איך ביקורת עצמית וחשיבה חיובית יכולות להתקיים ביחד? למרות שלאנשים נראה שאם אתה מבקר את עצמך ובודק כל פרט במעשים שלך זה גורר עצבות ואולי לפעמים אפילו חשיבה שלילית, זה לחלוטין לא נכון. חשיבה שלילית וחיובית, אושר ועצב, הם דברים שקשורים לרגש. בקרה עצמית...... גורמת לך לעצבות, לרפות את ידיך - היא שלילית. ביקורת חיובית הולכת יד ביד עם אושר, רוגע וחשיבה חיובית. אבל ביקורת שלילית הולכת עם גישה שלילית, התעסקות בבעיות במקום בפתרונות, מה שגורר עצבות וחולשה. תהיה מאושר מהמצב איך שהוא ותוך כדי כך המשך למצוא חסרונות יחסיים וטפל בהם. השלמות היא כאשר תדע לקבל את עצמך איך שאתה עם כל החסרונות ובכל זאת תדע לראות כיצד ובמה אתה יכול להשתפר גם בכל היתרונות שלך.
ממה צריך להזהר גם כשאתה מתחיל לעשות את הדברים הנכונים? שים לב שגם כשאתה עולה על דרך המלך וגם כשאתה מתחיל להיות מודע לעצמך ולעשות את הדברים הנכונים, עליך להיזהר שלא ליפול בדעתך עם ביקורת שלילית על עצמך מכך שאתה לא מצליח לעשות את כל הדברים החיוביים שאתה...... לעמוד ביעדים שלך תוך כדי התהליך של ההשתפרות שלך. זכור כי ההצלחה תבוא רק ממקום חיובי ולא ממקום שלילי. אתה חייב לדעת לקבל את עצמך איך שאתה למרות שאתה רוצה וצריך להשתפר. תשמח מכך שאתה לפחות יודע מה עליך לעשות, אך בשום פנים ואופן אל תייאש את עצמך מכך שאתה לא מצליח להשיג הכל בבת אחת.
האם אתה ישן בהקיץ תוך כדי שאתה ער? ישנם אנשים שישנים כל חייהם ולמרות שנראה כלפי חוץ שהם עובדים, מבלים, מנהלים חיי משפחה וחיים חיים בצורה רגילה לחלוטין למרות זאת הם ישנים בהקיץ. עיקר החיים של האדם הם המודעות שלו לעצמו לתת מודע שלו לתחושות שלו. כאשר אדם...... ישן בהקיץ. בדוק עם עצמך האם יש לך זמן איכות עם עצמך? האם אתה מקדיש זמן להתבוננות על מהלך חייך? האם אתה עושה מה שאתה רוצה בחיים? מה אתה עושה כדי להיות מאושר? האם אתה באמת אתה או השתקפות של מישהו אחר? האם אתה מנסה להיות הפוטנציאל שלך או להיות מישהו אחר? האם באמת טוב לך בחיים? האם אתה שלם עם עצמך? תוודא שאתה לא ישן תוך כדי שאתה פועל. תוודא שאתה אכן עירני במודעות שלמות ואושר.
טוב יותר שיחשבו שאתה משוגע, מאשר שתהיה משוגע באמת! אמר רבי נחמן מברסלב טוב מאד כשמוסרין את השוטה (משוגע) לתוך העולם. כי כל אחד (מהאנשים בעולם) משטה (מטעה) את אחד (כל אחד בעולם מטעה מישהו). (ומיהו אותו האחד שאותו מטעה האדם? ) והאחד (שאותו מטעה האדם) הוא...... שום סיבה הגיונית לכעוס לריב להתעצבן וכולי. כי כפי שכבר התבאר כל הצרות שיש לאדם נובעות מחמת חוסר שכל ועצבים וכעס נובעים משיגעון. ואז בעצם אתה מבין שלא משנה מה קרה, עליך לא לכעוס אלא להבליג ולהישאר רגוע. אלא מה? שאז קופצת לראש המחשבה על מה יחשבו עליך ומה יגידו עליך החברה. תראו את האדם הזה שלא אכפת לו מה חושבים עליו, תראו אותו איך צחקו עליו והוא לא הגיב, תראו מה קורה ואיך זה לא אכפת לו. דהיינו החברים המשוגעים באמת של האדם (לפחות במחשבה הספציפית הזאת...
רגשות שכל. איך מתנתקים רגשית? איך שולטים ברגשות? התנתקות רגשית. בחיים לפעמים האדם צריך להתנתק רגשית מדברים שגורמים לו לחוסר שמחה. לדוגמה אחרי פרידה בפרט זוגית, האדם צריך לדעת להתנתק רגשית מהעבר ולהתקדם קדימה אל המשך החיים. ונשאלת השאלה איך מתנתקים רגשית...... בכל התחומים בחייו. וכאן חשוב מאוד להבהיר נקודה מסוימת. כאשר אנחנו אומרים שרמת האושר והשמחה שהאדם חווה דרך הרגשות שלו היא תוצאה של רמת השימוש שלו בשכל שלו, אין הכוונה בכך רק לגבי אירוע ספציפי, אלא בכלל לגבי החיים בכללותם. זא זה נכון מאוד שכאשר האדם נתקל לדוגמה בסיטואציה ספציפית של כעס לחץ וכיוב, זה נכון שככל שהוא ישתמש יותר באותו הרגע בשכל שלו, כך הרגשות שלו באותו הרגע יסתדרו. אבל, חשוב מאוד לדעת, כי העניין של השכל והרגש הוא רוחבי לכל החיים. לדוגמה:...
למה היום קל יותר להצליח מאשר היה קל בעבר? היום הרבה יותר קל להצליח מאשר בעבר. וזה למה? מחמת שכל הקשיים העומדים בפני האדם בהווה מישהו אחר כבר התמודד איתם בעבר. נכון, אף אחד לא התמודד בדיוק עם אותי הקושי והמקרה הספציפי, אבל מישהו כבר התמודד בעבר עם אותה...... עשה, כי הרי המקרים שונים. יחד עם זאת ההתבוננות צריכה להיות בעיקר על הגישה החיובית שעזרה לאותם אנשים להצליח, על איך שהם חיזקו את עצמם והאמינו בעצמם, על איך שהם לא שמעו לאחרים שרצו וניסו לשבור אותם, על איך שהם היו אמיצים לנסות ולא לפחד מחששות לא הגיוניים ולא אמיתיים. אלו הם דפוסי החשיבה וההתנהגות שעומדים בבסיסם של כל סיפורי ההצלחה בעולם בכל תחום. נסה להבין ולהתבונן על אחרים שהתמודדו עם קשיים אחרים. נסה להבין כיצד הם חיזקו את עצמם ונסה גם אתה לחזק את...
כיצד תשלוט בעתיד שלך? כיצד תחליט מה יקרה לך בעתיד? עתיד. האם ניתן לשלוט בעתיד? האם תוכל להבטיח שעתידך יהיה טוב? האם אתה יכול לשנות את העתיד שלך? האם באפשרותך להחליט מה יקרה לך בעתיד? עד כמה אתה יכול לשלוט בעתיד שלך? ממה נובעת היכולת שלך לשלוט בעתידך...... שקורה לו בחיים. כאשר אדם מודע לעצמו בצורה מלאה, הוא בעצם שולט בכל מה שקורה לו בחיים. למרות שאין באפשרותו של אדם לשלוט במה שקורה סביבו, באפשרותו לשלוט בצורה שבה הוא מקבל את מה שקורה לו. אדם שמצליח להיות מודע לעצמו ומצליח להרגיש טוב עם כל מה שקורה לו בכל מקרה ובכל מצב, אדם כזה בעצם יכול לדעת מה צופן לו העתיד האישי שלו. אומנם את המאורעות שיקרו לו לאדם אין באפשרותו לקבוע ולנבא, אך באפשרותו להיות בטוח שיהיה לו טוב בכל מקרה אשר יקרה. וזה בזכות כך שהוא...
למה כדאי ואיך להיות יכול לשלוט ברגשות ובתחושות של עצמך? ככל שתהיה לך יותר מודעות לתת מודע שלך וככל שתבין כיצד המוח שלך משפיע על הרגשות שלך תרוויח המון דברים. לדוגמה תהיה לך את היכולת להישאר רגוע ומרוכז בהמון מצבים שאתה רגיל להילחץ בהם ולא לחשוב במספיק...... חיוביים, תוכל להיות יותר זמן יותר חיובי תוכל להיות מאושר יותר. כמובן שככל שתהיה מאושר יותר תהיה רגוע יותר מה שיגרור את זה שתהליכי קבלת ההחלטות שלך יהיו אפקטיביים יותר ויעילים יותר, מה שיגרור תוצאות טובות יותר של ההחלטות שלך מה ששוב יגרור את האושר שלך. אך כיצד תוכל לשלוט ברגשות של עצמך? את זה תוכל להשיג רק על ידי כנות אמיתית והתבוננות מעמיקה על הנפש שלך. אם תשב עם עצמך בצורה נוחה ותנסה להבין מה עובר עליך, מה גורם לך לעשות דברים כאלו או אחרים, כיצד...
מהן 2 התכונות שאתה צריך שיהיו לך כדי שתוכל להצליח בכל דבר? כדי שתוכל להצליח בכל דבר צריך שיהיו לך 2 יכולות. היכולת להתמודד במצבים של עליה והיכולת להתמודד במצבים של ירידה. מצב של עליה זא מצב שבו הכל מצליח לך והכל הולך כפי שרצית ומצב של ירידה היינו מצב...... אם כבר הגעת אל היעד. בכל אחד מהמקרים בכל מעבר משלב לשלב וגם בכל ביצוע של כל חלק הכי קטן בכל שלב, בכל המצבים אתה צריך את 2 המיומנויות הנל. לדעת כיצד לפעול במצבים של עליה ושל ירידה בצורה נכונה כדי ליצור תהליך של הצלחה מתמדת.
אושר. האם אושר היא תכונה מולדת? האם יש לך את ה DNA של האושר? חלק 3 המשך מכאן: אושר. האם אושר היא תכונה מולדת ? האם יש לך את ה DNA של האושר ? חלק 2. אלא מה? שהילד מבחינתו מעולם לא העלה על דעתו שמגיע לו משהו. הילד מעצמו מעולם לא חשב לצעוק על מישהו שלא...... עלה על דעתו לפגוע במישהו ולריב עם מישהו גם אם פגעו בו. בברירת המחדל של האדם, הוא לא פוגע באחרים, אלא למטרת הגנה בלבד כידוע (ראה בעלי חיים). בברירת המחדל האדם לא נולד נקמן, האדם לא נולד כעסן, האדם לא חושב שבכלל מגיע לו משהו. כי באמת האדם נולד ללא כלום. אבל בטעות מרגילים את הילד לחשוב, שהוא נמצא במרכז החיים. שכל מה שהוא רוצה מגיע לו כי הוא קטן. בטעות גורמים לילד לחשוב שהוא אדם חשוב. כולם רוקדים לידו, משחקים איתו כל הזמן כדי להעסיק את עצמם בעיקר, מפנקים...
קבל את הספרים המומלצים עבורך
שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתייםבכל תחומי החיים!
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מומלץ, מאמן אישי רוחני, מורה רוחני ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331