו הם, עם אמונתם החזקה, הצליחו לשרוד. כל אחד מאתנו גם יודע שככל שאוכלים בריא יותר גדלים הסיכויים, לחיים ארוכים יותר. נותר סעיף 3, שהוא הפחות מובן וגם המפתיע ביותר. כן! כן! ככל ... לשיפור העולם וגם לא עצות לראש הממשלה הבא. הן סתם משוחחות, שיחת נשים זקנות, על דברים שבכל יום: על האוכל, על הבית ועל הנכדים. באותה כתבה רואיינה גם זקנה נמרצת בת 95, שחידשה את רישיון הנהיגה שלה לחמש שנים. ... כל מה שנתן לה, הטוב והרע, באותה אמונה איתנה ושמחה. וכדי להשלים את התמונה אספר לכם שהיא גם אכלה אוכל בריא ונמנעה ממאכלים מזיקים. אז מה יש לומר? האם לא כדאי להשקיע קצת בשביל להאריך ימים עלי אדמות? מי ... הקוצב חיים לכל חי, כמובן. אבל במה שתלוי בנו - הבה ננסה לדבוק בשלושת העקרונות הנל: אמונה תמימה ומוצקה, אכילה בריאה ו... אהבת הזולת! והשם יאריך ימינו ושנותינו בטוב ובנעימים.

... את החולים - כל מה שמטריד. ההתפתחות הבודהיסטית מנסה ללמד מתי מה - שמפריע הוא חלק מהצורך לשינוי, ומתי האוכל הלא טרי צריך באמת להיזרק לפח. האדם מיטלטל כל חיי בין העונג (משיכה) והתחמקות מכאב (דחייה). אלא ששתיהן בלתי ...

... בבית, המסירות האין סופית לילדים ולנכדים והדאגה לכולם, רק לא לעצמה, לעומת זאת אימי היא סבתא מודרנית שתמיד מוציאה אוכל קפוא, קשה להשיג אותה, היא רצה מפעילות לפעילות, מטיילת בתאילנד, מבלה ומתמרנת בין בילויים, חברים ונכדים... הסבתא של היום ... מצד שני, חשוב להבהיר להורים איפה הגבולות שלי, אילו פעילויות יש לי שעליהן אני לא אוותר, באילו מקרים לא אוכל לעזור מכיוון שיש לי את החיים שלי שהם חשובים לא פחות. מדוע סבתות עוזרות בגידול הנכדים? נותן תחושת כוח, ... המודרני: 1. לעשות תאום ציפיות עם ההורים, לבדוק למה הם מצפים ומה אני מוכנה לתת. 2. אפשר לומר: לא אוכל לשמור על הנכדים היום ולהישאר בחיים... 3. לזכור שחינוך הנכדים זה לא התפקיד שלהן. 4. להימנע מביקורת כלפי ההורים ...