... גלי חום הזעות לילה אינסומניה עצבנות ודיכאון חרדה עייפות פלפיטציות (מודעות לפעימות הלב) בחילות שלשולו או עצירות נוקשות והתכווצויות שרירים כאבי פרקים יובש וגינאלי אוסטיאופורוזיס ... הניסיון של הגוף להתרגל למצב החדש ולהימנע מבעיות מיותרות. פלפיטציות, מודעות להלמות לב: פלפיטציות הן סימפטום אינדיקטיבי לפתולוגיה של הלב (כאיבר וכתפקוד ברפואה הסינית). הן יכולות ...

... הצעיר לבנות כבר בחייו המוקדמים את האישיות שבה ישתמש, תת - המודע שלו באופן אוטומטי מלקט ואוסף מידע וסגנונות התנהגות ... כאלו שהורשם מהם, ומסגנון פעולתם. באופן כללי ניתן לומר שתת - המודע בוחר סוגי התנהגות, דיבור והתבטאות שתואמים את ... ומוסתר על ידי שכבות האישיות והאגו אשר נבנות על יד תת - המודע בכדי להגן על האדם. האגו עיקרו בצורת ההסתכלות של ... ההסתכלות המוטעת על המציאות, על האדם ראשית להשתמש בכדי שנקרא מודעות עליו נכתב בפוסטים הקודמים, ובעזרת המודעות על האדם להבחין בדפוסי התנהגות אשר חוזרים על ... תשומת לב ממנו ומרגיש נחות מתעצבן וכו.. עליו ראשית להשתמש במודעות כדי להבחין בדקויות ובשינוי מצבי הרוח שמתרחשים ... באותה סיטואציה, לאחר מכן עליו לבצע עבודת חקר עצמית, ולשלוף מתת המודע שלו פרטים לגבי עצמו שהוא כבר יודע אך לא מודע להם. והאדם הממוצע חושב שהוא מכיר את עצמו ויודע את ... מתגבר, הוא מגבש יותר יכולות חברתיות ואישיות, הוא רוכש יותר מודעות עצמית, הוא מתקרב להבנה שבה הכל אחד. על אותן ...

... ממנה. 292 היהירים והרשלנים אשר דוחים את שעליהם לעשות ועושים את שאין לעשות - זיהומיהם רק גדלים. 293 המודעים והערניים אשר מתמידים לתרגל מודעות של הגוף ולא מחפשים מפלט במה שאין לעשות מודעים ובעלי הבנה בהירה - זיהומיהם מגיעים לקיצם. 294 לאחר שהרג אם (השתוקקות), אב (תפישת עצמיות) שני מלכים ... תמיד ערים ביום ובלילה מתרגלים את סגולות הסנגהה. 299 תלמידיו של גוטמה תמיד ערים ביום ובלילה מתרגלים מודעות של הגוף. 300 תלמידיו של גוטמה תמיד ערים ביום ובלילה תודעתם מוצאת הנאה בתרגול אי - פגיעה. 301 תלמידיו של ...

... ממשיך בשעורים בני 3 וחצי שעות שבועיות ומסתיים בעבודה בטבע. משך הקורס כ - 3 חודשים. מה הקשר בין טנטרה למיניות? הדרך הטנטרית עוברת דרך מודעות לגוף ולאנרגיה המינית, שהיא גם אנרגיית החיים שלנו, אנו לומדים להתייחס לגוף ולמיניות באופן ... שונות, עוסקות בהתמרת האנרגיה שלנו דרך כל מרכזי האנרגיה - הצאקרות בדרכינו לחופש פנימי מוחלט. טנטרה היא הדת של הטבע - טבעי ומשוחרר, אבל - עם מודעות! האם זה תורם למיניות? כמובן, והרבה מעבר לזה. הדרך הטנטרית נוגעת בכל תחומי החיים, בעוצמה ...

... איך לצאת מן הדעת בפחות משעה? מדריך להארה - חלק 4. חלק שני שלושת האגנדות האגנדה של האגו שלך = להבטיח את הישרדותו על ידי שכנוע המודעות שלך להמשיל להזדהות באופן מוחלט עם מחשבות, בעיות, וזמן. האגנדה של הרבה ספרים ומורים דתיים רוחניים = לעזור לך לשחרר את עצמך ... השכל מזהה את התבנית המוכרת הזו של שינויים בתגובת הגוף ואומר לך שאתה חש ברגש שמיוצג על ידי תבנית זו. אם אינך מסוגל להביא הכרה מודעת של רגע ההווה אל תוך מחשבותיך ורגשותיך, הם ייצרו לולאה מנציחת - עצמה שתאריך במידה ניכרת את משך התרחשותם, וסביר שגם תגרום לך ליצור מחדש בצורה לא מודעת את האירועים החיצוניים בחייך שיתחילו שנית את המעגל. כפי שנזכר קודם, בכל רגע נתון המודעות שלך יכולה להיות ממוקדת במלואה על דבר אחד בלבד. בדוגמה שלמעלה (כשקלטת שפספסת תור), יש סבירות גבוהה שתגובות הגוף העוקבות והפירושים השכליים של התגובות הללו יתרחשו בלי עדים. כלומר, אתה לא תמקד בהם את מודעותך כמו שאתה עושה עכשיו, בסביבה בטוחה ולא לחוצה יחסית. במצבים יום - יומיים המודעות שלנו אובדת כמעט לחלוטין, שקועה במערבולת של מחשבות ורגשות. כך חיים רוב האנשים. שום דבר בעבר שלך לא יכול יכול להפריע לך להצליח למנוע את התרחשות התופעה ברגע הזה. וזה תמיד הרגע הזה. הבאת מודעות מלאה לכל שלב בתהליך (ראה פרק הבא) תגרור תשפיע באופן מובהק על שמחת החיים שלך ועל איכות חייך. איך זה עובד סדרת ארבעת השלבים של ... לשליטתך המיידית. מה שרוב האנשים לא מבינים הוא שהמעבר משלב 2 ל - 3 או מ - 3 ל - 4, עשוי להיות לחלוטין תחת שליטתך במידה ואתה מודע לאופן שבו הדברים פועלים. יהיה אולי קל יותר להתחיל עם הרגשה חיובית. חשוב על משהו שהשגת שגורם לך גאווה. ברגע שבו אתה עושה זאת, ... להרגשה הספציפית, ישנם פשוט אוסף של תחושות נפרדות חסרות שם. צריך לשים לב שאם בכלל הצלחת לבצע את זה, אתה שוב משתמש אך ורק בחלק מודעות הרקע שאינה - חושבת שבך בכדי לצפות בזה. החלק החושב, הפעיל, של שכלך יוצא לנוח בזמן שאתה הופך מודע לתחושות גופניות פנימיות. ברור שקשה לעצור מחשבות מלהגיע שוב. למרבה המזל, המטרה איננה להיות מסוגל לבלום לחלוטין מחשבות חדשות. ... אחרים מקבלות איכות שונה. לא רק שהרבה בעיות ישנות מתחילות פתאום להיפתר, אלא גם הרבה בעיות חדשות בכלל לא נוצרות. האמן לי שאני מודע כמה זה נשמע עידן - חדש, ואם אתה מגניב במובן גברי קונבנציונלי, אז זה נשמע כאילו מבקשים ממך לצייר קשת בענן וחדי - קרן בצבעי ... התנגדות התחלתית (כמו צעקות והתקפי זעם) הילדים רואים שהדברים הם גם לטובת האינטרסים שלהם. בדיוק כך תהיה לקיחה הדרגתית של השליטה במודעות שלך חזרה מן האגו. סימן אחד בטוח של התקף זעם הוא אם אתה רואה שהשכל שלך שולל את כל מה שנאמר בספר הזה. אבל ברצינות, אם אתה באמת מרגיש לא בנוח או רוצה להתווכח על מה שאתה קורא... קח פסק זמן. הנה חלק מהדברים הרבים שהאגו עושה כדי להחזיק שליטה במודעות שלך: 1. האגו יאמר לך שמה שחסר בחיים שלך קיים בעתיד. האם אתה מאמין שסוף סוף תרגיש שלם כאשר תשיג את העבודה, הקידום, בן בת הזוג, ... אז, האם עלי להפסיק לנסות להשיג את המטרות שלי? תשובה: ממש לא. אך במקום לחשוב על מצב עתידי שיכול להתקיים אך ורק בשכלך, מקד את מודעותך בצעד שבו אתה נוקט עכשיו. דרך אגב, אם תעשה כך תגדיל באופן משמעותי את היכולת שלך להשיג את המטרות העתידיות שלך. 2. האגו יאמר לך ... או בזבוז משעמם של הזמן שלך? כי היכולת שלך לראות אותן ברגע הנוכחי במלואן גורמת לאגו לחדול מלהתקיים. בזמן שאתה במצב הזה, אתה לא מודע לשם שלך, להיסטוריה שלך, לעתיד הצפוי שלך, או לבעיות שלך. זהו מוות זמני של האגו. לטובת המשחק ההוגן, חשוב כעת על השם שלך, ...

... סיפוק, ולכן אנו צריכים להיות מודעים לערכים אלה, ולעשות את בחירת הקריירה על - פי אותם ערכים שחשובים לנו. לכן, כשלב מאוד ... לעסוק יכול להיות, רק להסתכל במודעות הדרושים בעיתונים. באותה הסתכלות יש מפגש ראשוני עם עולם התעסוקה. לסמן את אותן מודעות שבהם התפקידים מדבר אליו ומעניין אותו, ולבדוק מהם מרכיבי ודרישות התפקיד. בדיקה כזו יכולה ... לאחר שלב זה, ניתן להוציא את המודעות מהעיתון ולשים אותן במקום בולט. כך ניתן להתיידד עם המישרה המבוקשת. בשלב הבא, ניתן לפנות אל אותן מודעות אם זה עי משלוח קורות חיים או התעניינות טלפונית. וכך, בצעדים קטנים, בטוחים ולא מאיימים ...

... חלומות צלולים הם שם לתופעה כללית מאוד של חלומות בהם חלק או מודעותו הכוללת של האדם בזמן היערות מצליחה לחדור אל החלום, שהינו מבנה אינטארקטיבי שנוצר על ידי תת - המודע בזמן של חשיבה מופשטת, בזמן החשיבה המופשטת מותמרים אספקטים מסוימים מתת - המודע בעזרת גלי למוח לחלק החושב, ברוב החלומות קיימים שני חלקים, החלק שהוא העולם, וזה שחווה אותו מנקודת מבט ראשונה. נדירים החלומות שבהם מבחין החולם בכך שכל הנוף, ... בחלום. השלב השלישי יהיה אימון על המחשבה ושינוי גלי המוח באופן מודע. השלב האחרון יהיה למידה של שיטת נשימות מסוימת שתעזור לכם לא לאבד את ההכרה כאשר אתם הולכים לישון. מה זה אומר? כאשר אנו הולכים לישון אנחנו לרוב לא זוכרים את ... צלול. היכולת לזכור אותם היא למעשה זהה ליכולת להיות יותר נוכח מודע בחלומות. זאת מכיוון שהזיכרון עובד כמו מכשיר הקלטה שמקבל INPUT מידע מהחושים, ומקליט אותו. זאת הסיבה שאפשר לזכור ריחות, טעמים, מחזות, יצירות מוזיקליות ואפילו איך זה מרגיש לגעת בעץ או בפלסטיק. הזיכרון מתקשר למודעות וחוסר מודעות תאית שנגרמת לעתים מזקנה עישון סמים או כתוצאה ממחלות גנטיות מסוימות עלולה לפגוע במודעות נוכחות ברגע הזה ובהתאם לכך לפגוע ביכולת של המוח לעבד ולזכור פרטים שהוא קולט. אז איך עובד יומן החלומות - פשוט מאוד! בכל בוקר כשאתם מתעוררים, רשמו את החלום ... ביומן יכולתי כבר לבחור ומתי וכיצד להיכנס לחלום צלול באופן מודע באיזה לילה שארצה. אך אל דאגה, לא תצטרכו לעבור שנה שלמה לפני שתוכלו לחלום צלול. 2- בדיקות מציאות: בדיקות המציאות הן החלק שיאפשר לכם למשות את החלק המודע אל הלא מודע בזמן החלימה, המון אנשים משתמשים בכל מיני שיטות שונות ומגוונות של בדיקות מציאות, אך במסגרת השיטה שאני מציע ומבדיקה מקיפה שלי, ישנה שיטה אחת שעובדת טוב, זאת ... אתם תישנו המוח שלכם יתרגל לבדוק האם הוא בחלום, והסיכויים שהמודעות שלכם תמשיך איתכם לחלום תגבה בהרבה! אני מבטיח לכם שכבר אחרי כמה ימים במידה ותתמידו, תצליחו להיכנס לחלום מודע, שבדומה לחלום צלול גם בו אתם מודעים שרק שבמקרה הזה אין לכם שליטה על סביבת החלום ועל עצמכם אלא אתם במצב שבו אתם מודעים לחלוטין לעובדה שמדובר בחלום אך אתם רק צופים בו מתרחש ומנסים להבין את המסר ואת מה הולך. מצב מרתק לא פחות שאני אישית אוהב מאוד לחוות. 3- אימון על המחשבה: אחד ... לשינה טובה ועמוקה. שימו שאתם יכולים להתייחס אל עצמכם כמודעות, בשכיבה - נסו להעביר את המודעות אל אזור הלב, ומשם אל הרגליים, ואז אל הראש. שימו לב שיש אלמנט בתודעתכם שלא נדמה שעשוי מחומר מסוים, זוהי המודעות. כאשר המודעות שלנו נמצאת על התחושות הרעות בגוף, באופן אוטומטי כלי המחשבות מתחיל לירות עלינו בצרורות מחשבות שנובעות מהזדהות עם אותם לחצים בגוף שמנסים לקבל ביטוי. על מינת ... ולשנות את גלי המוח שלכם יהיה עליכם ללמוד כיצד לעשות זאת באופן מודע - מה שמוביל אותנו לשיטה האחרונה. 4- טכניקת הנשימות: הנשימה הינה כלי רב עוצמה שמחזיק אותנו בחיים, כלי שלעתים נשלט על ידי האינטיליגנציה שבגוף, ולעתים נשלט על ידי החלט המודע. המטרה שלנו במסגרת אימון זה היא ללמוד כיצד להשתמש בכל המודעות שלנו על הנשימה, כדי שלא תישאר מודעות למחשבות הפולשניות להיכנס פנימה. במהלך טכניקת הנשימה שאציג בקרוב, אתם תלמדו כיצד לשנות באופן מודע את גלי המוח שלכם, להפריש מלטונין בבלוטת האצטרובל (החומר האחראי על תחושת העייפות) וכמו כן - לשמור על המודעות על שיתוק שינה, שהוא חלק שבו הגוף משותק כולו והוא השער שלכם לעולם החלומות. שיתוק השינה עלול להיות מפחיד לעתים, אך אל תפחדו. מדובר בתופעה שקורת לכם כל לילה כאשר אתם לא מודעים. אם תמצאו את עצמכם משותקים על המיטה במצב שאתם ערים אך לא יכולים להזיז אף שריר תדעו שמדובר במשהו טבעי לחלוטין שהוא הכרח לכך שתיכנסו לחלום צלול על פי השיטה ... הנשימה עליה תצטרכו להתאמן נקראת נשימה הולוטרופית או נשימה מודעת, מדובר בטכניקה שתעזור לכם לשמור את המודעות ממוקדת, תצטרכו ללמוד לנשום עמוק ובקצב אחיד ומהיר, זאת מכיוון שהנשימה עוזרת להרפות את הגוף והאקט של שמירת המודעות עליה עוזר לשנות את גלי המוח לאט לאט ולגרום לשינוי קיצוני במהלך החשיבה האובססיבית. עד שתגיעו לשלב שבו תצטרכו להתחיל לנשום, יהיה עליכם ראשית להתחיל את יומן ... הוא עשיר ורחב, ואתם כבר לאחר יותר משבועים עם בדיקות מציאות והמודעות שלכם לחלומות גדלה, אז נסו להתחיל ללמוד נשימה הולוטרופית, ולשלב אותה בשלבי ההירדמות שלכם. כמובן שניתן ללמוד יותר על הנשימה ממני או מגוגל יוטיוב. ...

... שהן ברמה של הוויה ולא ברמה של עשייה. האיכויות האלה כוללות: שלווה פנימית, ביטחון, אמונה, מודעות, אהבה, אחדות, אמת, שמחה, קלילות, אושר, תשוקה, חיוניות, דינאמיות, הרמוניה, נוכחות, השראה, שפע ועוד. שימו לב: זה ממש עדין, קשה להסביר הלך רוח במילים, כי מילים באות ... יוצרות מעגל חוזר, מאחר והן תורמות לשמירה ולחיזוק של אותו הלך רוח. הצלחה לאורך זמן היא תוצר של מודעות לאותו מעגל ברגע שהמעגל הזה חוזר על עצמו שוב ושוב, לא רק שהאדם מצליח בחיים, אלא הוא גם הופך מודע למקור ההצלחה שלו. נשמע לכם ברור מאליו? ממש לא! מרבית האנשים המצליחים לא יודעים להגיד באמת מהי הסיבה האמיתית שבגללה הם מצליחים. ברגע שהאדם המצליח מודע למעגל, יש לו הבנה ויכולת ליצור אותו שוב ושוב. יכול להיות שבגלל זה נאמר: קל יותר להצליח, קשה יותר להישאר מצליח... . יכול להיות שכאן מסתתר לו ההבדל. כמובן שכמו שכבר ...

... הסביבה ומהווה את אחד המרכיבים הקריטיים ביותר בהצלחה שלנו: בזוגיות, בקריירה, בעסקים, במשפחה, בחיי החברה ועוד. תחשבו כמה מערכות יחסים היו ניצלות לו אנשים היו מודעים למיומנות הזו של ללכת עם האנרגיה המתהווה של היריב, להשתמש במילים שלו, להמשיך את דבריו ואז לזרום לדבריך, להקשיב, לקבל, להכיל את האחר ולהבינו. מחוץ למגרש של מאמן אישי - שימוש בהכלה בעולם השיווק והמכירות אנשי השיווק והמכירות הטובים בעולם מודעים היטב למיומנות הזו ומשתמשים בה בדרך קבע כדי ליצור תוצאות יוצאת דופן בתחומם. הם מקשיבים ללקוחותיהם, קוראים אותם, מרגישים אותם, מתחברים אליהם, זורמים עם בקשותיהם, ... יגיד לו כמה שהביטוח שיש לו גרוע ויתחיל לדבר ארוכות על הביטוח שהוא מתכוון להציע. שני אנשים המכירות (הגרוע והבינוני) הפסידו כרגע לקוח פוטנציאלי בגלל חוסר מודעות לתקשורת אפקטיבית ואם נדייק, אז נאמר שבגלל חוסר מודעות למיומנות ההכלה. אז איך היה מתנהג איש מכירות מצוין? איש מכירות, כמו מאמן אישי, נדרש להכיל את הלקוח הוא ודאי היה עונה כך: מצוין, אנחנו פונים היום רק לאנשים שכבר ...

... - חומריות. אננדה, אם נשאלים: האם הכרה נוצרת בשל תנאי מסויים? יש לומר: כך הדבר. אם נשאלים: בשל איזה תנאי יש הכרה? יש לומר: עם מודעות מנטליות - חומריות כתנאי יש מודעות . כך, אננדה, עם מנטליות - חומריות כתנאי יש הכרה, עם הכרה כתנאי ...