ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






מהי האמת? להיות נגישה לכל אדם באשר הוא
... לאדם, ולא לאלוהים. כך שגם מי שאין לו אמונה יוכל להתחבר אליה. ובכן אמת כזאת יש רק אחת והיא האושר. האמת היא שכול אדם רוצה להיות מאושר. כל מה שהאדם עושה הוא עושה כי הוא חושב שזה יסב לו אושר. הדרך להשיג את האושר היא כפי שציינת במאמרך באתר. זה לחשוב תמיד מה אני רוצה. אתה רוצה לשטוף את הבית פרוט את רצונך לדבר הקטן ביותר בכל פעם. לדוגמה אני רוצה לקחת את הדלי לקחתה יופי. אתה חווה אושר. ממש כמו שסיימת לשטוף את הבית אתה מאושר. ויש לך הרגשת רווחה. מאחר והרצון שלך מומש. הרצון הינו צינור המוביל אל האושר. משמעות המילה מאושר הינה ייחודית בשפה העברית. כשאתה מאושר מאשרים אותך אם מלמעלה ואם הסביבה הקרובה ואתה עצמך. דתות הינם דרך להשגת תחושת הקדושה. וביחס לאמת הינם רק אמצעי להשגת האושר. ממש כשם שכול דבר אחר שאתה עושה הינה אמצעי להשגת האושר.
דת שקרנים מי זה אלוהים קדושה שליליות שקרים מכוער ביטחון
נאיביות המבוגרים - חוכמת הילדים - מהי השלמות?
... ואז הוא חולם שהוא סופרמן וכדומה. וככל שהאדם מתבגר, הוא מבין שהוא מוגבל, וחווה את חייו במוגבלות, וממילא פחות מאושר. ואחד הדברים שיש רק לילדים, זה סרטי הילדים, אגדות, סרטים מצוירים והילדים נאיביים מאמינים לדברים האלו, לאגדות ולדימויים השונים. ... מבין שהחיים הם לא צפיחית בדבש, והמבוגר כבר יש לו שכל גדול ותר, והוא מודע למוגבלות שלו, ואז אין אושר, גם הילד לא מאושר אושר פנימי אמיתי, כיוון ששכלו קטן עדיין. וצריך לחבר את שני אלו, את השכל של המבוגר עם שכל הילד לחבר ...
השכל חלומות להדחיק מוגבלות מה זה גן עדן האם הכל אחד קוסמים התחברות
שלמות - מה לעשות כדי להשיג שלמות?
... תחום ותחום שאתה מתעסק בו, תנסה להיות יותר טוב, בכדי לגלות את השלמות שבתוכו. ומי שרוצה להצליח למצוא את האושר, את השלמות, עליו בכל דבר להיות אמיתי, לא לשקר בכלום, גם בדבר הקטן ביותר על האדם לשאול את עצמו מה אני יכול לעשות טוב יותר. כמו אדם צמא במדבר, יעשה הכל להשיג מים. ומי שרוצה להיות מאושר בשלמות, שהדבר היחיד בעולם יהיה חיפוש עד הסוף עד שתגיע לאושר אמיתי, ולחפש את האושר בשלמות. אם לא בא לך להיות מאושר, זה גם בסדר, אבל אל תשקר שאתה רוצה. כדי להשיג את האושר לא צריך היגיון, צריך חכמה לעשיית כל המעשים בשלמות, והבנת המציאות עד הסוף, וכך יזכה האדם לאושר בשלמות. ראה גם: הרצאה על שלמות ההבנה - האם הגעת?. שלמות / הבנה - כיצד תדע האם הבנת רעיון ... - מה קורה אחרי שמגיעים אל השלמות? מה מחכה בסוף הדרך?. הרצאה על להרגיש טוב - האם הגעת לשלמות?. אושר מושלם - מהו הדבר היחיד שעליך לעשות כדי להיות מאושר בשלמות?. דרך - באיזו דרך ללכת, כדי להגיע אל האושר והשלמות?. שלמות פנימית / הדרך אל האושר - איך להגיע אל שלמות האושר ב 3 שלבים?. שלמות / הארה רוחנית - מה קורה רגע אחד לפני שמגיעים אל הארה רוחנית ושלמות?. חוכמה ... חוכמת השלמות - מהי החוכמה הגדולה ביותר?. שלמות - האם ואיך היא קיימת? איך להגיע להבנת המציאות?. שלמות / אושר מושלם - מהו התענוג של השלמות? איך להגיע להנאה של אושר מושלם?. פחד מוות / שלמות עצמית - כיצד חוסר שלמות עצמית יוצר פחד מהמוות?.
הפחד ממוות לחפש את האושר השגת אושר הנאה של אושר דיבור מתוך שתיקה איך להשיג אותה מה זה אושר להיות אמיתי
אולי זו אגדה רק משום שאינך רוצה? תרשה לעצמך לחלום...
... או על כך שהוא יהיה מלך העולם... כי תועלת אמיתית מבפנים לא תצמח לאדם מכך. כי בסופו של דבר האושר הפנימי לא יבוא גם לא אם תהיה מלך העולם. אז למה הכוונה? הכוונה היא שאסור לו לאדם להתייאש מהרצון להיות מאושר ברמה הגבוהה ביותר ולחשוב כי זו רק אגדה. כי אם תרצו אין זו אגדה! וזה ממש פשוט. עיקר הסיבה שבגללה האושר המושלם נראה לאדם כאגדה, הוא רק בגלל שהוא התייאש מלרצות אותו. מתי הפעם האחרונה שרצית שהחיים שלך יהיו מושלמים ... בו? אבל באמת, הרי זהו הדבר שהחיים שלך תלויים בו. זא החיים עצמם יש להם תכלית ומטרה, שהיא להיות מאושר ולחיות בהרמוניה וכולי. והרי כל הפעולות שכולם כולל כולם עושים כל הזמן, כל הפעולות האלו מטרתן היא כדי להגיע בסופו של דבר לאותה תחושה של סיפוק מהמציאות שלהם דהיינו אושר. ואם כן, זהו הדבר החשוב ביותר לאדם, כי הרי כל חייו הוא עושה פעולות כדי להשיג את הדבר הזה. אך האם האדם מתייחס לסוגיית האושר כאל הנושא החשוב ביותר בחיים? האם האדם באמת לוקח ברצינות את הנושא הזה ולומד אותו? האם אתה רוצה אותו ... להקדיש לזה? התשובה היא כי האדם התייאש ואינו מאמין כי יש סיכוי כלשהו בעולם שגם הוא במצבו יצליח להיות מאושר בשלמות. וזה בכלל לא משנה מהו מצבו של האדם וכמה נדמה לו שהכל טוב, עדיין האושר היא תחושה נעלה, שבאידיאל כדאי לאדם לחוות את התחושה הזו כל יום כל היום ובכל פעם בעוצמה גדולה יותר. ... כאן, כי כל מקרה לגופו. אבל בוודאות ניתן לומר, כי אין שום ייאוש בעולם כלל, וכל אדם יכול לזכות לאושר, לשמחת החיים הפנימית, לתחושת ההרמוניה עם המציאות. ואם רק תרצה ולא תתייאש אלא תמשיך לרצות, בדיוק כמו שהיית רוצה ... אינו אגדה. לעוף באוויר כמו ציפור זו אגדה, כי אין לה שום משמעות לשמחת החיים של האדם, אך להיות מאושר בשלמות בכל מצב זו אינה אגדה, זו מציאות אם רק ממשיכים לרצות! לסיכום: למרות שנדמה לו לאדם שהחיים קשים ומי צריך אושר, בסך הכל שתהיה אפשרות לסגור את החודש ושבסך הכל... בכל זאת אסור לו לאדם להתייאש מלחפש את האושר ואין זו אגדה. כי העיקר שהכל תלוי בו, הוא שלא מתייאשים אלא ממשיכים לחפש. ולא משנה מה קרה קורה ...
חלום הכל אפשרי שינה להיות מאושר בשלמות מחלה סופנית פיתוח הביטחון העצמי החזרת הביטחון העצמי חיים קשים
למה כדאי ואיך להיות יכול לשלוט ברגשות ובתחושות של עצמך?
... שלך תדע ותוכל ליהנות מיותר דברים בחייך, החיים שלך יהיו טובים יותר. בגלל שאתה מבין מה גורם לך ליותר אושר ולפחות אושר, תוכל בעצם לדעת כיצד להתרכז בחייך בדברים חיוביים, תוכל להיות יותר זמן יותר חיובי תוכל להיות מאושר יותר. כמובן שככל שתהיה מאושר יותר תהיה רגוע יותר מה שיגרור את זה שתהליכי קבלת ההחלטות שלך יהיו אפקטיביים יותר ויעילים יותר, מה שיגרור תוצאות טובות יותר של ההחלטות שלך מה ששוב יגרור את האושר שלך. אך כיצד תוכל לשלוט ברגשות של עצמך? את זה תוכל להשיג רק על ידי כנות אמיתית והתבוננות מעמיקה ...
לשלוט ברגשות להיות מודע להירגע הנאה איך להתרכז להישאר מה זה אושר התבוננות
למה כדאי להפסיק לרצות להיות מאושר? למה *לא* כדאי לחפש את האושר?
למה כדאי להפסיק לרצות להיות מאושר? למה לא כדאי לחפש את האושר? מיהו אדם שמאושר באמת? אדם שמאושר באמת זה אדם שמאושר בכל מקום ובכל זמן. זה אדם שיודע להיות מאושר מכל דבר, שהוא שולט בעצמו בצורה כזו שהוא יודע להיות מאושר מכל דבר כפי שהוא. אם האושר שלך תלוי במקום או בזמן, אם משהו גורם לך להיות לא מאושר, אם אתה לא מאושר גם מהדרך כשאתה מנסה להשיג דברים אלא רק מהתוצאה אתה עדיין לא מאושר באמת אתה לא מאושר בשלמות. מי שמאושר באמת נהנה גם תוך כדי ומהדרך להשיג את הדברים שהוא רוצה, מי שמאושר באמת גם אם ייקחו לו את כל מה שיש לו הוא ידע להיות מאושר כי האושר שלו אינו תלוי בשום זמן או במקום. אושר כזה הוא אושר בשלמות. אתה כאדם בודאי מחפש את האושר בכל מקום, עובד כדי להרוויח כסף לצבור נכסים ולהיות מאושר, מנסה ליצור ולעשות כל מיני פעולות שיביאו אותך אל האושר, אתה מאוד רוצה להיות מאושר, אתה עובד די קשה כדי שזה יקרה, אבל אתה לא מצליח להגיע למצב הזה שבו תהיה מאושר למרות כל המאמצים שלך. אתה שואל את עצמך מתי אני אהיה מאושר? מה יגרום לי להיות מאושר בדרך המהירה ביותר? האם באמת מה שאני עושה זו הדרך הטובה ביותר להשיג את האושר? האם אני לא מבזבז את הזמן שלי בפעולות שאני מנסה לעשות כדי להיות מאושר? האם אני אכן בכיוון הנכון בכיוון של האושר? למה אני מתאמץ כל כך הרבה כדי להיות מאושר ואני עדיין לא מאושר? מה אני צריך לעשות כדי להיות מאושר? התשובה לכל השאלות האלה הינה אחת. פשוטה ומהפכנית כאחד. עליך להפסיק לרצות להיות מאושר. במקום לרצות להיות מאושר ולחפש את האושר תהיה מאושר בהווה. במקום לחפש את האושר בעתיד בכל מיני מקומות תהיה מאושר כבר עכשיו. במקום לנסות לעשות כל מיני דברים דרמטיים כדי להיות מאושר, תהיה מאושר ממה שאתה עושה. האושר נמצא כאן, ממש כאן. לא בשום מקום אחר ולא בשום זמן אחר. האושר נמצא ממשך בתוך הלב שלך ממש עכשיו. לא בעוד כמה ימים חודשים או שנים, גם לא בעוד כמה רגעים, ...
ללמוד איך להרוויח איך להרוויח יותר כסף ביחס לעצמך ממי ללמוד להרוויח לייצר הכנסה להיות עשיר
מהי עצבות? כמה נזק היא גורמת? כיצד להיפטר ממנה?
... גורם לא אמור לך להרגיש לא טוב עצמך ולהיות בעצבות, למה? כי זה הרי נוגד את תכלית חייך להיות מאושר. שום דבר בעולם אינו חשוב יותר מאשר האושר והשמחה האמיתית שלך, כי בשביל זה בדיוק אתה חי. כל מה שאתה עושה זה כדי להשיג אושר. אז מה אם יש לך חסרונות? אם אתה רוצה לטפל בחסרונות שלך זה הרי כדי שיהיה לך טוב יותר, כדי שתהיה מאושר יותר. הרי עצם המחויבות שלך כלפי עצמך להיות מודע לחסרונות שלך נובעת מכך שאתה רוצה להיות מאושר יותר ולהרגיש טוב יותר על ידי שתשתפר. אז מה פתאום שהחסרונות שלך יגרמו לך לחוסר אושר? זה נוגד כל היגיון. אם למישהו יש בעיה איתך, עם החסרונות שלך, אז זו בעיה שלו. כדאי לך להיות ...
יכולת קוגניטיבית עצבות האושר והשמחה היא גרועה לטפל טעויות שליטה במחשבה פיתוח יכולות חשיבה
למה לעולם אסור להתעקש על שום דבר? כיצד לחיות באיזון של הרצון?
... לעשות זאת בעקשנות. עקשנות היא כאילו אתה גונב את אותו הדבר שאינך מצליח להשיג בצורה תקינה, עקשנות היא פסולה. האושר שלך הרי אינו נמצא במשהו ספציפי, האושר נמצא באיך שאתה מקבל את מה שקורה לך. ברגע שאתה מתעקש על משהו, דבר זה נובע כביכול מכך שאתה חושב כאילו חייך ואושרך תלויים באותו הדבר. אך בגלל שאין הדבר כך לכן אסור לך להתעקש על משהו אם העקשנות גורמת לך לחוסר אושר. ההתעקשות שלך שיקרה כך או אחרת נובעת הרי מהרצון שלך לעשות טוב יותר כדי שתהיה מאושר יותר. אך העקשנות נוגדת את ההיגיון כי היא גורמת לך לחוסר אושר. לכן זה מצוין להתאמץ ולעשות כל דבר שאתה יכול להשיג משהו, אבל מצד שני אסור לך להתעקש להשיג אותו. ... ולמרות זאת להמשיך לרצות אותו ובכל זאת להישאר רגוע גם כשאינך מצליח להשיג אותו. אמץ שיטה זו ותמיד תהיה מאושר.
חוסר אושר דבר והיפוכו רגוע התאמצות לחיות מה זה אין סוף איך לשלוט להגשים רצונות
כיצד תדע האם באמת אתה על דרך המלך לשלמות שלך?
כיצד תדע האם באמת אתה על דרך המלך לשלמות שלך? באפשרותך לדעת האם אתה על דרך המלך להצלחה ולאושר בחיים. כיצד? דע שכל הרעיונות החיוביים והדרכים להצלחה קשורים אחד לשני, כל הרעיונות והשיטות של איך להיות מאושר ולהצליח נובעים אחד מהשני, כל הרעיונות כולם הם בעצם נובעים מרעיון בסיסי ויחיד ולכולם בעומק יש מכנה משותף זהה. אם הבנת דבר זה אז הבנת את כל הרעיונות לאשורם, אז הבנת את הנוסחה האמיתית של האושר בחיים. בהמשך למה שהתבאר כאן על כך שהאמת והטוב הם אחד והולכים זה עם זה ביחד בהמשך לכך אומר ... ההצלחה הוא מעין פסגת פירמידה שבסיסה רחב מאוד אך בקצה שלה יש נקודה בודדת ששם בעצם השיא של הכל, אושר, שמחה, טוב, שלווה, רוגע, שמחת חיים וכל שאר התכונות הטובות שאליהן אתה שואף. בבסיס הפירמידה יש את כל התכונות ... שיפור של 2 התכונות האחרות. בנוסף לכך הנל נכון גם לכל שאר התכונות החיוביות שיש בעולם, שמחה, התמדה, סבלנות, אושר, אופטימיות, כוח רצון, מודעות עצמית, הבנה, סבלנות ועוד. כל התכונות כולן קשורות אחת לשניה בצורה מלאה. וכל מה שנאמר ...
אושר בחיים להרגיע להשתמש מאיפה להתחיל אושר והצלחה לשלוט מה זה להיות מאושר איך להרגיע
איך ביקורת עצמית וחשיבה חיובית יכולות להתקיים ביחד?
... כל פרט במעשים שלך זה גורר עצבות ואולי לפעמים אפילו חשיבה שלילית, זה לחלוטין לא נכון. חשיבה שלילית וחיובית, אושר ועצב, הם דברים שקשורים לרגש. בקרה עצמית קשורה לשכל. אתה כאדם אמור להיות תמיד מאושר עם חשיבה חיובית בלבד לצד זה שאתה יודע לבקר את עצמך ולהבין כיצד בכל דבר אפשרי לעשות טוב יותר, ... טובה. אבל אם היא גורמת לך לעצבות, לרפות את ידיך - היא שלילית. ביקורת חיובית הולכת יד ביד עם אושר, רוגע וחשיבה חיובית. אבל ביקורת שלילית הולכת עם גישה שלילית, התעסקות בבעיות במקום בפתרונות, מה שגורר עצבות וחולשה. תהיה מאושר מהמצב איך שהוא ותוך כדי כך המשך למצוא חסרונות יחסיים וטפל בהם. השלמות היא כאשר תדע לקבל את עצמך ...
השלמות ביקורת עצמית חשיבה חיובית בלבד חיסרון שמח העברת ביקורת לקבל את עצמי מה זה שלמות
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על אושר
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: אושר, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: אושר, איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה העולם קיים? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
אל תחפש קומבינות מניפולציות של מנטורים עסקיים איך לדעת כמה לאכול? אוצר מילים לעשות כרצונך עולם התדרים איך עובד הפחד? פחד מכך שאולי חרדה חברתית קשה קנאה באנשים עם ביטחון עצמי סימנים שהוא אוהב פיתוח אהבה זוגיות מאושרת איך אדם מאושר חושב? מתי לוותר על זוגיות? צפייה בסרטי סקס והצלחה עם נשים יכולת קבלת ההחלטות לקבל החלטה ולהתגבר על הפחד התמודדות עם אובדן חברה להתמודד עם חרדה לא הגיונית להצליח בקרב איגרוף הולך להיכשל שם חיבה של הלקוח איש מכירות צריך להיאבק בלקוח לשכנע ילד לאכול איך לעזור לילד שלך? אדם רוחני אינטרסים של מורים רוחניים שיטות לטיפול בהפרעות התנהגות הפרעת סומטיזציה להפיץ שמועות על האקסים הדחקה של האקס מי מרים את המשקל? סקוואט ודד ליפט בריאים או מזיקים האם אלוהים יודע מה יקרה בעתיד? לפני אלוהים הגעתי להארה רוחנית מתקרב אל הארה הספר להיות אלוהים להיות אלוהים וישויות בחלום כמה כסף לבקש בראיון עבודה? הערכת שווי דירה מטרת החיים היא גן עדן מה התכלית של החיים? תחשוב חיובי יהיה חיובי לגרום לילד ליהנות בחירה עצמית בחירה בלב שלם איך נוצר היקום? איך נברא העולם? עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לילדים, מטפל אישי, מאמן מכירות בתחום אושר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1406 שניות - עכשיו 27_02_2026 השעה 03:31:55 - wesi4