... הישויות השמיימיות, שריו וחסידיו יהיו מאושרים, כי כולם חפצים באושר: דוות, בני - אנוש, אסורות, נאגות, גנדהבות וכל קבוצת יצורים אחרת שהיא! כיוון שזוהי הדרך בה הבודהה מברך יצורים אדירים שכאלו. לאחר הברכה הזו, סקה נכנס אל מערת ... זו הייתה תשובתו של הבודהה, וסקה קרא באושר: אכן כך הדבר, אדוני, כך הדבר, הוא אשר - כך - הלך! באמצעות תשובתו של המכובד גברתי על ספקותי ונפטרתי מחוסר ודאות! 2.2. אז לאחר שסקה הביע את הערכתו, הוא שאל שאלה ... והשיגו את המטרה בשלמות. וסקה היה מאושר לשמע התשובה כמקודם. 2.7. אז אמר סקה: תשוקה עזה, (31) אדוני, הינה מחלה, פצע, חץ. היא מפתה אדם ומושכת אותו אל תוך מצב קיום זה או אחר, כך שהוא נולד במצבים גבוהים או ... מעתה ואילך נהנה משניהם. אך, אדוני, אושר וסיפוק כאלו שמקורם בחבטות ופציעות, אינם תורמים לאי - תשוקה, להינתקות, לחידלון, לשלווה, לידיעה גבוהה, להתעוררות, לניבאנה. אך השמחה והסיפוק האלו אשר משיגים משמיעת ... את שידעתי בדהמה, כאשר שמעו זאת הם היו מאושרים וקראו: זהו ואסבה, האדון, אותו ראינו! אך כעת - ראיתי את הבודהה, וספקותיי כולן התפוגגו, פחדיי שככו וכעת אליו הער הנני מביע את הוקרתי, אליו אשר שלף את חץ ההשתוקקות, ... ודומנסה מתורגמים גם כשמחה ועצב או אושר ואומללות. (27) איזון נפשי: אופקהה, upekkh. (28) חשיבה והרהור: ויטקה - ויצארה, vitakka-vicra. חוסר חשיבה והרהור מיוחסים לגהאנה השנייה. (29) הכללים, כללי ההתנהגות של ...

... את אותו הדבר שאינך מצליח להשיג בצורה תקינה, עקשנות היא פסולה. האושר שלך הרי אינו נמצא במשהו ספציפי, האושר נמצא באיך שאתה מקבל את מה שקורה לך. ... שאתה מתעקש על משהו, דבר זה נובע כביכול מכך שאתה חושב כאילו חייך ואושרך תלויים באותו הדבר. אך בגלל שאין הדבר כך לכן אסור לך להתעקש על משהו אם העקשנות גורמת לך לחוסר אושר. ההתעקשות שלך שיקרה כך או אחרת נובעת הרי מהרצון שלך לעשות טוב יותר כדי שתהיה מאושר יותר. אך העקשנות נוגדת את ההיגיון כי היא גורמת לך לחוסר אושר. לכן זה מצוין להתאמץ ולעשות כל דבר שאתה ... להישאר רגוע גם כשאינך מצליח להשיג אותו. אמץ שיטה זו ותמיד תהיה מאושר.

... בצורה מעורפלת, אני אעשה ככה אהיה מאושר אף אחד אף פעם לא מבין מה זה נקרא מאושר עד הסוף. מה זה בכלל האם אהיה מאושר? אלא שיש המון דברים מעורפלים אני אהיה מאושר יותר אני אסבול פחות כמה זה יותר וכמה זה פחות? אז מה העניין אבל בכל זאת ... לאמת. כאשר הלב של האדם מרגיש חוסר אושר חוסר אושר מוחלט. האם אתה חושב שיש לך משהו בעולם שיכול להיות טוב ממה שיש לך? או ...

... מפני אלימות החיים יקרים לכולם. בראותך שאחרים כמותך אל תהרוג ואל תגרום לאחר להרוג. 131 אם בעודך רוצה להיות מאושר אתה משתמש באלימות נגד יצורים חיים שגם רוצים להיות מאושרים לא תמצא אושר בעתיד. 132 אם בעודך רוצה להיות מאושר אינך משתמש באלימות נגד יצורים חיים שגם רוצים להיות מאושרים תמצא אושר בעתיד. 133 אל תדבר אל אף אחד בגסות דבריך ישיבו יחס דומה. אכן, ...

... שום דבר, שום סיבה שום גורם לא אמור לך להרגיש לא טוב עצמך ולהיות בעצבות, למה? כי זה הרי נוגד את תכלית חייך להיות מאושר. שום דבר בעולם אינו חשוב יותר מאשר האושר והשמחה האמיתית שלך, כי בשביל זה בדיוק אתה חי. כל מה שאתה עושה זה כדי להשיג אושר. אז מה אם יש לך חסרונות? אם אתה רוצה לטפל בחסרונות שלך זה הרי כדי שיהיה לך טוב יותר, כדי שתהיה מאושר יותר. הרי עצם המחויבות שלך כלפי עצמך להיות מודע לחסרונות שלך נובעת מכך שאתה רוצה להיות מאושר יותר ולהרגיש טוב יותר על ידי שתשתפר. אז מה פתאום שהחסרונות שלך יגרמו לך לחוסר אושר? זה נוגד כל היגיון. אם למישהו ...

... כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על אחדות - איך לחזק את התחושה?. איך אדם יכול לחזק אצל עצמו את חווית האחדות? כפי שהוסבר כבר, הסבל והאושר של האדם אינו תלוי במה שיש או אין לאדם, אלא ואך ורק עד כמה האדם חווה את הדברים בצורה אחידה. ככל שהאדם עושה פחות נפרדות ... המציאות?. הכל אחד אחדות - האם באמת הכל אחד? ומה המשמעות של זה?. הסוד של רצון אין סופי - איך לראות את התמונה המלאה? איך להבין את כל המציאות?. אושר מושלם - מהו הדבר היחיד שעליך לעשות כדי להיות מאושר בשלמות?. הסוד של הרצון האמיתי - מהו רצון אמיתי בשלמות אין סופית, לדעת את האמת?. הסוד של הרצון - מהו הרצון הפנימי ביותר של האדם? מהו שורש הרצון של האדם?. אושר - תוך כמה זמן אפשר להפוך בן אדם, לאדם מאושר באמת?. לשאול שאלות הפכים - איך לגלות את האמת? אולי ההפך הוא הנכון?. הפכים להיות גם וגם - איך להכיל בתוכך הפכים? איך להיות ...

... הוא אהוד בעולם הזה ובעולם הבא. בהיכחדות הגוף, לאחר מותו, הוא נולד מחדש בעולם שמימי של אושר. מהן ארבע ההתנהגויות המגונות שהוא ... חשיבות לחום או קור יותר מאשר גבעול דשא ומי שממלא את חובותיו בנחישות, הוא אינו מאבד אושר. בן בעל - בית, יש להבין את ארבעה אלו ... מדרכים מסוכנות. בן בעל - בית, את ארבע אלו יש להבין כחברים טובים: זה שעוזר זה שמשתתף באושר ובצער זה שנותן עצות טובות זה שאוהד ... ממלא את חובתו כחבר כפול מהצפוי ממנו. בן בעל - בית, בארבע דרכים אלו יש להבין את המשתתף באושר ובצער כחבר טוב: הוא מגלה את סודותיו ... אלו המדברים טובות על חברו. כך אמר הבודהה. ולאחר שאמר זאת הוסיף: החבר שהוא שותף החבר באושר ובצער החבר שנותן עצה טובה וגם החבר ...

... אותה על מנת להעניק ולהסב אושר לנותן, הרי אתם בדרגת מקבל על מנת לתת. מה הקשר של דרגות הרצון והכוונה לתאים במוח ולתחושת האושר הכללי שחווה האדם ביום - יום? זוכרים שדיברנו על העובדה שאצל האדם הממוצע והבריא המוח מפריש מנה יומית מההורמונים שגורמים לאדם להרגיש טוב שקט נפשי? ישנם אנשים שהמוח ... שכביכול אמורים להסב לאדם אושר (לגרום למוח להפריש את ההורמונים), או במקרים רבים דרך סמים (mdma קנאביס lsd25 וכו).. או בדרכים אחרות ומגוונות, שלעתים עובדות, ולעתים לא. אך המכנה המשותף לכל השיטות ... הנאה זמנית, ולא מוחלטת. והאושר המוחלט כביכול נמצא בשקט נפשי שאותו לא ניתן לדלות מהאדם. לצורך העניין - האדם שמח ומאושר, אך למחרת קרתה תאונה וקרוב אליו נהרג, משהו חיצוני השפיע על עולמו הפנימי ועל רגשותיו, מצבו הפנימי והשקט שהשיג זה שהתעורר איננו יכול להיות מופחת על ידי גורמים ...

... שבע רצון, ועדיין לא מקבל שכל, וממשיך לנסות בעשייה טפלה כמו משוגע ומנסה להצליח, ועדיין נכשל בגלל שאף פעם לא באמת מוצא נחת ואושר והנאה אמיתית. אפילו אדם שזוכה בלוטו, אפילו הוא נכנס לדיכאון מכך שפוחד לאבד את הכסף, או בגלל שלא יודע מה לעשות עם הכסף. זאת אומרת שצריך בכלל לרחם על ... לא על הסבל שרע לו בחיצוניות, אלא על כך שהוא לא מסוגל ליהנות מזה שרע לו, כמו ליהנות מכל שטוב לו, או שחושב שזה טוב וזה רע. למה האושר של האדם צריך להיות תלוי בדבר החיצוני שממשיך לאמלל אותו, כיוון שאינו יודע ליהנות ממנו, או מכל דבר אחר שיש לו או אין לו, ברמה הפנימית שלו. זו הרחמנות ... ליהנות באמת? אולי יש דרך אמיתית ליהנות וכדי שהאדם יקבל את התשובה, עליו לשתוק, להיות בהתבוננות. לבדוק למה יש כל כך מעט רגעי אושר, זו ההתבוננות ועל ידי זה שהאדם ירחם על עצמו ברחמנות פנימית אמיתית, שלא טוב לו מבפנים, ולא על הדברים החיצוניים שהוא לא זוכה להם, ועל ידי כך שירחם על עצמו ברמה הפנימית, אז יגיע ויזכה לחוות ולהבין אושר אמיתי. ושיהיה לכולם המשך יום של רחמנות פנימית אמיתית, ואושר אמיתי. ראה גם: גן עדן חסד של אמת - מהו חסד של אמת? איך מגיעים לגן עדן? מי מביא את גן עדן אליך?. גן עדן או גיהנום? למה גן עדן הוא גיהנום? מהו גיהנום ...

... הרגיל דע כי שם מעבר לנקודה הזו מסתתר האושר של עצמך ולא ולא משנה איזה סוג של אושר אין סופי או אושר קטנטן אף אחד לא צריך מורה כדי לדעת שאם יתגבר על המניעות שלו, ירגיש מאושר יותר באופן יחסי. והאושר נובע מכך כי יש לך יכולת להתבונן לפחדים שלך בפנים, ולחצות אותם, וגם אם יש עדיין פחדים אתה מודע ...